Kung mayroon kang kulot na buhok , malamang na iniisip mo kung paano ito mapapanatiling maganda at malusog. Ang pag-aalaga ng makapal at kulot na buhok ay maaaring minsan ay parang isang hamon. Ang kulot na buhok ay mas madaling masira at matuyo kaysa sa regular na tuwid na buhok. Ngunit huwag matakot! Kung naiintindihan mo ang uri ng iyong buhok at inaalagaan ito nang maayos, ang pagpapanatiling malusog at makintab ng iyong kulot na buhok ay hindi ganoon kahirap.
Ano nga ba ang kulot na buhok?
Sa madaling salita, ang kulot na buhok ay may iba't ibang hugis at laki. Bagama't pareho ang pangunahing istruktura ng ating mga hibla ng buhok, maraming salik ang tumutukoy sa hugis nito. Ang mga bagay tulad ng ating mga gene (DNA) at ang kapaligirang ating ginagalawan ay may papel din.
Inuuri ng mga mananaliksik sa medisina ang buhok batay sa dami ng kulot nito. Ayon sa klasipikasyong ito, mayroong apat na pangunahing uri ng buhok:
Kadalasan, ang payo kung paano pangalagaan ang kulot na buhok ay nakatuon sa mga uri ng buhok na napakakulot at may bilog na hugis. Dahil ang ibang mga uri ay karaniwang maaaring pangasiwaan nang walang gaanong kahirap-hirap. Ngunit sa buhok na maayos ang pagkakakulot, kailangan ng kaunting pagsisikap upang masanay sa parehong magandang pattern ng kulot.
Bakit nagiging kulot ang ating buhok?
90% ng ating buhok ay binubuo ng isang espesyal na protina na tinatawag na keratin . Ito ay isang protina na matatagpuan din sa ating balat at mga kuko. Kaya ang paraan ng pagkakadikit ng protina na ito na tinatawag na keratin sa isa't isa sa loob ng baras ng buhok ang siyang tumutukoy sa kulot ng buhok.
Gayundin, ang anggulo kung saan tumatagos ang follicle ng buhok , ang ugat ng buhok, sa balat ng iyong anit ay nakakaapekto rin dito. Isipin mo, kung ang follicle ng buhok na ito ay hindi simetriko, ngunit medyo patag o hugis-itlog, ang buhok na lumalabas dito ay magiging mas kulot. Kung mas bilugan ang follicle ng buhok, mas magiging tuwid ang buhok. Ito ay ganap na tinutukoy ng ating mga gene (DNA). Samakatuwid, ang mga pansamantalang paggamot para sa buhok ay hindi maaaring baguhin ang pangunahing katangiang ito.
Kadalasan, ang ating buhok ay tumutubo pabalik sa natural nitong hugis habang tayo ay tumatanda. Gayunpaman, kung minsan, ang ilang mga gamot na iniinom natin o mga pagbabago sa hormonal sa ating katawan (tulad ng habang nagbubuntis) ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa tekstura ng ating buhok. Kung mapapansin mo ang anumang hindi pangkaraniwang pagbabago sa iyong buhok, kabilang ang iyong mga pilikmata at kilay, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
Anong pangangalaga ang angkop para sa iyong buhok?
Isa sa mga pinakamalaking problema para sa mga taong may kulot na buhok ay ang pagkabali ng buhok. Ang pangunahing dahilan nito ay ang paraan ng pagtrato natin sa ating buhok at ang mga katangiang istruktural ng tangkay ng buhok. Kaya, ang pagpapanatiling malusog ng tangkay ng buhok at anit ay maaaring mabawasan ang pagkabali ng buhok na ito at makamit ang isang maganda at makintab na hitsura.
Malaki ang maitutulong ng mga tips na ito pagdating sa pag-aalaga ng kulot na buhok.
| Tip | Paglalarawan |
|---|---|
| Iwasan ang paghuhugas araw-araw. | Natural na tuyo ang kulot na buhok. Ang pag-shampoo nito araw-araw ay maaaring mag-alis ng natural na langis ng buhok at lalong magpatuyo dito. Ang paghuhugas nito kada dalawa o tatlong araw, depende sa iyong pangangailangan, ay sapat na. |
| Mag-moisturize | Gumamit ng magandang conditioner tuwing maghuhugas ka ng iyong buhok. Gumamit din ng mga langis na angkop para sa iyong buhok upang mapanatili ang moisture. |
| Kalusugan ng bungo | Kapag naghuhugas ng iyong buhok, linising mabuti ang iyong anit. Dahan-dahang imasahe ang shampoo gamit ang iyong mga daliri. Ang dumi at langis na nakakulong sa iyong anit ay maaaring makapinsala sa iyong buhok. |
| Pigilan ang pagbubuhol | Suklayin ang iyong buhok gamit ang suklay na malapad ang ngipin upang matanggal ang gusot. Pinakamainam na suklayin ang iyong buhok habang basa pa ito at may nakalagay na conditioner. |
| Protektahan mula sa init | Kung itutuwid o kukulutin mo ang iyong buhok, siguraduhing gumamit ng heat protectant. Ang sobrang init ay lubhang nakakapinsala sa iyong buhok. |
Iwasan ang mga shampoo na naglalaman ng sulfates.
Kapag pumipili ng shampoo, subukang pumili ng shampoo na walang sulfate . Ang mga sulfate ay mga kemikal na nag-aalis ng natural na langis sa iyong buhok, na nagpapatuyo sa iyong buhok at anit. Kapag tuyo ang iyong anit, ang iyong katawan ay gumagawa ng mas maraming langis upang kontrolin ito. Maaari nitong gawing mas mamantika at marumi ang iyong buhok.
Ilan pang mahahalagang katotohanan tungkol sa kulot na buhok
Mahalagang malaman ang kapal at tekstura ng iyong buhok bago magdesisyon kung paano ito gagamutin.
- Densidad ng Buhok: Ito ay tumutukoy sa kung gaano karami ang buhok mo. Kung hindi mo madaling makita ang iyong anit , mayroon kang makapal na buhok.
- Tekstura ng Buhok: Ito ay tumutukoy sa diyametro ng iyong buhok. Kung ang iyong buhok ay pino (pinong buhok), ang diyametro ay maliit, at kung ito ay magaspang (magaspang na buhok), ang diyametro ay malaki. Kahit ang kulot na buhok ay maaaring pino o magaspang.
- Porosity: Napakahalaga nito. Tumutukoy ito sa kakayahan ng iyong buhok na sumipsip at mapanatili ang moisture. Ang kulot na buhok ay karaniwang tuyo, kaya mas mataas ang porosity nito. Nangangahulugan ito na kahit madali nitong masipsip ang moisture, mas mahirap itong mapanatili, at mabilis itong sumisingaw. Kaya naman mahalaga ang conditioner para sa kulot na buhok.
Isang ginintuang tuntunin para sa kulot na buhok ay huwag kailanman magsuklay ng iyong buhok kapag ito ay tuyo . Ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng kulot, kulot, at pinsala nito.
Iba pang mahahalagang tip para sa kulot na buhok
Para mapanatiling malusog ang iyong buhok, napakahalaga ring panatilihing malusog ang iyong katawan. Kumain ng balanseng diyeta na mayaman sa protina, bitamina, at mineral. Gayundin, direktang nakakaapekto ang stress sa paglaki ng buhok.
Mag-ingat din sa mga produktong ginagamit mo sa iyong buhok. Ang sobrang gel at mousse ay maaaring makakulong ng dumi at langis sa iyong anit at makapinsala sa iyong buhok. Kahit na may mga produkto sa merkado na nagsasabing "para sa kulot na buhok," hindi lahat ng mga ito ay mabuti para sa iyong buhok.
Napakahalaga ring protektahan ang iyong buhok habang natutulog sa gabi. Ang pagkuskos ng iyong buhok sa iyong punda ng unan ay maaaring magdulot ng pagkabali at pagkakulubot. Ang pinakamahusay na solusyon dito ay ang pagtulog nang nakabalot ang iyong buhok sa isang lumang T-shirt (ang plopping technique). O maaari kang gumamit ng bonnet na gawa sa seda.
Kung susundin mo ang mga simpleng tip na ito, mapapanatili mo ring malusog, maganda, at makintab ang iyong kulot na buhok.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Natural na tuyo ang kulot na buhok, kaya iwasang mag-shampoo araw-araw.
- Gumamit ng magandang conditioner tuwing huhugasan mo ang iyong buhok upang maibigay ang kinakailangang moisture sa iyong buhok.
- Huwag na huwag mong suklayin ang iyong buhok kapag ito ay tuyo. Gumamit ng suklay na malapad ang ngipin upang maalis ang gusot nito habang basa pa ito.
- Iwasan ang mga shampoo na naglalaman ng sulfate, dahil maaari nitong lalong patuyuin ang iyong buhok.
- Kapag matutulog ka na sa gabi, takpan ang iyong buhok ng isang seda na scarf o T-shirt.
- Kung may mapansin kang anumang hindi pangkaraniwang pagbabago sa iyong buhok o anit, huwag mag-atubiling humingi ng medikal na payo .
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento