Bilang isang magiging ina , isa sa pinakamaganda at espesyal na karanasan na mararanasan mo habang nagbubuntis ay ang pakiramdam na gumagalaw at sumisipa ang iyong anak. Ang maliliit na galaw na ito ay nagsasabi sa iyo na ang iyong sanggol ay malusog at lumalaki nang maayos. Gayundin, ang karanasang ito ay magpapalakas ng ugnayan sa pagitan mo at ng iyong sanggol.
Kailan ko kaya sisimulang maramdaman ang paggalaw ng sanggol?
Karaniwan mong nararamdaman ang mga unang galaw ng iyong sanggol, na tinatawag natin sa medisina na "quickening," sa pagitan ng 16 at 25 linggo ng pagbubuntis. Kung ito ang iyong unang pagbubuntis, maaaring hindi ito umabot ng 25-30 linggo bago mo maramdaman ang paggalaw ng iyong sanggol. Ngunit para sa isang ina na nagdadalang-tao sa kanyang pangalawa o pangatlong anak, minsan ay maaari itong maging kasing aga ng 13 linggo.
Pinakamainam mong mararamdaman ang mga galaw ng iyong sanggol kapag ikaw ay hindi gumagalaw, nakaupo, o nakahiga.
Ano ang pakiramdam kapag nahihirapan ang isang sanggol?
Maraming ina ang naglalarawan sa karanasang ito sa iba't ibang paraan. Ang ilan ay naglalarawan nito bilang isang paru-paro na lumilipad sa kanilang tiyan . Ang iba naman ay maaaring makaramdam na parang pinapakain sila ng pagkain o may kung anong umiikot sa loob ng kanilang tiyan .
Sa mga unang yugto, maaaring medyo mahirap malaman kung ito ba ay paggalaw ng sanggol, kabag , o tunog ng gutom na tiyan. Ngunit mauunawaan ng mga ina na nagdadalang-tao sa kanilang pangalawa o pangatlong anak ang pagkakaiba.
Sa ikalawa at ikatlong trimester ng iyong pagbubuntis, mas nagiging malinaw ang mga galaw ng iyong sanggol. Sa oras na iyon, magsisimula kang makaramdam ng mga bagay tulad ng mga sipa ng sanggol at mga pag-umbok sa siko .
Gaano kadalas dapat magbalot ng sanggol?
Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, maaaring makaramdam ka lamang ng ilang maliliit na paggalaw paminsan-minsan. Ngunit habang lumalaki ang iyong sanggol, at kadalasan sa pagtatapos ng ikalawang trimester, ang mga paggalaw nito ay magiging mas malakas at mas madalas . Ipinakita ng mga pag-aaral na sa ikatlong trimester , ang iyong sanggol ay gumagalaw nang humigit-kumulang 30 beses sa isang oras.
Ang mga sanggol, tulad natin, ay may mga siklo ng pagtulog at paggising. Kaya naman mas aktibo sila sa ilang partikular na oras ng araw. Kadalasan, sinusubukan mong matulog mula 9 p.m. hanggang 1 a.m.Malamang na sumipa ang mga sanggol sa panahong ito. Ito ay pangunahing dahil sa mga pagbabago sa iyong mga antas ng asukal sa dugo. Maaari ring tumugon ang mga sanggol sa mga panlabas na tunog at paghawak. Maaari mo ring sipain ang iyong kapareha habang magkayakap kayo sa gabi!
Dapat ko bang bilangin ang mga galaw ng sanggol?
Matapos magsimulang gumalaw ang sanggol (karaniwan pagkatapos ng 28 linggo), pinapayuhan ng ilang doktor ang mga ina na may mga high-risk na pagbubuntis na bilangin ang mga paggalaw na ito upang matiyak na maayos ang pag-unlad ng sanggol. Tinatawag namin itong "fetal kick count" o "fetal movement counting."
Ngunit ang pinakamahalaga ay ang pagbibilang ng mga galaw sa bahay ay maaaring magdulot ng hindi kinakailangang takot. Samakatuwid, mas mahalaga kaysa sa pagbibilang na maunawaan mo ang normal na padron ng paggalaw ng iyong sanggol.
Kung sa tingin mo ay hindi gumagalaw gaya ng dati ang iyong sanggol o mas mabagal ang paggalaw kaysa karaniwan, makipag-ugnayan agad sa iyong doktor. Magrerekomenda siya ng mga karagdagang pagsusuri kung kinakailangan.
Kung kambal ang iyong ina, maaaring maging napakahirap bilangin ang mga galaw na ito dahil hindi mo matukoy nang eksakto kung aling sanggol ang gumagalaw. Gayunpaman, inirerekomenda ng ilang doktor na sundin ang pamamaraang ito upang mabantayan ang kalagayan ng iyong sanggol.
Ano ang gagawin kung hindi mo nararamdamang gumagalaw ang sanggol?
Kung hindi ka pa 30 linggong buntis, huwag mag-alala kung hindi mo nararamdamang gumagalaw ang iyong sanggol . At huwag mag-alala kung hindi ka sigurado kung ang nararamdaman mo ay ang iyong sanggol talaga. Habang lumalaki ang iyong sanggol, mas malinaw mong makikilala at matutukoy ang mga galaw. Mapapansin mo rin kung anong mga oras ng araw ang pinakamadalas na gumagalaw ang iyong sanggol. Ang ilang mga sanggol ay natural na mas madalang gumalaw kaysa sa iba.
Isa pang dahilan kung bakit maaaring hindi ka makaramdam ng anumang paggalaw ay kung natutulog ang iyong sanggol . Gayundin, sa huling bahagi ng pagbubuntis, malaki ang sanggol at walang sapat na espasyo sa loob ng matris. Samakatuwid, maaaring mas makaramdam ka ng mga paggalaw tulad ng paggulong sa halip na pagsipa.
Ngunit tandaan ito: Kung mapansin mo ang isang makabuluhang pagbabago o pagbaba sa karaniwang gawi ng iyong sanggol, siguraduhing ipaalam sa iyong doktor. Napakahalagang maramdaman ang mga galaw ng iyong sanggol nang palagian sa buong araw.
Paano nagbabago ang mga galaw ng sanggol linggo-linggo
| Panahon ng pagbubuntis (mga linggo) | Paglalarawan ng mga galaw ng sanggol |
|---|---|
| Ika-12 Linggo | Nagsisimula nang gumalaw ang sanggol, ngunit maaaring hindi mo ito maramdaman dahil napakaliit pa niya. |
| Ika-16 na Linggo | Ang ilang mga ina ay maaaring makaramdam ng isang maliit na paggalaw, tulad ng isang paru-paro na lumilipad. Maaari itong maging kabag sa tiyan o ang paggalaw ng sanggol. |
| Ika-20 Linggo | Sa yugtong ito ng pag-unlad ng iyong sanggol, maaari mo nang maramdaman ang mga unang galaw nito ("pagbilis"). |
| Ika-24 na Linggo | Nagsisimula nang maging mas pare-pareho ang mga galaw ng iyong sanggol. Maaari mo pang maramdaman ang maliliit na pagkibot na nararamdaman mo kapag sinisinok ang iyong sanggol. |
| Ika-28 Linggo | Ngayon, patuloy na nahihirapan ang sanggol. Minsan parang hinihila ka ng hangin dahil sa mga sipa at sipa ng sanggol. |
| 36-40 linggo | Malaki na ngayon ang sanggol at limitado na ang espasyo sa loob ng matris. Kaya maaaring mag-iba ang mga galaw mula sa pagsipa hanggang sa paggulong at pagkibot. Gayunpaman, kung mapapansin mo ang isang malaking pagbabago sa mga karaniwang gawain ng iyong sanggol, ipaalam sa iyong doktor. |
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga unang galaw ng sanggol ay karaniwang nagsisimulang maramdaman sa pagitan ng ika-16 at ika-25 linggo. Maaaring medyo mas huli pa ito para sa unang anak.
- Ang bawat sanggol ay may natatanging padron ng paggalaw. Ang pinakamahalagang bagay ay alam mo ang padron ng paggalaw ng iyong sanggol.
- Kung mapansin mo ang isang makabuluhang pagbaba sa mga karaniwang galaw ng iyong sanggol, huwag mag-aksaya ng oras at pumunta kaagad sa iyong doktor o sa pinakamalapit na ospital.
- Bagama't maaaring makatulong ang pagbibilang ng sipa sa ilang mga kaso, ang mas mahalaga ay ang iyong pakiramdam sa normal na aktibidad ng iyong sanggol. Bigyang-pansin iyan.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento