Dehydrated ka ba? Alamin natin nang eksakto ang tungkol sa hypovolemia!

Naranasan mo na bang mawalan ng malay o mahilo? O baka pagkatapos ng isang malaking aksidente, o pagkatapos ng ilang araw ng matinding pagsusuka o pagtatae, masasabi nating "nawala mo na ang lahat ng iyong likido." Sa mga panahong tulad nito, ang dami ng likido sa iyong katawan, lalo na ang iyong dugo, ay maaaring bumaba nang malaki. Ito ang kondisyong pag-uusapan natin ngayon, na tinatawag na hypovolemia. Hindi ito isang simpleng bagay, at kung hindi ka magbibigay-pansin, maaari itong maging panganib sa buhay. Kaya, pag-usapan natin ito nang detalyado.

Ano ang Hipovolemia?

Sa madaling salita, ang hypovolemia ay kapag ang iyong katawan ay walang sapat na dami ng likido, pangunahin na ang dugo, upang mapanatiling maayos ang paggalaw ng iyong sistema ng sirkulasyon. Ang "likido" ay maaaring kabilangan hindi lamang ng tubig, kundi pati na rin ng plasma, isang mahalagang bahagi ng iyong dugo, at lymphatic fluid. Ang lymph ay isang espesyal na likido na puno ng mga puting selula ng dugo na tumutulong sa pag-alis ng mga lason at dumi mula sa katawan.

Isipin na lang, humigit-kumulang 50% hanggang 60% ng timbang ng ating katawan ay likido. Kaya sa ganitong estado ng hypovolemia, mahigit 15% ng kabuuang dami ng likido sa iyong katawan ang nababawasan. Ito ay isang kondisyon na tiyak na nangangailangan ng agarang atensyong medikal. Dahil kung hindi magagamot, may mataas na posibilidad na mapinsala ang ating mahahalagang organo, mabigla, o maging kamatayan.

Kaya ano ang hypovolemic shock? Delikado ba ito?

Oo, ang Hypovolemic Shock ang pinakamalala at pinakamapanganib na uri ng Hypovolemia. Ito ay isang kondisyon na nangangailangan ng emerhensiyang medikal na paggamot. Ang nangyayari rito ay ang puso ay hindi kayang magbomba ng dugo sa buong katawan dahil sa labis na likido o pagkawala ng dugo. Isipin ito na parang isang motor na walang tubig. Dahil sa Hypovolemic Shock na ito, ang mga organo ng katawan ay maaaring magsimulang mabigo nang paisa-isa.

Karaniwang nangyayari ang hypovolemic shock kapag ang isang tao ay nawawalan ng higit sa 20% ng likido sa kanilang katawan nang sabay-sabay. Maaari itong sanhi ng malubhang pinsala (malaking hiwa, paso), panloob na pagdurugo, o ilang araw ng matinding pagsusuka o pagtatae.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng hypovolemia? Ito ba ay isang karaniwang kondisyon?

Sa katunayan, kahit sino ay maaaring magkaroon ng kondisyong ito na tinatawag na hypovolemia. Bagama't walang eksaktong estadistika kung gaano ito karaniwan, mas karaniwan ito sa mga taong may biglaang pagkakasakit, mga dumanas ng malubhang aksidente, at mga pasyenteng may malubhang sakit sa mga intensive care unit.

Paano nakakaapekto ang hypovolemia sa ating katawan?

Para gumana nang maayos ang bawat organo sa ating katawan, kailangan nitong makatanggap ng tamang dami ng likido, na siyang dugo. Parang mga bulaklak sa hardin. Kapag walang ulan, nalalanta ang mga bulaklak kung walang tubig, hindi ba? Sa parehong paraan, ang ating mga katawan ay maaaring "malanta" kapag kulang sila sa likido. Kung matukoy ng isang doktor na mayroon kang hypovolemia, bibigyan ka niya ng karagdagang likido. Tulad ng pagdidilig natin ng mga halaman gamit ang isang balde ng tubig sa panahon ng tag-ulan, pinupunan din ng katawan ang nawalang likido.

Ano ang mga sintomas ng Hipovolemia?

Ang mga sintomas na ito ay maaaring mag-iba sa bawat tao, at maaari ring mag-iba ang tindi depende sa kalubhaan ng kondisyon. Kabilang sa mga karaniwang sintomas ang:

• Nakakaramdam ng pagkahilo kapag nakatayo.
• Tuyong balat at bibig.
• Pakiramdam ng pagod o kawalan ng buhay.
• Mga pulikat ng kalamnan.
• Hindi pag-ihi, o ang dami ng ihi na inilalabas ay nababawasan at nagiging maitim ang kulay.

Ngayon, tingnan natin ang mga sintomas ng isang malubha at nagbabanta sa buhay na kondisyon tulad ng Hypovolemic Shock:

• Pagkalito.
• Hirap sa paghinga o mabilis na paghinga.
• Labis na pagpapawis.
• Nawawalan ng malay.
• Mababang presyon ng dugo.
• Mababang temperatura ng katawan.
• Maputlang kulay ng balat o kung minsan ay mala-bughaw na kulay sa mga labi at balat (cyanosis).

Kung makaranas ka ng mga sintomas na ito, lalo na pagkatapos ng isang aksidente, na may kasamang matinding pagsusuka/pagtatae, siguraduhing pumunta kaagad sa emergency room ng ospital.

Bakit nangyayari ang hypovolemia? Ano ang mga sanhi?

Ang pangunahing sanhi ng hypovolemia ay ang pagkawala ng likido o dugo mula sa katawan. Mayroong ilang mga paraan na maaaring mangyari ito:

• Pinsala: Mga hiwa, paso, at iba pang mga pinsala sa ibabaw ng katawan.
• Mga Karamdaman: Mga kondisyon na may mga sintomas tulad ng patuloy na pagsusuka at pagtatae (hal., matinding sakit ng tiyan, ilang viral fever).
• Panloob na pagdurugo: Pagdurugo sa loob ng katawan sa kung anong dahilan. Maaari itong maging mapanganib dahil hindi ito nakikita mula sa labas.
• Dehydration o Malnutrisyon: Bumababa ang dami ng dugo dahil sa hindi sapat na tubig at asin (electrolytes) na nakukuha sa katawan.
• Labis na pagpapawis: Habang nag-eehersisyo nang husto, o kung mayroon kang kondisyon na nagdudulot ng labis na pagpapawis (hyperhidrosis).

Paano mo matutukoy ang hypovolemia?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, tatanungin ka muna niya tungkol sa iyong medikal na kasaysayan. Pagkatapos, magsasagawa sila ng pisikal na pagsusuri at maaaring mag-utos ng ilang pagsusuri upang suriin ang iyong mga antas ng likido at sodium. Ang mababang antas ng sodium ay isa ring senyales ng hypovolemia. Kung makumpirma ng mga pagsusuring ito na mayroon kang hypovolemia, susubukan ng doktor na alamin ang eksaktong sanhi ng iyong mababang antas ng likido. Ito ay dahil ang pagtukoy sa sanhi ay makakatulong sa iyo na mabilis na simulan ang paggamot.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa para dito?

Maaaring magsagawa ang doktor ng ilang pagsusuri upang kumpirmahin ang kondisyong ito:

• Pagsusuri sa balat at mucous membrane: Sa panahon ng pisikal na pagsusuri, susuriin ng doktor ang iyong balat, sa loob ng iyong bibig, dila, at ilong para sa pagkatuyo. Ang pagkatuyo ay isang sintomas ng sakit na ito.
• Tibok ng pulso, temperatura ng katawan, at presyon ng dugo: Susukatin ang mga ito habang nakaupo at nakatayo ka upang makita kung may pagkakaiba. Susuriin din nila ang mga sintomas tulad ng pagkahilo kapag nagpalit ka ng posisyon.
• Mga pagsusuri sa dugo o ihi upang suriin ang paggana ng bato.
• Mga pagsusuri sa imaging tulad ng ultrasound o echocardiogram.

Paano ginagamot ang hypovolemia?

Ang maagang pagsisimula ng paggamot ang pinakamahusay na paraan upang gumaling mula sa kondisyong ito. Ang pangunahing layunin ng paggamot ay ibalik ang nawalang dami ng likido sa katawan. Ito ay tinatawag na fluid resuscitation. Kabilang dito ang pagbibigay ng mga likido sa pamamagitan ng ugat (IV - intravenous). Ang uri ng likido na ibinibigay sa iyo ay maaaring mag-iba depende sa kung anong uri ng likido ang kailangan ng iyong katawan:

• Pagsasalin ng dugo: Ang dugo mula sa isang donor ay ibinibigay upang palitan ang dugong nawala sa iyong katawan.
• Mga solusyong kristaloid: Ito ay mga solusyon na ginawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng asin (saline), asukal (dextrose), o sodium, chloride, potassium, calcium, at lactated Ringer's solution.
• Mga colloid: Ang mga ito ay naglalaman ng malalaking partikulo. Ang mga ito ay nananatili sa loob ng mga daluyan ng dugo. Kabilang sa mga halimbawa ang albumin at hetastarch.

Bukod sa pagbibigay sa iyo ng fluid na ito, gagamutin din ng iyong doktor ang sanhi ng iyong hypovolemia. Kabilang dito ang:

• Kung may impeksyon o sakit, gamutin ito.
• Kung may sugat man, para ito ay pagalingin.
• Pagbibigay sa katawan ng mga sustansya (tulad ng sodium o electrolytes) na kulang dito.

Gaano katagal bago gumaling pagkatapos ng paggamot?

Ang hypovolemia ay tumatagal lamang hanggang sa mapunan muli ang mga antas ng likido sa katawan. Maaari itong tumagal nang ilang araw hanggang ilang linggo. Pagkatapos magsimula ang paggamot, unti-unting ibinibigay ang mga likido. Huwag magbigay ng malaking dami nang sabay-sabay. Maaari kang makatanggap ng mas maraming IV fluids sa una, pagkatapos ay bawasan ang dami habang papalapit na sa 100% ang iyong antas ng likido, at pagkatapos ay itigil ang paggamot kapag ang iyong antas ng likido ay naging matatag at nawala ang iyong mga sintomas.

Paano mabawasan ang panganib ng hypovolemia?

Bagama't kung minsan ay nangyayari ang hypovolemia dahil sa mga panlabas na salik na hindi natin kontrolado, may ilang bagay tayong magagawa upang mabawasan ang panganib:

• Kung magkaroon ka ng impeksyon, pinsala, o karamdaman, ipagamot ito sa lalong madaling panahon.
• Iwasan hangga't maaari ang mga aktibidad na nagdudulot ng labis na pagpapawis. Kung oo, uminom ng maraming tubig sa pagitan ng mga ito.
• Palaging uminom ng maraming tubig at manatiling hydrated.
• Gumamit ng Personal Protective Equipment (PPE) upang protektahan ang iyong sarili mula sa mga hiwa at paso (hal. sa trabaho, habang gumagawa ng mga gawaing-bahay).

Ano ang mangyayari kung magkaroon ka ng hypovolemia? Ano ang magiging pananaw mo sa hinaharap?

Hindi pareho ang resulta para sa lahat ng may ganitong kondisyon. Depende ito kung ang sanhi ng pagkawala ng dugo o likido ay maaaring mapigilan at magamot nang maayos. Gayunpaman, kung ang kondisyon ay masuri at magamot nang maaga, kadalasan ay maaari itong gumaling. Kung hindi magagamot o magamot nang huli, maaari itong maging panganib sa buhay, na magdulot ng permanenteng pinsala sa organo, o maging kamatayan.

Matapos simulan ang paggamot upang maibalik ang nawalang antas ng likido sa katawan, unti-unting nababawasan ang mga sintomas at tuluyang nawawala kapag bumalik sa normal ang antas ng likido sa katawan.

Paano ko aalagaan ang aking sarili? (Pangangalaga sa sarili)

Kapag alam mong mayroon kang hypovolemia, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang pangalagaan ang iyong sarili:

• Magpahinga nang maayos.
• Lumayo muna pansamantala sa mga nakakapagod na trabaho.
• Palaging uminom ng maraming tubig at iwasan ang dehydration.
• Kumain ng balanse at masustansyang diyeta.

Kailan mo kailangang pumunta sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kung mayroon kang mga sintomas ng hypovolemia, lalo na kung mangyari ang mga ito pagkatapos ng alinman sa mga sumusunod na pangyayari, pumunta kaagad sa emergency room ng ospital:

• Pagkatapos ng isang aksidente, tulad ng paso, hiwa, o iba pang pinsala.
• Pagkatapos ng isang karamdaman tulad ng matinding sakit ng tiyan, na may kasamang patuloy na pagsusuka o pagtatae.
• Pagkatapos ng isang araw na hindi makakain o makainom.
• Pagkatapos ng isang aktibidad o pangyayari na nagdudulot ng mas maraming pagpapawis kaysa sa normal.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa doktor?

Kapag nagpapatingin ka sa doktor, mainam na itanong ang mga sumusunod:

• Gaano katagal ako kailangang makatanggap ng IV fluids (saline)?
• Ano ang sanhi ng aking pagkawala ng dugo?
• Kailan ko maipagpapatuloy ang aking mga normal na gawain pagkatapos ng paggamot?
• Paano ko maiiwasan ang aking sarili na ma-dehydrate pagkatapos ng paggamot?

Ano ang pagkakaiba ng Hypovolemia at Hypervolemia?

Ang hypovolemia at hypervolemia ay parehong mga kondisyon na tumutukoy sa dami ng likido o dugo sa iyong katawan. Ang salitang "hypo" ay nangangahulugang "kulang" o "mas kaunti." Ang "hyper" ay nangangahulugang "sobra" o "mas marami." Kaya, kung mayroon kang hypovolemia, wala kang sapat na likido sa iyong katawan. Kung mayroon kang hypervolemia, mayroon kang masyadong maraming likido sa iyong katawan.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Ang pagkawala ng dugo o likido mula sa katawan ay isang napakaseryosong kondisyon na nangangailangan ng agarang paggamot. Kung ikaw ay kamakailan lamang naaksidente o nagkasakit at nakakaranas ng mga sintomas ng hypovolemia, pumunta kaagad sa emergency room.

Kung mayroon kang mga sintomas na napakabanayad, magpatingin sa iyong doktor at pag-usapan ang mga paraan upang mapunan ang mga nawalang likido sa iyong katawan. Ang pag-inom ng maraming likido at sapat na pahinga ay makakatulong sa pamamahala ng kondisyong ito. Kung ikaw ay masuri na may ganitong kondisyon, maaari itong pansamantalang makaabala sa iyong mga normal na gawain, ngunit sa pamamagitan ng paggamot para sa hypovolemia, maaari kang bumalik sa normal habang ang mga likido ng iyong katawan ay bumabalik sa normal.

` Hipovolemia, Hypovolemia, Dehydration, Nabawasang dami ng dugo, Hypovolemic shock, Hypovolemic Shock, Pang-emerhensiyang paggamot