Malungkot ba ang pag-uwi ng anak mo galing paaralan? Hindi ba siya nakangiti at nagsasalita gaya ng dati? Nag-iisa ba siya sa kwarto niya? O umiiyak ba siya dahil hindi siya makakapasok sa paaralan? Kapag nakita mo ang mga bagay na ito, maiisip mo, "Siguro masama lang ang mood niya nitong mga nakaraang araw." Gayunpaman, maaaring ito na ang simula ng isang mas malalim na kwento. Iyan ay pambu-bully mula sa mga kaibigan, o gaya ng alam nating lahat, ' bullying '.
Ang naiisip natin kapag sinasabi nating 'bullying' at kung ano talaga ang nangyayari
Kapag naiisip natin ang bullying, madalas nating naiisip ang malaki at pilyong batang lalaki sa paaralan na nagnanakaw ng pagkain at pera ng isang mas mahinang bata. Ibig sabihin, pisikal na bullying. Ngunit ngayon, lalo na sa mga batang babae, ang uri ng bullying na ito ay lubhang nagbago.
Tinatawag ito ng mga doktor at sikologo na bullying sa pamamagitan ng mga relasyon o (Relational Aggression) . Sa madaling salita, ito ay kapag, sa halip na direktang umatake, ginagamit mo ang mga pagkakaibigan, tsismis, tsismis, at pagbubukod bilang mga sandata upang saktan ang ibang tao. Isipin mo, ang matalik na kaibigan ng iyong anak na babae ay nagsama-sama at binigyan siya ng isang sulat na nagsasabing, "Hindi ka na namin kakausapin muli," "Huwag mo kaming tingnan," at "Huwag kang lalapit sa amin." Kahit na hindi mo ito nararamdaman sa pisikal, gaano karaming sakit ang nararamdaman mo?
Minsan, ang mga sugat na dulot ng mga salita ay maaaring magtagal nang mas matagal kaysa sa mga dulot ng pisikal na karahasan. Ang sakit na iyon ay maaari pang tumagal habang buhay.
Ipinapakita ng pananaliksik na 76% ng mga batang nasa edad ng pag-aaral ang nakararanas ng ganitong uri ng pambu-bully. Sa ilang matinding kaso, ang isang batang hindi kayang tiisin ang stress na ito ay maaari pang magtangkang magpakamatay. Ngayon ay mauunawaan mo na kung gaano kalubha ang sitwasyong ito.
Bakit ba ginagawa ng mga bata ang mga ganitong bagay?
Kadalasan nating iniisip na ang mga batang mababa ang tiwala sa sarili, mahina sa akademya, at hindi tanggap ng lipunan ang siyang nambu-bully sa iba. Ngunit ang katotohanan ay ibang-iba.
Kadalasan, ang mga bagay na ito ay ginagawa ng mga babaeng sikat sa paaralan, nakakakuha ng atensyon ng lahat, magaganda, at may mataas na tiwala sa sarili . Ginagawa nila ito dahil 'kaya' nila itong gawin. Ginagawa nila ang mga bagay na ito para kontrolin ang iba at mapanatili ang kanilang lugar sa loob ng kanilang pangkat.
Marahil ang batang binu-bully ay 'iba' sa ilang paraan. Marahil dahil siya ang presidente ng klase, o dahil nanalo siya sa isang laro, o dahil mas magaling siya sa pag-aaral kaysa sa iba. O marahil dahil wala siyang sikat na tatak ng damit o sapatos na suot ng ibang mga bata. Kahit ang maliliit na dahilan na tulad nito ay maaaring gamitin upang maliitin at saktan ang isang tao.
Binu-bully ba ang anak mo? Abangan ang mga senyales na ito
Kadalasan, hindi sinasabi ng mga bata sa kanilang mga magulang ang tungkol sa mga bagay na ito na nangyayari sa kanila, kaya mahalagang maging alerto ka sa mga babalang palatandaang ito.
| Tampok na babala | Paglalarawan |
|---|---|
| Mga pagbabago sa pag-uugali | Biglang nagiging tahimik, malungkot, madaling magalit, o nananatili mag-isa sa iyong kwarto. |
| Pag-aatubili na pumasok sa paaralan | Madalas sabihing "Hindi ako makakapunta sa paaralan," at ayaw pang bumangon sa umaga. |
| Madalas na pagkakasakit | Madalas na reklamo tungkol sa pananakit ng tiyan at sakit ng ulo nang walang dahilan. |
| Mga pagbabago sa mga gawi sa pagtulog at pagkain | Hirap sa pagtulog, bangungot, kawalan ng gana sa pagkain o labis na pagkain. |
| Hindi pinag-uusapan ang mga kaibigan | Hindi pagbanggit ng kahit ano tungkol sa mga kaibigang madalas mong kausap o pag-iwas sa kanila kapag tinatanong tungkol sa kanila. |
Mga bagay na maaari mong gawin bilang isang magulang
1. Makinig sa iyong anak: Kung ikukwento ito sa iyo ng iyong anak, huwag mo itong balewalain.Sa halip na sabihing, "Ganoon talaga," pakinggan mong mabuti ang iyong anak at bigyan sila ng katiyakan, "Hindi mo ito kasalanan. Hindi ka nag-iisa, kasama mo ako."
2. Hanapin ang pinakamagandang lugar para mag-usap: Kung ayaw mong makipag-usap sa bahay, mag-usap sa mas relaks na lugar, tulad ng sa kotse o kapag wala ka. Sa halip na direktang magtanong, "Sino ang nanggugulo sa iyo?", subukang magtanong tungkol sa iyong mga kaibigan sa pangkalahatan, tulad ng, "Kumusta si Sarah? Hindi mo ba siya kinakausap ngayon?"
3. Ipaalam sa paaralan: Napakahalaga nito. Pumunta agad sa paaralan at kausapin ang guro at tagapayo ng paaralan tungkol dito. Ang pagpapaalam sa mga guro tungkol dito ay makakasiguro sa kaligtasan ng bata sa silid-aralan.
4. Makipag-usap sa ibang mga magulang: Kausapin ang mga magulang ng mga kaibigan ng iyong anak tungkol dito. Marahil ay dumaranas din ng mga katulad na bagay ang ibang mga bata.
5. Humingi ng medikal na payo: Kung ang iyong anak ay nakakaranas ng pagtaas ng stress, pagkabalisa, o mga sintomas ng depresyon, siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor ng pamilya para sa payo. Maaari mo rin silang i-refer sa isang psychiatrist ng bata kung kinakailangan.
Paano kung binu-bully ang anak mo?
Bagama't maaaring mahirap tanggapin, kung minsan ang mapang-api ay maaaring sarili mong anak. Mahalaga ring malaman ito.
- Nagpapa-party ba ang anak mo at sadyang minamaliit ang ilang bata?
- Madalas ka bang magsabi ng masasamang bagay tungkol sa ibang mga bata, tulad ng "Nakakabagot talaga siya" o "Ang pangit ng damit niya"?
- Nakikipagtsismisan ka ba tungkol sa kaibigang wala roon?
- Isang taong dating mabuting kaibigan na ngayon ay umuuwi at hindi ka na kinakausap?
Kung makakita ka ng ganito, may ilang bagay kang magagawa.
Kung may ibang magulang na lumapit at nagsabing, "Binu-bully ng anak mo ang anak ko," huwag kang magalit agad. Sa halip na mag-panic, pumunta ka muna sa paaralan at alamin kung totoo ang kuwento.
Pagkatapos, kausapin ang iyong anak nang mag-isa, nang mahinahon. "Nabalitaan ko sa paaralan na nakikipag-away ka sa ibang mga bata. Ano ang ibig sabihin niyan?" Tanong mo. Tulungan ang iyong anak na maunawaan na mali ang kanyang ginagawa at kung gaano ito nakakasakit sa ibang tao. Ito ay isang magandang pagkakataon upang turuan ang iyong anak tungkol sa tama at mali at habag. Minsan ang mga batang may ganitong uri ng pag-uugali ay maaaring mangailangan ng pagpapayo . Kausapin din ang iyong doktor tungkol diyan.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pambu-bully ay hindi lamang tungkol sa pisikal na pang-aabuso. Ang pananakit ng isip gamit ang mga salita at pagbubukod ay kasing sama rin.
- Makipag-usap nang madalas sa iyong anak. Lumikha ng isang kapaligiran sa bahay kung saan maaari mong pag-usapan nang hayagan ang tungkol sa kanyang mga kaibigan at paaralan.
- Kung may mapansin kang pagbabago sa ugali ng iyong anak, huwag mo itong balewalain. Subukan mong hanapin ang dahilan sa likod nito.
- Kung may mapansin kang pambu-bully, ipaalam agad sa paaralan. Humingi ng medikal na payo kung kinakailangan.
- Ang pinakamahalaga ay ang mapalaki ang iyong anak na maging mahabagin at mabait.











💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento