Pamamaraan sa Pagpapaganda sa Pagbubuntis: Paano ligtas na magmukhang maganda?

Alam nating lahat na ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay hindi mabuti para sa iyo kapag ikaw ay nagdadalang-tao . Wala masyadong masasabi tungkol diyan. Ngunit, ano ang iyong palagay tungkol sa mga produktong pampaganda tulad ng mga krema, makeup, at pangkulay ng buhok na ginagamit natin araw-araw? Tiyak na naisip mo na minsan kung makakaapekto ba ang mga ito sa iyong sanggol. Ito ay talagang isang problema na kinakaharap ng maraming ina. Kaya, huwag mag-alala. Pag-usapan natin ito nang malinaw ngayon.

Sa madaling salita, anumang ilalagay natin sa ating balat, maging ito man ay cream o lotion, ay maaaring masipsip sa ating katawan sa pamamagitan ng balat, kahit kaunti lang. May posibilidad na ang mga kemikal na ating nasipsip ay makapasok sa daluyan ng dugo at dadaan sa inunan patungo sa sanggol. Hindi lahat ay mapupunta sa sanggol, ngunit may posibilidad na dapat tayong maging mas maingat tungkol dito sa ngayon. Kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol sa isang produkto, ang pinakamahusay na gawin ay ipakita ito sa iyong doktor at magtanong tungkol dito.

Tingnan natin ang ilan sa mga bagay na ginagamit natin habang nagbubuntis.

Tingnan natin kung alin sa mga bagay na ginagamit natin araw-araw ang ligtas at alin ang dapat nating gamitin nang may pag-iingat.

Kumusta naman ang pagpaputi ng ngipin?

Ang mga gel para sa pagpaputi ng ngipin ay pangunahing naglalaman ng kemikal na tinatawag na peroxide. Bagama't ligtas ito para sa karaniwang nasa hustong gulang, walang mga tiyak na pag-aaral kung paano ito nakakaapekto sa sanggol habang nagbubuntis. Samakatuwid, ipinapayo ng mga doktor na makabubuting iwasan ang mga produktong pampaputi ng ngipin sa panahong ito .

• Kaya ano ang gagawin mo?: Sa halip, maaari kang gumamit ng pampaputi ng ngipin. Walang problema diyan. Ang pinakamahalaga ay ang magsipilyo nang mabuti ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw, mag-floss, at patuloy na magpalinis ng iyong ngipin sa isang dentista.

Paggamit ng Hair Spray at Nail Polish

Maraming hair spray at nail polish ang naglalaman ng mga kemikal na tinatawag na phthalates . Ipinakita ng mga pag-aaral sa hayop na ang mga kemikal na ito ay maaaring makaapekto sa sekswal na pag-unlad ng mga lalaki. Gayunpaman, hindi pa napapatunayan na nakakaapekto ang mga ito sa mga tao. Ngunit ayaw nating sumubok ng mga hindi kinakailangang panganib, tama ba?

• Nail Polish: Pumili ng mga nail polish na may label na 'Phthalate-free'. Kung hindi, maglagay ng nail polish sa lugar na may maayos na bentilasyon, tulad ng malapit sa bintana.Gawin mo iyan. Kung gayon, mas malamang na hindi mo malanghap ang singaw na iyon. Dahil ang mga kemikal mula sa mga kuko ay hindi nasisipsip ng katawan pagkatapos matuyo ang nail polish, walang panganib sa sanggol.
• Hair Spray: May mataas na panganib na malanghap ang mga particle ng hair spray kapag gumagamit ng hair spray. Sa halip, mas ligtas na gumamit ng mousse o gel para sa iyong buhok.

Pagprotekta sa iyong balat mula sa araw at mga self-tanner

Ang mga self-tanner ay mga krema na nagbibigay sa balat ng kulay tanso nang hindi nabibilad sa araw. Wala pang gaanong pananaliksik kung gaano kaligtas ang mga ito para sa mga buntis. Kaya pinakamahusay na iwasan ang paggamit ng mga ito sa loob ng 9 na buwang ito.

Gayunpaman, mahalaga ang sunscreen sa panahong ito. Dahil ang mga pagbabago sa hormonal habang nagbubuntis ay nagiging mas photosensitive ang iyong balat kaysa karaniwan. Mas malamang din na magkaroon ka ng chloasma o "mask of pregnancy" kapag nalantad sa araw.

• Ang pinakamahusay na sunscreen: Ang ilang sunscreen ay naglalaman ng oxybenzone. May ilang pag-aalala kung ang mga ito ay nasisipsip ng balat. Samakatuwid, ang pinakaligtas na opsyon ay ang pumili ng mga sunscreen na naglalaman ng zinc oxide at titanium dioxide . Ang mga ito ay hindi nasisipsip sa balat, ngunit nananatili sa ibabaw ng balat at sumasalamin sa mga sinag ng araw. Ang mga ito ay tinatawag na 'physical sunscreens'.
• Gayundin, bawasan hangga't maaari ang pagbibilad sa araw sa pagitan ng 10:00 ng umaga at 2:00 ng hapon. Magsuot ng sumbrero at takpan ang katawan .

Maging maingat lalo na sa mga paggamot para sa acne, kulay ng buhok, at kulubot.

Dapat nating pag-isipang mabuti ang ilang mga kosmetikong paggamot habang nagbubuntis.

Mga Tagihawat sa Pagbubuntis

Karaniwan ang acne sa panahong ito dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Ngunit ang pag-inom ng anumang gamot na gusto mong inumin ay maaaring mapanganib. Ang ilang mga gamot, sa partikular, ay maaaring magdulot ng malubhang depekto sa panganganak sa sanggol.

Kung marami kang acne, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor . Siya ang magbibigay ng pinakaligtas na paggamot para sa iyo at sa iyong sanggol.

Maganda ba magpakulay ng buhok?

Isa rin itong problema para sa maraming tao. Sa totoo lang, wala pang gaanong pananaliksik tungkol sa mga epekto ng pangkulay ng buhok sa mga buntis. Sinasabi ng ilang doktor na napakaliit ng dami ng kemikal na nasisipsip sa balat kaya malamang na hindi ito makakasama sa sanggol. Ngunit sinasabi naman ng iba na hindi pa sapat ang kanilang kaalaman tungkol dito at mas mabuting huwag na lang itong gamitin.

• Mga Pag-iingat: Pinakamainam na iwasan ang pagkukulay ng iyong buhok sa unang trimester ng pagbubuntis, dahil doon pinakasensitibo ang mga organo ng sanggol para sa pag-unlad.
• Kung gagawin mo ito sa ibang pagkakataon, pumili ng mga produktong walang ammonia. Gawin ito sa isang lugar na maayos ang bentilasyon. Ang pag-highlight ng iyong buhok nang hindi ito direktang inilalapat sa iyong anit ay mas ligtas kaysa sa pagkukulay ng iyong buong ulo.

Cream na Panlaban sa Kulubot at Botox

Maraming anti-wrinkle cream ang naglalaman ng tinatawag na retinol . Ang Retinol ay isang uri ng bitamina A. May matibay na ebidensya na maaari itong magdulot ng mga depekto sa panganganak sa mga sanggol kung iinumin nang labis. Samakatuwid, huwag gumamit ng anumang cream na naglalaman ng retinol (Retinol, Retin-A, Tretinoin) habang nagbubuntis at habang nagpapasuso. Kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol sa cream na iyong ginagamit, pinakamahusay na ipakita ito sa iyong doktor at magtanong.

Hindi na kailangang mag-isip nang dalawang beses tungkol sa Botox . Dahil walang pag-aaral sa kaligtasan ng mga iniksiyon ng Botox habang nagbubuntis, inirerekomenda ng mga eksperto na iwasan nang lubusan ang paggamot na ito hanggang sa matapos kang mabuntis.