Kung ikaw ay isang magiging ina o kakapanganak lang, maaaring narinig mo na ang bagong kuwentong ito. Iyon ay, tungkol sa pagkain ng sarili mong inunan pagkatapos manganak . Maaaring nakakita ka na ng ilang mga kilalang tao sa social media na nagsasabing marami itong benepisyo sa kalusugan. Kaya, mabuti nga ba talaga ito? Ano ang katotohanan sa likod nito? Napakahalaga na maging lubos tayong may kaalaman bago gawin ito.
Una, tingnan natin kung ano ang inunan na ito.
Sa madaling salita, ang inunan ang siyang nag-uugnay sa iyo at sa iyong sanggol habang sila ay lumalaki sa loob ng iyong sinapupunan. Ito ang unang organ na nabubuo pagkatapos mong magbuntis, bago pa man mabuo ang mga organo ng iyong sanggol. Ito ang organ na nagbibigay sa iyong sanggol ng oxygen, sustansya, at mga hormone na kailangan nito. Dinadala rin nito ang mga dumi mula sa katawan ng iyong sanggol pabalik sa iyong katawan at inaalis ang mga ito.
Para maging eksakto, ito lang ang organ na ginagawa sa iyong katawan at tinatanggal pagkatapos manganak. Para itong pansamantalang tulay. Wala itong silbi pagkatapos ipanganak ang sanggol. Kung manganak ka nang normal, lalabas ang inunan sa pamamagitan ng ari. Kung C-section, aalisin ito ng doktor mula sa matris. Kapag ipinanganak ang sanggol, ito ay isang patag at bilog na organ na may bigat na humigit-kumulang isang libra.
Kadalasan, itinatapon ito bilang basurang medikal sa mga ospital. Gayunpaman, ang ilang kultura ay may mga ritwal tulad ng paglilibing ng inunan at pagtatanim ng puno dito. Bagama't karaniwan ang kaugaliang ito ng pagkain ng inunan (placentophagy) sa mga hayop, isa lamang itong bagong kalakaran sa mga tao.
Ano ang mga benepisyo ng pagkain ng inunan?
Sinasabi ng mga sumusuporta sa pagkain ng inunan na maraming benepisyo ito para sa iyo. Halimbawa, ang inunan ay naglalaman ng ilang mga hormone, tulad ng oxytocin, estrogen, at progesterone. Mayaman din ito sa protina, amino acid, at mineral.
Ito ang mga benepisyong nakukuha dahil dito:
- Mabilis na paggaling pagkatapos manganak.
- Nadagdagang lakas ng katawan.
- Nadagdagang suplay ng gatas ng ina.
- Pagbawas ng sakit pagkatapos ng panganganak .
- Pagbabalanse ng mga antas ng hormone at pagbabawas ng panganib ng mga kondisyon tulad ng postpartum depression at insomnia.
Ngunit ang pinakamalaking problema rito ay wala sa mga benepisyong ito ang napatunayan sa medisina. Hindi pa nakukumpirma ng siyentipikong pananaliksik tungkol dito na magagamit ang mga benepisyong ito.
Isipin mo, may ilang mga hayop (hal. isang inang pusa) na kumakain ng inunan kapag sila ay nanganak. Maaaring may mga bentahe ito tulad ng pagbawas ng sakit kapag sila ay nagkaroon ng susunod na biik at paglikha ng ugnayan sa biik. Ngunit para sa hayop na iyon, hindi natin maiisip na mangyayari rin ang parehong bagay sa isang tao.
Madali mong makukuha ang mga sustansya na sinasabing nagmumula sa inunan sa pamamagitan ng malusog na diyeta.
| Inaangkin na Benepisyo | Ebidensyang Siyentipiko |
|---|---|
| Nadagdagang enerhiya at mas mabilis na paggaling | Hindi pa ito napatunayang nangyayari sa mga tao sa pamamagitan ng agham . |
| Nadagdagang suplay ng gatas ng ina | Walang malinaw na ebidensya para dito. Ang madalas na pagpapasuso at wastong nutrisyon ay mas mahalaga para sa pagpaparami ng suplay ng gatas ng ina. |
| Nabawasan ang postpartum depression | Walang klinikal na ebidensya na magpapatunay nito. Mahalagang humingi ng wastong medikal na paggamot para sa depresyon. |
| Lunas sa sakit | Bagama't mayroong ilang epekto sa mga hayop, walang ebidensya ng ganitong epekto sa mga tao. |
Ano ang mga seryosong panganib ng pagkain ng inunan?
Bagama't walang siyentipikong ebidensya ng mga benepisyo nito, may ebidensya na ang pagkain ng inunan ay maaaring makapinsala sa iyo at sa iyong sanggol na nagpapasuso. Dapat mong malaman ang mga panganib na ito.
- Mga impeksyon :Sa panahon ng panganganak, ang inunan ay maaaring mahawahan ng bakterya at mga virus. Maaari itong magdulot ng malubhang impeksyon kung kakainin mo ang mga ito.
- Mga Lason: Isa sa mga pangunahing tungkulin ng inunan ay ang pagsala ng mga mapaminsalang sangkap sa iyong dugo, tulad ng mga mabibigat na metal tulad ng lead at mercury, at iba pang mga lason, at protektahan ang iyong sanggol mula sa mga ito. Kung kakainin mo ang inunan, lahat ng mga sinalang lason na ito ay papasok muli sa iyong katawan. Maaari rin itong mapunta sa iyong sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina.
- Hindi Ligtas na Pagproseso: May mga kumpanyang nagpapatuyo, nagpupulbos, at gumagawa ng mga kapsula ng inunan. Ngunit ang prosesong ito ay hindi kinokontrol ng anumang ahensya ng gobyerno tulad ng National Medicines Regulatory Authority (NMRA) sa ating bansa. Nangangahulugan ito na walang garantiya na ang mga kapsulang ito ay ginawa sa malinis at ligtas na paraan. Maging ang Centers for Disease Control (CDC) sa Estados Unidos ay nagbabala laban sa pag-inom ng mga kapsulang ito ng inunan.
- Mga epekto ng hormonal: Ang mataas na antas ng mga hormone sa inunan ay maaaring makaapekto sa iyong natural na balanse ng hormonal.
May mga pagkakataon kung saan ang tisyu ng inunan ay ginagamit sa labas bilang bendahe upang gamutin ang mga sugat, paso, at mga problema sa mata. Ngunit iyon at ang pagkain ng inunan ay dalawang magkaibang bagay.
Kung iniisip mong gawin ito...
Kung alam mo ang lahat ng mga panganib na ito at sa tingin mo pa rin ay dapat mo itong subukan, mangyaring tandaan ang mga sumusunod:
1. Tanungin ang ospital: Tanungin nang maaga ang ospital kung saan mo ipapapanganak ang iyong sanggol kung papayagan ka nilang iuwi ang inunan. Karamihan sa mga ospital sa Sri Lanka ay hindi pinapayagan ito.
2. Hawakan nang ligtas: Ilagay ang inunan sa isang cooler kaagad pagkatapos manganak. Ang lahat ng humahawak nito ay dapat magsuot ng guwantes. Kahit na iuwi mo ito, itago ito sa refrigerator, hiwalay sa ibang mga pagkain.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang placentophagy ay isang kamakailang uso na walang siyentipikong batayan. Wala sa mga sinasabing benepisyo, tulad ng pagtaas ng enerhiya o pagtaas ng produksyon ng gatas , ang napatunayang siyentipiko.
- Huwag isipin na hindi ito basta-basta nakakapinsala. May mga tunay na panganib sa kalusugan, tulad ng mga impeksyon sa bacteria/viral at pagkakalantad sa mga lason tulad ng heavy metals .
- Dahil ang proseso ng pagproseso ng inunan upang maging kapsula ay hindi kinokontrol ng anumang ahensya ng gobyerno, walang garantiya tungkol sa kaligtasan ng mga ito.
- Ang pinakamahusay at pinakaligtas na paraan upang makuha ang nutrisyon na kailangan mo pagkatapos manganak ay ang kumain ng balanse at masustansyang diyeta .
- Gayunpaman, kung isinasaalang-alang mo ang isang bagay tulad nito, huwag maniwala sa nakikita mo sa social media, ngunit siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor , maging malinaw na may kaalaman tungkol sa katotohanan at mga panganib, at gumawa ng matalinong desisyon.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento