Nagbabahing ka rin ba ngayong panahon ng pamumulaklak? Maaaring allergy ito sa pollen!

Madalas ka bang bumabahing nitong mga nakaraang araw? Baradong ilong, namumula ang mga mata, at makating mga mata? Maaaring iniisip mong sipon lang ito. Ngunit kung paminsan-minsan lang ito dumarating bawat taon, maaaring hindi mo naiisip ang sanhi. Iyan ang pag-uusapan natin ngayon. Iyan ay ang mga allergy na dulot ng pollen na naiipon sa hangin mula sa mga bulaklak at puno.

Sa madaling salita, ano ang polen?

Ang polen ay isang pulbos na substansiya na nalilikha ng mga halaman sa panahon ng kanilang proseso ng pagpaparami, kadalasang kulay dilaw. Ito ay napakagaan, kaya madali itong lumutang sa hangin at makapasok sa ating ilong, bibig, at mata. Ang polen ay karaniwang hindi nakakapinsala.

Gayunpaman, para sa ilang mga tao, kapag ang polen ay pumasok sa kanilang katawan, ang kanilang mga katawan ay tumutugon dito. Sa madaling salita, nakikita ng kanilang immune system ang polen na parang isang mapanganib na mikrobyo na pumasok sa kanilang katawan. Nagdudulot ito ng mga sintomas tulad ng baradong ilong, makating mata, pagbahing, at sakit ng ulo. Ang iba't ibang halaman, tulad ng mga puno, damo, at mga damo, ay naglalabas ng iba't ibang uri ng polen. Ang polen ay pinakasagana sa kapaligiran kapag ang mga halamang ito ay namumulaklak. Ito ang panahon kung kailan pinakamapanganib ang mga taong may allergy.

Bakit ganito ang reaksyon ng ating katawan?

Kung mayroon kang allergy sa polen, narito ang mangyayari: Ang sistema ng depensa ng iyong katawan, ang immune system , ay nagkakamali sa pag-iisip na ang hindi nakakapinsalang particle ng polen na ito ay isang mikrobyong nagdudulot ng sakit.

Maaaring allergic ka lang sa ilang partikular na uri ng polen ng puno. Ang ibang tao naman ay maaaring allergic sa polen ng damo. Lumilitaw ang mga sintomas depende sa kung kailan namumulaklak ang mga ito.

Ano ang mga karaniwang sintomas?

Ang mga sintomas ng allergy sa polen ay maaaring mag-iba sa bawat tao, ngunit may ilang karaniwang sintomas. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

Maaari ba itong makasakit sa iyong lalamunan?

Oo. Kapag mayroon kang mga allergy, ang iyong katawan ay gumagawa ng mas maraming mucus. Ang mucus na ito ay naroon upang bitagin ang mga allergens at tulungan silang lumabas sa iyong ilong. Ngunit kung minsan ang mucus na ito ay hindi lumalabas sa iyong ilong, kundi sa halip ay dumadaloy pababa sa likod ng iyong lalamunan. Ito ay tinatawag na "postnasal drip." Maaari itong makairita sa mga sensitibong tisyu sa iyong lalamunan, na magdudulot ng pamamaga at pananakit.

Paano mo malalaman kung ito ay isang allergy?

Kung mayroon kang mga sintomas na ito at pinaghihinalaan mong ito ay allergy sa polen, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa iyong doktor. Itatanong niya ang tungkol sa iyong mga sintomas at kung ang mga ito ay may posibilidad na lumala sa ilang partikular na panahon ng taon.

Mayroong dalawang pangunahing paraan ng pagsubok upang kumpirmahin ito:

1. Pagsusuri ng Dugo: Ginagawa ito upang suriin kung mayroon kang antibody na tinatawag na `(IgE)` sa iyong dugo. Ang `IgE` na ito ay isang bagay na ginagawa ng katawan upang magdulot ng allergic reaction sa mga bagay tulad ng pollen. Kaya, ang pagkakaroon ng mga ito sa iyong dugo ay nangangahulugan na maaaring mayroon kang allergy.

2. Pagsusuri gamit ang Tusok sa Balat: Ito ay ginagawa ng isang allergist. Sa pagsusuring ito, isang napakaliit na karayom ​​na naglalaman ng kaunting polen ang dahan-dahang tinutusok sa ibabaw ng iyong balat. Pagkalipas ng ilang minuto, ang bahagi ay magiging pula, namamaga, o makati, na makakatulong upang matukoy kung anong uri ng polen ang iyong allergy.

Mga paraan ng paggamot at kung paano makakuha ng ginhawa

Mabuti na lang at may ilang paraan para mapamahalaan ang mga allergy sa polen at maibsan ang mga sintomas. Gayunpaman, huwag gumamit ng anumang gamot nang walang payo ng doktor.

• Irigasyon sa Ilong: Ang pagbabanlaw sa mga daanan ng ilong gamit ang solusyon ng asin ay nakakatulong na alisin ang mga partikulo ng polen sa ilong at nagbibigay ng ginhawa mula sa baradong ilong.
• Mga gamot na iniinom ayon sa payo ng doktor:
• Mga Antihistamine : Mga tableta, likido, o nasal spray na humaharang sa isang kemikal na tinatawag na histamine, na nalilikha ng katawan sa panahon ng mga allergy. Ang histamine ang sanhi ng mga bagay tulad ng pangangati at pagbahing.
• Mga decongestant: Mga gamot na nagpapababa ng pamamaga sa loob ng ilong na nagdudulot ng baradong ilong. Ang mga ito ay nasa anyo ng mga tableta, likido, o spray. Gayunpaman, dapat mong iwasan ang patuloy na paggamit ng mga ito.
• Corticosteroid Nasal Sprays: Binabawasan nito ang pamamaga sa mga daanan ng ilong at ginagawang mas madali ang paghinga.
• Mga Allergy Shots: Maaari itong maging isang mahusay na solusyon para sa mga nahihirapang kontrolin ang kanilang mga allergy sa ibang mga gamot. Dito, napakaliit na dami ng pollen ang ini-inject sa iyong katawan sa paglipas ng panahon, na nagpapahintulot sa iyong katawan na masanay sa pollen sa paglipas ng panahon.

Ano ang maaari nating gawin upang maprotektahan ang ating sarili mula sa mga allergy?

Ang pinakamagandang gawin ay iwasan ang polen hangga't maaari, sa halip na subukang gamutin ito. Makakatulong ang mga bagay na ito para diyan.

• Mag-ingat sa mga araw na mataas ang polen: Sa pangkalahatan, ang mga araw na mainit, tuyo, at mahangin ay maaaring magkaroon ng mas mataas na bilang ng polen. Manatili sa loob ng bahay hangga't maaari sa mga ganitong araw. Ang mga maulan at malamig na araw ay may mas mababang bilang ng polen.
• Pigilan ang pagpasok ng polen sa iyong tahanan: Mas mainam na gumamit ng air conditioning (AC) kaysa panatilihing bukas ang mga pinto at bintana. Ang pagpapatuyo ng mga damit sa labas ay maaaring makakulong ng polen, kaya mainam na gumamit ng dryer.
• Pagbalik mo galing sa labas: Magpalit ka ng damit at maligo nang mabuti. Lalo na ang paghuhugas ng iyong buhok. Kung hindi, malalanghap mo ang polen sa iyong damit, buhok, at higaan buong gabi.
• Protektahan ang iyong sarili sa labas: Magsuot ng salaming pang-araw. Pipigilan nito ang pagpasok ng polen sa iyong mga mata. Magsuot ng sumbrero. Mababawasan nito ang pagpasok ng polen sa iyong buhok.

Ang ugnayan sa pagitan ng pollen at ilang mga pagkain (Pollen-Food Allergy Syndrome)

Kung mayroon kang allergy sa polen, nakakaramdam ka ba ng pangingilig sa iyong bibig, labi, dila, o lalamunan pagkatapos kumain ng ilang prutas, gulay, o mani? Ang kondisyong ito ay tinatawag na "Oral Allergy Syndrome."

Sa madaling salita, ang ilang mga pagkain ay naglalaman ng mga protina na halos kapareho ng mga protina sa polen. Kaya, kung minsan ay nalilito ang ating immune system sa dalawa. Halimbawa, kapag nakita nito ang mga protina sa isang mansanas, iniisip ng immune system na ito ay polen. Kaya nagsisimula ito ng isang reaksiyong alerdyi laban dito.

Kadalasan, hindi ito isang mapanganib na kondisyon. Gayunpaman, napakabihirang makaranas ang ilang tao ng malalang reaksiyon tulad ng hirap sa paghinga o "anaphylactic shock".

Ang magandang balita ay ang mga protina na nagdudulot ng allergen sa mga pagkaing ito ay nasisira kapag niluto ang mga ito. Kaya, ang mga pagkaing problema lamang kapag kinakain nang hilaw ay maaaring kainin nang luto o de-lata.