Kung mayroon kang kanser sa suso, dapat mo bang sabihin ito sa iyong lugar ng trabaho? Pag-usapan natin ito.

Kapag sinabi sa iyo ng doktor na mayroon kang kanser sa suso, malamang na libo-libong bagay ang pumapasok sa isip mo. Mga tanong tungkol sa paggamot, pamilya, pera, at maging sa iyong trabaho ang pumapasok sa isip mo, hindi ba? Ang pinakamalaking tanong na pumapasok sa isip mo sa lahat ng ito ay, "Sasabihin ko ba sa opisina ko? Sasabihin ko ba sa boss ko? Sasabihin ko ba sa mga kaibigan ko?" Isa itong napakalaking desisyon. Ikaw lang ang makakagawa ng desisyong ito, at dapat itong isa na sa tingin mo ay tama para sa iyo.

Gusto mo bang sabihin ito o hindi? Nasa iyo ang desisyon.

Sa madaling salita, ito ang iyong personal na impormasyong medikal. Kaya walang batas na nagsasabing kailangan mong sabihin ito kahit kanino. Gayunpaman, kung minsan ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo na ipaalam ito sa iyong lugar ng trabaho.

Isipin mo, kailangan mong magpahinga ng ilang araw para sa paggamot, marahil ay kailangan mo ng mga pasilidad tulad ng pagtatrabaho mula sa bahay. Sa ganitong kaso, kung sasabihin mo ito sa iyong boss o HR, mas madali mong makukuha ang mga pasilidad na iyon. Gayundin, kung ang iyong mga matalik na kaibigan ay nasa opisina, ang pagsasabi sa kanila ay maaaring magbigay sa iyo ng malaking lakas ng pag-iisip at kapanatagan.

Pero, kung gusto mong panatilihin itong pribado, karapatan mo iyon. Iniisip ng iba na kapag sinabi nila ito, maaawa sila sa iba, o iisipin nilang hindi sila mahusay sa kanilang trabaho. Kaya kung ganoon nga, mas mabuting ilihim na lang ito.

Tingnan natin ngayon ang mga karanasan ng ilang kababaihan na gumawa ng desisyong ito. Maaaring makatulong ang mga ito sa iyo na gumawa ng tamang desisyon para sa iyong sitwasyon.

Paano hinarap ng iba't ibang kababaihan ang hamong ito

1. "Sa amo ko lang at ilang malalapit na kaibigan ko sinabihan" - Kwento ni Nilmini

Si Nilmini ay may stage III na kanser sa suso. Nakatakda siyang magsimula ng chemotherapy. Alam niya na kapag sinimulan na niya ang paggamot, magbabago ang kanyang hitsura, malalagas ang kanyang buhok, at may mga araw na hindi siya makakapunta sa trabaho. Kaya nagpasya siyang ipaalam ito sa kanyang lugar ng trabaho.

"Una kong sinabi sa aking direktang superbisor. Pagkatapos, mga isang linggo ang lumipas, nag-email ako sa ilan sa aking malalapit na kaibigan sa opisina at sinabi sa kanila ang mga detalye." Binigyan din niya ng pahintulot ang kanyang superbisor na sabihin ito sa iba pang miyembro ng koponan. Pagkatapos ay hindi na niya kailangang ikuwento nang paulit-ulit sa lahat ang nangyari.

Tuwang-tuwa siya sa kanyang desisyon. "Napakabait at maunawain sa akin ng aking superbisor at iba pang mga kaibigan. Masaya akong ikinuwento ko sa kanila ang tungkol dito, at ibinahagi sa akin ng ilan sa kanila ang kanilang mga karanasan sa kanser . Ang pakikinig sa mga kuwentong iyon ay nagbigay sa akin ng malaking lakas."

Nagsama-sama ang mga kaibigan ni Nilmini sa opisina at naghanda pa ng pagkain para sa kanya noong mga araw na sumasailalim siya sa chemo. Malaking tulong din iyon para sa kanyang pamilya. Ngunit hindi lahat ay may kapaligiran kung saan makakakuha sila ng ganitong uri ng suporta.

2. "Wala akong sinabihan kahit kanino sa opisina" - Kwento ni Deepa

Si Deepa ay isang babaeng namamahala ng sarili niyang PR agency. Nang malaman niyang may kanser siya sa suso, itinago niya itong lihim.

"Ayokong sabihin ito sa mga katrabaho ko. Ayokong maawa sila sa akin, o mag-alala nang hindi kinakailangan. Gayundin, ayokong isipin nilang hindi ko magagawa nang maayos ang trabaho ko," aniya.

Hindi man lang niya sinabi sa mga kliyente niya. "Sa negosyo ko, kung may hindi ako kayang gawin, libo-libo pang ibang tao ang kayang gawin iyon. Ayokong iwan ako ng mga kliyente ko."

Ang pagpapanatili ng ganitong lihim ay nakatulong sa kanya nang personal.

Sa personal niyang buhay, ikinukwento niya lang ito sa mga malalapit niyang kaibigan. Dahil hindi niya ito pinag-uusapan sa trabaho, hindi niya kinailangang harapin ang mga mapang-awang tingin at kakaibang mga tanong mula sa iba. Sa pagbabalik-tanaw sa mga nakalipas na taon, sinabi niyang ang desisyong ginawa niya ang tama para sa kanya.

3. "Hayagan akong nagsalita tungkol sa lahat ng bagay" - Kwento ni Sanduni

Nang malaman ni Sanduni ang tungkol sa kanser sa suso, nagtatrabaho siya bilang marketing director sa isang maliit na startup. Dahil may history ng kanser sa suso ang kanyang pamilya, lagi siyang nag-aalala tungkol sa mga screening. Sinabi na niya ito sa kanyang team.

Kaya, nang ma-diagnose siyang may sakit, dumiretso siya sa kanyang CEO at sinabi rito. "Medyo kakaiba ang pakiramdam ko, pero hindi ako nakaramdam ng lungkot pagkatapos kong sabihin iyon," aniya.

Nag-alok ang amo niya ng tulong . "Napakabait niya. Hindi niya alam kung ano ang kailangan ko, at nagdala pa siya ng isang supot ng mga groseri sa bahay ko. Malaking bagay iyon para sa akin."

Sinabi niya sa iba pang miyembro ng team, "Nagtrabaho kami bilang isang maliit na team. Kaya gusto kong ibahagi sa kanila ang nangyayari sa buhay ko."

Pagkatapos ng operasyon, nang malaman niyang kumalat na ang kanser, kinailangan niyang sumailalim sa chemotherapy. Kumuha siya ng disability leave dahil inaasahan niyang aabutin ng halos isang taon ang paggamot.

"Binayaran pa nga ng amo ko ang health insurance ko habang wala ako. Pagbalik ko sa trabaho, binigyan niya ako ng bagong posisyon dahil alam niyang nahihirapan akong magtrabaho nang maayos gaya ng dati dahil sa mga problema sa pag-iisip at pagkapagod na naranasan ko pagkatapos ng paggamot."

Sinabi ni Sanduni na ang pagsasalita nang hayagan nang ganito ay nakatulong sa kanya na mawala ang stress sa pag-iisip na dulot ng pag-aalala tungkol sa "kung ano ang iisipin ng mga tao."

Paano ka gagawa ng desisyon na pinakaangkop sa iyo?

Ipinapakita ng mga kuwentong ito kung gaano magkakaiba ang sitwasyon at mga desisyon ng bawat tao. Para matulungan kang gumawa ng desisyon, tingnan natin ang buod ng mga kalamangan at kahinaan.

Panghuli, napakahalaga ng kwento ni Christina, isang psychotherapist. Dahil siya ay self-employed, wala siyang mga kasamahan na mapagkukwentuhan. Ngunit sinabi niya ito sa kanyang mga pasyente. Ginawa niya ito upang ipakita sa iba na mahalagang tanggapin na hindi mo kayang gawin ang lahat nang mag-isa at maglaan ng oras para sa iyong kalusugan.

Aniya, " Walang premyo ang pagiging malakas ." Ibig sabihin, ang paghingi ng tulong kapag kailangan mo ito ay hindi isang kahinaan. Kung hindi mo sasabihing kailangan mo ng tulong, walang makakatulong sa iyo. Kaya isipin ang iyong sitwasyon, isipin ang kultura ng iyong lugar ng trabaho, at gumawa ng desisyon na sa tingin mo ay tama para sa iyo. Talakayin muna sa iyong doktor ang iyong plano sa paggamot at anumang oras ng pahinga na kailangan mo.