Maaaring nakakita ka na ng lola o lolo sa bahay natin na nanginginig o nanginginig ang mga kamay habang sinusubukang uminom ng tsaa o pumipirma ng sulat. Kadalasan, naiisip natin, "Ah... nangyayari lang 'yan kapag tumatanda ka." Ngunit ang pinakabagong pananaliksik sa medisina ay nagmumungkahi na maaaring may kwento sa likod ng panginginig ng mga kamay na ito na hindi natin naiisip. Iyan ang pag-uusapan natin ngayon.
Una sa lahat, ano ang Essential Tremor?
Sa madaling salita, ito ay isang kondisyon na nangyayari sa sistema ng nerbiyos . Ang pangunahing sintomas ay ang maindayog na pagyanig ng mga bahagi ng katawan, lalo na ang mga kamay. Para sa ilan, ang pagyanig na ito ay maaari ring makaapekto sa ulo, boses, at mga binti.
Maraming tao ang napagkakamalang ito ay ang sakit na Parkinson . Ngunit mayroong malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. Isipin ito sa ganitong paraan,
- Sa sakit na Parkinson : Ang panginginig ay pinakakapansin-pansin kapag ang isang tao ay walang ginagawa, hawak lang ang kanyang kamay.
- Sa Esensyal na Panginginig (Essential Tremor o ET): Titindi ang panginginig kapag ang isang tao ay malapit nang magsagawa ng isang partikular na aksyon, halimbawa, paghawak ng isang basong tubig, pagkain, o pagsusulat.
Sa loob ng mahabang panahon, kahit ang mga doktor ay itinuring ang kondisyong ito na "Essential Tremor" bilang isang hindi nakakapinsala at "nuisance tremor." Ibig sabihin, inakala nilang wala itong malaking epekto sa buhay, maliban sa kaunting pagkagambala sa pang-araw-araw na gawain . Ngunit isang bagong pag-aaral ang lubos na nagpabago sa pananaw na ito.
Ano ang isiniwalat ng bagong pag-aaral?
Natuklasan ng isang kamakailan at napakahalagang pag-aaral na ang mga taong may "Essential Tremor" ay halos tatlong beses na mas malamang na magkaroon ng dementia kaysa sa mga normal at malulusog na tao.
Ito ay isang tuklas na talagang ikinagulat ng maraming tao.
Tingnan natin ang mga detalye ng pag-aaral na ito:
Ang pag-aaral na ito ay kinasangkutan ng 222 na nasa hustong gulang na may essential tremor, na may average na edad na 79. Ang kanilang paggana ng utak at memorya ay patuloy na minanmanan sa loob ng 5 taon.
Napakahalaga ng mga resultang makukuha sa pagtatapos ng pananaliksik.
- 18.5% ng mga may 'Essential Tremor'Ibig sabihin, isa sa bawat limang tao ang may dementia.
- Gayundin, 26.6% ang may mild cognitive impairment (MCI), isang kondisyong nailalarawan sa pamamagitan ng mild memory loss. Ang rate na ito ay halos doble kaysa sa pangkalahatang populasyon.
"Ang ideya na ang essential tremor ay isa lamang bahagyang pagyanig ng mga paa't kamay ay tapos na. Ganap na sinisira ng pag-aaral na ito ang ideyang iyan," sabi ng isang nangungunang neurologist.
Para malinaw na maunawaan ang panganib na ito sa paraang numerikal, tingnan ang talahanayan sa ibaba.
| Koponan ng mga tao | Panganib sa demensya |
|---|---|
| Normal at malusog na mga nasa hustong gulang | Pangunahing antas (karaniwang panganib) |
| Mga Taong may Esensyal na Panginginig (ET) | Mga 3 beses na mas mataas kaysa sa normal |
| Mga taong may sakit na Parkinson | Mas mataas ang panganib kaysa sa mga may ET (ngunit ang panganib ng ET ay napakalaki rin) |
Kaya, ano ang mensahe para sa atin mula rito?
Hindi ito nangangahulugan na dapat kang mag-panic kung ikaw o ang isang tao sa iyong pamilya ay may Essential Tremor. Nangangahulugan lamang ito na dapat kang maging maingat .
Ibig sabihin, bukod sa panginginig ng kamay, mahalaga ring bigyang-pansin ang mga sintomas tulad ng mga pagbabago sa memorya, kahirapan sa pag-unawa sa mga bagay-bagay, at kahirapan sa pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain.
Ano ang mga bagay na gusto mong gawin?
1. Maging mapagmasid: Kung ang isang nasa hustong gulang sa iyong pamilya ay may Essential Tremor, bantayan ang mga pagbabago sa kanilang memorya. Halimbawa, madalas ba silang makalimutan ang mga bagay-bagay? Nalilito ba sila? Nahihirapan ba sila sa mga simpleng kalkulasyon? Mga bagay na tulad nito.
2. Huwag balewalain ang mga tampok:Huwag balewalain ang mga sintomas na ito bilang "mga bagay lamang na nangyayari kapag tumatanda ka." Maaaring ito ay mga maagang senyales ng pagbabago sa paggana ng utak.
3. Humingi ng medikal na payo (pinakamahalaga): Kung mayroon kang anumang mga pagdududa o takot tulad nito, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Ipaliwanag nang malinaw ang tungkol sa kondisyong 'Essential Tremor' at ang mga pagbabago sa memorya. Pagkatapos ay magagawa ng doktor ang mga kinakailangang pagsusuri at magbibigay ng tamang payo.
Ang tuklas na ito ay isang pangunahing halimbawa kung paano natin kailangang baguhin ang pananaw natin sa "Essential Tremor." Kailangan nating maging mulat sa mga panganib sa memorya at katalinuhan ng mga pasyenteng ito ngayon.
Samakatuwid, ang 'Essential Tremor' ay hindi na dapat ipagwalang-bahala. Maaari itong maging isang panlabas na sintomas ng isa pang mas malalim na proseso na nagaganap sa utak. Samakatuwid, mahalagang maging mulat at humingi ng medikal na payo sa tamang oras.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Essential Tremor (ET) ay hindi lamang isang panginginig ng kamay. Malaki ang naitutulong nito upang mapataas ang panganib ng dementia.
- Ipinapakita ng mga kamakailang pananaliksik na ang panganib na ito ay halos tatlong beses na mas mataas kaysa sa karaniwang tao.
- Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay may Essential Tremor, bantayan ang mga pagbabago sa memorya, kakayahang mag-isip, at pag-uugali bilang karagdagan sa mga panginginig.
- Kung mapapansin mo ang anumang mga ganitong pagbabago, huwag itong balewalain at agad na talakayin ito sa iyong doktor. Napakahalaga ng maagang pagtuklas at pamamahala.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento