Paano ka muling makikipag-ugnayan sa iyong mahal sa buhay na may dementia?

Mahirap ilarawan sa mga salita ang lungkot na nararamdaman mo kapag nakikita mong unti-unting nalilimutan ng iyong ina, ama, o ng isang taong mahal mo ang lahat. Marahil ay hindi ka na nila naaalala. Sa ganitong panahon, maaaring maisip mo kung paano ka makakausap muli at makapagbibigay ng saya sa kanila. Isa itong tunay na hamon. Ngunit, kahit na wala na ang alaala, ang pagmamahal at kagalakan sa pusong iyon ay hindi mawawala. Ngayon ay pag-uusapan natin ang ilang magaganda at malikhaing paraan upang makipag-ugnayan muli sa iyong mahal sa buhay na may dementia.

Gisingin natin ang isip, hindi ang alaala: Maghabi tayo ng kwento

Sa mga kondisyon ng dementia tulad ng Alzheimer's disease, ang pag-alala sa mga lumang bagay ay maaaring maging stressful para sa kanila. Maaaring hindi sila komportable kapag tinatanong ng mga bagay tulad ng, "Naaalala mo ba iyon?" o "Sino ito?" Sa halip, paano kaya kung gamitin natin ang kanilang pag-iisip, o imahinasyon, upang lumikha ng isang bagong bagay?

Ito ay tinatawag na art-based programming tulad ng "TimeSlips." Napakasimple lang nito.

1. Pumili ng magandang larawan: Para sa mga bata, mainam na pumili ng larawan ng mga hayop, dahil ang mga ganitong larawan ay maaaring pumukaw ng mga emosyon sa kanilang isipan.

2. Simulan ang pagtatanong: "Ano ang nangyayari sa larawang ito?", "Sino sa tingin mo ito?", "Ano ang amoy ng lugar na ito?", "Anong mga tunog ang naririnig mo?" Magtanong ng mga ganito.

3. Walang maling sagot: Ito ang pinakamahalagang bagay. Anumang sagot nila ay tama. Maaari silang magsabi ng isang bagay na walang kinalaman sa larawan. Ngunit isama iyon sa kuwento. Huwag silang husgahan.

4. Buuin ang kwento: Kumuha ng mga ideya mula sa lahat, pagsama-samahin ang mga ito, at bumuo ng isang magandang kwento. Habang unti-unti nilang binabasa ang kwento, sila ay magiging lubos na masaya at interesado rito.

Sasali ba tayo sa isang Memory Café?

Ang 'Memory Café' ay hindi lamang isang lugar para uminom ng kape. Ito ay isang espesyal na programa na idinisenyo para sa mga taong may dementia at sa kanilang mga tagapag-alaga upang magsama-sama at magsaya nang sama-sama. Bagama't hindi ito karaniwan sa Sri Lanka, maaari kang magsimula ng ganito kasama ang iyong sariling maliit na grupo sa isang lugar sa inyong lugar, tulad ng isang nursing home, templo, o simbahan, nang may pagsang-ayon ng isa't isa.

Isipin mo, sa isang lugar na tulad nito, nagtitipon ang mga tao at, gaya ng nabanggit ko kanina, tumitingin sa isang larawan at lumilikha ng isang kuwento. Ang ilan ay kumakanta, ang iba naman ay nagbabahagi ng kanilang mga karanasan. Ang pinakamahalaga ay ang lahat ng naroon ay nagkakaintindihan sa sitwasyon ng isa't isa.

Walang kahihiyan o kalungkutan para sa kanila, na nagsasabing, "Hindi ko na matandaan ang mga bagay-bagay ngayon." Sa halip, ipinagmamalaki nila ang mga kakayahang mayroon pa rin sila. Ito ay isang malaking lakas ng pag-iisip para sa kanila.

Baguhin natin ang mga tanong natin.

Kapag nakikipag-usap sa isang taong may dementia, may tendensiya tayong magtanong ng limitadong mga tanong. Halimbawa, "Gusto mo ba ng tinapay? Kanin?" "Manood ba tayo ng TV? Maglakad-lakad ba tayo?" Bagama't ang mga tanong na ito ay maginhawa para sa mga pang-araw-araw na gawain, hindi ito nakakatulong upang bumuo ng isang taos-pusong koneksyon.

Sa halip, tanungin natin sila ng "mabuting mga tanong" na tumatagos sa kanilang mga puso at nagpapaisip sa kanila. Walang tama o maling sagot sa mga tanong na ito. Malaya silang mag-isip at magsabi ng kahit anong gusto nila.

Tingnan mo itong talahanayan. Makikita mo ang pagkakaiba.

Kapag nagtanong ka ng ganito, lumalabas ang magagandang ideya sa kanilang isipan. Marahil ay ikagugulat mo ang kanilang sagot!

Mas maraming malikhaing bagay

• Makinig sa musika: Mahilig silang tumugtog ng mga lumang kanta. Maaari silang magsimulang humuhuni, pumalakpak, o sumayaw pa nga kasabay ng mga kanta. Maaaring ibalik ng musika ang mga nakalimutang damdamin.
• Manood ng pelikula nang magkasama: Manood ng maganda, makulay, at masayang lumang pelikula nang magkasama. Mas mainam pa ang pelikulang may mga kantang tulad ng 'Sound of Music'.
• Humingi ng tulong sa mga madaling gawain: Isali sila sa mga simpleng gawain tulad ng paglilinis ng mga gulay o pagdidilig ng bulaklak. Kapag tinanong mo ako ng, "Matutulungan mo ba ako dito?", pakiramdam nila ay kapaki-pakinabang pa rin sila.

Pahalagahan ang bawat sandali.

Maaaring nakalimutan na ng iyong mahal sa buhay kung sino sila at kung sino ka. Ngunit nakakaramdam pa rin sila ng mga emosyon . Kapag malapit ka sa kanila, kapag hawak mo ang kanilang kamay, nakakaramdam sila ng pagmamahal, seguridad, at ginhawa.

Sa halip na magluksa sa mga talentong nawala sa kanila, ipagdiwang ang mga talentong mayroon pa rin sila. Pahalagahan ang kanilang ngiti, ang kanilang hitsura, maging ang maliliit na salitang sinasabi nila. Minsan nakakapagod na silang alagaan. Ngunit tingnan ito bilang isang pagkakataon upang mas malalim na kumonekta sa iyong matalik na kaibigan, ang iyong minamahal.

Kung ikaw o ang iyong mahal sa buhay ay may anumang pagdududa o katanungan tungkol sa mga sintomas ng dementia, mangyaring kumonsulta sa iyong family doctor (GP) para sa payo. Siya ang magbibigay sa iyo ng tamang gabay.