Naaalala pa natin kung gaano tayo natakot noong kasagsagan ng pandemya ng Covid, hindi ba? Kahit ang mga supot ng mga grocery na dala natin mula sa tindahan ay hinugasan muna ng sabon at pinatuyo sa araw bago natin dalhin sa loob. Gaano kalaki ang posibilidad na maipasa ang Covid virus mula sa mga ibabaw tulad ng mga hawakan ng pinto, mesa, at mga pakete ng pagkain? Ito ay isang malaking tanong na mayroon ang marami sa atin. Kaya ngayon, pag-usapan natin ito nang tumpak at simple.
Paano nga ba talaga naisasalin ang Covid virus?
Una, unawain natin ito. Ang COVID-19 virus ay pangunahing kumakalat sa pamamagitan ng maliliit na droplet (mga droplet) na nagmumula sa respiratory system ng isang taong nahawaan at pumapasok sa respiratory system ng ibang tao. Sa madaling salita, ang sakit ay pangunahing kumakalat sa pamamagitan ng mga droplet ng laway na inilalabas kapag ang isang taong nahawaan ay umuubo, bumabahing, o nagsasalita.
Kaya, hindi ka ba maaaring mahawa mula sa isang ibabaw? Posible ito, ngunit napakabihirang mangyari iyon. Ibig sabihin, maaari kang mahawa kung hahawakan mo ang isang ibabaw na kontaminado ng virus at pagkatapos ay hahawakan mo ang iyong ilong, bibig, o mata. Ngunit napakahirap kumpirmahin na ang sakit ay kumakalat sa ganitong paraan, dahil hindi mo agad masasabi kung ito ay nasa eruplano. Kaya tandaan, ang pangunahing panganib ay sa pamamagitan ng hangin, hindi mula sa mga bagay na iyong hinahawakan.
Gayunpaman, kung may sinuman sa sambahayan ang may COVID, ang pagpapanatiling malinis ng bahay ay makakatulong nang malaki sa pagbabawas ng pagkalat ng virus.
Gaano katagal maaaring mabuhay ang virus sa iba't ibang ibabaw?
Ito ay isang tanong na itinatanong ng maraming tao. Kung gaano katagal mabubuhay ang isang virus sa isang ibabaw ay nakasalalay sa ilang mga salik. Halimbawa, ang temperatura ng kapaligiran, halumigmig, at ang uri ng ibabaw (ibig sabihin, tela, plastik, o metal) ay pawang nakakaapekto dito.
Isipin ang virus bilang isang patak ng tubig. Mabilis itong sumingaw sa mainit at tuyong lugar. Gayundin, kung ito ay mahulog sa isang butas-butas na ibabaw tulad ng tela, mabilis itong matutuyo. Ngunit nananatili ito sa isang matigas na ibabaw tulad ng plastik o salamin nang matagal.
Tingnan natin ito nang mas malinaw.
| Uri ng ibabaw | Tinatayang oras ng kaligtasan ng virus | Sa madaling salita... |
|---|---|---|
| Matigas na Ibabaw (hal. plastik, hindi kinakalawang na asero) | Maaaring tumagal nang hanggang 7 araw | Ang mga patak na naglalaman ng virus sa mga ibabaw na tulad nito ay hindi mabilis na natutuyo, ngunit ang kanilang kakayahang ikalat ang virus ay unti-unting nababawasan sa paglipas ng panahon. |
| Mga Butas-butas na Ibabaw (hal. tela, kumot, karton) | Mula ilang oras hanggang 2 araw | Dahil mabilis na nasisipsip ng mga tela ang kahalumigmigan, mabilis na nagiging hindi aktibo ang virus. Napakababa ng posibilidad na maipasa ang COVID sa pamamagitan ng mga kumot. |
| Sa loob ng kotse | 5 hanggang 30 minuto (sa mataas na temperatura) | Kung nakaparada ang iyong sasakyan sa ilalim ng araw, ang temperatura sa loob ay tataas ng higit sa 22 Celsius (72°F). Hindi mabubuhay ang virus sa init na iyon. |
Kaya ano ang dapat nating gawin?
Huwag mabahala sa impormasyong ito. Ang mahalaga ay kahit na ang virus ay nasa mga ibabaw na ito, napakababa ng posibilidad na mahawa tayo nito. Ang pinakamahusay na proteksyon ay ang mahusay na paghuhugas ng kamay at pangkalahatang kalinisan.
Ano ang gagawin mo kung may kapamilya kang mahawa ng COVID?
Dito tayo dapat maging maingat lalo na. Kung ang isang tao sa sambahayan ay nahawahan ng COVID, o kung wala pang 24 oras mula nang may isang taong may COVID ay nasa bahay, mahalagang magdisimpekta bilang karagdagan sa regular na paglilinis. Maaari nitong patayin ang anumang natitirang mikrobyo at mabawasan ang pagkalat ng virus.
Narito ang mga hakbang na dapat sundin sa oras na iyon:
- Basahin ang tungkol sa disinfectant: Maingat na basahin ang mga tagubilin para sa likidong iyong ginagamit.
- Kaligtasan muna: Siguraduhing magsuot ng guwantes .
- Maglagay ng maayos na bentilasyon: Panatilihing bukas ang mga bintana at pinto habang naglilinis.
- Linisin nang lubusan: Una, gumamit ng sabon at tubig upang linisin nang lubusan ang mga maruruming bahagi. Pagkatapos, maglagay ng disinfectant sa ibabaw.
- Maghugas ng kamay nang madalas: Kung may pasyenteng may COVID sa inyong tahanan, maghugas ng kamay nang madalas gamit ang sabon at tubig nang hindi bababa sa 20 segundo . Dapat mo ring hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos tanggalin ang iyong maskara.
- Magbigay ng espesyal na atensyon sa mga lugar na madalas hawakan:Linisin at disimpektahin araw-araw ang mga madalas hawakang ibabaw tulad ng mga hawakan ng pinto, hawakan, switch ng ilaw, mesa, upuan, telepono, at mga remote control.
Pagkatapos gumaling ang pasyente, maghintay nang matagal hangga't maaari bago linisin ang silid na kanilang kinaroroonan. Pinakamainam na maghintay nang hindi bababa sa 24 oras. Kung gayon, hindi mo na kailangang disimpektahin ang silid, linisin lamang ito nang mabuti gamit ang sabon at tubig. Magsuot ng maskara kapag naglilinis.
Paano tayo mananatiling malinis sa isang ordinaryong araw?
Kung walang may sakit sa bahay mo, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa mga espesyal na disinfectant. Ang sabon at tubig ang pinakamahusay at pinakasimpleng paraan para maalis ang mga mikrobyo.
- Punasan ang mga madalas hawakang ibabaw (tulad ng mga doorknob, switch ng ilaw) gamit ang tubig na may sabon o angkop na panlinis araw-araw.
- Kung may makita kang marumi, linisin mo agad.
- Suriin kung ang panlinis na iyong ginagamit ay tugma sa ibabaw na iyon.
- Higit sa lahat, ugaliing maghugas nang mabuti ng kamay pagkatapos lumabas, bago kumain, at pagkatapos gumamit ng banyo.
Ang mga simpleng gawi na ito ay maaaring maprotektahan ka hindi lamang mula sa COVID, kundi pati na rin sa maraming iba pang mga sakit. Kung mayroon kang anumang mga problema o pagdududa, huwag mag-atubiling humingi ng payo sa iyong doktor .
Mensahe para sa Pag-uwi
- Napakababa ng panganib na mahawa ng COVID-19 mula sa paghawak sa isang ibabaw. Ito ay pangunahing kumakalat sa pamamagitan ng mga droplet sa paghinga mula sa isang taong nahawahan.
- Ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong tahanan ay sa pamamagitan ng regular na pang-araw-araw na paglilinis gamit ang sabon at tubig .
- Ang paggamit ng mga disinfectant ay kinakailangan lamang talaga kung ang isang tao sa sambahayan ay nahawaan ng COVID.
- Magandang ugali ang regular na paglilinis ng mga ibabaw na madalas hawakan tulad ng mga hawakan ng pinto, switch, at mesa.
- Higit sa lahat, ang regular na paghuhugas ng iyong mga kamay nang mabuti gamit ang sabon at tubig ay mapoprotektahan ka mula sa maraming sakit.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento