May allergy ba sa linga ang anak mo? (Sesame Allergy) – Huwag kang mag-alala, pag-usapan natin ito!

Kumusta! Naisip mo na ba kung bakit ang ilang mga pagkain ay hindi nakakain? O napansin mo na ba kung paano namumula ang buong katawan ng ilang tao at nahihirapang huminga kahit kaunti lang ang kinakain? Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang bagay na medyo espesyal, ngunit makikita sa maraming tao, lalo na sa mga bata. Iyon ay ang sesame allergy, o gaya ng sinasabi natin sa Ingles , sesame allergy . Marahil kung mayroon kang maliit na anak sa bahay, napakahalaga nito para sa iyo. Huwag mag-alala, pag-usapan natin ito nang simple at malinaw.

Ano nga ba ang allergy sa linga?

Sa madaling salita, ang linga ay isa sa mga pagkaing maaaring magdulot ng allergic reactions sa ilang tao. Maaaring iniisip mo, "Naku, ang anak ko ay nagkaroon lamang ng minor reaction sa linga noong nakaraan, kaya ayos lang." Pero huwag mong isipin iyon. Ang isang taong may food allergy ay maaaring magkaroon ng mild symptoms sa simula, ngunit sa susunod na kainin nila ito, maaari silang magkaroon ng malubhang reaction na maaaring magbanta sa buhay.

Samakatuwid, kung sasabihin sa iyo ng isang doktor na mayroon kang allergy sa linga, dapat mong ganap na iwasan ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng linga. Dapat ka ring laging magdala ng dalawang dosis ng epinephrine kung sakaling magkaroon ng emergency. Bagama't ang ilang mga allergy sa pagkain ay nawawala sa paglipas ng panahon, para sa maraming tao, ang allergy sa linga ay maaaring panghabambuhay.

Bakit ganito tumutugon ang ating mga katawan sa stress?

Isipin mo, ang ating katawan ay may immune system . Para itong isang hukbo na nagpoprotekta sa ating bansa. Ang pangunahing trabaho nito ay labanan ang mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit. Gayunpaman, kapag ang ilang protina sa linga ay pumasok sa katawan ng isang taong may allergy sa linga, ang immune system na ito ay medyo nababagabag. Iniisip nito na ang mga protina na ito ay mga dayuhang mananakop. Kaya, nagsisimula ang isang malaking laban laban sa mga "mananakop" na iyon. Bilang resulta ng laban na iyon, lumilitaw ang mga sintomas ng allergy.

Kahit na ang napakaliit na dami ng protina ng linga ay maaaring magdulot ng ganitong uri ng reaksyon. May ilang mga pagkain na partikular na mapanganib para sa mga taong may allergy sa linga. Bukod sa pamilyar na sesame buns at hummus, mag-ingat sa mga pagkaing ito:

• Mga biskwit, chips at iba pang mga pagkaing pangmeryenda
• Mga recipe ng Asyano, Aprikano, Mehikano at Mediteraneo (lalo na ang ilang mga curry at sarsa)
• Mga sarsa, salad dressing at dips

Ano ang mga sintomas ng allergy? Paano natin ito makikilala?

Kapag ang isang taong may allergy sa linga ay kumain ng isang bagay na naglalaman ng linga, ang kanilang katawan ay naglalabas ng mga kemikal na tinatawag na histamine . Iyan ang sanhi ng mga sintomas ng allergy na nabanggit kanina. Ang reaksyong ito ay maaaring maging napakabanayad, at sa ibang pagkakataon ay maaari itong maging napakalala. Huwag ipagpalagay na dahil lamang sa banayad ang nakaraang reaksyon, ang susunod ay magiging pareho.

Tumingin ka rito.Ilan sa mga karaniwang sintomas na maaaring makita ay:

• Paghingal
• Hirap sa paghinga
• Ubo
• Pamamaos ng boses
• Pakiramdam na parang naninikip ang iyong lalamunan
• Sakit ng tiyan
• Pagsusuka
• Pagtatae (mahinang pagdumi)
• Makating mga mata, matubig na mga mata, namamagang mga mata
• Mga pantal
• Mga pulang tuldok sa katawan
• Pamamaga ng katawan
• Biglang pagbaba ng presyon ng dugo, pagkahilo, o pagkawala ng malay

Paano mo ginagamot ang isang reaksiyong alerdyi?

Minsan, ang allergy sa mani ay maaaring humantong sa isang napakaseryoso at nakamamatay na kondisyon na tinatawag na anaphylaxis . Ang kondisyong ito ay maaaring magsimula sa parehong mga sintomas tulad ng mga karaniwang sintomas ng allergy na nabanggit kanina. Gayunpaman, maaari itong lumala nang napakabilis. Maaaring hindi ka makahinga o mawalan ng malay. Ang mga sintomas na ito ay maaaring makaapekto sa higit sa isang bahagi ng katawan. Kung hindi ka makakakuha ng epinephrine, ang kondisyong ito ay maaaring nakamamatay.

Pinakamahalaga: Kung ang iyong anak ay may allergy sa sesame (o anumang iba pang allergy sa pagkain), sasabihin sa iyo ng doktor na laging magdala ng dalawang epinephrine pen kung sakaling magkaroon ng emergency.

Ang epinephrine na ito ay isang gamot na may reseta na mabibili sa botika. Ito ay nasa isang maliit at madaling dalhing aparato. Napakadaling gamitin. Ipapakita sa iyo ng iyong doktor kung paano ito gamitin. Palaging magdala ng dalawang dosis. Napakahalaga nito kung sakaling hindi gumana ang isa o kailangan mong magbigay ng pangalawang dosis.

Maaari ka ring bigyan ng iyong doktor ng isang "plano ng aksyon para sa allergy." Makakatulong ito sa iyo na matutunan kung paano maghanda, kilalanin, at gamutin ang isang reaksiyong alerdyi. Ibahagi ang planong ito sa sinumang kailangang makaalam, tulad ng iyong pamilya, mga opisyal ng paaralan, at mga sports coach. Nasaan man ang iyong anak, dapat laging alam ng lahat ng nag-aalaga sa kanya kung nasaan ang epinephrine, kung saan ito madaling makuha, at kung paano ito ibigay. Isaalang-alang ang pagpapasuot sa iyong anak ng medical alert bracelet.

Mahalaga ang oras sa isang reaksiyong alerdyi. Kung ang iyong anak ay magkaroon ng malalang sintomas tulad ng hirap sa paghinga o pananakit ng lalamunan, bigyan agad ng epinephrine. Gayundin, kung ang mga sintomas ay lumitaw sa dalawang bahagi ng katawan nang sabay-sabay, tulad ng pantal sa balat at pagsusuka, bigyan agad ng epinephrine. Pagkatapos ay tumawag agad sa 911 (o 1990 Suraksha Ambulance Service sa Sri Lanka) at dalhin ang iyong anak sa ospital sa lalong madaling panahon.Napakahalaga ng pangangasiwa ng isang doktor, dahil kahit na tila tapos na ang pinakamasamang sintomas, kung minsan ay maaaring bumalik ang mga malalang sintomas sa pangalawang pagkakataon.

Paano mo mapoprotektahan ang iyong mga anak bilang mga magulang?

Kung makumpirma ng allergy testing na ang iyong anak ay may allergy sa sesame, papayuhan ka ng isang allergist kung ano ang gagawin.

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang reaksiyong alerdyi ay ang pag-iwas sa pagkain ng mga buto ng linga . Ang pag-iwas sa mga buto ng linga ay hindi lamang nangangahulugan ng hindi pagkain ng mga buto ng linga. Nangangahulugan din ito ng hindi pagkain ng anumang pagkaing maaaring naglalaman ng linga bilang sangkap.

Ang pinakamahusay na paraan upang matiyak kung ang isang pagkain ay walang linga ay basahin ang etiketa ng pagkain . Tingnang mabuti ang listahan ng mga sangkap. Narito ang isang bagay na dapat tandaan: ang paglalagay ng etiketa sa linga ay naging mandatoryo noong 2023. Kaya, ang mga produktong ginawa bago ang petsang iyon ay maaaring walang nakalistang linga. Gayundin, ang linga ay maaaring nakatago sa likod ng mga salitang tulad ng "mga pampalasa" o "mga natural na lasa."

Matapos tingnan ang listahan ng mga sangkap, hanapin ang mga salitang tulad ng "maaaring maglaman ng linga" o "ginawa sa mga kagamitang ginagamit kasama ng linga." Ang mga pagkaing ito ay maaaring hindi naglilista ng linga bilang isang sangkap, ngunit kasama rito ang mga babalang ito upang ipaalam sa iyo na maaaring maglaman ang mga ito ng kaunting linga. Ito ay tinatawag na cross-contamination . Nangangahulugan ito na kahit na ang isang pagkain ay hindi walang linga, kung ito ay inihanda sa isang lugar kung saan mayroong linga, ang kaunting linga ay maaaring mapunta sa kagamitan sa pagluluto. Hindi lahat ng kumpanya ay naglalagay ng label na cross-contamination na ito. Kaya, kung mayroon kang anumang mga katanungan, tumawag o mag-email sa kumpanyang gumagawa ng pagkain upang malaman kung ano mismo ang nangyayari.

Mag-ingat palagi. Kahit na ang iyong anak ay hindi pa nakakaranas ng problema sa isang partikular na pagkain, minsan binabago ng mga tagagawa ang kanilang mga proseso sa paggawa. Halimbawa, maaari silang magsimulang kumuha mula sa isang lugar na gumagamit ng harina sa halip na sa dati nilang binibili. Gayundin, kahit ang dalawang pagkain na magkamukha ay maaaring may magkaibang paraan ng paggawa. Dahil maaaring magkaiba ang mga sangkap, mahalagang palaging basahin ang etiketa, kahit na sa tingin mo ay ligtas ito.

Ano pa ang kailangan nating malaman?

Narito ang ilan pang mga bagay na dapat tandaan:

• Kung nagtatabi ka ng mga linga sa bahay, mag-ingat sa cross-contamination. Halimbawa, huwag gamitin ang parehong kutsilyo na ginagamit mo sa pagkalat ng hummus sa tinapay kapag naghahanda ng pagkain para sa isang batang may allergy sa linga. Gayundin, huwag mag-toast ng ibang uri ng tinapay sa parehong toaster na nag-toast ng mga linga.
• Huwag bigyan ang iyong anak ng mga pagkaing hindi mo niluto at hindi mo alam kung ano mismo ang mga sangkap.
• Sabihin sa lahat ng humahawak ng pagkain ng iyong anak – mula sa mga waiter sa restaurant hanggang sa mga trabahador sa cafeteria ng paaralan – ang tungkol sa allergy. Kung ang manager o may-ari ng restaurant ay hindi komportable sa iyong kahilingan na maghanda ng gluten-free na pagkain, huwag kumain doon.
• Subukang gumawa ng sarili mong mga meryenda at panghimagas na dadalhin mo sa pananghalian ng iyong anak sa paaralan, pati na rin sa mga salu-salo, bahay ng mga kaibigan, mga paglabas sa gabi, mga kaganapan sa paaralan, at iba pang mga pamamasyal.
• Makipagtulungan sa superbisor ng childcare center o prinsipal ng paaralan upang matiyak na ang planong aksyon para sa emerhensiyang allergy sa pagkain na ibinigay ng iyong allergist ay eksaktong nasusunod.
• Palaging magdala ng epinephrine kasama ang iyong anak. Dapat itong dala mo, ng bata, o ng taong nag-aalaga sa bata, hindi sa loob ng glove box ng kotse.

Tandaan, ang impormasyong ito ay para lamang sa layuning magbigay ng impormasyon. Kung pinaghihinalaan o nakumpirma mo na ang iyong anak ay may allergy sa linga, mainam na magpatingin sa doktor para sa tamang payo.

Panghuli, narito ang ilang mga mensaheng maiuuwi:

Tingnan mo, ang allergy sa linga ay isang bagay na dapat ipag-alala nang kaunti. Pero hindi naman ito isang bagay na hindi kayang pamahalaan.

• Ang kamalayan ang unang hakbang. Kailangan mong maging lubos na may kaalaman tungkol sa allergy sa linga, mga sintomas nito, at paggamot nito.
• Ugaliing magbasa ng mga etiketa. Basahin ang etiketa ng bawat pagkaing binibili mo sa tindahan. Kung may pag-aalinlangan, magtanong sa tagagawa.
• Palaging isipin ang tungkol sa cross-contamination. Mag-ingat tungkol dito kapwa sa bahay at sa labas.
• Ang epinephrine ay isang gamot na nakapagliligtas-buhay. Palaging dalhin ito, alamin kung paano ito gamitin nang maayos, at suriin ang petsa ng pag-expire.
• Hindi ka nag-iisa. Sa tulong ng iyong doktor, pamilya, mga guro sa paaralan, at mga kaibigan, matagumpay mong makakayanan ang sitwasyong ito.

Kaya, kung gagawin mo ang mga bagay na ito nang walang takot, may pag-iingat, at may kamalayan, ang isang batang may allergy sa linga ay maaaring mamuhay nang masaya at malusog tulad ng iba. Kung mayroon kang iba pang mga katanungan, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor.

Allergy sa linga , mga allergy sa pagkabata, mga allergy sa pagkain, epinephrine, anaphylaxis, mga etiketa ng pagkain, cross-contamination