Alamin natin ang tungkol sa maliliit na mensahero sa ating katawan: (Mga Neurotransmiter)?

Kumusta ka? Minsan, masaya ka, at minsan naman, malungkot o galit ka, 'di ba? O naranasan mo na bang mapapakamot ng ulo matapos makalimutan ang isang bagay na pinag-aralan mo nang mabuti sa isang pagsusulit? Lahat ng ito ay dahil sa maliliit ngunit napakahalagang mensahero na gumagana sa loob ng ating mga katawan. Pag-uusapan natin ang mga ito ngayon.

Ano ang mga ito (mga Neurotransmiter)?

Sa madaling salita, ang mga neurotransmitter ay isang uri ng kemikal na mensahero na kailangan ng ating katawan . Para silang maliliit na taong nagtatrabaho sa post office ng ating katawan. Ang kanilang trabaho ay magdala ng mga kemikal na senyales, o mensahe, mula sa isang nerve cell (neuron) patungo sa susunod na target cell. Ang target cell na ito ay maaaring isa pang nerve cell, o maaari itong maging isang muscle cell o isang glandula.

Ang ating mga katawan ay nababalutan ng isang network ng mga nerbiyos. Tinatawag natin itong sistema ng nerbiyos . Ito ay parang isang network ng mga kable ng kuryente na tumatakbo sa buong bansa. Ang sistemang nerbiyos na ito ay nagpapadala at tumatanggap ng mga senyales ng kuryente papunta at mula sa bawat bahagi ng ating katawan. Kinokontrol nito hindi lamang ang iyong iniisip, ang iyong nararamdaman, kung paano gumagalaw ang iyong mga kalamnan, kundi pati na rin kung paano gumagana ang iyong mga organo. Sa madaling salita, ang mga nerbiyos na ito ay kasangkot sa lahat ng iyong ginagawa, iniisip, at nararamdaman. Ang ating mga selula ng nerbiyos ay tumatanggap at nagpapadala ng impormasyon mula sa buong katawan. Ang patuloy na pagpapalitan ng impormasyon na ito ang tumutulong upang mapanatiling maayos ang paggana ng katawan.

Ano ang kinokontrol ng mga nerbiyos at neurotransmitter sa ating katawan?

Ngayon tingnan kung gaano karaming bagay ang kinasasangkutan ng maliliit na mensaherong ito:

• Kinokontrol nito ang tibok ng puso at presyon ng iyong dugo .
• Nakakatulong ito sa iyo na huminga .
• Ginagawa rin nilang maayos ang paggalaw ng mga kalamnan .
• Malaki ang epekto nila sa iyong mga iniisip, memorya, pagkatuto, at emosyon . Isipin mo, minsan ay nakakaramdam tayo ng labis na kasiyahan, sa ibang pagkakataon naman ay nalulungkot tayo, natatakot. Kasangkot sila sa lahat ng ito.
• Kinokontrol din nito ang mga proseso ng pagtulog, paggaling ng sugat, at pagtanda .
• Tinutukoy nila ang tugon sa stress . Nakakatulong ang mga taong ito sa kung paano tumutugon ang katawan kapag ang isang tao ay natatakot o nababalisa.
• Kinokontrol ang mga hormone .
• Kinokontrol nito ang panunaw, gutom, at uhaw .
• Sila ang mga tumutugon sa ating limang pandama (paningin, pandinig, pandama, paghipo, at pagtikim).

Paano gumagana ang mga neurotransmitter?

Mayroong bilyun-bilyong selula ng nerbiyos sa ating katawan. Hindi kapani-paniwala, hindi ba? Kung titingnan mo ang isang selula ng nerbiyos, ito ay may tatlong pangunahing bahagi:

• Katawan ng selula: Ito ay napakahalaga para sa produksyon ng mga neurotransmitter at para sa wastong paggana ng selula ng nerbiyos.
• Akson: Isang mahabang parang buntot na bahagi ng neuron na nagdadala ng mga de-kuryenteng signal sa kahabaan ng neuron patungo sa terminal ng axon.
• Terminal ng Akson:Dito nagiging mensaheng kemikal ang mensaheng elektrikal. Tinutulungan ito ng mga (Neurotransmitters). Ang mensaheng kemikal na ito ay ipinapadala sa susunod na selula ng nerbiyos, selula ng kalamnan, o glandula.

Ang mga neurotransmitter ay matatagpuan sa dulo ng axon ng nerve cell. Ang mga ito ay nakaimbak sa maliliit at manipis na dingding na mga sac na tinatawag na synaptic vesicle . Ang isang sac ay maaaring maglaman ng libu-libong molekula ng neurotransmitter. Isipin ito na parang maliliit na pakete.

Ngayon, kapag ang isang mensahe o senyas ay naglalakbay sa isang nerve cell, ang electrical charge sa senyas na iyon ay nagiging sanhi ng pagdidikit ng neurotransmitter sa lamad ng nerve cell, sa dulo mismo ng cell. Pagkatapos, ang mga neurotransmitter na nagdadala ng mensahe ay inilalabas palabas ng axon terminal. Ito ay inilalabas sa isang maliit na espasyo na puno ng likido sa pagitan ng isang nerve cell at ng susunod na target cell (na maaaring isa pang nerve cell, muscle cell, o glandula). Napakaliit ng espasyong ito, wala pang 40 nanometer (nm). Kung iisipin mo kung gaano kaliit ang espasyong ito, ang isang hibla ng iyong buhok ay may lapad na humigit-kumulang 75,000 nanometer.

Ang maliit na espasyong ito ay tinatawag na synaptic junction . Dito dinadala ng mga neurotransmitter ang mensahe. Ang bawat uri ng neurotransmitter ay nagbibigkis sa isang partikular na receptor sa target na cell. Tulad ng isang susi na mabubuksan lamang sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang partikular na keyhole. Kapag nakagapos na, ang neurotransmitter ay magti-trigger ng pagbabago o aksyon sa target na cell. Halimbawa, maaari itong maging sanhi ng pagpapaputok ng electrical signal ng isa pang nerve cell, pagkontrata ng kalamnan, o paglabas ng hormone ng glandula.

Anong uri ng mensahe ang ipinapadala ng mga neurotransmitter sa target na selula?

Ang mga mensaherong ito, o neurotransmitter, ay nagsasagawa ng isa sa tatlong pangunahing aksyon gamit ang kanilang mga mensahe, depende sa uri ng neurotransmitter na kasangkot.

• Mga mensaheng pampasigla: Ang mga uri ng neurotransmitter na ito ay "nagpapasigla" sa isang selula ng nerbiyos at " nagpapasa ng mensahe ." Ibig sabihin, ang mensahe ay napupunta sa susunod na selula. Kabilang sa mga halimbawa ang Glutamate , Epinephrine, at Norepinephrine .
• Mga mensaheng pumipigil: Ginagamit ang mga ito upang pigilan o harangan ang kemikal na mensahe sa paglala pa nito. Kabilang sa mga halimbawa ng mga neurotransmitter na ito ang gamma-aminobutyric acid (GABA) , glycine, at serotonin.
• Mga mensaheng modulatoryo: Ang mga ito (mga neurotransmitter) ay nakakaimpluwensya sa mga epekto ng iba pang mga kemikal na mensahero. Tulad ng "pagbabago sa mga ito nang kaunti." Ibig sabihin, gumagawa sila ng maliliit na pagsasaayos sa paraan ng pakikipag-ugnayan ng mga selula sa synapse. Gayundin, naaapektuhan nila ang isang malaking bilang ng mga selula ng nerbiyos nang sabay-sabay.

Ano ang nangyayari sa mga neurotransmitter pagkatapos maihatid ang mensahe?

Okay, ngayon ay naihatid na ng mga neurotransmitter ang kanilang mensahe. Ano ang susunod na mangyayari? Kailangang umalis ang mga molekulang ito sa synaptic cleft (ang espasyo sa pagitan ng isang nerve cell at ng susunod nitong target cell). Kung hindi, patuloy lang silang magpapadala ng mga mensahe, tama ba? Nangyayari ito sa tatlong pangunahing paraan:

• Unti-unti silang nawawala (pagsasabog) .
• Ang mga ito ay muling hinihigop at ginagamit muli ng parehong selula ng nerbiyos na naglabas sa mga ito (reuptake) , na parang nire-recycle ang mga ito.
• Ang enzyme sa loob ng synapse ay pinaghihiwa-hiwalay ito (degradasyon) , kaya hindi na ito muling makakagapos sa receptor cell.

Ilang uri ng neurotransmitter ang mayroon?

Natuklasan na ngayon ng mga siyentipiko ang hindi bababa sa 100 uri ng neurotransmitters. At pinaniniwalaan na marami pang matutuklasan. Maaari silang uriin ayon sa kanilang kemikal na katangian. Tingnan natin ngayon ang ilan sa mga pinakamahalagang kategorya na madalas nating naririnig, mga halimbawa ng mga neurotransmitter na kabilang sa mga ito, at ang kanilang mga tungkulin.

Mga amino acid (Mga Neurotransmiter)

Ang mga ito (mga neurotransmitter) ay sangkot sa maraming tungkulin ng ating nervous system.

• Glutamate: Ito ang pangunahing neurotransmitter sa ating nervous system. Ito ay lalong sagana sa utak. Mahalaga ito para sa mahahalagang cognitive function tulad ng pag-iisip, pagkatuto, at memorya. Ang mga imbalance sa antas ng glutamate ay naiugnay sa Alzheimer's disease , dementia , Parkinson's disease, at mga seizure .
• Gamma-Aminobutyric Acid (GABA): Ang GABA ang pangunahing inhibitory neurotransmitter sa ating nervous system, lalo na sa utak. Kinokontrol nito ang aktibidad ng utak at pinipigilan ang mga problema tulad ng pagkabalisa , pagkairita, kahirapan sa pag-concentrate, insomnia, epilepsy, at depresyon .
• Glycine: Ang Glycine ang pangunahing inhibitory neurotransmitter sa ating spinal cord. Ang Glycine ay kasangkot sa pagproseso ng impormasyon sa pandinig, paghahatid ng sakit, at regulasyon ng metabolismo.

Mga Monoamine (Mga Neurotransmiter)

Ang mga ito (mga Neurotransmitter) ay gumaganap ng maraming iba't ibang tungkulin sa ating sistema ng nerbiyos, lalo na sa utak. Kinokontrol nila ang kamalayan, persepsyon, atensyon, at emosyon. Maraming karamdaman sa sistema ng nerbiyos ang nauugnay sa mga abnormalidad sa mga monoamine na ito (mga Neurotransmitter). Gayundin, marami sa mga gamot na karaniwang ginagamit natin ay nakakaapekto sa mga ito (mga Neurotransmitter).

• Serotonin: Ang Serotonin ay isang neurotransmitter. Nakakatulong ang Serotonin na i-regulate ang ating mood, mga pattern ng pagtulog, sekswalidad, pagkabalisa, gana sa pagkain, at pananakit. Kabilang sa mga sakit na nauugnay sa kawalan ng balanse ng serotonin ang:Pana-panahong affective disorder, pagkabalisa, depresyon, fibromyalgia, at malalang pananakit. Ang mga gamot na gumagamot sa mga kondisyong ito sa pamamagitan ng pagkontrol sa serotonin ay tinatawag na SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) at SNRIs (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors) .
• Histamine: Kinokontrol ng histamine ang mga bagay tulad ng pagiging gising, gawi sa pagkain, at motibasyon sa katawan. Ang histamine ay sangkot sa mga kondisyon tulad ng hika , bronchospasm, mucosal edema, at multiple sclerosis .
• Dopamine: Ang dopamine ay sangkot sa "sistema ng gantimpala" ng ating katawan. Nangangahulugan ito ng pakiramdam ng kasiyahan, lubos na pagiging stimulated, at pagkatuto. Nakakatulong din ang dopamine sa atensyon, memorya, pagtulog, mood, at motibasyon. Ang mga sakit na nauugnay sa dysfunction sa dopamine system ay kinabibilangan ng Parkinson's disease , schizophrenia , bipolar disease , restless legs syndrome , at attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) . Maraming nakakahumaling na droga (tulad ng cocaine, methamphetamine, at amphetamine) ang direktang nakakaapekto sa dopamine system.
• Epinephrine: Ang Epinephrine (tinatawag ding adrenaline) at norepinephrine (mas marami pang detalye tungkol dito sa ibaba) ang siyang nagpapasimula sa " laban-o-tugon " ng ating katawan sa takot at stress. Ang mga neurotransmitter na ito ay nagpapataas ng ating tibok ng puso, paghinga, presyon ng dugo, antas ng asukal sa dugo, daloy ng dugo sa mga kalamnan, at ang ating kakayahang mag-pokus at tumugon sa iba't ibang stressor. Ang sobrang epinephrine ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan tulad ng mataas na presyon ng dugo, diabetes, at sakit sa puso. Bilang gamot, ang epinephrine ay ginagamit upang gamutin ang anaphylaxis (isang matinding reaksiyong alerdyi), atake sa hika, atake sa puso, at malulubhang impeksyon.
• Norepinephrine: Ang Norepinephrine (kilala rin bilang noradrenaline) ay nagpapataas ng presyon ng dugo at tibok ng puso. Kilala ito sa mga epekto nito sa pagiging alerto, pagpukaw, paggawa ng desisyon, atensyon, at konsentrasyon. Maraming gamot (mga stimulant at antidepressant) ang gumagana sa pamamagitan ng pagpapataas ng antas ng norepinephrine upang mapabuti ang atensyon sa mga kondisyon tulad ng ADHD, o sa pamamagitan ng pagbabago ng norepinephrine upang mabawasan ang mga sintomas ng depresyon.

Mga Peptide (Mga Neurotransmiter)

Ang peptide ay isang uri ng polimer, o kadena, ng mga amino acid.

• Mga Endorphin:Ang mga endorphin ay natural na pampawala ng sakit ng ating katawan. Naaapektuhan nito ang paraan ng ating nararamdamang sakit. Kapag inilalabas ang mga endorphin, binabawasan nito ang sakit at lumilikha ng pakiramdam na "maganda ang pakiramdam". Ang mababang antas ng mga endorphin ay maaaring maiugnay sa fibromyalgia at ilang uri ng sakit ng ulo.

Asetilkolin

Ang neurotransmitter na ito ay maraming ginagawa sa ating central nervous system (CNS - utak at spinal cord) at peripheral nervous system (mga nerbiyos na lumalabas mula sa central nervous system). Ang acetylcholine ay inilalabas mula sa maraming nerbiyos sa ating autonomic nervous system, na kumokontrol sa tibok ng puso, presyon ng dugo, at pagdumi. Ang acetylcholine ay kasangkot sa pag-urong ng kalamnan, memorya, motibasyon, sekswal na pagnanasa, pagtulog, at pagkatuto. Ang mga kawalan ng balanse sa mga antas ng acetylcholine ay nauugnay sa mga problema sa kalusugan tulad ng Alzheimer's disease , epilepsy, at muscle spasms.

Ano ang mga dahilan kung bakit hindi gumagana nang maayos ang isang neurotransmitter?

Maraming bagay ang maaaring magkamali at maging sanhi ng hindi maayos na paggana ng mga neurotransmitter. Kadalasan, may ilang mga problema tulad nito:

• Masyadong marami o masyadong kulang ang produksyon o paglabas ng isa o higit pang mga neurotransmitter.
• Ang receptor sa selula (nerbiyos, kalamnan, o glandula) na tumatanggap ng mensahe ay hindi gumagana nang maayos . Kung gayon, kahit ang normal na gumaganang neurotransmitter ay hindi maayos na makapagpadala ng senyales sa susunod na selula.
• Ang pamamaga at pinsala sa synaptic cleft ay pumipigil sa mga receptor ng cell na makatanggap ng sapat na neurotransmitters (halimbawa: isang kondisyong tinatawag na myasthenia gravis ).
• (Mga Neurotransmiter) Mabilis na reuptake .
• Nililimitahan ng mga enzyme ang dami ng mga neurotransmitter , na binabawasan ang kanilang pagpasa sa target na cell.

Ang mga neurotransmitter ay maaaring maapektuhan ng mga problema sa ibang bahagi ng sistema ng nerbiyos, mga kasalukuyang sakit, o mga gamot na iniinom mo. Gayundin, kapag ang mga neurotransmitter ay hindi gumagana nang maayos, maaaring magkaroon ng mga sakit. Halimbawa:

• Ang kakulangan ng acetylcholine ay maaaring magdulot ng pagkawala ng memorya na makikita sa sakit na Alzheimer .
• Ang sobrang antas ng serotonin ay maaaring nauugnay sa mga autism spectrum disorder .
• Ang pagtaas ng aktibidad ng glutamate o pagbaba ng aktibidad ng GABA ay maaaring magdulot ng biglaan at labis na paggana ng mga neuron sa utak, na nagreresulta sa mga seizure .
• Ang pagtaas ng aktibidad ng norepinephrine at dopamine at mga abnormalidad sa paghahatid ng glutamate ay nagdudulot ng mania.Nakakadagdag sa sitwasyon.

Paano nakakaapekto ang mga gamot sa pagkilos ng mga neurotransmitter?

Kinilala ng mga siyentipiko ang kahalagahan at papel ng mga neurotransmitter sa ating sistema ng nerbiyos. Napagtanto rin nila ang kahalagahan ng pagbuo ng mga gamot na maaaring makaapekto sa mga kemikal na mensaheng ito upang gamutin ang maraming kondisyon sa kalusugan. Maraming gamot, lalo na ang mga gamot na gumagamot sa mga sakit sa utak, ang gumagana sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga neurotransmitter sa iba't ibang paraan.

Isipin mo, ang ilang droga ay parang mga pulis trapiko. Minsan isinasara nila ang mga kalsada para mabawasan ang trapiko, minsan naman ay hinahayaan nilang dumaan ang mga sasakyan. Ganito rin ang ginagawa ng droga sa mga neurotransmitter.

Ang mga gamot ay maaaring:

• Harangan ang enzyme na sumisira sa isang neurotransmitter, na nagpapahintulot sa mas marami sa neurotransmitter na iyon na makarating sa mga nerve receptor.
• Halimbawa: Hinaharangan ng Donepezil, Galantamine, at Rivastigmine ang enzyme na acetylcholinesterase, na siyang sumisira sa neurotransmitter acetylcholine. Ang mga gamot na ito ay ginagamit upang patatagin at pahusayin ang memorya at cognitive function sa mga taong may Alzheimer's disease at iba pang neurodegenerative disorder.

• Harangan ang neurotransmitter sa pag-abot sa receptor site nito.
• Halimbawa: Ang mga SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ay isang klase ng mga gamot na humaharang sa reuptake ng serotonin sa mga nerve cell. Ang mga gamot na ito ay makakatulong sa paggamot ng depresyon, pagkabalisa, at iba pang mga kondisyon sa kalusugang pangkaisipan.

• Harangan ang paglabas ng isang neurotransmitter mula sa isang nerve cell.
• Halimbawa: Ang Lithium, isang gamot na ginagamit sa paggamot ng mania, ay gumagana sa pamamagitan ng pagharang sa paglabas ng norepinephrine, sa isang antas. Ginagamit ito sa paggamot ng bipolar disorder .

Ang pinakamahalagang bagay na dapat mong tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kaya, malamang na naiintindihan mo na ang mga neurotransmitter ay mahahalagang maliliit na mensahero na sangkot sa halos bawat tungkulin sa ating katawan. Sa madaling salita, ang mga ito ay mga kemikal na mensahero na nagdadala ng mensahe ng isang nerve mula sa isang nerve cell patungo sa susunod. Sa madaling salita, kung walang mga neurotransmitter, hindi maaaring gumana ang ating katawan.

Ang labis o kakulangan ng isang partikular na neurotransmitter ay maaaring humantong sa iba't ibang problema sa kalusugan. Marami sa mga gamot na iniinom natin ay gumagana upang mapataas o mabawasan ang dami o aktibidad ng mga neurotransmitter na ito.

Kaya kung mayroon kang anumang kakulangan sa ginhawa sa pag-iisip, mga problema sa memorya, insomnia, o kung napansin mo ang pagbabago sa iyong pag-uugali, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor. Maaaring ito ay dahil sa pagbabago sa paggana ng mga ito (mga neurotransmitter). May mga angkop na paggamot para diyan.

Umaasa ako na ang pagkaalam tungkol sa mga kamangha-manghang kemikal na mensahero na ito sa iyong katawan ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang iyong kalusugan!

Mga neurotransmitter, utak, sistema ng nerbiyos, mga mensaherong kemikal, kalusugang pangkaisipan, mga emosyon