Kung ang iyong minamahal na ina, ama, o matatanda ay may sakit na Alzheimer, maaaring kailanganin mong harapin ang ilang napakahirap na bagay paminsan-minsan. Isipin mo, habang sinusubukan mo silang paliguan, palitan ang kanilang mga damit, o bigyan sila ng kanilang gamot sa tamang oras, bigla silang sasabihing, "Hindi!" at tumangging makipagtulungan sa anumang sasabihin mo. Normal lang na makaramdam ng lungkot, galit, at pagkadismaya sa mga ganitong pagkakataon. Ngunit ang pinakamahalagang bagay na kailangan muna nating maunawaan ay hindi nila ginagawa ang mga bagay na ito para abalahin ka o gawing hindi komportable. Ang pag-uugaling iyon ay bahagi mismo ng sakit.
Bakit sila kumikilos nang ganito? Unawain natin ang dahilan.
Kapag napinsala ng sakit na Alzheimer ang utak ng isang tao, ang paraan ng kanilang pagtingin at pag-unawa sa mundo ay lubos na nagbabago. Maraming dahilan kung bakit maaaring tumanggi sila sa pangangalaga. Pag-isipan natin iyan sandali.
Napakahalagang pag-isipan ang nangyari bago simulan ang problemang ito.
- Kahihiyan at kawalan ng magawa: Isipin kung gaano sila kahihiyan at kalungkutan kapag kailangan nila ng tulong ng iba para gawin ang mga bagay na dati nilang ginagawa nang mag-isa, tulad ng pagligo o pagbibihis. Ang pakiramdam ng pagkawala ng kontrol sa kanilang buhay ay nagdudulot sa kanila ng matinding sikolohikal na stress.
- Pagkalito at hindi pagkakaunawaan: Maaaring hindi nila maintindihan ang sinasabi mo o ang sinusubukan mong gawin. Halimbawa, kapag sinubukan mo silang dalhin sa banyo para maligo, maaaring isipin nilang sinusubukan mo silang lunurin.
- Ang iyong mga emosyon: Kapag galit o bigo ka, mararamdaman nila ito sa iyong mukha at boses. Maaari itong magdulot sa kanila ng mas matinding takot at pagkabalisa.
- Pisikal na discomfort: Maaaring sila ay gutom, nauuhaw, o hindi komportable, na parang naiinitan o nilalamig. Marahil kailangan nilang pumunta sa banyo. Dahil hindi nila maipahayag nang maayos ang mga bagay na ito, ipinapakita nila ang discomfort na iyon sa pamamagitan ng pagtanggi rito.
- Iba pang mga kondisyong medikal: Minsan, ang isang taong may Alzheimer's disease ay maaaring tumatangging humingi ng tulong dahil mayroon silang ibang kondisyong medikal. Maaari itong maging tulad ng lagnat, pananakit ng katawan, o impeksyon sa daanan ng ihi. Kung tila sila ay mas mahina kaysa karaniwan, walang gana sa pagkain, o palaging inaantok, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.
- Mga Delusyon: Minsan naniniwala silang may mga nangyayari na hindi naman talaga nangyayari. Halimbawa, maaaring tumanggi silang kainin ang pagkaing ibinibigay mo sa kanila dahil sa palagay nila ay nalason ito.
Ano ang gagawin natin sa ganitong sitwasyon?
Kapag mayroon ka nang ideya kung ano ang sanhi, subukang lutasin ito. Kung ang isang paraan ay hindi gumana, subukan ang iba. Ang pasensya ang susi rito.
Tingnan natin kung ano ang magagawa natin sa talahanayan sa ibaba.
| Posibleng paraan na maaaring subukan | Paglalarawan |
|---|---|
| Pang-abala | Kung may ayaw siya, huwag mo itong pagtalunan, sabihin mo lang, "Maglakad-lakad tayo sa labas?" o bigyan mo siya ng paborito niyang pagkain. Kapag kumalma na siya, subukang gawin ulit ang bagay na iyon. |
| Magsalita nang mahinahon, malumanay. | Gaano man kagalit o malungkot ang nararamdaman mo, huwag mag-panic. Kung nahihirapan kang gawin ito, lumayo nang ilang minuto, huminga nang malalim, at kumalma. Mararamdaman niya ang iyong mga emosyon sa pamamagitan ng iyong boses at galaw ng katawan. |
| Huwag pilitin ang kahit ano. | Kung susubukan mo siyang pilitin na gumawa ng isang bagay na ayaw niya, maaaring lumala ang sitwasyon. Bigyan mo siya ng kaunting oras at subukan muli mamaya. |
| Magbigay ng mga simpleng pagpipilian | Sa halip na magtanong, "Ano'ng suot mo?", ipakita mo sa kanya ang dalawang damit at itanong, "Suot mo ba ang asul o ang pula?" Ipaparamdam nito sa kanya na may kontrol siya. |
| Magbigay ng simple, sunud-sunod na mga tagubilin | Huwag magbigay ng napakaraming tagubilin nang sabay-sabay, tulad ng "Magsipilyo ka, maghugas ng mukha, at magbihis." Kapag tapos ka na sa "Magsipilyo na tayo," sabihin mong "Sige, maghugas na tayo," at magpatuloy sa susunod na hakbang. |
| Tratuhin ang iyong sarili na parang isang nasa hustong gulang. | Igalang sila sa tono ng iyong boses, salita, at kilos. Huwag mo silang tratuhin na parang bata. Ramdam nila iyon. |
Tandaan, may mga araw na hindi gumagana ang mga pamamaraang ito. Huwag mag-panic sa mga panahong tulad niyan. Hindi mo kasalanan iyon. Kung kinakailangan, kumunsulta sa iyong doktor.
Ano ang gagawin mo kapag nakakita o nakarinig ka ng mga bagay na hindi totoo?
Napakahirap ng sitwasyong ito. Sabi niya, "May mga magnanakaw sa bahay." Alam mong wala naman. Huwag kang makipagtalo sa kanya sa ganitong oras. Huwag mong sabihin ang mga bagay na tulad ng, "Huwag kang mabaliw."
- Magsalita nang mahinahon at aliwin siya. Kung maaari, yakapin siya nang marahan at sabihing, "Huwag kang matakot, nandito ako."
- Subukan mong hanapin ang dahilan. Bakit niya iniisip iyon? Baka may narinig siyang sasakyan sa labas at iniisip niyang pulis iyon. Baka may nakita siyang disenyo sa screen ng bintana ng kusina at iniisip niyang mukha iyon. Kung maaalis mo ang dahilan na iyon, halimbawa sa pamamagitan ng pagpapalit ng screen ng bintana, gawin mo na.
- Mas makakabuti para sa iba na magsabi ng totoo. Maaari mong mahinahong sabihin, "Alam kong ganoon ang tingin mo sa akin, pero hindi ganoon ang tingin ko sa iyo."
- Para sa iba, mas mabuting mag-react sa kanilang nakikita. Halimbawa, kung sasabihin nilang may mga ahas, kunwari ay papatayin mo sila.
- Alisin ang kanilang atensyon. Magpatugtog ng kanta na gusto nila, tumingin sa isang lumang photo album, o mag-usap tungkol sa pagguhit.
Ano ang gagawin mo kung magulong sila?
Minsan, kapag ang isang taong may Alzheimer's ay tumangging tumulong, maaari silang magsimulang manakit, magtulak, magmura, at sumigaw. Maaari itong maging isang nakakatakot na karanasan para sa iyo.
- Unahin ang kaligtasan: Kung hindi mo siya mapapakalma, itigil mo ang ginagawa mo at umalis nang ligtas.
- Alisin ang mga mapanganib na bagay: Alisin at ikandado ang anumang bagay sa bahay na maaaring makapinsala sa kanila o sa iyo, tulad ng mga kutsilyo, gunting, bote ng salamin, at mabibigat na bagay.
- Maghanda ng tulong: Sabihin sa isang mapagkakatiwalaang kapitbahay o kamag-anak ang sitwasyon upang matawagan mo sila kung kailangan mo ng tulong pang-emerhensya.
- Sabihin sa iyong doktor: Kung ang iyong mahal sa buhay ay patuloy na kumikilos nang agresibo o malamang na kumilos nang agresibo, siguraduhing sabihin sa iyong doktor. Maaaring kailanganin ang gamot upang makontrol ang pag-uugali.
Ang pag-aalaga sa isang taong may Alzheimer's ay hindi isang madaling paglalakbay. Nangangailangan ito ng maraming pasensya, pagmamahal, at pang-unawa. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong kapag nakakaramdam ka ng pagod o labis na nabibigatan. Napakahalaga rin ng iyong kalusugang pangkaisipan.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang isang taong may Alzheimer's disease ay hindi tumatangging gumawa ng isang bagay na makakasakit sa iyo. Bahagi ito ng sakit mismo.
- Sikaping unawain ang dahilan ng kanilang pag-uugali. Maaari itong pisikal na kakulangan sa ginhawa, takot, o pagkalito.
- Maging laging matiyaga, mahinahon, at mapagmahal. Ang pagpilit sa mga bagay-bagay ay lalo lamang magpapalala sa sitwasyon.
- Kung makakita o makarinig sila ng mga bagay na hindi totoo, huwag silang makipagtalo, aliwin sila, o guluhin ang kanilang atensyon.
- Kung mahirap kontrolin ang agresibong pag-uugali, isaalang-alang ang pag-alis sa lugar para sa iyong sariling kaligtasan at siguraduhing ipaalam sa iyong doktor.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න