Isipin mong ang anak mo ay may malalang allergy sa pagkain. Nasa birthday party siya ng kaibigan. Lahat ay kumakain ng cake at iba't ibang uri ng pagkain. Pero may kaunting takot ka sa puso mo. "Kakainin ba ng anak ko ang isang bagay na hindi mabuti para sa kanya? Makakasama ba ito sa kanya?" Karaniwan ang pakiramdam na ito para sa mga magulang ng mga batang may malalang allergy . Ngunit sa halip na matakot, may paraan para mas maayos na mapamahalaan ang sitwasyong ito. Ibig sabihin, turuan ang bata tungkol dito at isali siya sa kanyang kaligtasan.
Bakit napakahalagang turuan ang mga bata tungkol dito?
Kung ang iyong anak ay may malubhang allergy, maaari silang magkaroon ng isang seryoso at nagbabanta sa buhay na reaksyon na tinatawag na anaphylaxis . Sa madaling salita, ito ang pinakamasamang senaryo ng isang allergy. Maaaring mangyari ang malalang sintomas tulad ng hirap sa paghinga, pamamaga ng mukha, at pagkawala ng malay. Kaya, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isang bagay na tulad nito ay turuan ang iyong anak tungkol dito. Kung alam niya kung ano ang kakainin, kung ano ang iiwasan, at kung ano ang gagawin kung makaranas siya ng mga sintomas ng allergy, iyon ang kanyang pinakamalaking proteksyon.
Simulan natin ang paglalakbay na ito mula sa murang edad.
Ang pinakamagandang panahon para simulan ito ay kapag ang bata ay dalawa o tatlong taong gulang na. Kahit bata pa sila, naiintindihan na nila ang mga bagay-bagay.
- Magsanay sa pagtatanong: Hikayatin ang iyong anak na magtanong sa iyo tungkol sa lahat ng bagay na inilalagay nila sa kanilang bibig. Ikintal sa ugali ang magtanong ng, "Mommy/Daddy, pwede ko po ba itong kainin?" Kahit na hindi nila ito palaging nagagawa nang tama, mahalagang ikintal sa ugali na iyon.
- Tukuyin ang mga allergen: Kapag ang iyong anak ay 3-4 taong gulang na, malinaw na ipaliwanag sa kanya kung anong mga pagkaing siya ay allergic. Halimbawa, sabihin lamang, "Anak, mayroon kang allergy sa kasoy, kaya hindi ka dapat kumain ng kasoy."
- Hindi ito parusa, ito ay isang karanasan sa pagkatuto: Huwag hayaang maramdaman ng bata na ito ay isang parusa o isang paghihigpit. Sa halip, ikintal sa bata ang ideya na "dapat lamang nating kainin ang mga bagay na nababagay sa ating katawan at mabuti para sa atin."
Dapat malaman ng iyong anak ang mga bagay na ito kapag nagsimula na silang mag-aral.
Kapag nagsimula nang pumasok sa paaralan ang inyong anak, dapat ay mayroon na siyang kaunting pag-unawa sa kanyang sariling kaligtasan . Siguraduhing ipaliwanag nang malinaw sa kanya ang mga bagay na ito.
| Ang kailangang malaman ng bata | Ano ba ang simpleng ibig sabihin niyan? |
|---|---|
| Mga Nagti-trigger ng Allergy | Malinaw na alam na "ang mga bagay tulad ng kasoy, gatas, at itlog ay masama para sa iyo." |
| Hindi pagkain ng pagkaing ibinigay ng iba | Ang pagkaalam na hindi mabuting kumain ng pagkaing ibinigay sa iyo ng isang kaibigan o guro nang hindi humihingi ng paumanhin sa iyong ina, ama, o isang nasa hustong gulang na tagapag-alaga. |
| Iwasan ang pagkain ng mga pagkaing hindi ka sigurado. | Kung hindi ka sigurado kung ang isang pagkain ay masama para sa iyo, maging responsable ka na huwag itong kainin. |
| Mga Sintomas ng Anaphylaxis | Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng hirap sa paghinga, pangangati, o pamamaga ng mga labi/mukha, dapat mong malaman na maaaring ito ay isang allergy. |
| Paano humingi ng tulong | Dahil alam mong kung sa tingin mo ay nasa problema ka, hindi ka dapat matakot na humingi ng tulong sa isang malapit na guro o ibang mapagkakatiwalaang nakatatanda. |
Napakahalaga ng iyong saloobin bilang isang magulang.
Ang paraan ng pagtingin mo sa allergy ng iyong anak ay direktang nakakaapekto sa kung paano nila ito tinatanggap. Kung palagi mo itong inaalala, nagagalit, at pinag-uusapan nang may pagkadismaya, magsisimulang maramdaman ng iyong anak na isa itong malaking pasanin.
Bigyan ang bata ng positibong saloobin na "Matuto tayong tanggapin ito. Ito ay isang normal na bahagi ng ating buhay."
Kapag kinausap mo ang mga guro at punong-guro ng paaralan tungkol dito, isama mo ang iyong anak kung maaari. Ngunit huwag itong ituring na isang malaking problema. Sa halip, makipag-usap mula sa pananaw na "magtulungan tayong lahat upang protektahan ang ating anak."
Magsanay kasama ang iyong anak (Pagganap ng mga Papel)
Ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ang mga bata na mas maunawaan ang mga bagay na ito ay sa pamamagitan ng role-playing.
"Isipin mong kumain ka ng hindi mo nagustuhan sa paaralan at bigla kang nakaramdam ng pagkahilo. Ano ang susunod mong gagawin? Kanino mo pupuntahan at sasabihan?" Magtanong ng mga katulad nito at tulungan siyang sumagot nang tama.
Habang lumalaki ang mga bata, dagdagan natin ang kanilang mga responsibilidad.
Habang lumalaki ang iyong anak, lalo na habang lumalaki sila, dapat mo silang bigyan ng mas maraming responsibilidad para sa kanilang sariling kaligtasan. Sa panahong ito, hikayatin silang gawin ang mga sumusunod:
- Magsanay sa pagsasabi ng "hindi": Kung may mag-alok sa iyo ng pagkaing hindi mo gusto, magsanay sa pagsasabi ng "Salamat, hindi ko ito makakain" nang walang pag-aalinlangan.
- Basahin ang mga etiketa: Ugaliing basahin ang mga etiketa ng mga pagkaing binibili mo sa tindahan at tingnan kung may mga sangkap na nakakapinsala sa iyo.
- Paghuhugas ng kamay : Ugaliing maghugas nang mabuti ng iyong mga kamay nang madalas, lalo na bago kumain.
- Huwag ilagay ang iyong mga kamay sa iyong bibig: Ang ugali na ito ay makakatulong upang maiwasan mong hindi sinasadyang matunaw ang isang bagay na ikaw ay allergic.
Ang pinakamahalagang bagay ay bigyan ang iyong anak ng pagkakataong magkamali, ngunit sa ilalim lamang ng iyong pangangasiwa o ng ibang nakatatanda. Kung hindi, kung poprotektahan natin sila mula sa lahat ng bagay, kahit ang isang maliit na pagkakamali na nagagawa nila kapag sila ay nag-iisa sa mundo ay maaaring maging mapanganib.
Dapat ko bang hayaang magtago ng epinephrine injector ang aking anak?
Nagrereseta ang mga doktor ng epinephrine auto-injector para sa mga batang may malalang allergy. Ito ay isang nakapagliligtas-buhay na iniksiyon na ibinibigay sa panahon ng emergency. Ang pagpapasya kung itatago ito sa iyong anak o hindi ay dapat na pagdesisyunan hindi lamang batay sa kanilang edad, kundi pati na rin sa kanilang kaalaman at kapanahunan.
Maituturing na handa na ang isang bata para dito kung natutugunan ang mga salik na ito:
- Kung magagamit niya nang maayos ang aparatong ito .
- Kung alam lang niya kung kailan gagamitin ito .
- Kung sana ay sapat na ang kanyang pag-iisip para maintindihan na hindi ito laruan na ipagmamalaki sa kanyang mga kaibigan, kundi isang bagay na kailangang hawakan nang responsable .
Karaniwang maaaring ibigay ang responsibilidad na ito sa mga bata habang sila ay bata pa. Gayunpaman, kahit na kaya nang ibigay ng bata ang bakuna nang mag-isa, mas ligtas na magkaroon ng "buddy system" kung saan tuturuan sila ng isang malapit na kaibigan o guro kung paano ito gamitin.
Tulungan natin ang bata sa pamamagitan ng pagbibigay-alam sa iba.
Hindi mo laging kasama ang iyong anak, kaya mahalagang ipaalam ito sa mga nakatatanda sa mga lugar kung saan tumatambay ang iyong anak.
- Gumamit ng Tag ng Alerto Medikal:Mula sa murang edad, ipasuot sa inyong anak ang isang bagay na parang pulseras na bumabanggit sa kanilang mga allergy. Sa ganoong paraan, sakaling magkaroon ng emergency, malalaman ng sinuman ang tungkol sa kondisyon ng bata. Mas ligtas ang pulseras kaysa sa kuwintas para sa mga batang naglalaro.
- Siguraduhing ipaalam sa mga taong ito:
| Mga taong dapat ipaalam |
|---|
| Mga guro at kawani ng kindergarten/daycare |
| Ang guro ng klase at iba pang mga guro |
| Ang drayber at katulong ng van ng paaralan |
| Mga magulang ng mga kaibigan ng bata |
| Mga malalapit na kamag-anak (lola, tiyo, tiya, tiyuhin) |
| Mga Coach sa Palakasan |
Ano ang gusto nilang malaman?
Kapag ipinapaalam sa mga taong ito, mangyaring malinaw na isulat ang mga puntong ito.
- Anu-ano ang mga bagay na maaaring maging sanhi ng allergy ng isang bata ?
- Ano ang mga sintomas ng matinding reaksiyong alerdyi (Anaphylaxis) ? (Hirap sa paghinga, pamamaga, pagsusuka, pagkahimatay)
- Saan matatagpuan ang Epinephrine Injector? (hal. sa bag ng bata, sa tabi ng guro)
- Isang paliwanag (at pagsasanay kung maaari) kung paano ito gamitin .
- Kailan dapat tumawag ng ambulansya (1990) at kailan dapat dalhin ang pasyente sa pinakamalapit na Emergency Treatment Unit (ETU) .
Pinakamainam na gumawa ng Emergency Action Plan na kinabibilangan ng lahat ng ito at bigyan ang lahat ng kopya. Kausapin ang iyong doktor tungkol dito at sundin ang kanyang payo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Kung ang iyong anak ay may malalang allergy, matutong pamahalaan ang kondisyon sa halip na matakot.
- Mula sa murang edad, turuan ang iyong anak tungkol sa kanilang mga allergy sa mga simpleng salita. Ipaunawa sa kanila na hindi ito isang parusa, kundi isang paraan upang protektahan ang kanilang sarili.
- Panatilihing positibo ang iyong saloobin. Huwag mong hayaang maramdaman ng iyong anak na ang mga allergy ay isang pasanin sa buhay.
- Ipaalam ito sa mga responsableng nasa hustong gulang (mga guro, kamag-anak, coach) saanman tumatambay ang bata at magbigay ng malinaw na plano para sa emergency.
- Habang lumalaki ang iyong anak, unti-unting bigyan sila ng responsibilidad para sa kanilang sariling kaligtasan. Turuan silang magbasa ng mga etiketa, magsabi ng "hindi," at humingi ng tulong.
- Kung mayroon kang anumang problema, makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor ng pamilya at humingi ng payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento