Gumagamit ka ba ng Ginkgo? Napakahalagang malaman ang mga bagay na ito!

Maaaring narinig mo na ang tungkol sa bagay na ito na tinatawag na 'Ginkgo' sa TV, sa pahayagan, o mula sa isang kaibigan, tama ba? Ang ilan ay nagsasabing mahusay ito para sa pagpapabuti ng memorya, ang iba ay nagsasabing nakakatulong ito sa paningin, at ang iba naman ay nagsasabing nakakatulong ito sa mas mahusay na daloy ng dugo sa katawan. Kaya, ano nga ba ang Ginkgo? Ano ang mga benepisyo at disbentaha nito para sa atin? Pag-usapan natin ito nang detalyado at simple ngayon.

Ano ba ito Ginkgo?

Sa madaling salita, ang Ginkgo ay isang katas mula sa mga dahon ng puno. Karaniwan itong iniinom sa anyong tableta o kapsula. Madalas itong ginagamit upang makatulong sa mga problema sa memorya, tulad ng pagkawala ng memorya, mga kondisyon tulad ng dementia, ilang problema sa paningin, mahinang sirkulasyon ng dugo , at pagtunog sa tainga (kilala rin bilang tinnitus).

Pero, ang pinakamahalaga, ang Ginkgo na ito ay isa lamang suplemento . Ibig sabihin, hindi ito isang lisensyadong gamot na ginagamit upang mag-diagnose, maggamot, magpagaling, o maiwasan ang anumang sakit. Ito ay parang isang bagay na iniinom bilang karagdagan sa pagkain.

May mga bagay ba akong dapat sabihin sa doktor bago ko ito gamitin?

Oo, talagang mayroon! Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng Ginkgo, o gumagamit ka na nito, napakahalagang sabihin sa iyong doktor o komadrona ang tungkol sa mga bagay na ito. Dahil hindi lahat ng bagay ay gumagana para sa lahat.

Kung mayroon ka ng alinman sa mga sitwasyong ito, siguraduhing sabihin ito:

• Mayroon ka bang Alzheimer 's disease o iba pang kondisyon na may kaugnayan sa memorya (Dementia)?
• Mayroon ka bang mga problema sa pagdurugo , ibig sabihin ay hindi madaling mamuo ang iyong dugo, o mabilis ba itong humihinto sa pagdurugo?
• May diabetes ka ba?
• Mataas na presyon ng dugo , ibig sabihin ba nito ay mataas ito ?
• Nagkaroon ka na ba ng kondisyon tulad ng seizure disorder dati?
• Umiinom ka ba ng anumang gamot na pampanipis ng dugo o anticoagulant (tulad ng Warfarin o Aspirin)?
• Mayroon ka bang allergic reaction sa Ginkgo, iba pang herbs, halaman, iba pang gamot, pagkain, artipisyal na tina, o preservatives?
• Buntis ka ba? O umaasa kang mabuntis?
• Isang ina na nagpapasuso sa kanyang sanggol?

Kung mayroon kang ganito, mas mainam na huwag gamitin ang Ginkgo nang walang payo ng doktor. Dahil kung gagawin mo ito, maaari kang magkaroon ng mga hindi kinakailangang problema.

Paano mo ito gagamitin nang tama?

Karaniwan itong nasa anyo ng tableta o kapsula na iniinom. Dapat mo itong inumin kasama ng isang basong tubig.

• Basahin at sundin nang mabuti ang mga tagubilin sa pakete. O kaya naman ay magtanong sa iyong doktor o sa parmasyutiko sa botika kung saan mo binibili ang gamot.
• Para sa pinakamahusay na resulta, pinakamahusay na inumin ito kasama ng pagkain.
• Huwag uminom nang higit sa inirerekomendang dami. Huwag isipin na "mas mabuti kung mas marami."
• Kung ibibigay mo ito sa mga bata, dapat kang humingi ng medikal na payo. Maaaring kailanganin nila ng espesyal na pangangalaga.
• Kung sa tingin mo ay nakainom ka ng sobra dito, ibig sabihin, kung pinaghihinalaan mong nagkaroon ka ng overdose, pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency department ng ospital, o tumawag sa isang poison control center, kaagad.
• > Tandaan din: Ang gamot na ito ay para lamang sa iyo. Huwag itong ibahagi sa iba. Ang gamot na epektibo para sa iyo ay maaaring hindi epektibo para sa iba, maaaring mayroon silang ibang mga sakit, o maaaring umiinom sila ng ibang mga gamot.

Ano ang gagawin kung nakaligtaan mo ang isang dosis ng gamot?

Isipin mong nakalimutan mong uminom ng isang dosis ng gamot. Kung mangyari ito, inumin ito sa sandaling maalala mo. Gayunpaman, kung malapit na ang oras ng iyong susunod na dosis nang maalala mo (halimbawa, sa loob ng dalawa hanggang tatlong oras), laktawan ang napalampas na dosis at inumin ang bagong dosis sa nakatakdang oras. Huwag uminom ng dalawang dosis nang sabay-sabay, na iniisip, "Naku, napalampas ko ang dosis na iyon, kaya iinumin ko rin ito." Ang paggawa nito ay maaaring magparamdam sa iyo na nakainom ka ng sobra.

Maaari ba itong makipag-ugnayan sa ibang mga gamot? (Mga Pakikipag-ugnayan)

Oo, napakahalaga nito. Ang Ginkgo ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot. Kung mangyari ito, maaaring magbago ang paraan ng paggana ng ibang mga gamot, o maaaring tumaas ang mga side effect.

Kung umiinom ka ng alinman sa mga sumusunod na gamot, dapat mong sabihin sa iyong doktor bago uminom ng Ginkgo:

• Aspirin at iba pang mga gamot na katulad ng aspirin.
• Mga gamot para sa mataas na presyon ng dugo, o mga gamot para sa sakit sa puso, tulad ng `(Diltiazem)`, `(Nifedipine)`, `(Verapamil)`.
• Mga gamot na pumipigil sa pamumuo ng dugo o nagpapanipis ng dugo, halimbawa, Enoxaparin, Heparin, at Warfarin.
• Mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) at mga pain reliever (hal., ibuprofen, naproxen, atbp., na karaniwang iniinom mo para sa sakit ng ulo).
• Isang gamot na tinatawag na `(Trazodone)` (ito ay ibinibigay para sa ilang mga kondisyon sa pag-iisip, tulad ng insomnia).

Ang listahang ito ay ilan lamang sa mga posibleng interaksyon. Samakatuwid, siguraduhing bigyan ang iyong doktor ng kumpletong listahan ng lahat ng gamot (inireseta o over-the-counter), mga halamang gamot, bitamina, at mga suplemento sa pagkain na iyong iniinom. Gayundin, siguraduhing sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay naninigarilyo, umiinom ng alak, o gumagamit ng iba pang mga gamot. Ang ilan sa mga bagay na ito ay maaaring makipag-ugnayan sa ginkgo.

Iba pang mga bagay na dapat isaalang-alang kapag gumagamit ng Ginkgo

• Kung sinimulan mo nang gamitin ang Ginkgo at hindi bumuti ang iyong mga sintomas, o tila lumalala, magpatingin muli sa iyong doktor sa lalong madaling panahon at sabihin sa kanya ang tungkol dito.
• Kung nakatakda kang sumailalim sa anumang medikal na pamamaraan (tulad ng endoscopy) o pamamaraan ng ngipin, siguraduhing sabihin sa iyong medical team ( doktor , siruhano, dentista) na umiinom ka ng ginkgo. Maaari nilang sabihin sa iyo na itigil ang pag-inom ng ginkgo ilang araw bago ang pamamaraan. Ito ay dahil maaaring bahagyang mapataas ng ginkgo ang panganib ng pagdurugo.
• Tandaan ito: Ang mga herbal o dietary supplement ay hindi kasinghigpit ng mga over-the-counter na gamot. Nangangahulugan ito na hindi sila palaging napapailalim sa mahigpit na pamantayan para sa kontrol sa kalidad, kadalisayan, at lakas. Bilang resulta, ang dami at kalidad ng mga sangkap sa mga ito ay maaaring mag-iba sa bawat tatak. Gayundin, hindi laging sapat ang siyentipikong ebidensya upang patunayan kung gaano kaligtas o epektibo ang mga ito para sa isang partikular na kondisyon. Ang mga produktong ito ay hindi inilaan upang mag-diagnose, gamutin, gamutin, o maiwasan ang anumang sakit.
• Ang US Food and Drug Administration (FDA) ay nag-aalok ng mga tip na ito upang matulungan ang mga mamimili na protektahan ang kanilang sarili (at mahalaga rin ang mga ito sa amin):
• "- Palaging basahin nang mabuti ang etiketa ng produkto at sundin nang eksakto ang mga tagubilin. "
• "- Hindi porket may label na 'natural' ang isang bagay ay 100% ligtas itong kainin ng mga tao. Kahit ang ilang natural na bagay ay maaaring makasama sa atin."
• "- Maghanap ng mga produktong may `(USP)` pagkatapos ng pangalan ng sangkap. Ang `(USP)` ay nangangahulugang `(US Pharmacopoeia)`. Nangangahulugan ito na sinunod ng tagagawa ang mga pamantayan ng American Pharmacopoeia. Makakapagbigay ito sa iyo ng kaunting kumpiyansa."
• "-"Ang mga produktong ginawa/ibinebenta ng isang kilala at kagalang-galang na kumpanya ng pagkain o parmasyutiko sa bansa ay malamang na ginawa sa ilalim ng mahigpit na kontrol sa kalidad. Maaari kang sumulat sa kumpanyang iyon at alamin ang higit pa tungkol sa kung paano ginawa ang produkto at kung anong uri ng kontrol sa kalidad ang ipinapatupad."

Anong uri ng mga side effect ang maaaring mangyari?

Tulad ng anumang bagay, ang Ginkgo ay maaaring magdulot ng mga side effect sa ilang mga tao. Ang ilan sa mga ito ay seryoso at dapat iulat agad sa doktor. Ang iba naman ay hindi gaanong seryoso, ngunit kung ang mga ito ay nakakaabala o nagpapatuloy, mainam na sabihin sa iyong doktor .

Kung makakaranas ka ng mga sintomas na ito, dapat mong ipaalam agad sa iyong doktor:

• Mga reaksiyong alerdyi: Pantal sa balat, pantal, matinding pangangati, pamamaga ng mukha, labi, dila, o lalamunan. Kung mangyari ito, itigil ang pag-inom ng gamot at kumunsulta agad sa doktor.
• Palpitations ng puso: Isang pakiramdam na ang puso ay biglang bumibilis ang pagtibok, malakas na pagtibok sa dibdib, o ang ritmo ng puso ay nagbabago at hindi regular ang pagtibok.

Ang mga side effect na ito ay karaniwang hindi naman malaking problema, ngunit kung magpapatuloy o makakaabala pa ito sa iyo, sabihin sa iyong doktor:

• Pagtitibi
• Pagkahilo
• Sakit ng ulo
• Pagduduwal, na nangangahulugang pakiramdam na parang masusuka ka.
• Sakit ng tiyan, pakiramdam na parang busog ang tiyan mo.

Hindi nakalista sa listahang ito ang lahat ng posibleng side effect. Kung may mapansin kang kakaiba o bago pagkatapos uminom ng Ginkgo, kausapin ang iyong doktor tungkol dito.

Paano mo pinapanatiling ligtas ang gamot na ito?

• Ilayo ang mga ito sa mga bata at sa kanilang mga abot. Napakahalaga nito. Maaaring ituring ito ng mga maliliit na bata bilang mga laruan.
• Itabi sa temperatura ng kuwarto, o ayon sa nakasaad sa etiketa ng pakete. Huwag iimbak sa mga lugar na sobrang init o direktang sikat ng araw.
• Protektahan mula sa kahalumigmigan. Hindi magandang ilagay ito sa mga lugar na may mataas na halumigmig, tulad ng banyo.
• Huwag gumamit o magtapon ng anumang gamot na lampas na sa "expiration date" nito. May petsa ng expiration sa etiketa, kaya itapon na ito agad kapag lampas na sa petsang iyon.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa Ginkgo, hindi ba? Sa tingin ko ay naiintindihan mo na ito ngayon.

Sa madaling salita, bagama't ang Ginkgo ay isang halamang gamot na kilalang nakakatulong sa ilang partikular na kondisyon, hindi ito isang mahiwagang lunas sa lahat o solusyon sa bawat problema.

Ang pinakamahalagang bagay ay kausapin ang iyong doktor bago ka magsimulang gumamit ng Ginkgo, o kung ginagamit mo na ito.Sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong kalagayan sa kalusugan, iba pang mga gamot na iniinom mo, at anumang allergy na mayroon ka. Pagkatapos ay maaari ka niyang bigyan ng tiyak na payo kung ang Ginkgo ay tama para sa iyo, kung paano ito gamitin nang tama, at kung ano ang mga bagay na dapat pag-ingatan.

Kahit na may mga suplemento, tandaan na maaari itong magkaroon ng mga side effect at interaksyon sa ibang mga gamot. Palaging basahin ang etiketa ng produkto at pumili ng de-kalidad na produkto mula sa isang mapagkakatiwalaang mapagkukunan. Huwag ipagpalagay na ang lahat ay mabuti at ligtas dahil lamang sa nakasaad na 'natural'.

Mahalagang maging maalam kapag gumagawa ng mga desisyon tungkol sa iyong kalusugan. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin, huwag mag-atubiling magtanong sa doktor! Napakahalaga sa iyo ng iyong kalusugan.

Ginkgo , memorya, mga suplemento, mga halamang gamot, mga epekto, mga interaksyon ng gamot