Namamaga rin ba ang iyong mga bukung-bukong at paa? (Namamagang mga bukung-bukong at paa) Alamin natin ang mga sanhi at kung ano ang dapat gawin

Maaaring napansin mo na medyo namamaga ang iyong mga bukung-bukong at paa pagkatapos tumayo nang matagal, matapos maipit sa bus, o matapos maglakad buong araw, pag-uwi mo. Normal lang ito at walang dapat ipag-alala. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang pamamagang ito, o kung may iba pang sintomas na lumitaw nang sabay, maaaring senyales ito ng isang malubhang problema sa kalusugan sa loob ng ating katawan. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano ang sanhi ng pamamaga ng mga binti at kung kailan tayo dapat magpatingin sa doktor.

Karaniwan at malubhang sanhi ng pamamaga

Tingnan natin kung ano ang maaaring sanhi ng sitwasyong ito. Ang ilan sa mga ito ay normal, ngunit ang ilan ay nangangailangan ng ating pagiging maingat.

Pagbubuntis at pamamaga

Karaniwang mamaga ang mga bukung-bukong at paa ng isang ina habang nagbubuntis . Ito ay dahil sa sobrang likido sa katawan at sa presyon ng lumalaking matris sa mga ugat sa mga binti.

Gayunpaman, kung ang pamamaga na ito ay biglang lumaki nang labis, at may kasamang mga sintomas tulad ng matinding sakit ng ulo , pagbabago sa paningin, pananakit ng itaas na bahagi ng tiyan, pagduduwal at pagsusuka , at pagbaba ng dalas ng pag-ihi , maaaring ito ay senyales ng isang mapanganib na kondisyon na tinatawag na preeclampsia . Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na presyon ng dugo at protina sa ihi pagkatapos ng 20 linggo ng pagbubuntis.

Isang aksidente sa binti o bukung-bukong

Maaaring mangyari ang pamamaga dahil sa pinsala sa binti o bukung-bukong. Ang pinakakaraniwan ay ang napilay na bukung-bukong. Nangyayari ito kapag ang mga ligament na naghihigpit sa kasukasuan ng bukung-bukong ay naunat nang lampas sa kanilang limitasyon kapag hindi mo natapakan nang tama ang mga ito.

Bawasan ang pamamaga na dulot ng aksidente tulad nito:

• Pahinga: Iwasan ang paglalakad sa napinsalang binti.
• Maglagay ng yelo: Balutin ang isang ice pack ng tuwalya at ilagay ito sa nasugatang bahagi sa loob ng 15-20 minuto.
• Maglagay ng compression bandage: Maglagay ng compression bandage upang makontrol ang pamamaga.
• Ipagpatuloy mo lang: Itaas ang iyong binti sa isang upuan o unan.

Kung matindi ang pamamaga at pananakit, o kung hindi makatulong ang mga paggamot na ito sa bahay, siguraduhing magpatingin sa doktor .

Lymphedema (isang problema sa lymphatic system)

Ito ay isang akumulasyon ng lymphatic fluid sa mga tisyu ng ating katawan. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari kapag may problema sa mga lymph vessel ng ating katawan, wala ang mga ito mula pa noong isilang, o pagkatapos tanggalin ang mga lymph node sa panahon ng operasyon sa kanser. Ang lymph ay isang likidong mayaman sa protina. Naglalakbay ito sa isang network ng mga vessel sa buong katawan natin at sinasala sa mga lymph node. Doon, sinasala at sinisira nito ang mga hindi gustong bagay tulad ng bacteria.

Ngunit kung ang paggalaw na ito ay maantala, ang likido ay maaaring maipon sa isang lugar at magdulot ng pamamaga. Kung hindi magagamot, maaari nitong maantala ang paggaling ng sugat, humantong sa impeksyon, at magdulot ng mga deformidad. Kung ang pamamaga na ito ay mangyari sa isang taong sumailalim sa radiation therapy o operasyon para sa kanser, kumunsulta agad sa doktor .

Mga malubhang sakit na dapat malaman

Minsan, maaaring may nakatagong malubhang kondisyong medikal sa likod ng pamamaga na ito.

Kakulangan sa Venous

Ang pamamaga sa mga binti at bukung-bukong ay maaaring maagang senyales ng isang kondisyon na tinatawag na venous insufficiency. Ito ay kapag ang mga ugat na nagdadala ng dugo mula sa mga binti pabalik sa puso ay humihina. Ang mga ugat ay karaniwang may mga balbula na nagpapahintulot sa dugo na dumaloy sa isang direksyon lamang. Kapag ang mga balbulang ito ay humina o nasira, ang dugo ay tumatagas pabalik at ang likido ay naiipon sa mga tisyu ng mga binti, lalo na sa mga bukung-bukong at paa. Kung magpapatuloy ang kondisyong ito, maaari itong humantong sa mga pagbabago sa balat, mga sugat na hindi gumagaling (mga ulser sa balat), at mga impeksyon. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, mahalagang magpatingin sa doktor.

Mga impeksyon

Ang pamamaga sa mga paa at bukung-bukong ay maaari ring maging senyales ng impeksyon. Totoo ito lalo na para sa mga taong may diabetic neuropathy, na maaaring magdulot ng pinsala sa nerbiyos. Dahil ang pinsala sa nerbiyos ay nakakabawas sa kakayahang makaramdam ng sakit, kahit ang isang maliit na paltos o sugat sa paa ay maaaring mabilis na maging mas malaking impeksyon.

Namuong dugo sa mga daluyan ng dugo

Kapag namumuo ang mga pamumuo ng dugo sa mga ugat ng mga binti, hinaharangan nito ang daloy ng dugo mula sa mga binti patungo sa puso. Bilang resulta, namamaga ang mga binti at bukung-bukong. Ang mga pamumuo ng dugong ito ay maaaring mabuo sa mga ugat sa ilalim lamang ng balat (mababaw) o sa mga ugat sa kailaliman ng katawan (malalim). Kapag namumuo ang mga pamumuo ng dugo sa malalalim na ugat, tinatawag natin itong Deep Vein Thrombosis (DVT) .

Kung ang malalalim na namuong dugo na ito ay kumalas at maipit sa puso o baga, maaari itong magdulot ng panganib sa buhay .

Sakit sa puso, atay, o bato

Kung minsan, ang namamagang mga binti ay maaaring senyales ng mas malaking problema, tulad ng sakit sa puso, sakit sa atay, o sakit sa bato.

• Sakit sa Puso: Kung ang kanang bahagi ng puso ay mabibigo (right-sided heart failure), ang dugo ay hindi maaaring maibomba nang maayos, na nagiging sanhi ng pag-iipon ng likido at asin sa katawan. Maaari itong magdulot ng pamamaga sa mga bukung-bukong, lalo na sa gabi.
• Sakit sa Bato: Kapag ang mga bato ay hindi gumagana nang maayos, hindi nila kayang alisin ang sobrang likido at mga dumi mula sa katawan. Ang likidong ito ay naiipon sa katawan at nagiging sanhi ng pamamaga.
• Sakit sa Atay: Ang albumin, isang protina na ginawa ng atay, ay pumipigil sa pagtagas ng dugo mula sa mga daluyan ng dugo patungo sa mga nakapaligid na tisyu. Kapag binabawasan ng sakit sa atay ang produksyon ng protinang ito, tumatagas ang likido at nagiging sanhi ng pamamaga. Dahil sa grabidad, ang likidong ito ay kadalasang maaaring maipon sa mga binti at bukung-bukong, ngunit maaari rin itong maipon sa tiyan o dibdib.

Kung ang iyong pamamaga ay may kasamang mga sintomas tulad ng matinding pagkapagod, kawalan ng gana sa pagkain, at pagtaas ng timbang , kumunsulta agad sa doktor. Kung nakakaranas ka ng hirap sa paghinga, pananakit ng dibdib, o paninigas ng katawan , pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU) ng ospital .

Maaari bang maging sanhi ang mga gamot na iniinom mo?

Oo, ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng pamamaga sa mga binti at bukung-bukong bilang isang side effect. Suriin kung umiinom ka ng alinman sa mga gamot na ito.

Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong pamamaga ay sanhi ng gamot na iyong iniinom, kausapin ang iyong doktor tungkol dito . Huwag tumigil sa pag-inom ng gamot o baguhin ang dosis nang hindi muna kumukunsulta sa iyong doktor. Minsan, ang kaunting pamamaga ay maaaring tiisin kumpara sa mga benepisyo ng gamot. Gayunpaman, kung malala ang pamamaga, maaaring magpasya ang iyong doktor na baguhin ang gamot o baguhin ang dosis.

Pamamaga ng binti, Pamamaga ng bukung-bukong, Namamagang mga bukung-bukong, Kakulangan sa ugat, Lymphedema, Deep Vein Thrombosis, Preeclampsia