Bago tayo makaramdam ng pagsusuka, nakakaramdam muna tayo ng kakaiba at nakakahilong pakiramdam sa ating tiyan... Iyan ang tinatawag nating pagduduwal. Ang pagsusuka ay ang paglalabas ng laman ng tiyan sa pamamagitan ng bibig. Minsan ang pagduduwal ay dumarating lamang, minsan ay may kasabay na pagsusuka. Ito ay talagang nakakainis at hindi komportable. Kaya ngayon, pag-usapan natin ito nang mas detalyado .
Bakit tayo nakakaranas ng ganitong pagduduwal at pagsusuka?
Ang unang bagay na dapat maunawaan ay ang pagduduwal at pagsusuka ay hindi mga sakit, ang mga ito ay mga sintomas . Ang mga ito ay mga senyales na may mali sa ating mga katawan. Isipin ito tulad ng ilaw ng check engine ng iyong sasakyan na umiilaw. Hindi ang ilaw na iyon ang problema, ito ay isang indikasyon na may ibang nangyayari sa loob, tama ba? Ganoon nga iyon.
Maraming bagay ang maaaring maging sanhi nito.
| Kategorya ng dahilan | Mga Halimbawa |
|---|---|
| Mga problema sa sistema ng pagtunaw |
|
| Iba pang mga pisikal na sanhi | |
| Pamumuhay at mga sikolohikal na sanhi |
Bakit nagsusuka ang maliliit na bata?
Mas malamang na masuka ang mga bata kaysa sa mga matatanda. Maaari ring maapektuhan ang iyong sanggol. Ang mga pangunahing dahilan para dito ay:
- Mga impeksyon sa virus
- Allergy sa gatas
- Paghahanda ng pagkain
- Hindi komportableng pakiramdam habang naglalakbay sa mga sasakyan
- Labis na pagpapakain o labis na pagkain
- Kapag malakas ang ubo
- Iba pang mga sakit na nagdudulot ng mataas na lagnat
Iba pang mga sintomas na kasama ng pagduduwal at pagsusuka
Kung iisipin mo kung kailan ka nakakaramdam ng pagduduwal at kung ano pa ang nararamdaman mo nang sabay, mas madaling mahanap ang sanhi.
Sakit ng ulo at pagduduwal.
Kung ang pagduduwal ay may kasamang sakit ng ulo, malamang na ito ay migraine . Maraming taong may migraine ang halos palaging nakakaranas ng pagduduwal na ito. Para sa ilan, ang pagsusuka ay nakakapagpawi ng sakit ng ulo.
Pagduduwal habang nagbubuntis
Ang pagduduwal ay karaniwan sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Tinatawag namin itong "Morning Sickness", ngunit maaari itong mangyari anumang oras ng araw. Pinaniniwalaang ito ay sanhi ng pagtaas ng hormone na HCG sa katawan. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, ang kondisyong ito ay nagiging napakalala. Ito ay isang kondisyon kung saan ka nagsusuka nang ilang beses sa isang araw at hindi makakain o makainom ng kahit ano. Tinatawag namin itong Hyperemesis Gravidarum . Sa ganitong sitwasyon, dapat kang humingi ng medikal na payo.
Pakiramdam na nasusuka pagkatapos kumain
Kung nakakaramdam ka ng pagduduwal pagkatapos kumain, maaaring ito ay dahil sa isang kondisyon tulad ng pagkalason sa pagkain, gastritis, ulser sa tiyan, o GERD (Acid Reflux). Maaari rin itong dahil sa allergy sa ilang partikular na pagkain.
Pagtatae na may kasamang pagsusuka
Kung ang pagsusuka at pagtatae ay magkasama, malamang na ito ay trangkaso sa tiyan. Halimbawa, maaari itong mangyari kapag ikaw ay nahawaan ng norovirus .
Kapag magkasama ang pagsusuka at pagtatae, malaking dami ng likido ang nawawala sa katawan. Pinapataas nito ang panganib ng dehydration . Maaari itong maging lubhang mapanganib para sa mga bata at matatanda.
Pagsusuka ng dugo
Ito ay isang medikal na emergency . Kung sumuka ka ng dugo o itim na ihi, tulad ng giniling na kape, nangangahulugan ito na may dinudugo ka sa iyong digestive tract. Maaaring ito ay dahil sa ulcer sa tiyan, pinsala sa atay mula sa labis na pag-inom ng alak, o kahit isang malubhang kondisyon tulad ng Mallory-Weiss na punit sa esophagus na dulot ng labis na pagsusuka.
Sa ganitong sitwasyon, huwag mag-atubiling pumunta agad sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng ospital.
Delikado ba ang pagsusuka? Mag-ingat tayo sa dehydration!
Ang pagsusuka ay karaniwang hindi nakakapinsala, ngunit ang pinakamalaking panganib ay ang dehydration.Nangangahulugan ito na ang katawan ay nawawalan ng sapat na tubig.
Mabilis na nakikilala ng isang nasa hustong gulang ang mga palatandaan ng dehydration (tuyong bibig, uhaw, pagbaba ng output ng ihi). Ngunit hindi naiintindihan ng mga bata kung paano malalaman. Kaya naman, bilang mga magulang, kailangan nating maging maingat tungkol dito.
| Mga sintomas ng dehydration sa mga bata | |
|---|---|
| Tuyong labi at bibig | Mga matang tila lumubog |
| Tumaas na bilis ng paghinga | Nabawasan ang dalas at dami ng pag-ihi (hindi pag-ihi sa loob ng 4-6 na oras) |
| Pagkawala ng luha kapag umiiyak | Lubog na fontanelle (malambot na bahagi sa ibabaw ng ulo ng sanggol) |
Mga bagay na maaari mong gawin sa bahay para sa pagduduwal at pagsusuka
Kadalasan, ang pagduduwal at pagsusuka ay kusang nawawala sa loob ng isa o dalawang araw. Ngunit pansamantala, subukan ang mga bagay na ito upang makatulong na maibsan ang kakulangan sa ginhawa.
- Uminom ng kaunting likido: Uminom ng kaunting tubig, tsaa na may luya, at iba pang likido. Huwag uminom nang sobra nang sabay-sabay.
- Lumayo sa mga solidong pagkain: Huwag kumain ng mga solidong pagkain tulad ng kanin hangga't hindi pa tuluyang tumitigil ang pagsusuka.
- Magsimula sa mga magaan na pagkain: Kapag tumigil na ang pagsusuka, subukang kumain ng ilang magaan at mababang-taba na pagkain tulad ng crackers, tinapay, lugaw, at yogurt.
- Iwasan ang matapang na amoy: Ang mga bagay tulad ng amoy ng pagluluto, amoy ng pabango, at amoy ng usok ay maaaring magdulot ng pagduduwal.
- Magpahinga nang maayos: Panatilihing bahagyang nakataas ang iyong ulo kapag nakahiga.
Ang pinakamahalaga ay huwag uminom ng anumang gamot nang hindi kumukunsulta sa doktor . Ito ay lalong mahalaga kung ikaw ay buntis o umiinom ng gamot para sa iba pang mga kondisyon.
Kailan dapat magpatingin sa doktor
Bagama't kadalasang hindi malala ang kondisyong ito, kung minsan ay mahalagang humingi ng medikal na payo.
| Kung mayroon kang mga sintomas na ito, magpatingin sa iyong doktor. | |
|---|---|
| Para sa mga matatanda |
|
| Para sa mga bata | |
| Mga emergency ito! Pumunta agad sa ETU! | |
| |
Kung pinaghihinalaan mong ang pagsusuka ay sanhi ng paglunok ng isang bagay na nakalalason, agad na tawagan ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital .
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pagduduwal at pagsusuka ay hindi isang sakit, kundi isang sintomas. Maraming sanhi ang mga ito.
- Ang pangunahing panganib ng pagsusuka ay ang dehydration, kaya napakahalagang uminom ng maraming likido.
- Sa karamihan ng mga kaso, ang kondisyong ito ay nawawala sa loob ng isa o dalawang araw sa pamamagitan ng simpleng pangangalaga sa bahay.
- Gayunpaman, kung magpapatuloy ang pagsusuka, kung may dugo, o kung may iba pang malulubhang sintomas, magpatingin agad sa doktor.
- Huwag kailanman uminom ng gamot para sa pagduduwal o pagsusuka nang walang payo ng doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento