Kailangan mo ba ng tulong para sa iyong mga pinsala sa sports? Kung gayon, kilalanin natin ang isang Sports Medicine Physician!

Naranasan mo na bang ma-sprain ang braso o binti habang naglalaro ng sports, nag-eehersisyo, o naglalakad lang? Kapag nangyari iyon, naiisip natin, "Anong klaseng doktor ang dapat kong ipatingin ngayon?" Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang espesyalista na makakatulong sa iyo sa ganitong sitwasyon. Iyon ay ang espesyalista sa sports medicine, o 'Sports Medicine physician' .

Sino ang Doktor na ito sa Sports Medicine?

Sa madaling salita, ang isang espesyalista sa medisina sa palakasan ay isang doktor na nakatanggap ng espesyal na pagsasanay sa sistema ng ating katawan na may kaugnayan sa paggalaw, ibig sabihin, mga buto, kalamnan, kasukasuan, litid, ligament at mga nag-uugnay na tisyu. Ang sistemang ito ang tinatawag natin sa medisina na "Musculoskeletal System". Atleta ka man o hindi, kayang gamutin ng mga doktor na ito ang mga ganitong uri ng pinsala na nagmumula sa iyong aktibong pamumuhay.

Isipin mo, ikaw ay isang taong tumatakbo araw-araw. O naglalaro ka ng cricket o volleyball kasama ang iyong mga kaibigan tuwing Sabado at Linggo. Kapag ginawa mo ang mga bagay na tulad nito, maaari kang maaksidente at mapinsala nang kaunti, tama ba? Doon nagiging mahalaga ang kadalubhasaan na ito.

Sino ang isang Katulong sa Doktor ng Medisina sa Palakasan?

Minsan, makakahanap ka ng Physician Assistant (PA) na nakikipagtulungan sa isang espesyalista sa sports medicine. Ito ang mga taong mahusay ang pagsasanay at sertipikado sa sports medicine. Maaari nilang gawin ang ilan sa mga bagay na ginagawa ng isang doktor, ngunit ginagawa nila ang lahat ng ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Kahit na hindi sila nag-aaral ng medisina, mayroon din silang malawak na kaalaman sa larangang ito.

Ano ang pagkakaiba ng isang sports doctor at isang orthopedic surgeon?

Maraming tao ang nalilito rito. Parehong espesyalista ang mga sports doctor at orthopedic surgeon sa mga bagay tulad ng ating mga buto, kalamnan, at kasukasuan. Ngunit ang pangunahing pagkakaiba ay ang mga orthopedic surgeon ang nagsasagawa ng mga operasyon sa mga bahaging ito, habang ang mga sports doctor sa pangkalahatan ay hindi.

Nakakagulat na halos 90% ng mga pinsalang may kaugnayan sa palakasan ay hindi nangangailangan ng operasyon ! Nangangahulugan ito na sa maraming kaso, matutulungan ka ng isang doktor sa palakasan na gumaling nang walang operasyon, gamit ang iba pang mga paggamot.

Kaya kapag mayroon kang pinsala, maaaring magdesisyon ang sports doctor kung kinakailangan ba o hindi ang operasyon, at kung hindi kinakailangan ang operasyon, maaari silang magbigay ng pinakaangkop na paggamot. Kung kinakailangan, irerekomenda ka nila sa isang orthopedic surgeon.

Ano ang trabaho ng espesyalista sa sports medicine na ito?

Maraming paraan ang maitutulong ng isang espesyalista sa sports medicine. Narito ang ilan sa mga ito:

• Diagnosis, Paggamot, at Pamamahala: Tinutukoy, ginagamot, at tinutulungan ka naming pamahalaan ang mga pinsala, karamdaman, at mga pinagbabatayan na kondisyon na nakakaapekto sa iyong mga buto, kalamnan, at kasukasuan.
• Edukasyon at Pagpapayo: Tinuturuan namin ang mga atleta at hindi atleta kung paano maiwasan ang mga pinsala, wastong nutrisyon , kung paano ligtas na mag-ehersisyo, at kung paano ikondisyon ang katawan.
• Mga serbisyong medikal sa mga kaganapang pampalakasan: Maaaring nakita mo na ang mga taong ito na handang magbigay ng agarang tulong medikal sa mga atleta kung sakaling magkaroon ng aksidente sa mga pangunahing kaganapang pampalakasan.
• Bumalik sa Gabay sa Palakasan: Pagkatapos ng isang pinsala, nagbibigay kami ng payo kung kailan pinakaligtas na magsimulang maglaro muli at kung paano magsimula.

Ano pa ang ibang mga kondisyon na ginagamot ng isang doktor sa palakasan?

Narito ang ilan pang karaniwang mga kondisyon na ginagamot ng mga doktor na ito:

• Pilay: Pag-unat o pagkapunit ng mga ligament ng kasukasuan.
• Mga pilay ng kalamnan: Paghila o pagkapunit ng kalamnan.
• Mga bali o bali: Mga bagay tulad ng bali at pilay. Gayunpaman, ang mga hindi nangangailangan ng operasyon ang mga karaniwang ginagamot.
• Mga pinsala sa kasukasuan: Iba't ibang pinsala na nangyayari sa mga kasukasuan ng balikat o tuhod.
• Mga pinsala dulot ng labis na paggamit: Mga pinsalang dulot ng paulit-ulit na galaw. Halimbawa, ang pagkapunit ng rotator cuff sa balikat o mga bali dulot ng stress sa mga binti ng mga long distance runner.
• Tendinitis: Pamamaga at pananakit sa mga litid.
• Osteoarthritis: Pananakit at paninigas na dulot ng pagkasira at pagkasira ng kasukasuan .
• Mga concussion: Isang epekto sa utak na dulot ng pinsala sa ulo.

Mayroon silang mga espesyal na paggamot para sa lahat ng ito.

Paano ka magiging isang espesyalista sa medisina sa palakasan?

Hindi madali ang pagiging isang espesyalista sa sports medicine. Nangangailangan ito ng hindi bababa sa 12 taon ng edukasyon! Isipin mo ang dedikasyon na iyan. Karaniwang ganito ang paglalakbay:

• Una, isang apat na taong digri (pag-aaral sa undergraduate).
• Pagkatapos ay apat na taon sa paaralan ng medisina.
• Ang susunod ay tatlong taon ng residency training.
• Sa wakas, isa na namang taon ng espesyalisadong pagsasanay (fellowship) sa sports medicine.

Pagkatapos ng lahat ng ito, kakailanganin mo ring pumasa sa mga pambansang pagsusulit sa sertipikasyon sa sports medicine. Bukod pa rito, ang isang doktor sa sports medicine ay karaniwang may board-certified na sertipikasyon sa isa o higit pa sa mga larangang ito:

• Gamot pang-emerhensiya
• Medisinang pampamilya
• Panloob na medisina
• Pediatrics
• Pisikal na terapiya at rehabilitasyon

Ngayon ay malamang nauunawaan mo na kung gaano kalawak ang kaalaman at pagsasanay ng mga doktor na ito.

Sino ang dapat magpatingin sa isang espesyalista sa sports medicine?

Maraming tao ang nag-iisip na ang mga sports doctor ay para lamang sa mga sikat na atleta. Oo, tinutulungan nila ang mga atleta sa malalaking kompetisyon sa palakasan. Gayunpaman, hindi mo kailangang maging isang sikat na atleta para magpatingin sa isang sports doctor.

Sinumang may problema sa kanilang musculoskeletal system na hindi nangangailangan ng operasyon ay maaaring magpatingin sa isang doktor sa sports medicine.

Ibig sabihin, bago ka man sa pag-eehersisyo, sumasali sa mga programa ng magaan na ehersisyo, o isang mapagkumpitensyang atleta, lahat kayo ay makikinabang sa tulong ng isang doktor sa palakasan.

Kailan ako dapat magpatingin sa isang espesyalista sa sports medicine?

Magandang ideya na magpatingin sa isang espesyalista sa sports medicine kung ikaw ay:

• Kung ikaw ay nasaktan habang naglalaro ng sports: Maliit man ang pilay o mas malala pa, makabubuting pumunta muna sa doktor.
• Kung mayroon kang anumang pinsala o pananakit na nakakaapekto sa paggana ng iyong mga buto, kalamnan, o kasukasuan: kahit na ito ay isang kaso lamang ng pananakit ng tuhod kapag naglalakad.
• Kung gusto mong pagbutihin ang iyong antas ng aktibidad o pagganap sa palakasan: Humingi ng payo kung paano ito eksaktong gagawin.
• Kung kailangan mo ng gabay kung paano mag-ehersisyo nang ligtas at malusog: Hindi ba't mas mabuting malaman kung paano ito gawin nang tama kaysa masaktan dahil sa maling pag-eehersisyo?

Halimbawa, kung nagsimula kang mag-jogging at pakiramdam mo ay mababaliw ka na pagkatapos ng ilang araw, o kung sumasakit ang iyong balikat pagkatapos magtrabaho sa opisina at maglaro ng badminton sa gabi, mahalagang magpakonsulta sa isang sports doctor.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, sana ay naiintindihan mo na ngayon kung sino ang isang Sports Medicine Physician at kung ano ang kanilang trabaho.

Tandaan, ang mga doktor na ito ay mga espesyalista sa kalusugan ng iyong mga buto, kalamnan, at kasukasuan (musculoskeletal system). Mahahanap mo sila sa malalaking palaruan, pati na rin sa mga lokal na ospital, klinika, at mga rehabilitation center.

Ang mahalaga, hindi mo kailangang maging isang mahusay na atleta para magpatingin sa isang sports doctor. Kung mayroon kang anumang mga pinsala o pananakit sa paggalaw ng iyong katawan, o kung kailangan mo lang ng tulong sa pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kalusugan at fitness, tiyaking magpatingin sa isang espesyalista sa sports medicine. Tutulungan ka nila agad!

` Medisinang Pang-isports, Manggagamot sa Medisinang Pang-isports, mga sakit sa kalamnan, mga sakit sa buto, pananakit ng kasukasuan, mga pinsala sa palakasan, ehersisyo, sistemang musculoskeletal