Tumatanda na ang anak mo, hindi ba? Maraming pagkakataon para sa paaralan, pagtuturo, mga aktibidad sa palakasan, at pakikisalamuha sa mga kaibigan. Kapag ikaw ay masyadong sosyal, may panganib din na mahawaan ng ilang sakit. Isa sa mga mapanganib na sakit na kailangan nating maging maingat ay ang meningitis. Ito ay isang kondisyon na dulot ng pamamaga ng mga lamad na nakapalibot sa utak at spinal cord. Kaya, bilang mga magulang, kailangan nating gawin ang lahat ng ating makakaya upang protektahan ang ating mga anak mula sa sakit na ito. Tingnan natin kung paano.
Ang pangunahing panangga laban sa meningitis: pagbabakuna! (Bakuna)
Ang pagbabakuna ang pinakamahalagang bagay na magagawa natin upang maiwasan ang meningitis. Sa partikular, ang pagbabakuna laban sa meningococcal bacteria, na nagdudulot ng bacterial meningitis, na pinakakaraniwan sa mga bata, ay napakahalaga.
Sa madaling salita, inihahanda ng bakunang ito ang katawan ng bata upang labanan ang meningitis. Inirerekomenda ng World Health Organization (WHO) at mga kagawaran ng kalusugan sa maraming bansa na bigyan ng bakunang ito ang lahat ng mga batang nasa pagitan ng edad na 11 at 18. Karaniwan, ang unang dosis ay inirerekomenda sa edad na 11-12, at ang pangalawang dosis (booster) ay inirerekomenda sa edad na 16. Gayunpaman , pinakamahusay na humingi ng pinakatumpak na impormasyon tungkol dito at kung paano ito ibinibigay ayon sa pambansang programa ng pagbabakuna ng ating bansa .
Tandaan, kung ang inyong anak ay pupunta sa isang sleep-away camp o dormitoryo sa unibersidad, huwag mag-atubiling magpabakuna, dahil ang mga bata ay magkakalapit sa isa't isa sa ganitong mga kapaligiran, na nagpapataas ng panganib na kumalat ang sakit.
| Ang bakunang Meningococcal ay lalong inirerekomenda para sa mga taong: | |
|---|---|
| Kategorya ng panganib | Paglalarawan |
| Mga taong nalantad sa panahon ng pagsiklab | Kapag kumakalat ang meningitis sa isang lugar, sa mga nakatira sa lugar. |
| Mga taong naglalakbay sa mga lugar kung saan laganap ang sakit | Kung ang lugar na iyong pinupuntahan o tinitirhan ay isang rehiyon kung saan karaniwan ang meningitis. |
| Mga sumasailalim sa pagsasanay militar | Dahil malapit silang nagsasanay nang grupo-grupo. |
| Mga taong may mahinang sistemang immune | Mga taong may HIV, mga taong natanggalan ng pali o hindi gumagana, at mga may iba pang sakit sa immune system. |
Anong mga uri ng bakuna laban sa meningitis ang magagamit?
Mayroong ilang uri ng bakuna laban sa meningococcal na makukuha sa buong mundo. Mayroong dalawang pangunahing uri.
1. Bakuna laban sa meningococcal conjugate (MCV4): Nagbibigay ito ng proteksyon laban sa ilang pangunahing uri ng bakterya.
2. Bakuna laban sa Serogroup B meningococcal: Partikular nitong pinoprotektahan laban sa type 'B' meningococcal bacteria.
Ang mga tatak ng mga ito (tulad ng Menactra, Trumenba) ay maaaring magkaiba sa bawat bansa. Samakatuwid, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor upang magpasya kung aling bakuna ang pinakamainam para sa iyong anak, kung paano ito makukuha, at kung ilang dosis ang kinakailangan.
Pigilan natin ang pagkalat ng sakit: Sundin natin ang mga simpleng gawi na ito
Ang magandang balita ay ang meningitis ay hindi maaaring kumalat sa pamamagitan ng paglanghap sa hangin na nilalanghap ng isang taong may sakit. Ang bakterya na nagdudulot nito ay hindi maaaring mabuhay nang matagal sa labas ng katawan ng tao.
Gayunpaman, ang sakit ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng malapitan o matagal na pakikisalamuha sa isang taong may impeksyon . Ang bakteryang ito ay naninirahan sa likod ng ating ilong at lalamunan. Humigit-kumulang 10% ng populasyon ang maaaring mga tagapagdala ng bakteryang ito nang hindi nagpapakita ng anumang sintomas.
Samakatuwid, napakahalagang sundin ang mga mabuting gawi sa kalinisan.
| Ano ang gagawin (Gawin) | Mga hindi dapat gawin |
|---|---|
| Palaging hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon. | Huwag magbahagi ng pagkain, mga bote ng tubig, baso, o kubyertos sa iba. |
| Takpan ang iyong bibig at ilong gamit ang tissue o siko kapag umuubo o bumabahing. | Huwag magbahagi ng mga tissue o tuwalya sa iba. |
| Ingatan ang iyong personal na kalinisan. | Huwag magbahagi ng mga produktong pampaganda sa labi tulad ng lip gloss at lipstick sa iba. |
Isa pang mahalagang bagay na dapat tandaan ay ang isang taong may bacterial meningitis ay maaaring kumalat sa sakit sa iba nang hanggang 24 oras pagkatapos magsimulang uminom ng antibiotics . Kaya kung pinaghihinalaan mo na ang iyong anak ay nalantad sa isang taong may meningitis, magpatingin kaagad sa doktor. Ang ilang araw na pag-inom ng antibiotics ay maaaring sapat na upang maiwasan ang pagkakaroon ng sakit ng iyong anak.
Pagpapalakas ng immune system: Ang pinakamahusay na panlaban sa sakit
Ang isang malakas na immune system ay isang natural na depensa laban sa maraming sakit. Nakakatulong din ito na maiwasan ang mga impeksyon sa viral at bacteria na nagdudulot ng meningitis. Kaya tulungan ang iyong anak na magkaroon ng mga simple at malusog na gawi na ito.
- Isang balanseng diyeta: Magbigay ng diyeta na mayaman sa mga gulay at prutas.
- Sapat na tulog: Siguraduhing nakukuha ng iyong anak ang tulog na kailangan niya.
- Regular na ehersisyo: Makisali sa mga isport o iba pang anyo ng ehersisyo.
- Pag-iwas sa masasamang gawi: Ilayo nang lubusan ang iyong anak sa mga bagay tulad ng paninigarilyo, droga, at alak.
Ang mga bagay na ito ay magiging malaking tulong upang maprotektahan ang iyong anak hindi lamang mula sa meningitis, kundi pati na rin mula sa maraming iba pang mga sakit.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang meningitis ay isang malubhang sakit, lalo na ang bacterial meningitis, na maaaring maging lubhang mapanganib.
- Ang pinakamahusay at pinakamabisang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa sakit na ito ay ang pagpapabakuna laban sa meningococcal . Siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
- Ang mga mabuting gawi sa kalinisan, lalo na ang hindi pagbabahagi ng mga personal na gamit (mga bote ng tubig, kutsara), ay napakahalaga upang maiwasan ang pagkalat ng sakit.
- Panatilihing malakas ang immune system ng iyong anak sa pamamagitan ng balanseng diyeta, sapat na tulog, at ehersisyo.
- Kung mayroon kang kahit kaunting hinala na nalantad ka sa isang taong may meningitis, humingi agad ng medikal na payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento