Kung ikaw ay may diabetes, malamang alam mo na ang pag-aalaga sa iyong mga paa ay isang pangunahing prayoridad. Madalas nating iniisip na ang pagkontrol sa antas ng asukal sa dugo ang tanging bagay na mahalaga. Ngunit ang diabetes ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa ating katawan, lalo na sa mga nerbiyos at daluyan ng dugo sa ating mga paa. Kung hindi maaalagaan nang maayos, kahit ang isang maliit na galos ay maaaring maging isang malaking sugat, na maaaring humantong sa pagputol ng paa. Kaya naman ngayon ay pag-uusapan natin ang espesyal na paksang ito, ang therapeutic footwear na sadyang ginawa para sa mga may diabetes.
Sino nga ba talaga ang nangangailangan ng ganitong klaseng sapatos?
Hindi ito basta-basta pares ng sapatos. Dinisenyo ang mga ito para protektahan ang iyong mga paa, maiwasan ang mga pinsala, at pigilan ang paglala ng mga kasalukuyang problema. Kadalasan, ang iyong doktor na gumagamot sa iyong diabetes ang magpapasya kung kailangan mo ng ganito. Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sumusunod, maaari kang makinabang nang malaki sa mga espesyal na sapatos na ito.
Isipin mong sinusuri ka ng iyong doktor at sinabing: "Mayroon kang diabetes. At mayroon kang isa o higit pa sa mga sumusunod na kondisyon sa isa o pareho ng iyong mga binti."
| Mga posibleng kondisyon sa paa | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Natanggal na ang bahagi o buong binti dati | Kung ang isang bahagi ng iyong paa ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon dahil sa isang komplikasyon na dulot ng diabetes. |
| Nagkaroon ng mga nakaraang ulser sa paa | Kung dati kang nagkaroon ng malalalim na sugat sa iyong mga binti na matagal gumaling. |
| Pagkakaroon ng kalyo na maaaring maging ulser (pre-ulcerative callus) | Kung ang balat sa talampakan ng iyong mga paa ay makapal at magaspang, malaki ang posibilidad na ang mga ito ay maging mga sugat sa kalaunan. |
| Neuropathy (pinsala sa nerbiyos na dulot ng diabetes) | Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng pagbaba ng pandama, pangingilig, o paghapdi sa iyong mga binti, maaaring hindi mo mapansin ang pinsala sa iyong binti. |
| Mahinang Sirkulasyon | Nabawasan ang daloy ng dugo sa mga binti, na maaaring magdulot ng mas matagal na paggaling ng mga sugat. |
| Pagkakaroon ng mga deformidad sa paa | Kung mayroong anumang panganganak o mga pagbabago sa mga daliri ng paa sa hinaharap, tulad ng pagyuko o pagbaluktot ng mga daliri ng paa. |
Kung ito ang kaso, maaaring irekomenda ng iyong doktor na magsuot ka ng mga espesyal na sapatos at/o insert .
Ano ang mga espesyal na uri ng sapatos na ito?
Hindi ito katulad ng mga sapatos na binibili mo sa isang regular na tindahan ng sapatos, espesyal ang mga ito. Mayroong ilang pangunahing uri.
1. Mga sapatos na sobrang lalim
Mas maluwag ang loob ng mga sapatos na ito kaysa sa mga regular na sapatos. Nangangahulugan ito na hindi masikip ang paa. Maaari ka ring maglagay ng mga espesyal na insert na tinatawag na insole na espesyal na idinisenyo upang umangkop sa hugis ng paa. Ang ginagawa ng insert na ito ay ipamahagi nang pantay ang presyon sa talampakan ng paa sa buong paa, sa halip na ituon ito sa isang lugar. Malaki ang nababawasan nito sa panganib ng mga pinsala.
2. Mga sapatos na pasadyang hinulma
Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng malalang deformidad sa paa. Kahit ang mga sapatos na 'extra-depth' na nabanggit sa itaas ay maaaring hindi magkasya nang maayos sa mga paa na ito. Doon sinusukat ang iyong paa at ang mga sapatos na ito ay ginawa upang magkasya dito . Ang mga ito ay parang pagtahi ng suit, ang mga ito ay ginawa partikular para sa iyong paa. Ang mga ito ay mayroon ding mga espesyal na insert.
Higit sa lahat, ang paggamit ng mga sapatos na ito ay maaaring maiwasan ang malubhang pinsala at ang mga putol ng paa na magreresulta. Isa itong malaking pamumuhunan sa iyong buhay.
Paano ko makukuha ang mga sapatos na ito at sino ang gumagawa nito?
Isa rin itong napakahalagang isyu. Hindi ito isang bagay na basta-basta mo lang mabibili sa tindahan. May isang partikular na proseso para dito.
1. Rekomendasyong medikal:Una, dapat suriin ng certifying physician na gumagamot sa iyong diabetes ang iyong mga paa at kumpirmahin na kailangan mo ng mga espesyal na sapatos na tulad nito.
2. Rekomendasyon ng Espesyalista: Sunod, dapat magreseta ang isang podiatrist o iba pang kwalipikadong doktor ng uri ng sapatos na kailangan mo at ang mga sukat nito.
3. Pagsusuplay at Pagkakabit: Panghuli, ayon sa rekomendasyong ito, isang kwalipikadong propesyonal (halimbawa, isang `Pedorthist`, `Orthotist`) ang gagawa o magsusuplay ng sapatos na kailangan mo. Titiyakin din niya na akma ito nang maayos sa iyong paa, hindi masikip o sumisikip kahit saan, at gagawa ng anumang kinakailangang pagsasaayos.
Kadalasan, may dalawang taong kasangkot: ang doktor na gumagamot sa iyong diabetes at ang espesyalista na nagrerekomenda ng mga sapatos na ito.
Kailangan mo rin bang isipin ang gastos nito?
Oo, mas mahal nga ang mga ito kaysa sa mga regular na sapatos. Ito ay dahil itinuturing ang mga ito bilang isang espesyalisadong kagamitang medikal. Mahirap sabihin nang sigurado kung ang mga ito ay ibinibigay nang libre ng gobyerno sa Sri Lanka, ngunit ang ilang pribadong patakaran sa seguro ay maaaring magbigay ng ilang saklaw para sa mga ito. Maaari mong itanong sa iyong kompanya ng seguro tungkol dito.
Pero isipin mo ito sa ganitong paraan: Ang halaga ng pares ng sapatos na ito ay maliit na halaga lamang kumpara sa gastos sa paggamot ng diabetic foot ulcer, pagpapaospital, at operasyon. Hindi ito gastos, kundi isang pamumuhunan para sa iyong kalusugan sa hinaharap. Pinakamainam na pag-usapan ito nang hayagan sa iyong doktor at magpasya kung anong solusyon ang pinakamainam para sa iyo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang diabetes ay isang sakit na maaaring malubhang makaapekto sa iyong mga paa, kaya mahalaga ang pangangalaga sa paa.
- Kung mayroon ka nang mga pinsala sa binti, pinsala sa nerbiyos, mahinang sirkulasyon ng dugo, o mga deformidad sa paa, maaaring kailanganin mo ng espesyal na sapatos (therapeutic footwear).
- Hindi ito mga ordinaryong sapatos. Ito ay mga aparatong medikal na nagbabawas ng presyon sa iyong mga paa at pumipigil sa mga pinsala.
- Hindi mo maaaring gawin ang desisyong ito nang mag-isa. Siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa diabetes at humingi ng kanyang gabay.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento