May diabetes ba ang anak mo? (Diabetes Mellitus) Huwag kang matakot, pag-usapan natin ito!

Kapag nalaman mong may diabetes ang iyong anak, malaki ang responsibilidad mo bilang magulang. Kailangan mong suriin ang antas ng asukal sa dugo ng iyong anak, bigyan sila ng insulin sa tamang oras, maging maingat sa kanilang kinakain at iniinom, at panatilihing nasa tamang saklaw ang kanilang antas ng asukal sa dugo sa lahat ng oras. Ang paggawa ng lahat ng ito nang sabay-sabay ay maaaring magmukhang isang malaking pasanin. Ngunit huwag mag-alala, kung alam mo nang eksakto kung ano ang gagawin sa bawat sitwasyon, madali mo itong mapamahalaan.

Kinokontrol ba natin nang wasto ang mga antas ng asukal sa dugo?

Sasabihin sa iyo ng doktor ng iyong anak kung ilang beses mo dapat suriin ang asukal sa dugo ng iyong anak sa isang araw, kung ano ang dapat na tamang antas, at ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito. Maaaring kailanganin mong tusukin ang iyong daliri gamit ang isang maliit na karayom ​​upang makakuha ng isang patak ng dugo, o maaaring may espesyal na blood glucose meter o continuous glucose monitor ang iyong anak.

Maaaring kailanganin mong bigyan mismo ng insulin ang iyong anak, bilang iniksyon o sa pamamagitan ng insulin pump. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung gaano karami ang ibibigay at kailan ito ibibigay.

Ayaw ng maliliit na bata na tinutusok ng karayom, ngunit may mga paraan para mapadali ang gawaing ito para sa kanila at para sa iyo.

• Mga ehersisyo sa paghinga: Huminga nang malalim kasama ang iyong anak. Makakatulong ito sa kanila na kumalma. Kapag kalmado na sila, hindi na sila gaanong nasasaktan. Para sa isang maliit na bata, hayaan silang hipan ang bula ng sabon. Pagkatapos ay hindi nila namamalayang dahan-dahan at malalim silang humihinga nang palabas.
• Hayaang pumili ang iyong anak kung aling daliri ang tutusukin gamit ang karayom. Ito ay magbibigay sa kanila ng pakiramdam na kontrolado niya ang kanyang ginagawa.
• Magbilang nang sabay-sabay: Magbilang pababa mula sampu kasama mo. Bigla siyang mababawasan ang takot dahil alam niya na kapag sinabi niyang sero, tutusukin siya ng karayom.

Huwag mong kalimutan ang mga bagay na ito kapag pumapasok ka sa paaralan.

Bago umalis papuntang paaralan tuwing umaga, gumawa ng maliit na checklist para matiyak na nasa bag mo ang lahat ng kailangan mo para masuri ang iyong blood sugar sa buong araw. Kung kaya ng anak mo itong dalhin nang mag-isa, siguraduhing nasa loob ito ng bag niya.

Itatago mo man ang mga bagay na ito kasama ang iyong anak o iiwan mo ang mga ito sa nars ng paaralan, palaging siguraduhing mayroon ka ng sapat na dami ng mga ito at hindi pa expired ang mga ito .

Kumain tayong lahat ng masustansyang pagkain bilang isang pamilya.

Kung ang iyong anak ay may diabetes, napakahalaga na ang bawat miyembro ng pamilya ay sumunod sa isang malusog na huwaran sa pagkain.

Kung pinapayagan kang kumain ng kaunting meryenda sa mga espesyal na okasyon tulad ng mga kaarawan, tanungin ang iyong doktor kung kailangan mong ayusin ang dosis ng iyong insulin.

Magplano ng mga pagkain at meryenda nang maaga. Kung ang iyong anak ay kumakain sa paaralan, tingnan kung ano ang iniaalok ng cafeteria ng paaralan. Maraming paaralan ang nagpo-post ng menu at impormasyon sa nutrisyon online sa simula ng linggo ng pasukan. Makakatulong ito sa iyo na magplano nang maaga.

Mag-ingat sa mga bagay na ito kapag nag-eehersisyo.

Kung ang iyong anak ay naglalaro ng isports, o kung ito ay isang araw kung kailan sila mas aktibo kaysa karaniwan,Suriin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo bago ka magsimulang mag-ehersisyo. Suriin muli habang at pagkatapos mag-ehersisyo.

Ang ehersisyo ay maaaring makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo nang hanggang 24 oras. Maaaring kailanganin mong bigyan ang iyong anak ng karagdagang insulin o dagdag na meryenda. Kausapin ang doktor ng iyong anak tungkol dito at bumuo ng plano na epektibo para sa kanila.

Dapat din itong ipaalam sa paaralan.

Sa tulong ng doktor ng iyong anak, gumawa ng plano sa pamamahala ng medikal. Magbigay ng kopya sa paaralan. Dapat malinaw na nakasaad sa plano kung ano ang kailangang gawin ng paaralan sa bawat yugto. Ang mga tanong na ito ay makakatulong sa iyo na mabuo ito:

• Anong paggamot ang dapat ibigay kung ang asukal sa dugo ay masyadong mataas o masyadong mababa ?
• Maaari bang subaybayan ng isang bata ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo nang mag-isa?
• Ano ang mga alituntunin kung papayagan o hindi ang mga isport batay sa mga antas ng asukal sa dugo?

Ang mga salu-salo at field trip sa paaralan ay maaaring mangailangan ng kaunting karagdagang paghahanda. Sa pakikipagtulungan sa mga kawani ng paaralan, matutulungan mo ang diabetes ng iyong anak na manatiling maayos na mapamahalaan.

Unti-unting bigyan ng responsibilidad ang iyong anak.

Habang lumalaki ang mga bata, kailangan nila ng higit na kalayaan at kasarinlan. Kung ang iyong anak ay may diabetes, maaaring gusto nilang pamahalaan ito nang mag-isa, o kahit papaano ay may mas kaunting tulong mula sa iyo.

Bilang isang magulang, maaaring matakot kang isuko ang kontrol na ito dahil maaaring lumitaw ang mga pagkakamali at problema sa proseso. Gayunpaman, ito ay isang napakahalagang hakbang sa paglalakbay ng iyong anak tungo sa pagtanda.

Kung handa nang tanggapin ng iyong anak ang responsibilidad na ito, narito ang ilang bagay na makakatulong sa kanila:

• Unti-unting isuko ang kontrol. Huwag gawin ang lahat nang sabay-sabay, ngunit unti-unting ibigay sa bata ang responsibilidad, tinitingnan kung kaya niyang gawin nang maayos ang trabaho.
• Huwag mong palaging sisihin siya. Iwasan mong palaging sisihin siya sa kung paano niya inaalagaan ang mga gamit niya.
• Pahalagahan ang mga mabubuting bagay. Pahalagahan kapag mahusay ang kanyang ginagawa. Sa gayon ay mas gugustuhin pa niyang gawin ang mga bagay na iyon.
• Hayaan siyang makipag-usap sa doktor nang mag-isa. Sa ganoong paraan, madarama niyang kontrolado niya ang kanyang kalusugan.
• Ipaalala mo sa kanya na puwede ka niyang kausapin anumang oras. Ipaalala mo sa kanya na puwede ka niyang kausapin anumang oras, tungkol sa kahit ano.

Laging maging handa para sa isang emergency.

Gaano man kahusay ang iyong plano, ang mga antas ng asukal sa dugo ng iyong anak ay maaaring biglang tumaas o bumaba. Bukod sa emergency insulin, dapat laging may dala ang iyong anak na "low box", isang kahon na magagamit kung sakaling bumaba ang kanilang asukal sa dugo.Sa loob ng kahong ito, maglagay ng ilang bagay na mabilis na makasipsip ng asukal sa katawan, tulad ng mga glucose tablet, toffee, at juice.

Sabihin sa mga guro, drayber ng van ng paaralan, sports coach, at iba pang tagapag-alaga ng inyong anak ang tungkol sa kalagayan ng inyong anak. Siguraduhing malinaw sa kanila ang gagawin at kung sino ang tatawagan kung sakaling magkaroon ng emergency. Sabihin sa kanila na dalhin agad ang bata sa pinakamalapit na emergency room (ETU) ng ospital kung sakaling magkaroon ng emergency.