Palagi ba manhid ang mga kamay mo? (Pamanhid sa mga Kamay) Alamin natin ang higit pa tungkol dito, ha?

Minsan pagkagising mo sa umaga, parang manhid at wala nang buhay ang kamay mo, 'di ba? O habang may ginagawa ka, biglang manhid ang mga daliri mo at parang may mga langgam na naglalakad. Ito ay isang bagay na lagi nating nararanasan. Kadalasan, hindi natin ito masyadong binibigyang pansin, iniisip na dahil lang ito sa parehong paraan ng paghawak natin sa ating mga kamay. Gayunpaman, ang pangingilig na ito sa mga kamay ay maaaring sintomas ng isang mas malubhang sakit kaysa sa inaakala natin. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung bakit manhid ang mga kamay na ito, ano ang sanhi nito, at kailan talaga tayo dapat mag-alala tungkol dito.

Ano nga ba ang eksaktong pangingilig sa mga kamay?

Ang pangingilig ay isang hindi pangkaraniwang sensasyon sa iyong mga kamay. Para maging tumpak, parang humihina ang iyong pandama sa paghipo. Minsan maaari ka ring makaramdam ng pangingilig kasama ng nasusunog na sensasyon , tulad ng mga langgam na gumagapang sa iyong kamay o tinutusok ng mga karayom. Sa medisina, tinatawag natin ang kondisyong ito na "paresthesia." Kadalasan, ang sensasyong ito ay nangyayari pansamantala at pagkatapos ay nawawala kapag ang isang nerve ay napindot habang ikaw ay nasa parehong posisyon. Ngunit kung ito ay magpapatuloy o madalas na nangyayari, maaaring ito ay isang sintomas ng isang kondisyong medikal.

Ano ang mga pangunahing sanhi ng pangingilig sa mga kamay?

Maraming posibleng sanhi ng pangingilig sa mga kamay. Ang ilan sa mga ito ay napakasimple, pansamantala, habang ang iba ay maaaring malubhang kondisyong medikal. Ang pangunahing sanhi ay ang pagpiga o pinsala sa isang ugat sa kamay, braso, o leeg.

Tingnan natin nang malinaw kung ano ang mga dahilang ito mula sa talahanayan sa ibaba.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa ng doktor upang matukoy ang sanhi?

Kapag nagpatingin ka sa doktor tungkol sa iyong panginginig ng mga kamay, una ka niyang tatanungin at hihingi ng detalyadong paliwanag. Gaano na ito katagal, kailan ito madalas mangyari, at kung mayroon ka bang ibang sintomas. Pagkatapos, maaari silang magrekomenda ng ilang pagsusuri upang malaman ang eksaktong sanhi.

• Mga pagsusuri sa dugo: Ang kumpletong bilang ng dugo ay maaaring sumusuri sa mga bagay tulad ng mga antas ng thyroid hormone, mga antas ng bitamina (lalo na ang B12), at mga electrolyte.
• Mga Scan: Maaaring hilingin sa iyo na sumailalim sa isang 'CT (Computed Tomography)' scan o 'MRI (Magnetic Resonance Imaging)' scan ng iyong utak o gulugod. Makakatukoy ito ng mga bagay tulad ng mga tumor at nerve compression.
• Mga pagsusuri sa paggana ng nerbiyos: Isang pagsusuring tinatawag na `EMG (Electromyography)` ang sumusuri sa paggana at kalusugan ng iyong mga nerbiyos at kalamnan.
• Iba pang mga pagsusuri: Maaaring isagawa ang ultrasound ng mga daluyan ng dugo sa leeg, X-ray, angiogram upang tingnan ang loob ng mga daluyan ng dugo, o lumbar puncture upang maghanap ng mga sakit ng nervous system kung kinakailangan.

Ano ang mga gamot para sa pangingilig sa mga kamay?

Okay, ngayong napag-usapan na natin ang mga sanhi at mga pagsusuri, paano mo ito gagamutin? Ang pinakamahalaga ay ang paggamot ay nakadepende sa kung ano ang sanhi ng panginginig ng iyong mga kamay.

Halimbawa, kung ang iyong pamamanhid ay sanhi ng gamot na iyong iniinom, papalitan ng iyong doktor ang gamot. Kung ito ay kakulangan sa bitamina, irerekomenda niya ang tamang bitamina o masustansyang diyeta. Kung ito ay isang kondisyon tulad ng 'Carpal Tunnel Syndrome', maaaring kailanganin mong magsuot ng splint, mag-ehersisyo, o sa ilang mga kaso, sumailalim sa minor surgery.

Kung mayroon kang malalang kondisyon tulad ng diabetes, ang pinakamahalagang paggamot ay ang pagkontrol sa kondisyon. Sa ilang mga kaso, maaari kang i-refer sa isang espesyalista, tulad ng isang neurologist, rheumatologist, o surgeon.

May mga bagay ba na puwede mong gawin sa bahay?

Oo, bukod sa payo ng doktor, may ilang simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay.

• Pag-inom ng mga pangpawala ng sakit (hal. Paracetamol) nang may pagsang-ayon ng doktor.
• Pagbibigay ng pahinga sa iyong mga kamay mula sa patuloy na trabaho (hal. pagta-type).
• Gumamit ng mga splint kung inirerekomenda ng iyong doktor.
• Pagprito nang mainit o malamig.
• Pagsasagawa ng mga simpleng ehersisyo na nagpapalakas sa mga kamay at pulso.

Kailan ka dapat magpatingin agad sa doktor?

Ito ang pinakamahalagang bahagi. Normal lang na makaramdam ng pangingilig sa iyong mga kamay pagkagising mo sa umaga pagkatapos matulog nang ganoon din. Kusang mawawala rin ito pagkalipas ng ilang sandali. Gayunpaman, kung ang pangingilig sa iyong mga kamay ay tumagal nang higit sa ilang oras, o kung ito ay madalas na dumarating at nawawala , dapat ka nang magpatingin sa doktor.

Sa partikular, kung mayroon kang alinman sa mga sintomas sa ibaba kasama ang pamamanhid sa iyong mga kamay, maaaring ito ay senyales ng isang emergency, tulad ng stroke. Kumonsulta agad sa doktor. Kung kinakailangan, pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital.

• Pangingilig sa ibang bahagi ng katawan (hal., binti, mukha).
• Isang kalagayan ng paralisis, na nangangahulugang pagkawala ng mga paa't kamay .
• Pagkalito , pagkawala ng malay.
• Pagkahilo .
• Mabagal na pagsasalita o pagkabuhol ng mga salita habang nagsasalita.
• Kawalan ng kakayahang kontrolin ang pagdumi at pantog.
• Isang pantal sa balat.

Huwag balewalain ang mga sintomas na tulad nito. Ang maagang paggamot ay maaaring maiwasan ang mga malubhang komplikasyon.