Tingnan natin kung paano magiging lakas mo ang isang alagang hayop sakaling magkaroon ka ng kanser sa suso.

Alam natin kung paano nagbabago ang buhay kapag na-diagnose kang may kanser sa suso . Isa itong malaking hamon. Ngunit alam mo ba na ang iyong minamahal na alagang hayop ay maaaring magdulot sa iyo ng malaking lakas at kalusugan sa mahirap na panahong ito? Oo, totoo ito. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano ka matutulungan ng munting kaibigang ito sa pisikal at mental na aspeto.

Nagpapabuti sa kalusugan ng iyong puso

Ang ilang mga paggamot sa kanser sa suso ay maaaring makaapekto sa iyong puso, na maaaring magpataas ng iyong panganib sa sakit sa puso. Ngunit ang nakakagulat ay makakatulong ang iyong alagang hayop dito. Natuklasan sa isang 60-taong pag-aaral na ang mga taong may-ari ng aso ay may mas mababang panganib sa mga isyu sa cardiovascular. Naniniwala ang mga doktor na ito ay dahil ang mga may-ari ng alagang hayop ay may mas mahusay na presyon ng dugo at mas mahusay na pamamahala ng stress. Ang parehong salik na ito ay mahalaga para sa kalusugan ng puso.

Hinihikayat kita na mag-ehersisyo.

Binibigyan ka ng iyong alagang hayop ng maayos na ehersisyo. Isipin mo na lang, kahit medyo pagod ka na, ang makita ang iyong aso na kumakaway ng buntot nito sa pinto ay nagpaparamdam sa iyo na gusto mong maglakad-lakad, hindi ba? Iyan ang maganda roon. Natuklasan ng mga pag-aaral na ang mga taong may mga alagang hayop ay nakakakuha ng apat na beses na mas maraming ehersisyo na kailangan nila bawat araw. Sa karaniwan, nilalakad nila ang kanilang aso nang mga 300 minuto sa isang linggo, o mga 5 oras.

Nakakatulong upang maiwasan ang kalungkutan at pag-iisa

Sa panahon ng paggamot sa kanser, maaari kang makaramdam ng kalungkutan at pag-iisa, dahil ginugugol mo ang halos lahat ng iyong oras sa bahay. Ang iyong aso ay maaaring maging isang malaking kaaliwan sa panahong ito. Hindi ka makakaramdam ng kalungkutan dahil sa mapagmahal na kaibigang ito na laging nandiyan para sa iyo, nang walang hinihintay na kapalit. Ayon sa isang survey, sa loob ng 3 buwan mula sa pag-uwi ng isang aso, ang kanilang mga damdamin ng kalungkutan ay lubhang nabawasan. Kapag nalulungkot ka, malamang na walang mas mainam na gamot kaysa sa pagkakaroon ng kaibigang ito na hihiga sa iyong paanan at magpapahinga ng kanyang ulo.

Nakakabawas ng stress.

Ang mga alagang hayop ay may kamangha-manghang kakayahan na mabawasan ang stress at pagkabalisa. Kapag hinahaplos at nilaro mo ang iyong alagang hayop, may kamangha-manghang nangyayari sa iyong katawan. Bumababa ang iyong presyon ng dugo, nagiging normal ang tibok ng iyong puso, huminahon ang iyong paghinga, at bumababa ang iyong mga antas ng cortisol, isang hormone na nauugnay sa stress. Ipinapakita ng mga pag-aaral na kailangan mo lamang haplusin ang iyong alagang hayop nang mga 10 minuto upang maranasan ang mga epektong ito.

Nagbibigay ng lakas upang labanan ang depresyon

Ang diyagnosis ng kanser sa suso, mga paggamot tulad ng chemotherapy, hormone therapy , at iba pang mga pagbabago sa buhay ay maaaring magdulot sa iyo ng labis na kalungkutan, isang kondisyong tinatawag na depresyon. Kung ganito ang iyong nararamdaman, siguraduhing kausapin ang iyong doktor kung kailangan mo ng tulong mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip.

Gayundin, ang pagkakaroon ng alagang hayop ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang maibsan ang kondisyong ito. Kapag nakikipaglaro ka sa isang tuta, inilalabas ng iyong utak ang "mga hormone ng kaligayahan" na oxytocin at dopamine. Hindi lamang ito nagpapasaya sa iyo, kundi pinapalakas din nito ang ugnayan sa pagitan mo at ng iyong alagang hayop. Ang pagkakaibigang ito ay maaaring maging isang malaking tulong sa pagkontrol ng mga sintomas ng depresyon.

Nagbibigay ng bagong interes at layunin sa buhay

May mga araw na maaaring ayaw mo nang bumangon sa kama. Ngunit kapag mayroon kang inaalagaan, tulad ng isang alagang hayop, nakakaramdam ka ng responsibilidad. Ang mga bagay tulad ng, "Ah, kailangan kong pakainin ang aking tuta," "Kailangan ko siyang ilabas," ay nagbibigay sa iyo ng bagong motibasyon upang simulan ang araw. Ang maliit na responsibilidad na ito ay nagdudulot ng kaayusan at istruktura sa iyong buhay. Nakakaramdam ka ng malaking kasiyahan kapag natapos mo ang mga gawain sa araw.

Pero, maging maingat din sa mga tips na ito para sa kaligtasan.

Dahil sa lahat ng benepisyong ito ng pagkakaroon ng alagang hayop, kailangan mo ring isipin ang iyong kaligtasan habang ginagamot para sa kanser. Maaaring humina ang iyong immune system sa panahong ito. Kaya, maging maingat lalo na sa mga bagay na ito.