Nakakaramdam ka ba ng pananakit o pamamanhid sa iyong hita? Maaaring Meralgia Paresthetica ito! Pag-usapan natin ito.

Nakaramdam ka na ba ng kakaibang sakit, paghapdi, pangingilig, o pangangati sa itaas na bahagi ng iyong hita, malapit sa iyong baywang? Maaari mong maramdaman ang paglala ng discomfort na ito kapag nakatayo o naglalakad ka. Ito ang mga pangunahing sintomas ng kondisyong pag-uusapan natin ngayon (Meralgia Paresthetica) . Huwag mag-alala, hindi ito seryoso o nagbabanta sa buhay, ngunit maaari itong maging medyo nakakainis.

Ano ito (Meralgia Paresthetica)? Unawain natin nang simple!

Sa madaling salita, ang Meralgia Paresthetica ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang Lateral Femoral Cutaneous Nerve (LFCN), isang pangunahing ugat na nagdadala ng sensasyon sa harap at gilid ng iyong hita, ay napiga. Isipin ito tulad ng isang tubo ng tubig na humihinto sa pag-agos kapag ito ay piniga, at kapag ang ugat na ito ay piniga, ang sensasyon na dala nito ay hindi dumadaloy nang maayos. Doon mo sisimulang maramdaman ang nabanggit na sakit, paghapdi, at pamamanhid.

Napakasimple rin ng kahulugan ng pangalang ito. Ang "(Meralgia)" ay nangangahulugang "sakit sa mga kasukasuan." Ang "(Paresthetica)" ay nangangahulugang "mga abnormal na sensasyon tulad ng paghapdi, pamamanhid, pangingilig." Kaya ang pangalan mismo ay may kahulugan, tama ba?

Bagama't maaaring makaabala ang kondisyong ito sa pang-araw-araw na gawain, tandaan na hindi ito isang sakit na nagbabanta sa buhay.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng kondisyong ito (Meralgia Paresthetica)?

Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa kahit sino. Ngunit ang ilang mga tao ay may mas mataas na panganib na magkaroon nito. Tingnan natin kung sino sila:

• Kung ikaw ay may diabetes (Diabetes Mellitus) , hypothyroidism (hindi aktibo na thyroid) , o sakit sa paggamit ng alkohol (Alcohol Use Disorder) .
• Kung ang timbang ng iyong katawan ay higit sa normal (Sobra sa timbang o Labis na Katabaan) .
• Kung mayroon kang kondisyon tulad ng pagkalason sa tingga .
• Kung ikaw ay nasugatan dahil sa seatbelt sa isa pang aksidente habang nagmamaneho ng kotse.
• Kung ikaw ay buntis , ang nerbiyos na ito ay maaaring mairita dahil sa mga pagbabago sa katawan habang nagbubuntis.
• Kung kamakailan ka lang sumailalim sa operasyon sa balakang .
• Kung nagsusuot ka ng masikip na damit , lalo na ang mga damit na sumisikip sa baywang, tulad ng mga girdle. Gayundin, kung madalas kang nagsusuot ng mabigat na sinturon , tulad ng mabigat na sinturon para sa kagamitan na ginagamit ng isang mason.
• Kung hindi magkapareho ang haba ng iyong mga binti (mas maikli o mas mahaba ang isang binti kaysa sa isa).
• Kung mayroon kang kurbada ng gulugod ((Scoliosis)) .

Para sa mga kadahilanang tulad nito, mataas ang posibilidad na ang nabanggit na (LFCN) nerve ay maipit.

Gaano kadalas ang Meralgia Paresthetica?

Ito ay isang medyo karaniwang kondisyon. Ngunit kung minsan ay hindi ito nasusuri. Ayon sa mga mananaliksik, ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa humigit-kumulang tatlo hanggang apat na tao sa sampung libo bawat taon.

Ano ang mga sintomas ng Meralgia Paresthetica?

Ang mga sintomas ng Meralgia Paresthetica ay karaniwang lumilitaw sa isang bahagi lamang ng hita . Ibig sabihin, kung ito ay kanang binti, kung gayon ay kanang binti lamang, at kung ito ay kaliwang binti, kung gayon ay kaliwang binti lamang. Ang mga sintomas na ito ay:

• Pananakit: Ang pananakit na ito ay maaaring minsan ay maglakbay pababa sa tuhod at pababa sa likod ng hita.
• Maaaring makaramdam ng pagkahapo, pangangati, pangingilig, o pamamanhid sa bahagi ng hita.
• Nadagdagang sensitibidad sa paghawak: Isipin na may marahang humahawak sa iyong hita at nakakaramdam ka ng matinding sakit.
• Ang sakit ay tumitindi pagkatapos tumayo o maglakad nang matagal.

Ang mahalaga ay ang Meralgia Paresthetica ay hindi direktang nagdudulot ng anumang problema sa kalamnan o mga problema sa paggalaw, ngunit ang sakit ay maaaring maging sanhi ng medyo kahirapan sa paglalakad.

Ano ang mga sanhi ng (Meralgia Paresthetica)?

Gaya ng napag-usapan na natin dati, ang pangunahing sanhi nito ay ang naipit na ugat na tinatawag na Lateral Femoral Cutaneous Nerve (LFCN) . Ang LFCN ay isang malaking sensory nerve na tumatakbo mula sa iyong gulugod, dumadaan sa iyong pelvic region, at pababa sa likod ng iyong hita. Ang ugat na ito ay maaaring maipit dahil sa pamamaga, pinsala, o presyon.

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring maipit ang nerbiyos na ito. Maaari itong maging panloob at panlabas:

• Pinsala o operasyon sa bahagi ng balakang.
• Mga kondisyon tulad ng labis na katabaan, pagbubuntis, at diabetes .
• Pagsusuot ng masisikip na damit o sinturon sa baywang. Halimbawa, ang masisikip na maong na isinusuot ng ilang tao, o mga girdle na isinusuot ng mga babae, ay maaari ring pumiga sa ugat na ito.
• (LFCN) Nabubuo ang isang tumor malapit sa nerbiyos (medyo bibihira ito).

Paano nasusuri ang Meralgia Paresthetica? (Diagnosis)

Karaniwang masusuri ng isang doktor ang Meralgia Paresthetica sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pisikal na pagsusuri, maingat na pagtingin sa iyong mga sintomas, medikal na kasaysayan, at pamumuhay.

Itatanong ng iyong doktor ang tungkol sa iyong mga nakaraang sakit, operasyon, atbp. Dahil maraming bagay ang maaaring maging sanhi ng kondisyong ito, magtatanong sila sa iyo ng maraming tanong upang subukang malaman ang sanhi ng iyong mga sintomas.

Gayundin, susuriin ka nang mabuti ng doktor. Sa panahon ng (Pelvic Compression Test)Maaari ring magsagawa ng pagsusuri na tinatawag na femoral artery test. Kabilang dito ang paglalagay ng doktor ng presyon sa iyong hita upang matukoy ang iba pang mga sanhi ng iyong mga sintomas. Bukod pa rito, maaari ring magsagawa ng mga simpleng pagsusuri tulad ng mga touch at reflex test.

Minsan, kung ang eksaktong sanhi ng kondisyon (Meralgia Paresthetica) ay hindi matagpuan kahit na pagkatapos ng mga pagsusuring ito, maaaring mag-utos ang doktor ng ilan pang mga pagsusuri.

Anong mga pagsusuri ang ginagamit upang masuri (Meralgia Paresthetica)?

Kung ang iyong medikal na kasaysayan at pamumuhay ay hindi matukoy ang sanhi, maaaring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa dugo tulad ng mga ito:

• Mga antas ng thyroid hormone : Suriin kung may hypothyroidism.
• Mga antas ng Bitamina B: Suriin ang mga kakulangan sa bitamina na nakakaapekto sa paggana ng nerbiyos, tulad ng kakulangan sa Bitamina B12 o kakulangan sa Folate.
• Mga antas ng tingga : Suriin kung may pagkalason sa tingga.
• Mga antas ng glucose sa dugo : Suriin kung may diabetes.
• Pagsusuri ng hemoglobin o pagsusuri ng Hematocrit : Suriin kung may anemia.

Bukod pa rito, maaaring hilingin sa iyo na magpa -X-ray ng iyong pelvis at balakang. Susuriin nito ang iba pang mga kondisyon, tulad ng mga tumor sa buto. Minsan, maaaring gawin ang iba pang mga imaging test, tulad ng CT scan o MRI scan , upang suriin ang iba pang mga problema sa iyong gulugod o nerbiyos, tulad ng herniated disc .

Paano ginagamot ang Meralgia Paresthetica?

Kapag ginagamot ang Meralgia Paresthetica, ang pangunahing pokus ay sa paggamot sa pinagbabatayan na sanhi.

Sa karamihan ng mga kaso, ang kondisyon ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng simple at hindi nagsasalakay na mga paggamot (mga konserbatibong paggamot) . Halimbawa, makakatulong ang pagbabawas ng timbang, pagsusuot ng maluwag na damit, o pag-iwas sa mga bagay na sumisikip tulad ng mga sinturon.

Maraming tao na may Meralgia Paresthetica ang nakakahanap din ng ginhawa sa iba pang mga paggamot tulad ng:

• Pansamantalang lunas sa mga sintomas:
• Ang paglalagay ng yelo sa masakit na bahagi ay maaaring makabawas sa pamamaga ng nerbiyos at mga sintomas.
• Ang mga painkiller at anti-inflammatory na gamot ( mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot , o NSAID sa madaling salita) at mga gamot na pang-topikal, tulad ng mga cream na naglalaman ng capsaicin at lidocaine , ay makakatulong na maibsan ang mga sintomas.
• (Pag-aablate ng Nerbiyos gamit ang Radiofrequency):Ang paggamot na ito ay kinabibilangan ng paggamit ng mga radio wave upang painitin ang isang napakaliit na bahagi ng nerbiyos. Sinisira ng init na ito ang bahaging iyon ng nerbiyos at pinipigilan ito sa pagpapadala ng mga signal ng sakit sa utak.
• Mga Gamot: Ang mga gamot para sa sakit sa neuropathic tulad ng Gabapentin , Pregabalin , Duloxetine , Phenytoin , o Carbamazepine ay maaari ring makatulong sa kondisyong ito.
• Mga Pagbara sa Nerbiyos: Kabilang dito ang pag-iniksyon ng lokal na pampamanhid malapit sa isang naka-target na nerbiyos o grupo ng mga nerbiyos upang mabawasan ang sakit.

Maaaring makatulong ang physical therapy , ngunit limitado pa rin ang pananaliksik kung gaano ito kabisa para sa Meralgia Paresthetica.

Bihirang-bihira, maaaring kailanganin ang operasyon upang itama ang compression ng lateral femoral cutaneous nerve. Karaniwang inirerekomenda lamang ng mga doktor ang operasyon para sa mga taong nagpapatuloy ang mga sintomas sa kabila ng lahat ng iba pang paggamot.

(Meralgia Paresthetica) Maaari bang tuluyang magamot ang kondisyong ito?

Sa karamihan ng mga kaso, ang Meralgia Paresthetica ay bumubuti sa pamamagitan ng mga simpleng paggamot , o kung minsan ay kusang nawawala nang walang anumang paggamot.

Maaari bang maiwasan ang Meralgia Paresthetica?

Walang paraan upang ganap na maiwasan ang Meralgia Paresthetica, ngunit maaari mong gawin ang mga sumusunod upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng kondisyon:

• Panatilihin ang malusog na timbang ng katawan.
• Magsuot ng maluwag at hindi sumisikip na damit.
• Iwasan ang paggamit ng mga girdle o masikip na sinturon , lalo na ang mabibigat na tool belt.

Ano ang prognosis ng Meralgia Paresthetica?

Sa pangkalahatan, maganda ang posibilidad na gumaling ang mga taong may ganitong kondisyon. Humigit-kumulang 85% ng mga taong may ganitong kondisyon ay gumagaling sa pamamagitan ng mga simpleng paggamot.

Ang mga kasong dulot ng operasyon o direktang pinsala sa nerbiyos ay karaniwang bumubuti sa loob ng tatlong buwan. Ang mga kasong dulot ng pagbubuntis ay karaniwang bumubuti pagkatapos ipanganak ang sanggol.

Ano ang mangyayari kung hindi magagamot ang Meralgia Paresthetica?

Kung hindi magagamot, ang Meralgia Paresthetica ay maaaring magdulot ng mas matinding pananakit, pamamanhid, o pagkahapo. Maaari ring makaabala ang kondisyong ito sa iyong kakayahang maglakad at gumalaw nang normal.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung ikaw ay na-diagnose na may Meralgia Paresthetica at hindi bumubuti ang iyong pakiramdam sa mga paggamot na ibinibigay sa iyo, o kung ang mga paggamot ay nagdudulot ng mga side effect, kumunsulta agad sa doktor upang pag-usapan ang iba pang mga opsyon.

Ang Meralgia Paresthetica ay isang kondisyon na nagdudulot ng pananakit, paghapdi, at pamamanhid sa bahagi ng hita, ngunit hindi ito isang malubhang problema sa kalusugan. Gayunpaman, kung ang kondisyong ito ay nakakasagabal sa iyong kalidad ng buhay, dapat kang magpatingin sa doktor. Matutukoy niya ang sanhi at mairerekomenda ang tamang paggamot para sa iyo.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat mong tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Sige, sana ay mas naunawaan mo na ang ating pinag-usapan ngayon (Meralgia Paresthetica). Sa madaling salita:

• Ito ay isang kondisyon na dulot ng naipit na ugat sa hita .
• Ang mga pangunahing sintomas ay pananakit, paghapdi, pamamanhid, at pangingilig sa hita .
• Ang mga bagay tulad ng masisikip na damit, pagtaas ng timbang, pagbubuntis, at diabetes ay maaaring maging sanhi nito.
• Kadalasan ay maaari itong gamutin sa pamamagitan ng mga simpleng paggamot at mga pagbabago sa pamumuhay .
• Kung mayroon kang mga sintomas na ito, huwag matakot na magpatingin sa doktor at humingi ng payo.

Tandaan, mahalagang pangalagaan ang iyong kalusugan. Kung makakaranas ka ng anumang discomfort na tulad nito, huwag itong balewalain. Ang maagang pagkonsulta sa doktor ay makakatulong sa iyong mas mabilis na paggaling.

Meralgia Paresthetica, pananakit ng hita, pamamanhid ng hita, pagpiga ng nerbiyos, LFCN, pamamaga ng hita, pananakit ng nerbiyos