Mabilis na solusyon sa postpartum depression?

Hindi maipaliwanag ang saya ng pagtanggap sa isang sanggol, hindi ba? Sabik na hinihintay ng buong pamilya ang pagdating ng isang bagong miyembro. Ngunit kung minsan, kasabay ng saya na ito, ang mga bagong ina ay nagsisimulang makaramdam ng matinding lungkot, pagkabalisa, kalungkutan, at kawalan ng laman. Naranasan mo na ba ang ganitong pakiramdam? Hindi mo kasalanan kung bakit mo ito nararamdaman. Ito ang tinatawag natin sa medisina na postpartum depression , o "Postpartum Depression - PPD". Bagama't maraming tao ang nag-aatubiling pag-usapan ito, ito ay isang napakahalagang paksa na kailangan nating lahat na malaman.

Sa madaling salita, ano ang Postpartum Depression (PPD)?

Maraming tao ang nalilito rito sa "Baby Blues." Ngunit magkaibang bagay ang mga ito.

• Baby Blues: Ito ay isang karaniwang kondisyon na nararanasan ng maraming ina sa unang dalawang linggo pagkatapos manganak. Nakakaramdam sila ng lungkot, pag-iyak sa maliliit na bagay, at pagkabalisa. Ang pangunahing dahilan nito ay ang biglaang pagbabago sa antas ng hormone ng katawan. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay karaniwang kusang nawawala sa loob ng isa o dalawang linggo.
• Postpartum Depression (PPD): Ito ay isang mas seryoso at pangmatagalang kondisyon. Ang kalungkutan at pagkabalisa na ito ay maaaring tumagal nang ilang buwan. Maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa pang-araw-araw na gawain ng isang ina, sa kanyang relasyon sa kanyang sanggol, at sa kanyang buhay pamilya.

Isaalang-alang ito: Humigit-kumulang 17 sa 100 ina sa buong mundo ang dumaranas ng PPD. Nangangahulugan ito na mas karaniwan ito kaysa sa iyong inaakala. Maaari itong humantong sa pagbawas ng pagpapasuso, paghina ng ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol, at maging sa kapansanan sa pag-uugali, emosyonal, at pag-unlad ng utak ng sanggol. Sa ilang malalang kaso, maaaring magpakamatay pa nga ang mga ina. Kaya hindi ito dapat ipagwalang-bahala.

Ano ang mga karaniwang katangian ng PPD?

Ang mga sintomas na ito ay maaaring hindi pareho para sa lahat. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng ilan sa mga ito, habang ang iba ay maaaring magkaroon ng higit sa isa. Tingnan kung nararamdaman mo rin ang alinman sa mga bagay na ito.

Bagong pag-asa: Isang gamot na mabilis kumilos!

Sa kasalukuyan, gumagamit kami ng mga antidepressant at psychotherapy upang gamutin ang PPD. Ngunit inaabot ng ilang linggo, minsan ay 2-3 buwan, bago gumana ang mga gamot na ito, ibig sabihin ay nagsisimula kang maging mas maayos ang pakiramdam. Maaari itong maging isang mahaba at mahirap na panahon para sa isang ina na humaharap sa isang bagong silang na sanggol.

Ngunit ngayon ay may magandang pag-asa para dito. Pinag-iisipan ng US FDA (isang ahensya ng regulasyon ng gamot na katulad ng NMRA sa ating bansa) ang pag-apruba ng isang bagong gamot na tinatawag na Zuranolone .

Ano ang espesyal sa bagong gamot na ito?

Ang pinakamalaki at pinakamahalagang bagay tungkol sa gamot na ito ay ang mabilis nitong paggana. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, ang mga sintomas ay nagsisimulang bumaba sa loob lamang ng 3 araw pagkatapos gamitin ang gamot na ito.

Ang pananaliksik na ito ay kinasangkutan ng 196 na bagong ina na may malalang PPD.

• Nang mabigyan sila ng gamot na ito na tinatawag na 'Zuranolone' sa loob ng 14 na araw, 57%, ibig sabihin, mahigit kalahati, ang nagkaroon ng malaking pagbawas sa mga sintomas.
• Sa pagtatapos ng 14 na araw na panahon ng paggamot, 27%, o mahigit sa isang-kapat, ang halos ganap nang nakabawi.
• Ang pinakamahalaga ay maraming taong nakaranas ng pagbuting ito ang napanatili ang kanilang mabuting kondisyon nang hanggang 45 araw matapos ihinto ang gamot.

Isa itong malaking tagumpay, dahil sa halip na magdusa nang ilang buwan, ang pagkakaroon ng ginhawa sa loob lamang ng ilang araw ay isang malaking biyaya para sa mga bagong ina.

Pero may iba pang mga bagay na kailangan nating malaman.

Bagama't may magagandang pag-asa para sa gamot na ito, may ilang bagay na kailangan nating malaman dahil nasa yugto pa lamang ito ng pananaliksik.

1. Mga side effect: Ang mga pangunahing side effect na naiulat ay ang antok, pagkahilo, at pagkahilo. Samakatuwid, kung umiinom ka ng gamot na ito, dapat mong iwasan ang pagmamaneho o pagpapatakbo ng makinarya na nangangailangan ng pagiging alerto.

2. Mga Limitasyon ng pag-aaral: Ang pag-aaral na ito ay isinagawa lamang sa mga inang may malalang PPD at hindi kasama ang mga may kasaysayan ng iba pang mga sakit sa pag-iisip, tulad ng bipolar disorder.

3. Pagpapasuso (KRITIKAL NA PUNTO): Ito ang pinakamalaking isyu sa ngayon. Ang mga inang lumahok sa pag-aaral na ito ay hindi pinayagang magpasuso. Samakatuwid, hindi pa rin malinaw kung ang gamot na ito ay napupunta sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina, kung nakakaapekto ito sa sanggol, at kung paano ito nakakaapekto sa isang nagpapasusong ina. Samakatuwid, kailangan pang magsagawa ng karagdagang pananaliksik bago ito mairekomenda sa mga nagpapasusong ina.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, ano ang dapat mong gawin?

Kung binabasa mo ang artikulong ito at sa tingin mo ay ikaw, ang iyong asawa, ang iyong kapatid na babae, o ang isang kaibigan ay maaaring may mga sintomas na ito, gawin mo sana ang mga bagay na ito.

• Huwag magdusa nang mag-isa: Ito ang pinakamahalagang bagay. Sabihin sa iyong asawa, isang kapamilya, o isang kaibigan na pinagkakatiwalaan mo ang nasa isip mo. Ang pagbabahagi ng iyong pasanin ay maaaring maging isang malaking ginhawa.
• Humingi ng payong medikal: Hindi ito dapat ikahiya o itago. Ito ay isang kondisyon na maaaring makaapekto sa sinuman. Kaya siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor ng pamilya, gynecologist, o psychiatrist. Matutulungan ka nila.
• Maglaan ng oras para sa iyong sarili: Habang inaalagaan mo ang iyong sanggol, maglaan ng oras para gumawa ng isang bagay para sa iyong sarili. Kahit ang mga simpleng bagay tulad ng pagbabasa ng libro, pakikinig ng kanta, o pagpahinga sandali sa hardin ay maaaring maging lubhang nakakapagpakalma sa iyong isipan.

Aabutin ng ilang panahon bago makarating ang bagong gamot na ito sa Sri Lanka, ngunit ang mensaheng ibinibigay nito sa atin ay binibigyang-pansin ng agham medikal ang sitwasyong ito at may pag-asa para sa mas mahusay at mas mabilis na paggamot sa hinaharap.