Minsan ba ay nakakaramdam ka ng matinding lungkot, kalungkutan, at kawalan ng gana na gumawa ng kahit ano? Lahat tayo ay may mga araw na ganyan sa ating buhay. Normal lang ito. Ngunit kung magpapatuloy ang sitwasyong ito nang ilang linggo o buwan, kung ang iyong kalooban ay napakababa na hindi mo na magawa ang iyong pang-araw-araw na gawain, maaaring ito ay higit pa sa normal na kalungkutan. Sa medisina, tinatawag natin ang kondisyong ito na Major Depressive Disorder (MDD) . Hindi ito isang kahinaan ng isip, kundi isang tunay na sakit na nangangailangan ng paggamot.
Ano ang depresyon na lumalaban sa droga (TRD)?
Karaniwan, kapag sinimulan ng isang doktor ang paggamot sa isang taong may depresyon, karamihan sa mga tao ay nagsisimulang bumuti ang pakiramdam pagkaraan ng ilang panahon. Ngunit ang ilan ay hindi. Halimbawa, kung ang iyong mga sintomas ay hindi bumuti kahit na uminom ng kahit dalawang antidepressant na inireseta ng iyong doktor, sa tamang dosis, sa loob ng mahabang panahon (karaniwan ay 4 hanggang 6 na linggo), tinatawag namin itong treatment- resistant depression (TRD) .
Sa madaling salita, nangangahulugan ito na ang iyong katawan at utak ay hindi tumutugon nang maayos sa mga karaniwang gamot na antidepressant. Huwag kang mabahala rito. Hindi ito nangangahulugan na hindi ka na gagaling. Nangangahulugan lamang ito na kailangan nating isaalang-alang ang iba pang mas epektibong paggamot.
Ang pinakamahalagang bagay ay makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor kung sa tingin mo ay wala kang nakukuhang anumang ginhawa mula sa gamot, nang hindi mo ito itinatago sa iyong sarili.
Ano ang mga karaniwang sintomas ng depresyon at TRD?
Ang mga sintomas ng depresyon na hindi tinatablan ng paggamot (treatment-resistant depression o TRD) ay katulad ng sa major depressive disorder (MDD). Ang pagkakaiba ay nananatili ang mga sintomas na ito kahit na pagkatapos uminom ng gamot. Tingnan natin kung ano ang mga sintomas na ito. Maaaring naranasan mo na ang ilan sa mga ito.
| Sintomas | Ano ang ibig sabihin nito? |
|---|---|
| Depresyon at mababang enerhiya | Isang pakiramdam ng lungkot at kawalan na tumatagal buong araw. Isang katawang walang buhay, nakakaramdam ng katamaran na gawin kahit ang pinakamaliit na gawain. |
| Anhedonia (kakulangan ng kasiyahan mula sa anumang bagay) | Ang mga bagay na dati mong kinagigiliwan (hal. panonood ng pelikula, pakikipag-usap sa mga kaibigan, mga libangan) ay tila walang saysay na ngayon. |
| Pagkadismaya tungkol sa hinaharap | Palaging pumapasok sa isip ko ang mga negatibong kaisipan tulad ng "Hindi na ako gagaling" at "Tapos na ang buhay ko". |
| Hirap sa pag-concentrate | Hirap magbasa ng libro, magtrabaho, gumawa ng mga desisyon. Hindi mailagay ang isip sa iisang lugar. |
| Pakiramdam na may kasalanan sa iyong sarili | Pakiramdam na walang kwenta, sinisisi ang sarili kahit sa pinakamaliit na bagay. |
| Mga pagbabago sa pagtulog | Alinman sa labis na pagtulog (antok sa araw), o hindi makatulog sa gabi o pagkagising mula sa pagtulog. |
| Mga pagbabago sa gana sa pagkain at timbang | Pagbaba ng timbang dahil sa kawalan ng gana sa pagkain o pagtaas ng timbang dahil sa labis na pagkain. |
| Mga kaisipan tungkol sa kamatayan o pagpapakamatay | Pakiramdam na gusto mo nang wakasan ang iyong buhay. Ito ay isang napakaseryosong sintomas, at kung mayroon kang mga ganitong kaisipan, mahalagang humingi agad ng medikal na payo. |
Ano ang mangyayari kung ang kondisyong ito ay hindi magagamot?
Ang hindi ginagamot na depresyon ay maaaring humantong sa mga bagay tulad ng hindi mo maalagaan ang iyong sarili at paglayo sa iba. Maaaring hindi mo magawa nang maayos ang iyong trabaho. Maaari kang magkaroon ng mga problema sa buhay pamilya at mga pagkakaibigan. Sa pinakamasamang mga kaso, maaari pa itong maging panganib sa buhay.
Kaya huwag mong ipagwalang-bahala ang mga sintomas na ito. Hindi mo kasalanan. Ito ay isang kondisyong medikal na dulot ng kawalan ng balanse ng mga kemikal sa utak. Walang dapat ikahiya sa paghingi ng tulong para dito. Parang pag-inom lang ng gamot para sa diabetes o altapresyon.
May pag-asa ba? Mga modernong paggamot!
Narito ang magandang balita! Malaki ang naging pagsulong ng agham medikal sa paggamot ng depresyon sa mga nakaraang taon. Hindi tulad noong nakaraan, marami na ngayong epektibong paggamot na magagamit, kahit para sa mga may depresyon na hindi tinatablan ng paggamot (treatment-resistant depression o TRD).
Ang mga lumang gamot ay pangunahing naka-target sa mga kemikal (neurotransmitters) sa utak tulad ng serotonin, dopamine, at norepinephrine. Ngunit ang mga mas bagong paggamot ay gumagana nang iba, dahil gumagana ito sa pamamagitan ng iba pang mga pathway sa utak.
Mga Gamot na Mabilis Kumilos
Isa sa mga pinakamalaking bentahe ng mga modernong paggamot na ito ay ang kanilang bilis. Isipin mo, noon, kinailangan mong maghintay ng ilang linggo, marahil isa o dalawang buwan, para maramdaman ang epekto ng isang gamot. Ngunit sa ilan sa mga modernong paggamot na magagamit ngayon, maaari mo nang simulan ang pakiramdam ng ginhawa mula sa mga sintomas sa loob ng ilang oras o araw.
Gaano kalaki ang pag-asa nito para sa isang taong dumaranas ng TRD at nalulungkot tungkol sa kanilang buhay? Ang tanging dakilang lakas ng pag-iisip na makakatulong sa kanila na mabilis na makabangon mula sa kanilang kaawa-awang kalagayan. Maaari kang humingi ng impormasyon sa iyong doktor tungkol sa mga modernong paggamot na ito. Hindi lahat ng paggamot ay angkop para sa lahat. Samakatuwid, ang iyong doktor ang maingat na susuri sa iyong kondisyon at magpapasya kung aling paggamot ang pinakamainam para sa iyo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang depresyon ay isang sakit: hindi ito kahinaan ng puso, ni hindi mo kasalanan. Ito ay isang tunay na kondisyon na nangangailangan ng paggamot.
- Sabihin sa iyong doktor kung hindi epektibo ang gamot: Kung hindi bumuti ang iyong pakiramdam sa gamot na iniinom mo, huwag mo itong ipagwalang-bahala, ngunit sabihin mo ito nang mabuti sa iyong doktor. Maaaring mayroon kang treat-resistant depression (TRD).
- May mga makabagong paggamot na magagamit: Kahit ang mga may TRD ay maaari nang magkaroon ng pag-asa. May mga makabagong paggamot na magagamit na ngayon na mabilis kumilos at lubos na epektibo.
- Huwag matakot humingi ng tulong: Ang kalusugang pangkaisipan ay kasinghalaga ng pisikal na kalusugan. Ang paghingi ng tulong ay tanda ng lakas, hindi kahinaan. Ang iyong doktor ay laging nariyan upang tulungan ka.
- Hindi ka nag-iisa: milyun-milyong tao sa Sri Lanka at sa buong mundo ang nabubuhay na may depresyon. Sa pamamagitan ng tamang paggamot at suporta, maaari ka ring mamuhay muli nang malusog.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento