Ano ang puso? Pag-usapan natin nang detalyado ang maliit na makinang ito!

Naisip mo na ba kung saan nanggagaling ang walang tigil na tunog na 'dug-dug' na nanggagaling sa loob ng iyong dibdib, at ano ang sanhi nito? Ito ang ating puso , isang maliit ngunit napakalakas na organong parang makina na nagbibigay-buhay sa ating mga katawan. Ngayon, pag-uusapan natin ang kamangha-manghang organ na ito, kung paano ito gumagana, ang mga sakit na dulot nito, at kung ano ang magagawa natin upang mapanatili itong malusog.

Ano nga ba ang puso?

Sa madaling salita, ang iyong puso ay isang maliit, ngunit napakahalagang organo, na halos kasinglaki ng iyong kamao. Ito ay parang pangunahing bomba ng dugo sa ating katawan. Ito ang nagbobomba ng dugo sa buong katawan natin. Ang kamangha-manghang makinang ito ay binubuo ng mga kalamnan at tisyu.

Ang iyong puso ay may apat na pangunahing silid, tulad ng mga silid sa isang bahay. Ang dugo ay pumapasok sa mga silid na ito at nananatili roon nang ilang sandali bago ito ibomba palabas sa ibang mga bahagi ng katawan. Ang puso ay tumitibok nang may mga electrical impulse. Ang mga impulsong ito ang nagpapagalaw sa dugo sa mga silid na ito. Ang iyong utak at nervous system ang kumokontrol sa paggana ng puso.

Kaya, ano nga ba talaga ang nangyayari sa puso?

Ang pangunahing tungkulin ng puso ay ang pagbomba ng dugo sa buong katawan . Ang dugong ito ang nagbibigay sa lahat ng selula sa ating katawan ng oxygen at mga sustansya na kailangan nila. Dinadala rin nito ang mga dumi, tulad ng carbon dioxide, na nalilikha ng mga selula at dinadala ang mga ito sa ibang mga organo kung saan maaari itong ilabas.

Bukod pa rito, ang iyong puso ay gumagawa ng iba pang mga bagay:

• Kinokontrol nito ang bilis at ritmo ng iyong tibok ng puso.
• Nakakatulong ito na mapanatili ang tamang antas ng presyon ng iyong dugo .

Hindi nag-iisa ang puso sa paggawa ng mga bagay na ito. Gumagana ito kasabay ng ibang mga sistema:

• Sistema ng Nerbiyos: Ang sistema ng nerbiyos ay tumutulong sa pagkontrol ng tibok ng iyong puso. Nagpapadala ito ng mga senyales upang pabagalin ang tibok ng iyong puso kapag natutulog ka at pabilisin ito kapag ikaw ay stressed. Isipin mo na lang kung gaano kabilis ang tibok ng iyong puso bago ka kumuha ng pagsusulit!
• Sistemang Endokrino :Ang sistemang ito ay naglalabas ng mga hormone . Sinasabi ng mga hormone na ito sa iyong mga daluyan ng dugo na sumikip o lumawak. Nakakaapekto ito sa iyong presyon ng dugo. Halimbawa, ang mga hormone mula sa iyong thyroid gland ay maaaring makaapekto sa kung gaano kabilis o kabagal ang pagtibok ng iyong puso.

Ano ang mga bahagi ng puso? Parang bahay!

Maaari nating isipin ang mga bahagi ng puso tulad ng mga bahagi ng isang malaking bahay. Tingnan ang paglalarawang ito:

• Mga Pader: Tulad ng mga dingding ng isang bahay.
• Mga Silid: Maaaring ituring na mga silid.
• Mga Balbula: Tulad ng mga pinto sa mga silid, maaari silang magbukas at magsara.
• Mga daluyan ng dugo : Tulad ng sistema ng tubo ng tubig sa isang bahay.
• Sistema ng kondaktibiti ng kuryente: Tulad ng sistema ng mga kable ng kuryente na nagsusuplay ng kuryente sa isang bahay.

Mga pader ng puso

Ang mga dingding ng iyong puso ay binubuo ng mga kalamnan na kumokontrata at lumalawak upang makatulong sa pagbomba ng dugo sa buong katawan mo. Ang mga dingding ng puso ay nahahati sa kanan at kaliwang bahagi ng isang muscular tissue na tinatawag na septum .

Mayroong tatlong patong sa dingding ng puso:

• Endocardium: Ang pinakaloob na patong.
• Myocardium: Ang gitnang patong ng kalamnan. Ito ang pangunahing nakakatulong sa pagtibok ng puso.
• Epicardium: Ang pinakalabas na patong na proteksiyon.

Ang epicardium na ito ay isang patong ng iyong pericardium . Ang pericardium ay isang proteksiyon na sako na bumabalot sa iyong buong puso. Gumagawa ito ng likido upang mag-lubricate sa puso at maiwasan itong bumangga sa ibang mga organo.

Mga silid ng puso

Ang iyong puso ay may apat na magkakahiwalay na silid, tulad ng apat na silid. Mayroong dalawang silid sa itaas (atria) at dalawang silid sa ibaba (ventricles), sa kanan at kaliwang bahagi ng puso.

