Mahina ba ang iyong immune system? Maging alerto sa 16 na sintomas na ito!

Ang ating immune system ay parang isang mahusay na sinanay na hukbo na nagpoprotekta sa isang bansa. Kapag gumagana ito nang maayos, ang pangunahing trabaho nito ay protektahan tayo mula sa sakit. Ngunit hindi ito laging gumagana nang 100% sa lahat ng oras. Minsan, ang sistemang ito ng depensa, na binubuo ng mga espesyal na selula, tisyu, at organo, ay maaaring magkamali. Sa madaling salita, kung ang sistemang ito ay sumobra, maaari kang magkaroon ng mga kondisyon tulad ng mga alerdyi, hika, o eksema. Sa ibang pagkakataon, sa halip na atakehin ang mga dayuhang mikrobyo, sinisimulan ng sistemang ito ang pag-atake sa ating sariling mabubuting selula. Tinatawag natin itong autoimmune disorder. Halimbawa, ang rheumatoid arthritis at type 1 diabetes ay mga sakit na tulad nito. Hindi lamang ito, kundi mahigit 80 iba pang mga sakit tulad ng lupus, multiple sclerosis, at psoriasis ay sanhi ng mga problema sa immune system. Ang isang karaniwang sintomas na makikita sa halos lahat ng mga sakit na ito ay ang pamamaga sa katawan. Ngunit, ano pa ang iba pang mga babalang senyales na ibinibigay sa atin ng ating katawan? Pag-usapan natin iyan. Ngunit tandaan din ito, ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi ng maraming iba pang mga dahilan. Samakatuwid, upang malaman kung ano talaga ang nangyayari, dapat kang magpatingin sa iyong doktor at humingi ng payo.

Maging mulat sa mga karaniwang pagbabagong ito sa katawan

Ang ilang sintomas ay nakakaapekto sa buong katawan. Kung makikilala mo ang mga ito nang maaga, maaari kang humingi ng paggamot nang mas maaga.

1. Nakakaramdam ka ba ng matinding pagod? (Pagod)

Nakakaramdam ka ba ng matinding pagod at panghihina, na parang may sipon? Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na tulog at hindi nawawala ang pagod, maaaring senyales ito ng problema sa iyong immune system. Maaari ka ring makaranas ng pananakit ng iyong mga kasukasuan o kalamnan. Marami pang ibang dahilan kung bakit ka nakakaramdam ng pagod, ngunit isa lamang ito sa mga posibilidad.

2. Mayroon ka bang banayad na lagnat? (Banayad na Lagnat)

Kung ang temperatura ng iyong katawan ay bahagyang mas mataas kaysa sa normal, ibig sabihin ay patuloy itong parang lagnat, maaaring senyales ito na nagsisimula nang mag-overreact ang iyong immune system. Maaaring dahil nagkakaroon ka ng impeksyon, o maaaring dahil nagsisimula ka nang magkaroon ng mga sintomas ng isang autoimmune condition.

3. Patuloy na pananakit ng ulo

Sa ilang mga kaso, ang sakit ng ulo ay maaaring may kaugnayan sa immune system. Halimbawa, maaaring mayroon kang kondisyon na tinatawag na vasculitis, na pamamaga ng isang daluyan ng dugo na dulot ng impeksyon o autoimmune disease. Kaya kung nakakaranas ka ng madalas na sakit ng ulo nang walang maliwanag na dahilan, maging alerto rin tungkol dito.

4. Masakit ba o namamaga ang iyong mga kasukasuan? (Masakit na mga Kasukasuan)

Kapag namamaga ang lining ng iyong mga kasukasuan, nagiging masakit hawakan ang paligid nito. Maaari ring manigas at mamaga ang mga kasukasuan. Maaari itong mangyari sa higit sa isang kasukasuan. Maaari mong maramdaman ang sakit at paninigas na ito, lalo na kapag nagising ka sa umaga .

Mga senyales mula sa balat, mata, at buhok

Ang ating balat ay isa sa mga pinakamahusay na salamin kung paano gumagana ang sistema ng depensa ng ating katawan. Ang mga pagbabago sa ating mga mata at buhok ay nagbibigay din ng mahahalagang pahiwatig.

Iba pang mahahalagang senyales mula sa loob ng katawan

Bagama't hindi nakikita ang ilang sintomas, nagbibigay ang mga ito ng mahahalagang impormasyon tungkol sa kung ano ang nangyayari sa loob ng katawan.

1. Malamig na mga Kamay

Kung namamaga ang iyong mga daluyan ng dugo, maaaring mahirap panatilihing mainit ang iyong mga daliri sa kamay, paa, tainga, at ilong. Kapag nalantad sa lamig, ang balat sa mga bahaging ito ay maaaring pumuti at pagkatapos ay maging asul. Maaari ring maging pula ang balat kapag bumalik na ang daloy ng dugo. Tinatawag ito ng mga doktor na "Raynaud's phenomenon." Maaari itong sanhi ng mga problema sa immune system, paninigarilyo, ilang mga gamot, at iba pang mga sakit na nakakaapekto sa mga ugat.

2. Mga Problema sa Banyo

Ang pagtatae na tumatagal nang higit sa 2-4 na linggo ay maaaring isang babalang senyales na sinisira ng iyong immune system ang mga dingding ng iyong maliit na bituka o digestive tract. Dapat ka ring mag-alala tungkol sa paninigas ng dumi. Kung ang iyong dumi ay mahirap ilabas, napakatigas, o lumalabas na parang maliliit na bukol tulad ng dumi ng kuneho, maaaring pinipigilan ng iyong immune system ang paggana ng iyong mga bituka.

3. Pangingilig o Pamamanhid sa mga Kamay at Paa

Maaaring mangyari ito nang walang anumang dahilan. Ngunit sa ilang mga kaso, maaari itong mangahulugan na inaatake ng iyong katawan ang mga nerbiyos na nagpapadala ng mga signal sa iyong mga kalamnan. Halimbawa, ang mga taong may Guillain-Barre syndrome ay maaaring makaranas ng pangingilig na nagsisimula sa mga binti at kumalat sa mga braso at dibdib.

4. Hirap sa Paglunok

Kung nahihirapan kang lumunok, maaaring namamaga o nanghihina ang iyong esophagus kaya hindi ito gumana nang maayos. May mga taong nakakaramdam na parang may nakabara sa kanilang lalamunan o dibdib. Ang iba naman ay nahihirapang lumunok. Ang isang dahilan nito ay maaaring problema sa iyong immune system.

5. Hindi Maipaliwanag na Pagbabago ng Timbang

Tumataba ka ba nang hindi binabago ang iyong mga gawi sa pagkain o ehersisyo? O pumapayat ka ba nang walang maliwanag na dahilan? Maaaring ito ay dahil sa pinsala sa iyong thyroid gland dahil sa isang autoimmune disease. Sistemang imyunidad, sistemang imyunidad, autoimmune, mga sintomas, madalas na pagkakasakit, pananakit ng kasukasuan, mga sakit sa balat