Nakakabahing ka rin ba nang walang dahilan? Sipon ka ba? O lagi mo bang kinakamot ang iyong mga mata, ilong, at lalamunan? Ang ilang tao ay maaari ring makaranas ng bahagyang ubo kasabay nito. Madalas nating iniisip na ito ay sanhi ng alikabok o banayad na sipon. Ngunit naisip mo na ba na ang dahilan nito ay maaaring ang magandang damuhan sa iyong hardin? Oo, maraming tao ang allergic sa pollen na inilalabas mula sa damo. Ngayon, pag-uusapan natin ang allergy na ito sa pollen ng damo .
Ano ang mga uri ng damong ito na nagdudulot ng mga allergy?
Kahit na sinasabi nating "damo," mayroong daan-daang uri ng damo. Ang mga allergy na ito ay maaaring sanhi hindi lamang ng uri ng damo sa iyong bakuran, kundi pati na rin ng iba pang mga damo sa iyong kapaligiran. Mayroong ilang mga uri ng damo na pangunahing nagdudulot ng mga ganitong uri ng allergy sa buong mundo. Maaari mong marinig ang mga pangalang ito kapag nakikipag-usap sa iyong doktor.
Maaaring isa lang sa mga uring ito ang iyong allergy, o maaaring sa ilang uri ka rin. Sa Sri Lanka, ang ilan sa mga uring ito, pati na rin ang iba pang mga damong katutubo sa ating kapaligiran, ay maaari ring maging sanhi nito.
Kailan pinakakaraniwan ang mga allergy na ito?
Karaniwang nagsisimulang tumubo nang maayos ang damo pagkatapos ng tag-ulan. Pagkatapos, sa tagtuyot at maaraw na panahon na susunod, ang mga damong ito ay naglalabas ng maliliit na partikulo na tinatawag na polen sa hangin. Isipin mo, ang polen na ito ay napakagaan, kaya kayang dalhin ito ng hangin nang milya-milya.
Napakaliit ng mga pollen na ito kaya makikita lamang ang mga ito gamit ang mikroskopyo. Ibig sabihin, hindi sila nakikita ng ating mga mata. Ngunit kung mayroon kang mga allergy, magsisimulang mag-react ang iyong katawan kahit sa pinakamaliit na dami ng pollen.
Mga sitwasyon kung saan maaaring lumala ang mga allergy
May mga bagay na maaaring magpalala sa mga sintomas ng allergy na ito. Tingnan natin kung ano ang mga ito.
Mga araw na tuyo at mahangin
Sa isang maaraw at mahangin na araw, ang dami ng polen sa hangin ay napakataas. Ito ay dahil dinadala ito ng hangin kahit saan. Gayunpaman, sa isang maulan na araw o sa isang araw na may mataas na halumigmig , ang dami ng polen sa hangin ay mababa. Ito ay dahil hinihila ito pababa ng halumigmig patungo sa lupa.
Ilang putahe
Maaaring ikagulat mo ito. Kung mayroon kang allergy sa polen ng damo, ang pagkain ng ilang prutas at gulay ay maaaring magdulot ng mga sintomas ng allergy. Sa madaling salita, ang ilan sa mga protina sa mga pagkaing iyon ay katulad ng mga protina sa polen ng damo. Ito ay tinatawag na cross-reactivity . Pagkatapos ay iisipin ng katawan na ang pagkain ay kasing-nakakapinsala ng polen.
| Mga pagkaing maaaring magdulot ng mga allergy | Mga posibleng sintomas |
|---|---|
| Sariwang kintsay, pakwan, mga milokoton, dalandan, kamatis | Makating pakiramdam sa loob ng bibig, labi, o lalamunan. |
Mga hindi pa napuputol na damuhan
Karamihan sa mga damo ay naglalabas ng polen kapag ang mga ito ay matangkad. Ang polen na ito ay nagmumula sa mala-bulaklak na bahagi ng damo na tumutubo sa ibabaw ng lupa. Kaya kung ang iyong damuhan ay pinananatiling maikli, ang dami ng polen na inilalabas ay mas mababa. Gayunpaman, ang ilang mga damo, tulad ng Bermuda grass, ay maaaring maglabas ng polen kahit na pinutol nang paikli.
Kaya ano ang gagawin natin?
Okay, ngayon alam na natin ang tungkol sa sitwasyong ito. Kaya ano ang maaaring gawin upang malutas ito?
1. Suriin munang mabuti.
Ito ang pinakamahalagang bagay. Ang tanging paraan para malaman nang sigurado kung mayroon kang allergy sa polen ng damo o kung ang mga sintomas na ito ay sanhi ng ibang bagay ay ang magpatingin sa doktor. Kaya, magpatingin sa iyong doktor at pag-usapan ito. Irerekomenda ka niya sa isang allergist kung kinakailangan.
2. Iwasan ang mga bagay na nagdudulot ng allergy
- Panatilihing nakasara ang mga bintana at pinto ng iyong bahay sa mga araw na mahangin.
- Kung nagtatrabaho ka sa hardin, lalo na sa paggapas ng damuhan, magsuot ng maskara.
- Pagkauwi galing sa labas, maligo at magpalit ng damit, dahil maaaring dumikit ang polen sa iyong damit at buhok.
3. Pag-isipang muli ang iyong hardin.
Maaaring mukhang malaking desisyon ito, ngunit kung sigurado kang ang problema ay sanhi ng damo sa iyong hardin, maaari mong alisin ang damong iyon at mag-isip ng ibang bagay.
- Iba pang mga pantakip sa lupa: May iba pang mga halamang pantakip sa lupa na hindi gaanong nagdudulot ng allergen, tulad ng ivy o Irish moss.
- Iba pang uri ng halaman:Maaari kang magtanim ng mga bulaklak, succulents, herbs, o gulay na angkop sa lupa at sikat ng araw ng iyong hardin. Hindi lamang ito magdaragdag ng kagandahan sa iyong hardin, kundi makakatulong din ito sa pagkontrol ng iyong mga allergy.
4. Magpagamot
May mga gamot na makakatulong sa pagkontrol at pag-iwas sa mga sintomas ng allergy na ito. Bagama't ang ilan ay maaaring inumin nang walang reseta ng doktor, pinakamahusay na humingi ng paggamot sa ilalim ng payo ng doktor.
Bukod pa rito, may isa pang paraan ng paggamot. Ito ay tinatawag na Immunotherapy . Sa madaling salita, ito ay nagsasangkot ng unti-unting pagbibigay sa iyong katawan ng likidong gawa sa pollen na iyong kinahihiligan, maaaring bilang iniksyon o patak sa ilalim ng dila. Sa paglipas ng panahon, masasanay ang iyong katawan sa pollen. Unti-unti, humihinto ang katawan sa pag-react dito. Bagama't ito ay isang pangmatagalang paggamot, minsan ay maaari nitong ganap na gamutin ang allergy na ito. Maaari ka ring makipag-usap sa iyong doktor upang matuto nang higit pa tungkol dito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga sintomas ng madalas na pagbahing, sipon, at makating mata, bibig, at lalamunan ay maaaring dahil sa allergy sa polen ng damo.
- Ang mga sintomas na ito ay maaaring maging lalong matindi sa mga tuyot at mahangin na araw.
- Ang pagkain ng ilang prutas at gulay ay maaaring magpalala sa allergy na ito.
- Kung mayroon kang mga sintomas na ito, huwag manghula, magpatingin sa doktor at magpasuri upang malaman ang eksaktong sanhi.
- Maaari mong talakayin sa iyong doktor ang mga pangmatagalang solusyon, tulad ng pag-iwas sa mga allergens, pag-inom ng mga gamot, at immunotherapy, bilang mga paggamot.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento