Isa sa mga pinakamalaking hamon na kinakaharap mo bilang isang bagong ina o ama ay ang pagpapakalma at pagpapatulog nang maayos sa iyong anak. Minsan, kahit gaano ka pa kalakas mag-rock o kumanta, hindi pa rin tumitigil sa pag-iyak ang iyong sanggol. Sa mga panahong tulad nito, ang isang paraan na ginamit ng ating mga ninuno at napakapopular pa rin sa buong mundo ay ang pagbabalot sa iyong sanggol ng tela, o 'Swaddling'. Sinasabing nakakatulong ito sa sanggol na makatulog nang mas maayos dahil mainit at panatag ang pakiramdam nito na parang nasa sinapupunan ng kanyang ina. Gayunpaman, kung hindi ito gagawin nang maayos, maaari rin itong humantong sa mga mapanganib na sitwasyon. Kaya, ngayon, pag-usapan natin kung ano ang 'Swaddling', kung paano ito eksaktong ginagawa, at higit sa lahat, kung kailan ito ititigil.
Ano nga ba ang 'pagbabalot'?
Sa madaling salita, ang 'pagbabalot' ay ang pagbabalot sa isang bagong silang na sanggol sa isang manipis na piraso ng tela, na tinatawag na 'kumot', sa isang komportable ngunit hindi nakakasikip na paraan. Nagbibigay ito sa sanggol ng pakiramdam ng seguridad at init na naramdaman nito sa sinapupunan. Binabawasan nito ang reflex ng pagkagulat at nagbibigay-daan sa sanggol na makatulog nang mahimbing sa mas mahabang panahon.
Pero tandaan, hindi lahat ng sanggol ay kailangang balutin . Hindi ito isang pangangailangan. Pero kung oo, mahalagang malaman kung paano ito gagawin nang tama at ligtas . Ang maling pagbalutin ay maaaring makapinsala sa mga kasukasuan ng balakang ng sanggol at magdulot ng pagkasakal dahil sa maluwag na tela. Kaya't maging mulat tayo rito.
Paano ba tamang i-swaddle ang sanggol?
Hindi ito kasing hirap ng iniisip mo. Sa kaunting pagsasanay , magagawa mo ito nang napakadali. Sundin ang mga hakbang na ito.
1. Ihanda ang tela: Ihiga nang patag ang kumot na pambalat sa isang parisukat. Pagkatapos ay itupi nang bahagya pababa ang isa sa mga sulok sa itaas.
2. Ilagay ang sanggol: Ngayon, ilagay ang sanggol nang nakataas sa tela nang ang kanyang ulo ay nasa ibabaw ng nakatuping sulok.
3. Balutin ang unang bahagi: Gamit ang isang kamay sa ibabaw ng katawan ng sanggol, kunin ang kaliwang sulok ng tela at itapat ito sa katawan ng sanggol papunta sa kanang bahagi. Ngayon, isuksok ang sulok na iyon ng tela sa ilalim ng kanang braso at katawan ng sanggol. Nangangahulugan ito na dapat itong dumaan sa ilalim ng likod at sa ilalim ng puwitan ng sanggol.
4. Balutin ang pangalawang bahagi: Ngayon, dahan-dahang ituwid ang kaliwang braso ng sanggol at panatilihing parallel ito sa katawan. Kunin ang kanang sulok ng tela at itapat ito sa katawan ng sanggol papunta sa kaliwang bahagi, at isuksok ito sa ilalim ng kaliwang bahagi.
5. Ayusin ang ilalim: Dahan-dahang itupi o iikot ang natitirang sulok ng tela sa ilalim ng puwitan ng sanggol.
6. Pangwakas na pagsusuri: Ang ulo at leeg lamang ng sanggol ang dapat makita. Higit sa lahat, ang mga binti ng sanggol ay dapat malayang makagalaw pataas at pababa at mula sa isang gilid patungo sa isa pa. Huwag balutin nang mahigpit o mahigpit ang mga binti.Kung mangyari iyon, maaaring mapinsala ang mga kasukasuan ng balakang.
Pinakamahalaga: Pagkatapos magbalot , palaging patulugin ang iyong sanggol nang nakahiga . Huwag na huwag siyang patulugin nang nakatagilid o nang nakatihaya.
Ano ang mga bentaha at disbentaha ng pagbabalot?
Tulad ng anumang bagay, ang pamamaraang ito ay may mga kalamangan at kahinaan. Alamin natin ang pareho.
| Mga Kalamangan | Mga Kahinaan at Panganib |
|---|---|
| Mahimbing na tulog: Dahil pakiramdam ng sanggol ay parang nasa sinapupunan siya, mas madalang siyang magigising at mahimbing at patuloy na nakakatulog. | Panganib sa SIDS: Ang hindi wastong pagbabalot at pagpapatulog ng sanggol nang nakadapa ay nagpapataas ng panganib ng Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). |
| Mas kaunting pag-iyak: Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga sanggol na nababalutan ng lampin ay mas kaunting pag-iyak. | Mga problema sa balakang: Kung mahigpit ang pagkakabalot ng mga binti, may panganib na magkaroon ng kondisyong tinatawag na Developmental Dysplasia of the Hip (Dysplasia of the Hip). |
| Tulong para sa mga sanggol na wala sa panahon: Nakakatulong ito sa pag-unlad ng mga nerbiyos at kalamnan ng mga sanggol na ito at sa kanilang koordinasyon ng mga paggalaw. | Sobrang Pag-init: Ang kumot ay isang karagdagang patong ng pantakip, na maaaring maging sanhi ng sobrang pag-init ng sanggol. |
| Tamang posisyon: Mas malamang na patulugin ng mga magulang na nakabalot ang kanilang sanggol nang nakahiga. Ito ang posisyon na inirerekomenda ng mga doktor upang mabawasan ang panganib ng SIDS. | Maluwag na tela:Kung hindi maayos na nakabalot, maaaring lumuwag ang tela kapag pumipisil ang sanggol, na magiging dahilan upang mahulog ito sa mukha ng sanggol at magdulot ng hirap sa paghinga. |
Paano mo malalaman kung masyadong mainit ang iyong sanggol?
Damhin ang dibdib ng iyong sanggol o ang likod ng kanyang leeg. Kung ang mga bahaging iyon ay pinagpapawisan at mainit, maaaring labis na naiinitan ang iyong sanggol. Gayundin,
- Pagpapawis
- Basang buhok
- Pamumula ng mga pisngi
- Mabilis na paghinga
Suriin din ang mga sintomas na ito. Kung gayon, magsuot ng isang patong ng damit na mababawasan o gumamit ng mas manipis na tela, tulad ng bulak.
Ang pinakamahalagang tanong: Kailan ka dapat tumigil sa pagbabalot?
Ito ang dapat malaman ng bawat ina at ama.
Dapat mong itigil ang pagbabalot sa iyong sanggol sa sandaling magpakita siya ng mga senyales na sinusubukan niyang gumulong.
Karaniwang nagsisimula itong gawin ng mga sanggol sa pagitan ng edad na 2 at 4 na buwan . Sa edad na ito, maaaring gumulong nang patihaya ang mga sanggol, ngunit maaaring hindi nila magawang gumulong nang patihaya. Dahil ang parehong braso ay nakakulong kapag binabalot, kung gagawin nila ito, maaaring hindi sila makagulong, makadapa, at mahirapan sa paghinga, na maaaring lubos na magpataas ng panganib ng SIDS. Samakatuwid, itigil nang tuluyan ang pagbabalot sa sandaling gumawa ang iyong sanggol ng kahit kaunting pagtatangka na gumulong.
Paano mo aalisin sa suso ang sanggol mula sa pagbabalot?
Kapag ang isang sanggol na sanay sa lampin ay biglang natanggal dito, maaaring umiyak siya nang kaunti at ayaw nang matulog. Kaya't dahan-dahanin natin ang pagbabagong ito.
Sa una, simulan ang pagbalot sa iyong sanggol nang nakalantad ang isang braso. Pagkatapos ng ilang araw, simulan din ang pagbalot sa kabilang braso. Pagkatapos ay itigil nang tuluyan ang pagbalot.
Isang magandang gamitin sa panahong ito ng transisyon ang isang 'sleep sack' o 'wearable blanket' . Ito ay parang isang maliit na sleeping bag na ilalagay mo sa iyong sanggol. Kapag isinuot mo ito, malayang makakagalaw ang mga braso ng iyong sanggol, ngunit mananatiling mainit ang kanyang katawan. Gayundin, walang panganib na kaugnay ng maluluwag na tela. Ligtas ang 'sleep sack' na ito para sa iyong sanggol, kahit na maaari itong gumulong. Maaari itong gamitin hanggang sa ang iyong sanggol ay mga 2 taong gulang.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin tungkol sa pagbabalot o paghinto nito, ang pinakamahusay na gawin ay kausapin ang iyong doktor . Ipapaliwanag niya sa iyo kung ano ang pinakamainam para sa iyong sanggol.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pagbabalot ay isang paraan upang pakalmahin ang iyong sanggol at tulungan silang makatulog nang mas mahimbing, ngunit hindi ito sapilitan.
- Kung babalutin mo ang iyong sanggol, gawin ito nang ligtas at tama, lalo na't hayaang malayang makagalaw ang mga binti at balakang ng sanggol.
- Pinakamahalaga: Itigil ang pagbalot nang tuluyan sa sandaling makita mo ang unang senyales ng pagtatangka ng iyong sanggol na gumulong (karaniwan ay mga 2-4 na buwan).
- Nakabalot ka man o hindi, palaging ipatong ang iyong sanggol nang nakahiga habang natutulog.
- Kapag hindi na bumabalot sa lampin, ang paggamit ng hands-free sleep sack ay isang magandang alternatibo.
- Kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol dito, siguraduhing kumonsulta sa iyong doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento