Malamang ay narinig mo na ang iba't ibang suplemento na nagsasabing nakakatulong sa kalusugan ng puso, tama ba? Marahil ay gumagamit nito ang isang kaibigan o kamag-anak mo. Ang Hawthorn ay isa sa mga suplementong ito. Dahil ito ay nagmula sa isang halaman, maraming tao ang nag-iisip na ito ay ligtas at mabuti para sa puso. Kaya pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon, dahil napakahalaga para sa iyong kalusugan na malaman nang eksakto kung ano ang iyong iniinom bago gumamit ng isang bagay na tulad nito.
Ano ba itong Hawthorn na ito?
Sa madaling salita, ito ay isang suplemento na gawa sa mga berry, dahon, at bulaklak ng isang halaman. Maraming tao ang naniniwala na nakakatulong ito sa kalusugan ng puso. Ginagamit ito ng ilang tao upang makatulong sa mga kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo at pagpalya ng puso.
Ngunit ang pinakamahalaga rito ay ang mga suplementong ito ay hindi mahigpit na nasubukan at inaprubahan tulad ng isang regular na gamot na binibili natin sa isang botika. Halimbawa, ang mga institusyon tulad ng FDA (Food and Drug Administration) sa Estados Unidos ay hindi pa eksaktong nakumpirma ang kanilang kalidad, kaligtasan, at bisa. Nangangahulugan ito na hindi tayo maaaring maging 100% sigurado kung ano ang nasa bote at sa eksaktong dami na nakasaad dito ay nasa loob. Samakatuwid, napakahalagang mag-isip nang mabuti bago gumamit ng isang bagay na tulad nito.
Mga bagay na kailangan mong sabihin sa iyong doktor bago gamitin ito
Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng suplementong tulad nito, mahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Lalo na kung mayroon kang alinman sa mga kondisyon sa ibaba, dapat mong sabihin sa iyong doktor. Napakahalaga nito para sa iyong kaligtasan.
| Mayroon ka bang mga kondisyong ito? | Bakit mahalagang sabihin ito sa doktor? |
|---|---|
| Pananakit ng dibdib o sakit sa puso | Kung umiinom ka na ng gamot para sa sakit sa puso, maaaring makaapekto ang hawthorn sa bisa ng mga gamot na iyon. |
| Mataas o mababang presyon ng dugo | Maaaring magpababa ng presyon ng dugo ang Hawthorn. Kung umiinom ka na ng gamot, maaari itong maging sanhi ng hindi kinakailangang pagbaba ng iyong presyon ng dugo. |
| Mga iregularidad sa tibok ng puso | Ang mga taong may ganitong kondisyon ay dapat na maging maingat lalo na, dahil maaari itong makaapekto sa bilis o ritmo ng tibok ng puso. |
| Sakit sa bato o atay | Sinasala at inaalis ng mga organong ito ang ilang bagay sa katawan. Kung ang mga ito ay may sakit, ang labis na ito ay maaaring maipon sa katawan at magdulot ng mga side effect. |
| Pagbubuntis, pagtatangkang magbuntis, o pagpapasuso | Walang sapat na datos sa kaligtasan ng mga ito para sa mga buntis at nagpapasusong ina at sa hindi pa isinisilang na bata, kaya pinakamahusay na iwasan ang paggamit ng mga ito sa mga panahong ito. |
| Mga allergy sa iba't ibang bagay | Siguraduhing banggitin kung mayroon kang anumang allergy sa hawthorn, iba pang halaman, pagkain, o gamot. |
Paano mo nga ba eksaktong ginagamit ito?
Kung ikaw at ang iyong doktor ay magpasya na gumamit ng hawthorn nang magkasama, mahalagang gamitin ito nang tama.
- Ito ay karaniwang iniinom kasama ng isang basong tubig .
- Ang pinakamahalagang bagay ay sundin ang mga tagubilin sa pakete, o inumin ito nang eksakto ayon sa sinabi ng iyong doktor.
- Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa kung iinumin nang walang laman ang tiyan. Kung gayon, inumin ito kasama ng pagkain.
- Huwag kailanman uminom ng higit sa inirerekomendang dosis .
- Kung ibibigay ito sa mga bata, dapat kang humingi ng medikal na payo. Maaaring kailanganin nila ng espesyal na pangangalaga.
Ano ang gagawin kung nakainom ka ng sobra? (Overdose)
Kung pinaghihinalaan mong nakainom ka ng sobra nito , tawagan agad ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital. O kaya, pumunta sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng pinakamalapit na ospital. Napakahalaga nito, kaya huwag mahiya o matakot.
Tandaan, ang suplementong ito ay inirerekomenda para lamang sa iyo. Ang epektibo para sa iyo ay maaaring hindi epektibo sa iba. Kaya huwag itong ibahagi sa iba.
Maaari bang magkaroon ng mga problema sa ibang mga gamot?
Oo, ito ay isang napakahalagang tanong. Ang Hawthorn ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot. Samakatuwid, kung umiinom ka ng alinman sa mga gamot na nakalista sa ibaba, mahalagang sabihin sa iyong doktor.
| Uri ng gamot | Mga halimbawa at kung ano ang dapat malaman |
|---|---|
| Gamot para sa pananakit ng dibdib | Kung iniinom kasama ng mga gamot na uri ng nitrate (hal., Isosorbide, Nitroglycerin ), ang presyon ng dugo ay maaaring bumaba nang napakababa. |
| Mga gamot para sa mga sakit sa ritmo ng puso | Maaari nitong baguhin ang bisa ng mga gamot tulad ng Digoxin . |
| Gamot para sa mataas na presyon ng dugo | Ang pag-inom ng hawthorn kasama ng anumang gamot sa presyon ng dugo na iyong iniinom ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng iyong presyon ng dugo. |
| Mga gamot para sa iba pang mga sakit sa puso | Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang gamot sa puso na iyong iniinom. |
Hindi kumpleto ang listahang ito. Kaya naman, bigyan ang iyong doktor ng kumpletong listahan ng lahat ng gamot, halamang gamot, suplemento, at bitamina na iyong iniinom. Sabihin din sa iyong doktor kung ikaw ay naninigarilyo o umiinom ng alak.
Ano ang mga posibleng side effect?
Bagama't karamihan sa mga tao ay hindi nakakaranas ng anumang malubhang epekto, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga problema. Maging maingat lalo na sa mga reaksiyong alerdyi. Kung makaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, itigil agad ang pag-inom ng hawthorn at sabihin sa iyong doktor.
- Pantal sa balat, eksema, o labis na pangangati
- Pamamaga ng mukha, labi, dila, o lalamunan (ito ay isang emergency dahil maaari itong magdulot ng kahirapan sa paghinga)
Bukod dito, ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng pananakit ng tiyan, pagduduwal, pagkahilo, o pagkapagod. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi bumuti o lumala, siguraduhing magpatingin sa doktor.
Tandaan, hindi porket 'natural' ang isang bagay ay 100% ligtas na ito para sa mga tao. Hindi naman natin makakain ang lahat ng halaman sa kagubatan, 'di ba? Ganun din sa ganito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Hawthorn ay isa lamang herbal supplement na pinaniniwalaang nakakatulong sa kalusugan ng puso.
- Ang mga ito ay hindi mahigpit na kinokontrol tulad ng mga regular na gamot, kaya maaaring may mga isyu sa kalidad at kaligtasan.
- Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ito, lalo na kung mayroon kang mga kondisyon tulad ng sakit sa puso o mataas na presyon ng dugo.
- Dapat mong sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang mga gamot na iyong iniinom, lalo na ang mga para sa sakit sa puso at presyon ng dugo.
- Huwag magpalinlang sa salitang 'natural.' Laging isipin ang kaligtasan at sundin ang payo ng doktor.
- Kung makakaranas ka ng mga palatandaan ng allergy (pamamaga ng mukha, pantal sa balat), itigil agad ang pag-inom ng gamot at humingi ng medikal na payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento