Huwag mahiyang pag-usapan ang almoranas! Pag-usapan natin ito nang hayagan.

Ang almoranas ay isang karaniwang problema na nararanasan ng maraming tao, ngunit medyo nahihiya silang pag-usapan ito. Tinatawag din ito ng ilan na "mga ugat". Ang pagdurugo, pananakit, at pangangati kapag pumupunta ka sa banyo ay maaaring maging lubhang nakakabagabag. Ngunit huwag mag-alala, ito ay isang pangkaraniwang kondisyon at maaaring matagumpay na makontrol at mapagaling. Ngayon, pag-uusapan natin ito nang malinaw, na parang nakikipag-usap tayo sa isang matalik na kaibigan.

Ano ang mga almoranas?

Sa madaling salita, ang almoranas ay namamagang mga ugat sa iyong anus at tumbong. Katulad ng mga varicose veins sa iyong mga binti, kapag ang mga ugat sa lugar na ito ay nasa ilalim ng presyon, ang mga ito ay namamaga at lumalaki, na bumubuo ng mga almoranas.

Lahat tayo ay may ganitong mga daluyan ng dugo. Kapag normal ang mga ito, wala tayong problema. Nagsisimula ang problema kapag namamaga at lumalaki ang mga ito. Tumataas ang panganib ng kondisyong ito habang tayo ay tumatanda. Mahigit sa kalahati ng mga taong mahigit sa edad na 50 ay maaaring makaranas ng ganitong discomfort. Ngunit maaari itong mangyari sa sinuman, anuman ang edad.

Ano ang mga pangunahing uri ng almuranas?

Ang almoranas ay maaaring hatiin sa ilang pangunahing uri depende sa kung saan ito lumilitaw. Mahalagang malaman mo ito.

Ano ang mga sintomas ng almoranas?

Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba depende sa uri ng almuranas.

• Ang mga internal hemorrhoid ay kadalasang walang sakit. Maaaring hindi mo man lang mamamalayan na mayroon ka nito hanggang sa ito ay mag-prolapse. Ang pangunahing sintomas ay walang sakit, matingkad na pulang dugo na lumalabas kapag pumunta ka sa banyo. Maaari mo itong makita sa toilet paper, kasama ng iyong dumi, o sa inidoro.

• Mas kapansin-pansin ang mga external hemorrhoids dahil nasa labas ang mga ito.
• Pangangati at pamamaga sa paligid ng anus.
• Nakakaramdam ng sakit o discomfort kapag nakaupo, lalo na sa matigas na ibabaw.
• Masakit na bukol malapit sa puwit.
• Pagdurugo kapag pumupunta ka sa banyo at naglilinis ng iyong sarili.

Ano ang mga pangunahing dahilan para sa sitwasyong ito?

Ang pangunahing sanhi ng almoranas ay ang patuloy na presyon sa mga ugat sa paligid ng anus at tumbong. Kabilang sa mga bagay na maaaring magpataas ng presyon na ito ay:

• Pag-ubo habang pumupunta sa banyo: Maraming tao ang gumagawa nito kapag sila ay natitibi.
• Pag-upo sa inidoro nang matagal: Ang ilang mga tao ay nakaupo sa inidoro nang ilang minuto, nagbabasa ng dyaryo, libro, o tumitingin sa kanilang mga telepono. Naglalagay ito ng hindi kinakailangang presyon sa mga ugat sa bahaging iyon.
• Patuloy na pagtitibi o pagtatae: Sa parehong mga kaso, ang lugar sa paligid ng puwit ay palaging nasa ilalim ng presyon.
• Pagkain ng mas kaunting fiber: Kapag mas kaunti ang iyong kinakain na mga bagay tulad ng mga gulay, prutas, legume, at bran rice, ang iyong dumi ay nagiging tuyo at matigas.
• Pagbubuhat ng Pabigat:Mas mataas ang panganib na ito para sa mga gumagawa ng masidhing ehersisyo o may mga trabahong nangangailangan ng pagbubuhat ng mga pabigat.
• Pagbubuntis: Sa panahon ng pagbubuntis, ang bigat ng sanggol at mga pagbabago sa hormonal ay nagpapataas ng presyon sa mga ugat sa bahaging ito.
• Labis na Katabaan: Maaari ring mangyari ang kondisyong ito kapag tumataas ang timbang ng katawan.

Paano makakuha ng lunas mula sa almoranas sa bahay?

Kung ang iyong almoranas ay hindi malala, makakakuha ka ng malaking ginhawa sa mga simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay.

• Mag-Sitz Bath: Isa ito sa mga pinakamagandang gawin. Lagyan ng maligamgam na tubig ang isang malaking palanggana (na puwede mong upuan) at umupo rito nang 10-20 minuto dalawa o tatlong beses sa isang araw. Malaki ang maitutulong nito para mabawasan ang sakit, pangangati, at pamamaga.
• Kumain ng mga pagkaing mayaman sa fiber: Isama sa iyong diyeta ang mga pagkaing tulad ng mga gulay, gulay, prutas (tulad ng saging), oats, at brown rice. Pinapalambot nito ang dumi at nakakatulong sa mga ito na mas madaling makalabas.
• Uminom ng maraming tubig: Uminom ng kahit 8-10 basong tubig sa isang araw. Makakatulong din ito upang maiwasan ang tuyong dumi.
• Paunlarin ang mga gawi sa palikuran: Pumunta sa palikuran sa sandaling gusto mo, huwag itong ipagpaliban. At huwag manatili sa palikuran nang masyadong matagal.
• Manatiling malinis: Linisin nang mabuti ang bahagi pagkatapos gumamit ng inidoro. Huwag kuskusin nang masyadong malakas. Pinakamainam na banlawan ng tubig.
• Pampawala ng sakit: Maaari kang humingi ng reseta sa iyong doktor para sa isang pain reliever (NSAID). Mayroon ding ilang mga krema na mabibili sa mga botika, ngunit mas mainam na humingi sa iyong doktor ng tamang reseta.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung walang pagbuti pagkatapos ng halos isang linggong paggamot sa bahay, o kung mayroon kang mga sintomas sa ibaba, dapat ka nang magpatingin sa doktor.

• Kung mayroong matinding sakit .
• Kung masyadong maraming pagdurugo .
• Kung ang buhol na lumabas sa puwit ay hindi na maibalik sa dati at ito ay lubhang masakit.
• Kung ang pagdurugo ay may kasamang pagkahilo, pagkapagod, o hirap sa paghinga .
• Kung may iba pang mga sintomas tulad ng lagnat, pagduduwal, o pananakit ng tiyan .

Susuriin ka ng iyong doktor upang matukoy kung ang kondisyon ay almoranas o iba pa. Maaari rin siyang gumamit ng instrumento na may maliit na kamera (anoscopy o sigmoidoscopy) upang tingnan ang loob.

Ano ang mga medikal na paggamot para sa almoranas?

Kung ang mga paggamot sa bahay ay hindi sapat upang makontrol ito, magrerekomenda ang isang doktor ng angkop na paggamot para sa iyo.

• Pagtali ng goma:Isang maliit na goma ang inilalagay sa ilalim ng almoranas upang ihinto ang pagdurugo. Ang almoranas ay liliit at mahuhulog nang kusa sa loob ng ilang araw. Ito ay isang pangkaraniwang paggamot.
• Pamumuo ng dugo: Ang almoranas ay pinapaliit gamit ang infrared na ilaw o kuryente.
• Sclerotherapy: Isang kemikal na sangkap ang iniiniksyon upang sirain ang almuranas.
• Operasyon: Para sa mga almuranas na napakalaki, masakit, at hindi tumutugon sa ibang paggamot, maaaring kailanganin ang operasyon ('Hemorrhoidectomy').

Hindi mo kailangang matakot sa mga paggamot na ito. Ang iyong doktor ang magpapasya kung ano ang pinakamainam para sa iyong kondisyon.

Almoranas, almoranas, root canal, pagdurugo sa tumbong, paninigas ng dumi, paggamot sa almoranas, mga sintomas ng almoranas