Nakakakagat ba ang bibig at lalamunan mo kapag kumakain ka ng ilang prutas at gulay? Maaaring ito ay Pollen-Food Allergy Syndrome!

Naisip mo na ba kung bakit biglang makati at manhid ang iyong bibig, labi, at lalamunan kapag kumakain ka ng bagong prutas o gulay? Minsan, hindi lang ito nagkataon. Ngayon, pag-uusapan natin ang isang kondisyong medikal na maaaring sanhi nito kung mayroon ka nang katulad na karanasan.

Ano itong pollen-food allergy syndrome?

Sa madaling salita, ang isa pang tawag dito ay "Oral Allergy Syndrome". Isa rin itong uri ng allergy, ibig sabihin, isang "Allergy". Ngunit kadalasan, ang iyong mga labi, loob ng bibig, at lalamunan lamang ang naaapektuhan nito. Sa partikular, ang kondisyong ito ay nangyayari kapag ang isang taong may "Pollen Allergy" ay kumakain ng ilang uri ng pagkain - karamihan ay mga hilaw na prutas, gulay, at ilang mani .

Paano nangyayari ang allergy na ito sa pollen at pagkain?

Okay, ngayon tingnan natin kung paano ito nangyayari. Ang isang taong may `(Pollen-Food Allergy Syndrome)` o `(PFAS)` ay may immune system sa kanilang katawan na nagkakamali sa pag-iisip na ang ilang protina sa ilang pagkain ay kapareho ng mga protina sa pollen. Parang nakakalito sa kambal. Sa medisina, tinatawag natin itong `(Cross-reaction)` . Kaya sa sandaling ilagay mo ang mga pagkaing iyon sa iyong bibig, magsisimula kang magkaroon ng mga sintomas sa loob ng ilang minuto.

Ano ang mga sintomas nito?

Okay, ngayon tingnan natin kung anong mga sintomas ang maaaring maranasan ng isang taong may `(PFAS)` pagkatapos kumain ng mga hilaw na prutas at gulay tulad ng nabanggit mo:

• Pangangati o pangingilig sa bibig at lalamunan: Ito ang pinakakaraniwang sintomas na nararanasan ng maraming tao . Maaari itong makaramdam na parang may maliliit na langgam na gumagapang sa bibig.
• Pakiramdam ng hindi komportableng pakiramdam sa lalamunan: Ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam na parang nasasakal ang kanilang lalamunan, o parang may kung anong nakabara sa kanilang lalamunan.
• Pamamaos ng boses: Ang boses ay maaaring biglang magbago at maging paos.
• Pamamaga o pamumula ng mga labi o mukha: Maaaring mangyari ang mga bagay tulad ng pamamaga ng mga labi at pamumula ng mukha.
• Makating tainga at ilong: Ito rin ay isang bagay na nararanasan ng ilang tao.

Ang mga sintomas na ito ay karaniwang lumilitaw kaagad pagkatapos kumain at maaaring tumagal mula ilang minuto hanggang kalahating oras. Gayunpaman, napakabihirang makaranas ang ilang tao ng mga sintomas ng matinding reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, mahalagang malaman din ito.

May magagawa ba para mabawasan ang mga sintomas na ito?

Oo, may ilang mga bagay na maaari mong subukan.

Isipin mo na lang, may mga taong hindi nakakaranas ng mga sintomas na iyon kapag kumakain sila ng prutas o gulay nang hindi tinatanggal ang balat nito. Nangangahulugan ito na kung minsan ang balat ang maaaring naglalaman ng halos lahat ng protina na nagdudulot ng allergy.

Isa pang bagay ay maraming tao ang walang problema sa pagkain ng mga prutas o gulay na ito pagkatapos lutuin.Ang dahilan nito ay kapag ininit, nagbabago ang katangian ng mga protina ng pagkain na nagdudulot ng mga sintomas. Halimbawa, ang isang taong nagkakaroon ng masakit na lalamunan pagkatapos kumain ng hilaw na mansanas ay maaaring kumain ng apple pie nang walang anumang problema. Dahil ang mga mansanas ay niluto sa loob ng pie.

Pero narito ang isang bagay na dapat tandaan. Kung ang isang tao ay allergic sa mani o iba pang tree nuts, maaari pa rin silang makaranas ng mga sintomas kahit na luto na ang mga ito. Ito ay dahil ang mga protina sa mga ito ay hindi gaanong nagbabago kapag initin.

Anong mga uri ng pagkain ang nagdudulot ng mga sintomas na ito?

Ito ay isang napakahalagang tanong. Ang mga uri ng polen na iyong kinaaalerhiya ang magtatakda kung aling mga pagkain ang magti-trigger ng iyong mga sintomas. Ibig sabihin, ang mga pagkaing nag-cross-react sa bawat uri ng polen ay magkakaiba. Tingnan natin ang ilan sa mga pangunahing uri ng polen at kung anong mga pagkain ang maaaring maiugnay sa mga ito.

Mga Allergy sa Pollen ng Puno at mga Kaugnay na Pagkain:

Ang mga taong may allergy sa pollen ng puno ng birch , sa partikular, ay maaaring makaranas ng:

• Prutas: Mansanas, peras, seresa, prun, peach, aprikot, kiwi
• Mga Gulay: Karot, kintsay, patatas
• Mga mani: Hazelnut, Almond

Isipin mo, kung palagi kang sinisipsip ang ilong at nangangati ang mga mata kapag namumulaklak ang mga puno sa tagsibol, nangangahulugan ito na maaari kang magkaroon ng "Alerdyi sa Birch Pollen". Kung ang taong iyon ay kumakain ng hilaw na mansanas, mas malamang na makati ang bibig niya.

Mga Alerdyi sa Polen ng Damo at mga Kaugnay na Pagkain:

Ang mga taong mas madaling kapitan ng allergy sa panahon ng pamumulaklak ng damo (madalas sa tag-araw) ay maaaring makaranas ng:

• Mga Prutas/Gulay: Kamatis, pakwan, cantaloupe, dalandan, peach, kiwi, patatas, kintsay

Mga allergy na dulot ng polen ng damo at mga kaugnay na pagkain:

Lalo na para sa mga allergic sa pollen ng ragweed (na sagana sa taglagas):

• Prutas: Saging, pakwan, cantaloupe, honeydew (isa pang uri ng melon)
• Mga Gulay: Pipino, zucchini

Ang isa pang damo ay ang Mugwort . Para sa mga may allergy dito:

• Mga Gulay: kintsay, karot, sili (sili na isda)
• Mga pampalasa: perehil, kulantro, haras, anis

Mahalaga: Hindi kumpleto ang listahang ito, at hindi lahat ay may allergy sa lahat ng mga pagkaing ito. Maaari itong mag-iba sa bawat tao. Ito ang mga pinakakaraniwang kaugnayan.

Parang gawaing pang-detektib ito. Kailangan mong bigyang-pansin kung anong mga polen ang iyong allergy at kung anong mga pagkaing kinakain mo sa panahong iyon ng taon ang nagdudulot ng mga sintomas na ito.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Ngayong mayroon ka nang mga sintomas na tulad nito, mahalagang malaman kung kailan dapat humingi ng medikal na payo.

• Kung madalas mong nararanasan ang mga sintomas na ito o kung malala ang mga ito.
• Gaya ng nabanggit kanina, kung makakaranas ka ng mga sintomas tulad ng hirap sa paghinga, paninikip ng dibdib, pagkahilo, o pantal sa buong katawan , bukod pa sa makating bibig at lalamunan, maaaring senyales ito ng isang malubhang reaksiyong alerdyi na tinatawag na "Anaphylaxis." Kung mangyari ito, dapat kang humingi agad ng medikal na atensyon.
• Kung gusto mong malaman nang sigurado kung mayroon kang ganitong kondisyong `(PFAS)` o wala, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa isang `(Allergy Test)`.
• Humingi ng wastong payo kung aling mga pagkain ang masama para sa iyo at kung ano ang maaari mong kainin.

Tandaan, huwag mag-self-diagnose. Pinakamabuting magpatingin sa doktor at pag-usapan ito.

Ano ang ginagawa ng mga doktor tungkol dito?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, tatanungin ka muna niya tungkol sa iyong mga sintomas, mga pagkaing kinakain mo, at kung mayroon kang iba pang mga allergy (lalo na sa polen). Pagkatapos, kung kinakailangan, maaari silang magsagawa ng ilang mga pagsusuri upang malaman kung eksakto kung mayroon kang allergy.

• Pagsubok sa Tusok sa Balat: Ito ay nagsasangkot ng paglalagay ng kaunting dami ng sangkap na iyong kinahihinaan ng allergy sa iyong balat at pagtusok dito gamit ang isang napakaliit na karayom. Kung ang bahagi ay namula at bahagyang namamaga sa loob ng 15-20 minuto, nangangahulugan ito na ikaw ay allergic sa sangkap na iyon.
• Pagsusuri ng Dugo: Minsan, kinukuha ang dugo at sinusuri para sa mga espesyal na sangkap na tinatawag na IgE Antibodies. Ito ang mga antibody na labis na nalilikha sa katawan sa panahon ng mga allergy.

Ang mga pagsusuring ito ay makakatulong sa iyo na malaman kung anong mga polen at pagkain ang iyong allergy. Pagkatapos ay papayuhan ka ng iyong doktor kung anong mga pagkain ang dapat iwasan at kung ano ang gagawin kung makaranas ka ng mga sintomas. Minsan, maaaring bigyan ka ng mga gamot, tulad ng mga antihistamine, upang makontrol ang iyong mga sintomas.

Kaya, ano ang dapat nating tandaan mula sa lahat ng ito?

Okay, ngayon ay mas naunawaan mo na ang ating pinag-usapan, ang "Pollen-Food Allergy Syndrome". Bilang buod:

• Kung mayroon kang allergy sa pollen, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng pangangati sa bibig, lalamunan, at pamamanhid pagkatapos kumain ng ilang hilaw na prutas, gulay, at mani. Ito ay tinatawag na PFAS.
• Ang dahilan nito ay napagkakamalan ng immune system ng iyong katawan ang mga protina sa pagkain at ang mga protina ng pollen (cross-reaction).
• Kadalasan, ang mga sintomas na ito ay hindi malala , at ang pagluluto ng nasabing pagkain ay maaaring makatulong upang maalis ang problema (maliban sa ilang mga bagay tulad ng mani).
• Depende sa kung saang polen ka allergic, maaaring mag-iba ang mga pagkaing allergic ka.
• Kung madalas lumitaw ang mga sintomas, malala, o kung gusto mong malaman nang sigurado , siguraduhing magpatingin sa doktor .
• Huwag kailanman mag-diagnose sa sarili at magdesisyon na hindi magandang kumain ng junk food. Mahalaga ang payong medikal, lalo na kung ang isang bata ay may mga sintomas na ito. Dahil ang hindi kinakailangang paglaktaw ng pagkain ay maaaring humantong sa kakulangan sa nutrisyon.

Kaya, sana ay makatulong sa iyo ang impormasyong ito. Pakinggan mong mabuti ang iyong katawan, at bigyang-pansin ang anumang mga pagbabagong mapapansin mo. Magandang kalusugan sa lahat!

` Pollen-food allergy syndrome, Oral Allergy Syndrome, allergy sa pollen, allergy sa pagkain, makating bibig, makating lalamunan, mga sintomas ng allergy