• Kanang atrium: Dalawang malalaking ugat ang nagdadala ng dugong kulang sa oxygen papunta sa kanang atrium. Ang superior vena cava ang nagdadala ng dugo mula sa itaas na bahagi ng katawan. Ang inferior vena cavaPagkatapos ay ibobomba ng kanang atrium ang dugong ito papunta sa kanang ventricle.
• Kanang bentrikulo: Ang ibabang kanang silid na ito ay nagpapadala ng dugong kulang sa oksiheno papunta sa mga baga sa pamamagitan ng pulmonary artery . Pagkatapos ay muling binibigyan ng oksiheno ng mga baga ang dugo.
• Kaliwang atrium: Matapos mabigyan ng oksiheno ang dugo ng mga baga, ang mga ugat sa baga ay nagdadala ng dugong mayaman sa oksiheno papunta sa kaliwang atrium. Ang itaas na silid na ito ang nagbobomba ng dugo papunta sa kaliwang ventricle.
• Kaliwang ventricle: Ang kaliwang ventricle ay bahagyang mas malaki kaysa sa kanang ventricle. Ito ay dahil nagbobomba ito ng dugong mayaman sa oxygen sa buong katawan. Kaya nangangailangan ito ng kaunting dagdag na puwersa.

Mga balbula ng puso

Ang mga balbula ng iyong puso ay parang mga pinto sa pagitan ng mga silid ng iyong puso. Nagbubukas at nagsasara ang mga ito upang hayaang dumaloy ang dugo. Pinipigilan din nito ang pagdaloy ng dugo sa maling direksyon. Hindi ba't kamangha-mangha iyon?

Mga balbulang atrioventricular (AV)

Ang mga balbulang ito ay bumubukas sa pagitan ng itaas at ibabang silid ng iyong puso. Ang mga ito ay:

• Balbula ng Tricuspid: Ang pinto sa pagitan ng iyong kanang atrium at kanang ventricle.
• Balbula ng mitral: Ang pinto sa pagitan ng iyong kaliwang atrium at kaliwang ventricle.

Mga balbulang semilunar (SL)

Ang mga balbulang ito ay bumubukas kapag ang dugo ay dumadaloy palabas ng iyong mga ugat. Ang mga ito ay:

• Balbula ng aorta: Bumubukas habang dumadaloy ang dugo mula sa iyong kaliwang ventricle papunta sa aorta (ang pangunahing arterya na nagdadala ng dugong mayaman sa oxygen sa katawan).
• Balbula ng baga: Nagbubukas kapag dumadaloy ang dugo mula sa iyong kanang ventricle papunta sa mga pulmonary artery (ang tanging uri ng arterya na nagdadala ng dugong kulang sa oxygen papunta sa mga baga).

Mga daluyan ng dugo

Ang iyong puso ay nagbobomba ng dugo sa pamamagitan ng tatlong pangunahing uri ng mga daluyan ng dugo:

• Mga Arterya: Ang mga ito ay nagdadala ng dugong mayaman sa oksiheno mula sa puso patungo sa mga tisyu ng katawan. Gayunpaman, ang iyong mga pulmonary artery ay naiiba, na nagdadala ng mas kaunting dugong mayaman sa oksiheno patungo sa mga baga.
• Mga ugat: Ang mga ito ay nagbabalik ng dugong kulang sa oxygen sa puso.
• Mga Kapilerya: Ito ay mga napakapinong daluyan ng dugo. Ang dugong mayaman sa oksiheno at dugong kulang sa oksiheno ay nagpapalitan sa pamamagitan ng mga kapileryang ito.

Sistema ng konduksyon ng kuryente – ang 'kuryente' sa puso

Ang sistema ng pagpapadaloy ng puso ay parang mga kable ng kuryente sa isang bahay. Kinokontrol nito ang ritmo at bilis ng tibok ng puso mo. Nagsisimula ang mga signal sa tuktok ng puso at naglalakbay pababa. Kasama sa sistemang ito ng pagpapadaloy ang:

• Sinoatrial (SA) node:Ang mga senyales na nagpapatibok ng puso ay inilalabas mula rito. Kaya naman ito ay tinatawag na 'natural pacemaker' ng puso.
• Atrioventricular (AV) node: Nagdadala ng mga de-kuryenteng senyales mula sa itaas na silid ng puso patungo sa mga ibabang silid.
• Bundle ng His, Kaliwa at Kanang mga sanga ng bundle, at mga hibla ng Purkinje: Ito ang nagpapakontrata at nagpapabomba ng dugo palabas sa mga selula ng iyong puso.

Anu-ano ang mga karaniwang sakit na nakakaapekto sa puso?

Ang sakit sa puso ay isa sa mga pinakakaraniwang kondisyong medikal. Sa katunayan, sa ilang mga bansa, ito ang pangunahing sanhi ng kamatayan.

Narito ang ilang karaniwang sakit na maaaring makaapekto sa iyong puso:

• Arrhythmia: Isang tibok ng puso na masyadong mabilis, masyadong mabagal, o iregular.
• Cardiomyopathy : Hindi normal na pagkapal, paglaki, o paninigas ng kalamnan ng puso.
• Congestive heart failure: Ang puso ay nagiging sobrang naninigas o nanghihina kaya hindi na nito kayang magbomba ng dugo nang maayos.
• Sakit sa coronary artery: Mga deposito ng taba (pag-iipon ng plaka) sa loob ng mga coronary artery, na nagpapakipot sa mga ito.
• Atake sa puso / Myocardial infarction: Isang biglaang pagbabara ng coronary artery, na nag-aalis ng oxygen sa bahagi ng kalamnan ng puso.
• Sakit sa balbula ng puso: Isang balbula ng puso na hindi gumagana nang maayos.
• Altapresyon: Malakas ang pagtulak ng iyong dugo sa mga dingding ng iyong mga ugat.
• Mataas na kolesterol: Pagtaas ng dami ng taba sa iyong dugo.

Paano mapanatiling malusog ang iyong puso?

Kung mayroon kang kondisyon na nakakaapekto sa iyong puso,Mahalagang sundin nang eksakto ang plano ng paggamot ng iyong doktor. Mayroon ding ilang mga pagbabago sa pamumuhay na maaari mong gawin upang mapanatiling malusog ang iyong puso.