Alam mo ba ang kakaibang sakit na ito na nakukuha sa pagkain? Lahat tungkol sa Listeriosis!

Malamang ay narinig mo na ang isang pagkakataon na bigla kang sumakit ang tiyan, nilalagnat, at nagsusuka pagkatapos kumain? Kadalasan, tinatawag lang natin itong "food poisoning." Gayunpaman, may ilang mga impeksyon na dala ng pagkain na maaaring maging medyo mapanganib, lalo na para sa ilang mga tao. Isa na rito ang listeriosis. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon, dahil napakahalagang malaman ito ng lahat.

Ano ang Listeriosis? Sa madaling salita...

Sa madaling salita, ang Listeriosis ay isang uri ng pagkalason sa pagkain . Ito ay sanhi ng isang uri ng bakterya na tinatawag na Listeria monocytogenes. Maraming tao ang tinatawag din ang impeksyong ito ng bakterya na "Listeria" sa maikli.

Ngayon, karamihan sa mga taong nagkakaroon ng Listeria ay may mga banayad na sintomas tulad ng lagnat, sakit ng ulo, pagtatae, o pagsusuka. Gayunpaman, kung ikaw ay may mahinang immune system o higit sa 65 , mas malaki ang panganib mo sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay. Lalo na kung ikaw ay isang buntis , maaari mong maipasa ang impeksyon sa iyong sanggol habang nagbubuntis, habang nanganganak, o habang nanganganak. Tinatawag ito ng mga doktor na vertical transmission. Maaari itong humantong sa mga pagkalaglag o malubha at panghabambuhay na mga problema sa kalusugan ng iyong sanggol. Kaya mahalagang malaman ito.

Ano ang mga sintomas ng Listeriosis?

Ang mga sintomas ng listeriosis ay maaaring kabilang ang:

• May lagnat
• Pakiramdam na nilalamig (Ginagalaw)
• Sakit ng ulo
• Sakit ng tiyan (pagtatae)
• Pagduduwal at pagsusuka
• Pananakit ng katawan, pananakit ng kasukasuan
• Pagod na pagod

Hindi lahat ay makakaranas ng lahat ng sintomas na ito. Minsan, isa o dalawa lamang ang maaaring mangyari.

Gayunpaman, kung ang impeksyong Listeria na ito ay kumalat sa iba pang bahagi ng iyong katawan lampas sa iyong sistema ng pagtunaw (ito ay tinatawag na invasive listeriosis), maaaring lumitaw ang mas malalang sintomas . Kabilang dito ang:

• Pagkalito, pagkalito
• Pagkawala ng balanse
• Paninigas ng leeg
• Mga seizure

Kung makakaranas ka ng ganitong malalang sintomas, dapat ka talagang humingi agad ng medikal na payo .

Gaano katagal bago makapasok ang bakterya sa katawan bago lumitaw ang sakit?

Karaniwan, ang mga sintomas ng listeriosis ay nagsisimulang lumitaw sa loob ng ilang araw hanggang dalawang linggo pagkatapos kumain ng pagkaing kontaminado ng bacteria na ito. Gayunpaman, tandaan na kung ikaw ay isang buntis, maaaring banayad lamang ang iyong mga sintomas, o wala talagang sintomas.Gayunpaman, kahit sa kasong iyon, may posibilidad na ang impeksyon ay maipasa sa sanggol.

Ano ang mga pangunahing sanhi ng Listeriosis?

Ang pangunahing sanhi nito ay isang bacteria na tinatawag na `(Listeria monocytogenes). Ito ay nakukuha kapag kumakain tayo ng pagkain o inumin na kontaminado ng bacteria . Kung ikaw ay buntis at nagkaroon ng impeksyon ng listeria, maaari itong maipasa sa iyong sanggol habang nagbubuntis o habang nanganganak.

Anong mga uri ng pagkain ang malamang na naglalaman ng bakteryang Listeria?

Ang mga pagkaing ito ay malamang na naglalaman ng bakteryang Listeria, kaya dapat kang maging maingat lalo na sa pagkain ng mga ito:

• Mga naprosesong karne, halimbawa `(Mga karneng deli)`, `(mga cold cut)` at `(mga hotdog)`.
• Pâté (isang palaman na gawa sa giniling na karne) at mga palaman na karne.
• Isdang pinausukang malamig, halimbawa lox.
• Ilang malalambot na keso, tulad ng Brie, Camembert, at queso fresco.
• Mga produktong gawa sa gatas na hindi pa na-pasteurize . Nangangahulugan ito ng mga bagay tulad ng gatas, keso, at ice cream na hindi pa na-pasteurize (isang prosesong tinatawag na pasteurization ang pumapatay ng mga mikrobyo).
• Hindi pasteurized na katas ng prutas, halimbawa ang apple cider.
• Pagkain ng hilaw, hindi nahugasang prutas at gulay (lalo na ang mga prutas tulad ng pakwan).
• Mga usbong.
• Ang hilaw na sushi ay gawa sa hilaw na isda.

Pagdating sa mga pagkaing ito, dapat maging maingat lalo na ang mga buntis, matatanda, at mga may mahinang immune system.

Nakakahawang sakit ba ang Listeriosis?

Hindi. Ang mga impeksyon ng Listeria ay hindi nakakahawa . Nangangahulugan ito na hindi mo maaaring ikalat ang sakit sa mga nakapaligid sa iyo. Mahalaga ito dahil maaaring natatakot ang ilang tao rito.

Sino ang pinakamapanganib kung sakaling magkaroon sila ng sakit na ito?

Ang mga sumusunod na tao ay may mas mataas na panganib na magkasakit nang malubha o mamatay mula sa Listeriosis:

• Para sa mga buntis na kababaihan
• Para sa mga mahigit 65 taong gulang
• Para sa mga may mahinang immune system , dahil man sa isang kondisyong medikal o dahil sa pag-inom ng mga gamot na immunosuppressive.

Kung nabibilang ka sa mga kategoryang ito, dapat mong pag-isipang mabuti ang kaligtasan ng pagkain.

Ano ang mga mapanganib na komplikasyon na maaaring mangyari dahil sa Listeriosis?

Kung ang bakterya ng Listeria ay kumakalat mula sa iyong mga bituka patungo sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan, maaari itong magdulot ng malubhang komplikasyon . Ilan sa mga ito ay:

• Impeksyon ng iyong puso (tinatawag na "endocarditis"), impeksyon ng iyong mga buto ("osteomyelitis"), o impeksyon ng lamad na nakapalibot sa iyong mga organo sa tiyan ("peritonitis").
• Impeksyon ng iyong utak at spinal cord (encephalitis), o impeksyon ng mga lamad na bumabalot sa mga ito (meningitis).
• Pagkalaglag, panganganak ng patay na sanggol, o maagang panganganak.
• Pulmonya.
• Sepsis - Ito ay isang matinding tugon ng katawan sa isang impeksyon, na maaaring makapinsala sa mga organo.
• Septicemia – Ito ay kapag dumarami ang bakterya sa dugo at kumakalat sa iba pang bahagi ng katawan.
• Mga impeksyon sa daanan ng ihi.
• Kahit ang kamatayan ay maaaring mangyari .

Mahalaga, kung ang isang tao ay ipinanganak na may Listeriosis, o kung ang impeksyon ay kumalat sa utak o nagdudulot ng sepsis, maaaring magkaroon ng mga pangmatagalang problema sa kalusugan . Halimbawa:

* Mga pagkaantala o pagkakaiba sa pag-unlad

* Pagkabulag

* Pinsala o pagkabigo ng organo

* Paralisis

* Mga seizure

Samakatuwid, hindi ito isang bagay na madaling maisip.

Paano mo malalaman nang sigurado kung mayroon kang Listeriosis?

Walang paraan para malaman nang sigurado kung mayroon kang Listeriosis nang hindi nagpapasuri . Maraming tao ang hindi nagpapasuri maliban kung malala ang kanilang mga sintomas.

Gayunpaman, maaaring maghinala ang isang doktor na maaaring mayroon kang listeriosis batay sa iyong mga sintomas at anumang pagkaing kinain mo kamakailan na maaaring kontaminado ng bakterya. Makukumpirma nila ito sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong dugo , cerebrospinal fluid, o amniotic fluid kung ikaw ay buntis, para sa mga palatandaan ng bakterya.

Maaaring may iba pang mga pagsusuri:

• Pagsasagawa ng kultura ng dugo.
• Kung ikaw ay buntis, kumukuha at sumusuri ng tissue mula sa inunan pagkatapos ipanganak ang sanggol.
• Kung mayroon kang mga sintomas na may kaugnayan sa sistema ng nerbiyos (hal., mga seizure, pagkalito), maaaring isagawa ang isang brain CT scan o MRI.

Paano ginagamot ang Listeriosis?

Ang listeriosis ay ginagamot gamit ang mga antibiotic . Kabilang sa mga halimbawa ang sulfamethoxazole at ampicillin. Mahalagang inumin ang gamot nang eksakto ayon sa inireseta ng iyong doktor, sa buong tagal ng pag-inom nito , at huwag itong itigil kahit na bumuti na ang iyong pakiramdam. Kung hindi mo iniinom nang tama ang gamot, maaaring bumalik ang impeksyon.

Pero, mayroon kaKung banayad ang iyong mga sintomas, hindi ka buntis, at wala kang panganib na magkaroon ng malubhang komplikasyon, maaaring hindi mo na kailangan ng paggamot. Ito ay pagpapasyahan ng iyong doktor.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung ikaw ay nasa ganitong sitwasyon, dapat kang magpatingin sa doktor:

• Kung ikaw ay buntis, higit sa 65 taong gulang, o may mahinang immune system at mayroon kang mga sintomas ng impeksyon ng Listeria.
• Kung ang isang pagkain o inumin na iyong kinain kamakailan ay na-recall dahil sa Listeria , maging maingat, lalo na kung ikaw ay buntis.
• Kung ang iyong anak ay may mga sintomas ng Listeriosis .
• Kung ang iyong mga sintomas ay hindi bumuti pagkatapos ng ilang araw ng pagsisimula ng antibiotics.

Tanungin ang iyong doktor kung paano gamitin ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor at kung ano ang gagawin kung nakaligtaan mo ang isang dosis.

Ano ang maaari nating gawin upang maprotektahan ang ating sarili mula sa Listeriosis?

Maaari mong bawasan ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon ng Listeria sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin sa kaligtasan ng pagkain. Narito ang ilan sa mga ito:

• Iwasan ang mga hindi pasteurized na produkto ng gatas at mga katas ng prutas . Kabilang dito ang gatas, keso, at ice cream.
• Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay at mga gamit sa paghahanda ng pagkain (hal., mga cutting board, kutsilyo) bago at pagkatapos maghanda ng pagkain.
• Linisin nang mabuti ang mga hilaw na prutas at gulay sa ilalim ng umaagos na tubig, gamit ang sipilyo kung kinakailangan .
• Lutuin nang mabuti ang mga hotdog, mga putahe na may itlog, at mga pagkaing-dagat hanggang sa panloob na temperatura na 74 degrees Celsius (165 degrees Fahrenheit) .
• Kung ikaw ay buntis , iwasan ang mga naka-refrigerated na pâté, deli spreads, o meat spreads mula sa meat counter sa supermarket. Kung kakain ka ng karne para sa tanghalian, siguraduhing ito ay luto nang mabuti .
• Kung may natapon sa iyong refrigerator, lalo na ang katas ng karne, linisin ito kaagad .

Pinapatay ba ng pagluluto ang bakterya ng Listeria?

Oo . Kapag ang mga pagkain ay pinainit sa tamang temperatura, ibig sabihin, naluto nang lubusan, ang bakteryang Listeria ay napupuksa . Samakatuwid, napakahalagang lutuin nang lubusan ang pagkain.

Gumagaling ba ang Listeriosis nang kusa?

Oo, kung malakas ang iyong immune system at hindi ka buntis , karaniwan kang makakabawi nang walang paggamot sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw.

Gayunpaman, kung ikaw ay buntis o may mga panganib para sa malubhang kondisyong medikal,, siguraduhing magpatingin agad sa doktor. Dahil sinasabing humigit-kumulang 1 sa bawat 6 na taong nagkakaroon ng invasive listeriosis ang mamamatay. Kaya huwag itong ipagwalang-bahala.

Mayroon ba akong magagawa para gumaan ang pakiramdam kapag nakakaranas ako ng mga sintomas?

Kapag mayroon kang mga sintomas ng Listeriosis, maaari mong gawin ang mga bagay na ito upang mapamahalaan ang mga ito:

• Magpahinga ka nang maayos .
• Uminom ng maraming likido .
• Iwasan ang pag-inom ng alak at mga inuming may caffeine , dahil maaari nitong mapataas ang pagdumi.
• Ang mga gamot na mabibili nang walang reseta ay makakatulong na maibsan ang ilang sintomas. Gayunpaman, kung magbibigay ka ng gamot sa mga bata, mahalagang kumonsulta sa doktor upang matiyak na ligtas ang gamot para sa kanila .

Panghuli, ang pinakamahalagang bagay na kailangan mong tandaan

Para sa karamihan ng mga tao, ang pagkalason sa pagkain ay isang banayad na sakit lamang na tumatagal ng isa o dalawang araw. Gayunpaman, ang ilang bakterya, tulad ng Listeria, ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan . Kung ikaw ay may mahinang immune system o buntis, maging maingat sa mga food recall at kausapin ang iyong doktor kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa kontaminadong pagkain. Ang pananatiling malusog ang pinakamahalagang bagay!

Listeriosis , Listeria, pagkalason sa pagkain, pagbubuntis, kaligtasan sa pagkain, bakterya, mga sintomas