Marami sa atin ang gumagamit ng aloe vera bilang produktong pangangalaga sa balat para sa sunburn. Mabuti talaga ito para sa balat. Ngunit alam mo ba na marami ring benepisyo ang aloe vera para sa iyong buhok? Ang aloe vera ay isang mahusay na natural na lunas para sa makating anit, mamantikang buhok, at para sa pagpapalakas ng buhok. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang mga magagandang benepisyo ng maliit na halamang ito.
Paano nakakatulong ang aloe vera sa iyong buhok?
Ang aloe vera ay hindi na natin ginagamit sa loob ng maraming siglo. Ito ay isang halaman na ginagamit bilang gamot sa loob ng libu-libong taon. Ito ay mahusay na tumutubo sa mainit at tuyong klima sa buong mundo.
Ang aloe vera ay lubhang kapaki-pakinabang para sa maraming problema sa balat, halimbawa, mga sugat, acne, at paso. Sa ilang mga bansa, ang aloe vera ay kinakain at iniinom. Pinaniniwalaan din na mayroon itong ilang mga benepisyo para sa mga kondisyon tulad ng inflammatory bowel disease, diabetes, at hepatitis.
Ngunit kulang pa rin ang siyentipikong pananaliksik tungkol sa mga epekto nito sa buhok. Ngunit may dahilan para diyan. Ang aloe vera ay may napakaraming kapaki-pakinabang na sangkap kaya't pinagsama-sama ang lahat ng ito upang maibigay ang mga benepisyong ito. Sa madaling salita, ito ay isang superfood na puno ng mga bitamina, mineral, at enzyme.
Tingnan natin kung ano ang mga pangunahing benepisyo ng aloe vera para sa buhok.
| Benepisyo | Paano ito gumagana? |
|---|---|
| Nagpapalakas ng buhok | Ang aloe vera ay mayaman sa bitamina A, B12, C, at E, pati na rin sa mga fatty acid at amino acid. Ang lahat ng ito ay mahalaga para sa malusog na buhok. Pinapakain nito ang mga follicle ng buhok at pinapalakas ito. |
| Kinokontrol ang pagiging madulas | Mabilis ba maging mamantika ang buhok mo? Ang mga enzyme sa aloe vera ay naghihiwalay at nag-aalis ng sobrang langis (sebum) sa iyong anit at buhok, na nag-iiwan sa iyong buhok na malinis at sariwa. |
| Binabawasan ang pangangati ng anit | Natuklasan ng mga pananaliksik na ang aloe vera ay nakapagbibigay ng ginhawa mula sa isang kondisyon sa balat na tinatawag na "Seborrheic dermatitis", na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabalat, pamumula ng anit, at pagbabalat. Malaki ang nababawasan nito sa pangangati at pagbabalat. |
| Pinoprotektahan mula sa mga sinag ng araw | Tulad ng ating balat, ang ating buhok ay nalalantad din sa UV radiation mula sa araw. Kapag nalantad sa mga sinag na ito, nawawalan ng kinang ang buhok, nagbabago ng kulay, nagiging magaspang, at nagiging malutong. Natuklasan sa isang pag-aaral na ang sariwang aloe vera juice ay may kakayahang protektahan ang buhok mula sa mga UV ray na ito. |
| Nakakatulong sa paglaki ng buhok | Bagama't sinasabi ng ilang tao na ang aloe vera ay makakatulong sa pagpapatubo ng buhok, walang matibay na siyentipikong ebidensya na sumusuporta dito. Gayunpaman, naniniwala ang mga mananaliksik na ang isang kemikal na compound sa aloe vera na tinatawag na "aloenin" ay isang mahalagang salik sa pagtulong sa paglaki ng buhok sa mga taong may mga kondisyon ng pagkalagas ng buhok tulad ng "alopecia." Gayunpaman, nakakatulong ito na mabawasan ang pagkabali ng buhok, na tumutulong sa buhok na lumago nang malusog at humaba. |
Mga dapat tandaan kapag gumagamit ng aloe vera
Sa pangkalahatan, walang malaking panganib sa paglalagay ng aloe vera sa balat, ngunit may ilang mga bagay na kailangan nating pag-ingatan.
Ang pinakamahalaga ay ang magpa-allergie test. Ang ilang tao ay maaaring allergic sa aloe vera. Kung mangyari iyon, maaaring magkaroon ng pantal. Kaya naman, bago ito ipahid sa buong ulo, maglagay muna ng kaunting halaga sa loob ng iyong pulso at maghintay ng halos dalawang oras. Gamitin lamang ito kung walang pagbabago sa iyong balat, tulad ng pangangati o pamumula.
Kung gumagamit ka ng steroid cream tulad ng hydrocortisone, mag-ingat sa paglalagay ng aloe vera gel, dahil maaaring mapataas ng aloe vera ang dami ng cortisone na nasisipsip ng balat.
Mag-ingat din kung iniisip mong kumain o uminom ng aloe vera. Ang pag-inom ng malalaking dosis ng latex at katas ng buong dahon ay maaaring mapanganib . Maaari itong magdulot ng pinsala sa bato, sakit ng tiyan, at pagtatae. Kung umiinom ka ng anumang gamot, lalo na para sa diabetes o mga pampanipis ng dugo (anticoagulant), siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago uminom ng aloe vera.
Mga simpleng paraan ng paggamit ng aloe vera
Maaari kang bumili ng aloe vera gel sa tindahan. Kung oo, siguraduhing pumili ng produktong 100% aloe vera at walang karagdagang pabango o alkohol. O, mas mabuti pa, magtanim ng sarili mong halamang aloe vera at kumuha ng sariwang gel mula rito.
Narito kung paano gawin ang gel sa bahay:
1. Pumili ng isang mahusay na tumubo, bahagyang mabilog na dahon mula sa halaman.
2. Hayaan ito nang ilang minuto upang tuluyang matanggal ang madilaw-dilaw na parang gatas na likidong "(latex)" na lumalabas, pagkatapos ay tanggalin ang bahaging iyon. Hindi ito angkop gamitin.
3. Pagkatapos ay hugasan nang mabuti ang mga dahon gamit ang tubig.
4. Gamit ang isang matalas na kutsilyo, dahan-dahang putulin ang dalawang matinik na gilid sa magkabilang gilid ng dahon at tanggalin ang mga ito.
5. Ngayon, gamit ang kutsilyo o pangbalat ng gulay, dahan-dahang tanggalin ang balat mula sa tuktok ng dahon.
6. Ang malinaw at transparent na gel sa loob ay maaaring salokin gamit ang kutsara o hiwain gamit ang kutsilyo.
Hindi maaaring itago nang matagal ang sariwang gel na ito. Gayunpaman, maaari itong itago sa isang mahigpit na saradong lalagyan sa refrigerator nang halos isang linggo. Kung nais, maaari mo rin itong i-freeze sa isang ice cube tray.
Bilang panggamot sa buhok at anit:
Ipahid ang inihandang aloe vera gel nang direkta sa iyong buhok at anit. Imasahe ito nang mabuti sa iyong anit, mga follicle ng buhok, at buhok. Para makatulong na mapanatili ang moisture, magdagdag ng ilang patak ng castor oil at imasahe muli. Iwanan ito nang mga 30 minuto, pagkatapos ay banlawan nang mabuti.
Para sa mamantikang buhok:
Paghaluin ang 1-2 kutsarang aloe vera gel, 1 kutsarang katas ng lemon, at 1 tasa ng tubig at haluing mabuti. Pagkatapos mong mag-shampoo at maghugas ng iyong buhok gaya ng dati, ipahid ang timpla sa iyong buhok. Iwanan ito nang ilang minuto, pagkatapos ay banlawan ng malinis na tubig.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang aloe vera ay isang napakabisang natural na lunas na nakakatulong na palakasin ang buhok, kontrolin ang pagkalango, at bawasan ang pangangati ng anit.
- Bago ilapat sa iyong buhok, napakahalagang subukan ito sa isang maliit na bahagi ng iyong balat upang makita kung mayroong anumang allergy.
- Palaging kumonsulta sa iyong doktor bago kumain ng aloe vera bilang pagkain o inumin, lalo na kung umiinom ka ng gamot para sa iba pang mga kondisyon.
- Maaari kang gumawa ng aloe vera gel sa bahay, o kung bibilhin mo ito sa palengke, pumili ng isa na naglalaman ng 100% aloe vera at walang ibang kemikal.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento