Ang kailangan mong malaman tungkol sa mga 'pons': ang maliit na tulay sa ating utak

Naisip mo na ba kung paano natin nagagawa ang mga bagay tulad ng paghinga at pagkurap nang hindi pinapansin ang mga ito? Ang brainstem ay ang awtomatikong sentro ng kontrol ng ating katawan. Para itong pangunahing switchboard na nagpapagana sa buong bahay. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang napakahalagang maliit na parang tulay na bahagi ng brainstem na ito. Ito ay tinatawag na 'pons.'

Ano ba itong 'Pons' na ito? Saan ito matatagpuan?

Sa madaling salita, ang pons ay isang pangunahing tulay na nag-uugnay sa iyong utak sa spinal cord na dumadaan sa iyong gulugod. Ito ay matatagpuan sa ilalim ng utak, sa pagitan ng brainstem, midbrain, at medulla oblongata.

Isipin ito na parang dalawang malalaking lungsod. Ang isa ay ang cerebrum - ang malaking utak kung saan tayo nag-iisip at gumagawa ng mga desisyon. Ang isa pa ay ang cerebellum - ang maliit na utak na kumokontrol sa balanse at paggalaw ng ating katawan. Ang pangunahing haywey, o tulay, na nagdadala ng impormasyon pabalik-balik sa pagitan ng dalawang lungsod na ito ay ang pons. Hindi lamang iyon, nakakatulong din ito sa paghahatid ng mga mensahe sa pagitan ng kanan at kaliwang bahagi ng utak.

Marami sa mga nerbiyos sa ating mukha at ulo ay kinokontrol ng mga 'pons' na ito. Dito nagmumula ang ilang mga nerbiyos na tumutulong sa iyo na kontrolin ang mga emosyon tulad ng pagnguya ng pagkain, pagkurap, pagtutuon ng pansin, pag-iyak, pag-unawa sa iyong naririnig, pagngiti, at pagpapakita ng kalungkutan.

Ano nga ba talaga ang mangyayari sa 'Ponce'?

Ang pons ay parang isang abalang sentro ng mensahe, na nagsasagawa ng ilang mahahalagang tungkulin para sa ating katawan.

• Pagkontrol sa paghinga: Kapag ikaw ay tumatakbo, naglalakad, o nakaupo lang, nagbabago ang iyong bilis ng paghinga, hindi ba? Natural itong nangyayari. Ito ay kinokontrol ng isang kumpol ng mga selula ng nerbiyos sa mga pons. Ito ay tinatawag na pneumotaxis center. Ang sentrong ito ang tumutukoy kung gaano karaming hangin ang iyong nilalanghap sa bawat paghinga at kung gaano katagal bago huminga sa susunod.

• Pag-regulate ng sleep-wake cycle: Ang pons ay may mahalagang papel sa pag-regulate ng ating mahimbing na pagtulog . Ang pagtulog ay hindi lamang tungkol sa pagpikit ng ating mga mata, ito ay isang mahalagang oras para sa utak upang ayusin ang sarili nito at iproseso ang impormasyong nakalap nito sa buong araw. Ang pons ay tumutulong upang matiyak na ang prosesong ito ay isinasagawa nang maayos.

• Pagbibigay ng mga sensasyon at pagkontrol sa mga galaw:Ang pons ay responsable rin sa pagpapadala ng mga sensasyon tulad ng panlasa, paghipo, at tunog sa mga naaangkop na bahagi. Mahalaga rin ito sa pagkontrol sa mga galaw ng ating katawan, lalo na sa paggana ng kalamnan sa mukha.

Paano mo makikilala ang isang problema sa 'pons'?

Ang brainstem ay isang napakakumplikadong istruktura. Samakatuwid, kung minsan ay maaaring mahirap matukoy ang pinsala sa bahaging ito. Gayunpaman, kung may problema sa 'pons', maaaring lumitaw ang mga sumusunod na sintomas. Kung ang isa o higit pa sa mga sintomas na ito ay biglang lumitaw, napakahalagang pumunta agad sa Emergency Department (ETU) ng ospital, dahil maaaring ito ay senyales ng stroke.

Kung nararanasan mo ang mga sintomas na ito nang walang anumang pinsala sa iyong ulo o leeg, maaaring ito ay isang tahimik na senyales ng isang problema sa utak. Ang ilang malalang stroke sa brainstem ay maaaring magdulot ng kondisyong tinatawag na 'locked-in syndrome', kung saan ang mga mata lamang ang maigagalaw ng pasyente, ngunit mayroon silang ganap na kamalayan at kakayahang mag-isip.

Anong mga kondisyong medikal ang maaaring makaapekto sa mga pons?

Dahil ang pons ay matatagpuan sa isang sentral na lokasyon sa utak, maaari rin itong maapektuhan ng marami sa mga kondisyong medikal na karaniwang nakakaapekto sa utak.

Kabilang sa mga ito:

• Stroke, lalo na ang mga stroke na nakakaapekto sa pons (Pontine Strokes )
• Central Pontine Myelinolysis - Ito ay isang kondisyon na maaaring sanhi ng biglaang pagbabago sa antas ng sodium sa katawan.
• Mga sakit sa immune system, halimbawa, multiple sclerosis
• Mga sakit na may kaugnayan sa pagkabulok ng sistema ng nerbiyos, tulad ng Multiple System Atrophy
• Ang ilang mga kondisyon na nangyayari sa kapanganakan
• Mga tumor sa utak

Bukod pa rito, ang mga pons ay maaari ring mapinsala ng mga pinsala sa ulo.

• Concussions - mga maliliit na pinsala sa utak na dulot ng isang tama sa ulo
• Mga pinsala sa utak na traumatiko

Ang mga stroke na nakakaapekto sa pons ay pangunahing sanhi ng mga problema sa mga daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa likod ng utak (mga vertebral at basilar arteries). Maaari itong magkaroon ng ilang mga sanhi.

• Atherosclerosis: Nabubuo ang mga deposito ng taba (atherosclerosis) sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na maaaring pumutok at maging sanhi ng pamumuo ng dugo, na humaharang sa daluyan ng dugo. Ito ang pinakakaraniwang uri ng stroke.
• Embolism: Isang namuong dugo na nabubuo sa puso o sa ibang lugar ay kumakalas at naiipit sa isang daluyan ng dugo sa utak.
• Vasculitis: Pamamaga ng mga daluyan ng dugo, ibig sabihin ay nahahadlangan ang daloy ng dugo dahil sa pamamaga.
• Hypercoagulability: Mga kondisyon kung saan masyadong mabilis na namumuo ang dugo.

Paano natin mapapanatiling malusog ang ating buong utak, kasama na ang ating mga 'pon'?

Ang utak ay gumagamit ng humigit-kumulang 20% ​​ng enerhiyang nalilikha ng ating katawan. Nangangahulugan ito na ang utak ay nangangailangan ng patuloy na mahusay na nutrisyon at enerhiya. Ang pagpapanatiling malusog ng utak ay nangangahulugan ng pagprotekta sa buong sistema ng nerbiyos, kabilang ang mga pons.

• Matulog nang mahimbing: Ang sapat na tulog ay nagpapabuti sa paggana ng utak, memorya, at kakayahang magpokus.
• Mag-ehersisyo nang regular: Ang ehersisyo ay nagpapataas ng daloy ng dugo sa utak, na makakatulong sa iyong manatiling mas alerto.
• Panatilihin ang malusog na diyeta: Ang pagkain ng balanseng diyeta ay maaaring makabawas sa panganib ng mga kondisyon tulad ng stroke, diabetes, at Alzheimer's disease.
• Pamahalaan ang mga malalang kondisyon: Kung mayroon kang mga malalang kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo o diabetes, maaari itong negatibong makaapekto sa iyong utak. Samakatuwid, napakahalagang magpatingin sa iyong doktor , makakuha ng wastong paggamot, at pamahalaan nang maayos ang mga kondisyong iyon.
• Magsuot ng kagamitang pangkaligtasan: Ang mga pinsala sa ulo ay maaaring magdulot ng permanenteng pinsala sa utak. Kaya laging magsuot ng helmet kapag nagbibisikleta, nagmomotorsiklo, o nakikibahagi sa anumang iba pang isport na maaaring magdulot ng pinsala sa ulo.