Minsan ba ay pakiramdam mo ay nababagot ka na sa buhay, na wala kang gana gumawa ng kahit ano, na parang madilim ang lahat? Ito ay isang bagay na nararamdaman ng maraming tao. Sa medisina, tinatawag natin itong kondisyon na depresyon . Kaya, kapag nalulungkot ka nang ganito, iniisip ng ilang tao na gumamit ng marijuana para gumaan ang iyong kalooban. Naniniwala sila na magdudulot ito ng pansamantalang ginhawa. Ngunit isa ba talaga itong magandang solusyon? Mabuti ba o masama para sa isang taong may depresyon na gumamit ng marijuana? Pag-usapan natin ito nang malinaw ngayon.
Bakit bumabaling sa paggamit ng cannabis ang mga taong may depresyon?
Isa itong napakahalagang tanong. Ipinakita ng pananaliksik na ang mga taong may depresyon ay halos doble ang posibilidad na gumamit ng marijuana kaysa sa mga taong walang depresyon.
Sa madaling salita, maraming tao ang gumagamit ng cannabis upang pansamantalang maibsan ang mga sintomas ng kanilang depresyon. Ibig sabihin, ginagamit nila ito bilang isang uri ng paggamot sa sarili . Sinusubukan nilang makakuha ng pansamantalang ginhawa mula sa mga bagay tulad ng kalungkutan, pagkabalisa, kalungkutan, at insomnia.
Dahil naging legal ang cannabis sa ilang bansa sa buong mundo, ito ay naging napakakaraniwan. Kaya naman iniisip ng ilang tao, "Naku... kung hindi ito ilegal, wala namang problema sa paggamit nito." Ngunit kailangan nating maunawaan na hindi porket legal ang isang bagay ay 100% itong ligtas para sa ating kalusugan.
Higit sa lahat, walang kinikilalang organisasyong pangkalusugan sa mundo, halimbawa ang FDA (Food and Drug Administration) sa Estados Unidos, ang nag-apruba ng cannabis bilang gamot para sa depresyon.
Malubhang panganib na nakatago sa likod ng pansamantalang ginhawa
Maraming tao ang tumitingin sa marijuana bilang isang "ligtas" na droga, ngunit ibang-iba ang katotohanan. May ilang seryosong panganib na maaari mong harapin mula sa paggamit ng marijuana, lalo na kung ikaw ay dumaranas ng depresyon. Tingnan natin kung ano ang mga ito sa talahanayan na ito.
| Ang Panganib | Ano ang Maaaring Mangyari? |
|---|---|
| Paglala ng depresyon | Para sa ilang mga tao, ang paggamit ng marijuana ay maaaring magpalala sa depresyon, hindi bumuti. Mas mataas ang panganib na ito kung ikaw ay naging adik dito noong ikaw ay tinedyer at labis na ginagamit ito. |
| Kawalan ng motibasyon | Kapag gumagamit ka ng cannabis, maaari kang mawalan ng interes sa mga kapaki-pakinabang na aktibidad at libangan. Isipin mo, nawawalan ka ng interes sa paglalaro ng cricket kasama ang mga kaibigan, pagbabasa ng libro, o pagpasok sa trabaho nang maayos, at pakiramdam mo ay gusto mo na lang manatili sa bahay. Lalo ka nitong pinapalungkot. |
| Paglihis sa payo ng doktor | Dahil pansamantalang nagbibigay ng ginhawa ang cannabis, maaaring maisip mo, "Hindi ko kailangan ng reseta ng doktor." Maaari itong humantong sa pag-iwas mo sa tamang paggamot para sa iyong kondisyon. Gayundin, kahit na magpagamot ka, ang paggamit ng cannabis ay maaaring magpaliit ng posibilidad na maging matagumpay ang paggamot. |
| Iba pang mga droga at adiksyon | Ang mga taong gumagamit ng marijuana ay nasa mas mataas na panganib na bumaling sa sigarilyo, alkohol, at iba pang mapanganib na droga. Parang paglipat mula sa isang adiksyon patungo sa isa pa. |
| Malubhang sakit sa pag-iisip | Ang ilang mga tao ay maaaring mayroong genetic predisposition na magkaroon ng malubhang sakit sa pag-iisip tulad ng schizophrenia o psychosis . Kung mayroon kang predisposisyon na iyon, ang paggamit ng cannabis ay maaaring mag-trigger ng mga kondisyong iyon. |
| Mga kaisipang magpakamatay | Ipinakita ng mga pananaliksik na kapag ang mga kabataan, lalo na ang mga dumaranas ng depresyon, ay gumagamit ng cannabis, ang panganib ng mga pag-iisip at pagtatangkang magpakamatay ay tumataas nang malaki. Ito ay isang lubhang mapanganib na sitwasyon. |
Kung gayon, hindi ba't nakakapagbigay ng kaunting ginhawa ang cannabis?
Kapag narinig mo ito, maaaring maisip mo, "Kung gayon, bakit napakaraming tao ang gumagamit nito?" Sa katunayan, ipinakita ng ilang pag-aaral na ang paggamit ng cannabis ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng depresyon sa maikling panahon .
Halimbawa, sa isang kamakailang pag-aaral, 95% ng mga gumagamit ng cannabis ang nag-ulat na hindi gaanong nalulungkot at nababalisa, at mas gumaan at mas masaya ang pakiramdam pagkatapos gamitin ito. Natuklasan ng isa pang pag-aaral na ang pag-inom lamang ng dalawang buga ng cannabis ay nakabawas ng mga sintomas ng depresyon ng humigit-kumulang 50%.
Pero... narito ang mahalaga. Ang lahat ng ginhawa na ito ay pansamantala lamang . Ibig sabihin, ilang oras lamang. Napatunayan ng parehong pananaliksik na kapag patuloy kang gumagamit ng cannabis sa ganitong paraan, nawawala ang panimulang ginhawa, at unti-unting lumalala ang depresyon.
Sa madaling salita, parang paglalagay ng painkiller sa sugat. Maaaring mawala ang sakit nang ilang sandali, ngunit hindi ito gagaling. Kung hindi ito magagamot nang maayos, ang sugat ay magbubunga at magiging mas malaking problema. Ganito rin sa marijuana at depresyon.
Kaya, ano ang tamang solusyon?
Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay dumaranas ng depresyon, hindi ka dapat gumamit ng mga pansamantala at mapanganib na solusyon tulad ng marijuana.
1. Magpatingin sa doktor: Ang unang dapat gawin ay magpatingin sa iyong doktor ng pamilya at pag-usapan ang iyong sitwasyon. Maaari ka niyang irekomenda sa isang psychiatrist o psychologist/counselor.
2. Kumuha ng tamang paggamot: Ang depresyon ay isang sakit na maaaring gamutin. Maraming aprubadong gamot at therapy na magagamit. Ang mga resulta ay permanente at ligtas.
3. Gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay: Ang pagkain ng balanseng diyeta, pag-eehersisyo araw-araw, sapat na tulog, at pakikipag-usap sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan o kapamilya ay makakatulong sa iyo na labanan ang depresyon.
Tandaan, ang depresyon ay hindi isang kahinaan. Ito ay isang kondisyong medikal na nangangailangan ng paggamot. Huwag matakot na humingi ng tulong.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang depresyon ay isang kondisyong medikal na nangangailangan ng medikal na paggamot. Ang cannabis ay hindi isang permanenteng solusyon.
- Ang agarang ginhawa mula sa paggamit ng cannabis ay panandalian lamang. Sa katagalan, maaari nitong palalain ang depresyon, pagkawala ng interes, at iba pang mga problema sa pag-iisip.
- Ang schizophrenia ay isang psychotic disorder , lalo na kapag nagsisimulang gumamit ng cannabis sa murang edad.Ang panganib na magkaroon ng malulubhang sakit sa pag-iisip tulad ng.
- Kung ikaw o ang isang kakilala mo ay dumaranas ng depresyon, napakahalagang humingi ng payo mula sa isang kwalipikadong doktor o psychiatrist, sa halip na gumamit ng mga pamamaraan tulad ng cannabis.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න