Paano kung matamaan ng ulo ang anak mo? Pag-usapan natin ang concussion!

Isipin na ang iyong anak ay naglalaro, marahil ay nagbibisikleta, o tumatakbo, at biglang natumba at malakas na nauntog ang kanyang ulo. Sa mga ganitong pagkakataon, normal lang para sa iyo, bilang isang ina o ama, na makaramdam ng kaunting gulat at takot. Kadalasan, ito ay isang maliit na pasa o galos na gumagaling sa loob ng dalawa o tatlong araw. Ngunit kung minsan, ang isang pinsala sa ulo na tulad nito ay maaaring mas malala kaysa sa inaakala natin. Iyan ang tinatawag nating "Concussion" sa medisina, isang kondisyon kung saan ang utak ay apektado ng isang partikular na suntok sa ulo. Ito ay parang isang maliit na pagyanig mula sa loob ng utak .

Ano nga ba talaga ito (Concussion)?

Sa madaling salita, ang concussion ay isang pansamantalang pinsala sa utak. Nangyayari ito kapag ang ulo ay natamaan, nayanig, o nayanig nang malakas. Nagdudulot ito ng maliit na pagkagambala sa normal na paggana ng utak. Para itong isang computer na biglang nag-restart, na nagiging sanhi ng pansamantalang pagkawala ng kakayahang gumana ng utak . Gayunpaman, kadalasan ay hindi ito nagdudulot ng malaki at nakikitang pinsala sa utak (tulad ng pagdurugo). Gayunpaman, nakakaapekto ito sa mga maselang selula at koneksyon ng nerbiyos (ang tungkulin ng mga neurotransmitter ) sa utak.

Bagama't maaaring mangyari ang kondisyong ito sa sinuman, anuman ang edad, ang panganib ng concussion ay bahagyang mas mataas sa mga batang tumatakbo at naglalaro ng sports. Samakatuwid, napakahalagang malaman ito.

Anong mga sintomas ang maaaring maranasan ng isang bata habang nagkakaroon ng concussion?

Ang isang bata ay maaaring magkaroon ng iba't ibang sintomas kapag sila ay nagkaroon ng concussion. Ang ilang mga sintomas ay maaaring magsimula kaagad pagkatapos ng pinsala, habang ang iba ay maaaring hindi lumitaw sa loob ng ilang oras o kahit isa o dalawang araw. Samakatuwid, napakahalagang bigyang-pansin ang iyong anak pagkatapos ng pinsala sa ulo.

Tingnan kung ang iyong anak ay nagpapakita ng alinman sa mga sintomas na ito:

• Sakit ng ulo : Ito ang pinakakaraniwang sintomas. Hindi lamang ito isang normal na sakit ng ulo, maaari itong maging mas malala nang kaunti.
• Pagkahilo : Maaari mong pakiramdam na parang may mga bagay na umiikot sa paligid mo.
• Pagkalito o kahirapan sa pagtutuon ng pansin: Maaaring nalilito ka tungkol sa mga bagay tulad ng nangyari o kung nasaan ka. Maaaring mabagal kang sumagot sa mga tanong.
• Malabong paningin o dobleng paningin: Maaari rin itong makaapekto sa mga mata.
• Pagkapagod at antok:Maaari kang makaramdam ng mas matinding pagod kaysa karaniwan at palagiang inaantok.
• Hirap sa pagtutuon ng pansin o pag-alala: Maaaring hindi mo matandaan ang iyong pinag-aaralan o hindi mo magawang magbigay-pansin sa sinasabi.
• Sensitibo sa liwanag: Maaaring mahirapan kang tumingin sa maliwanag na liwanag, maaaring maging asul ang iyong mga mata, at maaari ka ring maging sensitibo sa ingay.
• Pakiramdam ng lungkot, mabilis na pagkagalit, pagiging balisa: Maaari mong mapansin ang pagbabago sa ugali at kalooban ng iyong anak.

Ang mahalaga ay hindi lahat ng sintomas na ito ay nangyayari sa bawat bata. Ang ilang mga bata ay maaaring magkaroon lamang ng isa o dalawa sa mga ito, habang ang iba ay maaaring magkaroon ng ilan. Gayundin, ang kalubhaan ng mga sintomas ay nag-iiba sa bawat bata.

Karamihan sa mga batang may concussion ay nakakabalik sa paaralan sa loob ng isa o dalawang linggo. Gayunpaman, kahit na pagkatapos bumalik sa paaralan, ang ilang mga sintomas ay maaaring magtagal. Samakatuwid, mahalaga na ang iyong anak ay makatanggap ng espesyal na suporta sa paaralan at sa bahay sa mga araw na ito.

Anong uri ng tulong ang kailangan ng isang batang nagpapagaling mula sa concussion sa paaralan?

Sa ibang mga bansa, papayagan lamang ng mga doktor ang isang batang may concussion na bumalik sa paaralan kung kaya nitong tiisin ang mga sintomas sa loob ng mga 30-45 minuto (na karaniwang katumbas ng tagal ng isang klase). Kaya, ang isang batang pumapasok sa paaralan na may ganitong concussion ay maaaring mangailangan ng ilang mga bagay na nakakaaliw tulad ng:

• Pagbabawas ng oras na ginugugol sa paaralan: Maaaring mahirap para sa isang bata na manatili sa paaralan buong araw sa mga unang araw, kaya maaaring mabawasan ang bilang ng mga oras bawat araw.
• Pagbabawas ng bilang ng mga oras ng klase: Marahil tanging ang mga pangunahing asignatura lamang ang maaaring payagang lumahok.
• Paglalaan ng dagdag na oras para sa takdang-aralin, mga takdang-aralin, mga pagsusulit, at mga pagsusulit: Dahil mahirap para sa isang bata na magpokus at makaalala, kailangang bigyan ng mas maraming oras ang mga ito.
• Karagdagang pagtuturo o pagtuturo: Maaaring kailanganin mo ng tulong upang masakop ang mga napalampas na aralin.
• Mga tala sa klase at mga gabay sa pag-aaral na ibinibigay ng paaralan: Kung nahihirapan ang inyong anak na magtala nang mag-isa, maaari kayong magbigay ng kopya ng mga tala ng guro.
• Mga Pahinga: Maaari mo silang bigyan ng pagkakataong ipahinga ang kanilang mga ulo sa mesa nang ilang sandali habang nasa klase, o manatili sa isang tahimik na lugar nang ilang sandali.
• Pagpahinga sandali mula sa mga gawaing nangangailangan ng mas maraming atensyon (hal. mga pagsusulit, mga apurahang papeles).
• Pagpapahintulot sa kanila na magsuot ng salaming pang-araw kung sila ay sensitibo sa liwanag.
• Pagbibigay ng mga pagkakataon upang matapos ang mga hindi natapos na gawain sa paaralan tuwing bakasyon.

Paano kung magpapatuloy ang mga sintomas?

Minsan, kung magpapatuloy o lumala ang mga sintomas ng iyong anak, maaaring mangailangan ang paaralan ng espesyal na suporta. Halimbawa, isang plano para sa espesyal na edukasyon upang matiyak na nakukuha ng iyong anak ang mga serbisyong kailangan niya.Maaaring gawin. Sa mga dayuhang bansa, ang mga ito ay tinatawag na `(504 plan)` o `(IEP - Individualized Education Program)`. Gayundin, maaaring gamitin ang isang paraan ng tugon na interbensyon tulad ng `(RTI - Response to Intervention)` upang matiyak na ang bata ay gumagaling ayon sa inaasahan. Maaaring medyo teknikal ang mga ito, ngunit sa madaling salita, ginagamit ang mga ito upang matiyak na ang bata ay nakakatanggap ng kinakailangang suporta at upang masubaybayan ang pag-unlad ng bata sa paggaling. (Sa Sri Lanka, ang mga ganitong bagay ay hindi gaanong ginagawa.)

Ano ang maaaring gawin ng mga guro/magulang kung ang isang bata ay magpakita ng mga palatandaan ng concussion sa paaralan?

Kapag ang isang bata ay bumalik sa paaralan pagkatapos ng concussion, may mga bagay na kailangan nating malaman, bilang mga guro at magulang.

• Kung banayad lamang ang mga sintomas: Hikayatin ang inyong anak na subukang manatili sa klase sa loob ng 30-45 minuto. Maaari mo rin silang hilingin na ipahinga ang kanilang ulo sa mesa nang ilang sandali.
• Gayunpaman, sa mga ganitong kaso, dapat ipadala ang bata sa doktor:
• Kung ang mga sintomas ay tumagal nang higit sa 30-45 minuto.
• Kung may lumitaw na mga bagong sintomas, o kung lumala ang mga umiiral na sintomas.
• Kung ang mga sintomas ay masyadong malala para sa sanggol na dalhin.

Napakahalaga: Kung ang mga sintomas ng iyong anak ay hindi bumuti pagkalipas ng halos dalawang linggo, dapat talagang makipag-usap ang guro sa mga magulang at tulungan silang magdesisyon kung kailangan nilang magpatingin muli sa doktor.

Ano pa ang kailangan nating malaman tungkol dito (Concussion)?

Mahalaga ring tandaan ang mga bagay na ito:

• Ang pagiging pinayagang bumalik sa paaralan pagkatapos ng concussion ay hindi nangangahulugang pinapayagan na ang iyong anak na maglaro ng sports, sumali sa mga klase sa physical education, o makisali sa iba pang mga aktibidad na maaaring magdulot ng pinsala sa ulo. Mahalagang sundin ang mga tagubilin ng doktor ng iyong anak hanggang sa matiyak nilang ligtas nang bumalik sa sports at iba pang mga aktibidad. Huwag kailanman magmadali sa paggawa nito.
• Kung ang isang bata ay natamaan ang ulo sa paaralan, habang naglalaro, o sa anumang iba pang dahilan, napakahalagang iulat ito kaagad sa doktor at ipasuri ang bata . Kahit na tila maliit lamang ang pinsala, maaari itong maging "concussion".
• Iba-iba ang paggaling ng bawat bata mula sa concussion at ang tagal ng paggaling nito. Ang ilan ay mabilis gumaling, habang ang iba ay maaaring mas matagal. Kaya huwag mong ikumpara ang iyong sarili sa iba.
• Kapag ganap nang gumaling ang bata, dapat silang unti-unting bumalik sa kanilang pang-araw-araw na gawain at libangan bago ang concussion.Napakahalaga ng suporta at pang-unawa mula sa pamilya, mga kaibigan, at mga guro.

Tandaan natin sa buod (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa `(Concussion)`. Panghuli, tandaan ang mga puntong ito:

1. Ang concussion ay hindi isang bagay na dapat paglaruan. Ito ay isang pansamantalang pinsala sa utak.

2. Bigyang-pansing mabuti ang mga sintomas ng iyong anak pagkatapos ng pinsala sa ulo. Maghanap ng mga bagay tulad ng sakit ng ulo, pagkahilo, pagkalito, at mga problema sa memorya.

3. Kahit na magsimulang mag-aral ang inyong anak, maaaring kailanganin pa rin nila ng mga espesyal na akomodasyon at suporta sa mga unang yugto. Talakayin ito sa paaralan.

4. Sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng iyong doktor. Huwag magmadali sa pagbabalik sa mga isport at pisikal na aktibidad, lalo na.

5. Bigyan ang iyong anak ng pagmamahal, suporta, at pang-unawa. Tandaan na ang paggaling ay isang unti-unting proseso.

Sana ay maging kapaki-pakinabang sa iyo ang impormasyong ito. Kung sakaling may mangyari sa iyong anak na katulad nito, ang kaalamang ito ay makakatulong sa iyo na kumilos nang responsable at hindi mag-panic!