Mula nang sabihin sa iyo ng doktor na may Diabetes Mellitus ang iyong anak, nakakaramdam ka na ng matinding pressure. "Ano kaya ang magiging kinabukasan ng anak ko?" at "Hindi ba ito kakayanin?" ang mga tanong na tulad nito ay tiyak na isandaang libong beses nang pumasok sa iyong isipan. Kapag tinusok mo ang iyong kalingkingan nang ilang beses sa isang araw, kumuha ng sample ng dugo, at tiningnan ang iyong antas ng asukal sa dugo, kumakabog ang iyong puso kapag medyo nagbabago ang mga pagbasa, hindi ba? Naiintindihan namin ang pakiramdam na iyon. Ngunit huwag mag-alala, hindi ka nag-iisa. Nandito kami upang tulungan ka sa paglalakbay na ito at ipaliwanag ito nang simple.
Bakit mahalagang kontrolin nang maayos ang antas ng asukal sa dugo ng isang bata?
Napakasimple lang. Kung ang antas ng asukal sa dugo ng isang batang may diabetes ay maayos na kontrolado, ang batang iyon ay lalaki tulad ng ibang malusog na bata. Ang wastong pagkontrol na ito ay magbibigay ng malaking lakas upang matuto, maglaro, lumaki, at masiyahan sa buhay nang normal.
Bibigyan ka ng iyong doktor ng target range para sa iyong anak. Hindi ito pareho para sa bawat bata. Nagbabago ang mga target na ito kasabay ng edad ng bata. Hindi ito ang target range para sa isang maliit na sanggol, kundi para sa isang batang nasa edad ng pag-aaral. Nagbabago rin ang mga target na ito kapag sila ay umabot sa pagbibinata o pagdadalaga. Samakatuwid, mahalagang suriin ang mga antas ng asukal sa dugo ng iyong anak nang ilang beses sa isang araw. Pagkatapos lamang natin magagawa ang mga kinakailangang pagbabago at maibalik ito sa target na antas.
Tandaan, ang halagang ipinapakita sa glucometer ay hindi "mabuti" o "masama." Para itong metro sa dashboard ng kotse. Nagbibigay lamang ito sa atin ng impormasyon. Ginagamit natin ang impormasyong iyon upang magdesisyon kung ano ang gagawin upang mapanatiling malusog ang ating anak.
Ano ang mga sanhi ng pagtaas o pagbaba ng antas ng asukal na ito?
Walang sinuman ang umaasa na ang antas ng asukal sa dugo ng isang bata ay mananatiling pareho sa lahat ng oras. Parang mga alon ng karagatan, medyo tumataas at bumababa ito. Ang aming layunin ay kontrolin ang mga pagtaas at pagbaba ng mga ito hangga't maaari at panatilihin ang mga ito sa loob ng target na saklaw. Mayroong ilang pangunahing salik na nakakaapekto dito.
| Salik | Paano Ito Nakakaapekto |
|---|---|
| Pagkain | Ang mga pagkaing kinakain natin na naglalaman ng carbohydrates - mga bagay tulad ng kanin, tinapay, pasta, noodles, patatas, prutas, at mga matatamis na inumin - ay natutunaw at nagiging glucose (asukal) at idinaragdag sa dugo. Ito ay nagiging sanhi ng pagtaas ng antas ng asukal sa dugo pagkatapos kumain. Ang pagtaas na ito ay nag-iiba depende sa uri at dami ng pagkaing kinakain. |
| Pag-eehersisyo | Kapag ang isang bata ay naglalaro, tumatakbo, tumatalon, o naglalaro ng isports, ginagamit ng katawan ang asukal sa dugo upang palakasin ang mga kalamnan nito. Ito ang dahilan kung bakit ang ehersisyo ay karaniwang nagpapababa ng mga antas ng asukal sa dugo. Gayunpaman, kung minsan, sa panahon ng matinding ehersisyo, ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring pansamantalang tumaas. |
| Paglago at mga Hormone | Sa mga panahon ng mabilis na paglaki ng mga bata, at lalo na sa panahon ng pagdadalaga/pagbibinata, may mga malalaking pagbabago sa mga hormone ng katawan. Ang mga hormone na ito ay nakakasagabal sa pagkilos ng insulin, na nagiging sanhi ng hindi mahuhulaan na pagtaas at pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo nang walang maliwanag na dahilan. Ito ay karaniwan. |
| Sakit | Anumang sakit, maging ito man ay sipon, lagnat, o sakit ng tiyan, ay nagdudulot ng stress sa katawan. Ang mga hormone na inilalabas dahil sa stress na ito ay nagpapataas ng antas ng asukal sa dugo. Samakatuwid, ang pagkontrol sa antas ng asukal sa dugo ay maaaring maging medyo mahirap sa mga araw ng pagkakasakit. |
| Stress | Ang mga emosyonal na emosyon tulad ng pressure ng nalalapit na pagsusulit, ang lungkot ng away sa isang kaibigan, at takot ay maaari ring maging sanhi ng paglabas ng katawan ng mga stress hormones at pagtaas ng antas ng asukal sa dugo. |
| Gamot | Ang dami ng insulin, oras ng araw kung kailan ito iniinom, o ilang partikular na gamot (hal. steroid) na iniinom para sa iba pang mga kondisyon ay direktang nakakaapekto rin sa mga antas ng asukal sa dugo. |
Ang hangganan ng pagbibinata
Ang pagbibinata at pagbibinata ay isang mapanghamong panahon para sa mga magulang at mga anak. Ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ay maaaring maging sanhi ng biglaang pagtaas ng antas ng asukal sa dugo. Sa isang araw, maaaring makontrol nang maayos ang mga antas ng asukal sa dugo, ngunit sa susunod na araw, maaari itong tumaas nang walang maliwanag na dahilan.
Huwag mag-panic o sisihin ang iyong anak sa ngayon. Huwag saktan ang iyong anak sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga bagay tulad ng, "May palihim ka bang pinasok?" Hindi ito kasalanan mo o ng iyong anak. Ito ay ganap na epekto ng mga hormone . Ang pinakamagandang gawin ay regular na makipag-usap sa iyong doktor hanggang sa lumipas ang panahong ito at ayusin ang iyong insulin at diyeta kung kinakailangan.
Paano mo matutulungan ang iyong anak na malampasan ang paglalakbay na ito nang mag-isa?
Ang aming pangunahing layunin ay bigyang-kakayahan ang inyong anak na pamahalaan ang kanilang diabetes nang mag-isa. Hindi ito isang bagay na magagawa sa isang iglap. Ngunit maaari itong magsimula sa maliliit na hakbang mula sa murang edad.
- Magtanim ng mabubuting gawi: Hikayatin ang iyong anak na suriin ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo sa tamang oras, uminom ng insulin, at kumain.
- Purihin ang pagsisikap: Matapos suriin ng iyong anak ang kanilang antas ng asukal sa dugo, anuman ang maging resulta, purihin siya sa pagsusuri. Sabihin, "Salamat, anak ko, sa pagsusuri ng iyong asukal sa dugo sa tamang oras."
- Huwag sisihin: Huwag sisihin o pagalitan ang iyong anak kapag ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo ay lampas sa saklaw. Ang paggawa nito ay maaaring maging dahilan upang matakot silang suriin ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo, o maaari kang matukso na itago ito kung makakakuha ka ng maling resulta. Ito ay lubhang mapanganib.
- Suporta: Kapag ang antas ng asukal sa dugo ng iyong anak ay hindi na normal, suportahan sila sa pamamagitan ng pagsasabi ng, "Ayos lang, alamin natin kung bakit nangyari ito. Ayusin natin ito muli." Iparamdam sa kanila na hindi sila nag-iisa.
Minsan, hindi mo makikilala o ng iyong anak ang mga sintomas ng hypoglycemia o hyperglycemia. Samakatuwid, ang regular na pagsusuri ng iyong mga antas ng asukal sa dugo, kahit na wala kang anumang sintomas, ang pinakamahusay at tanging paraan upang maiwasan ang mga mapanganib na sitwasyon. Manatiling nakikipag-ugnayan sa iyong doktor at magtanong kung mayroon kang anumang mga alalahanin.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang wastong pagkontrol sa antas ng asukal sa dugo ng isang batang may diabetes ay mahalaga para sa malusog na pag-unlad ng batang iyon.
- Ang target na antas ng asukal sa dugo ay nag-iiba depende sa edad at pamumuhay ng bata, kaya kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
- Ang diyeta, ehersisyo, sakit, stress, at mga pagbabago sa hormonal (lalo na sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata) ay direktang nakakaapekto sa mga antas ng asukal.
- Huwag lagyan ng label ang halagang nakasaad sa glucometer bilang "mabuti" o "masama." Ito ay impormasyon lamang na kailangan upang mapamahalaan ang kalusugan ng iyong anak.
- Kapag lumagpas na sa itinakdang antas ng asukal sa dugo ang iyong anak, huwag mo silang sisihin, bagkus tulungan silang maunawaan ang dahilan at makabalik sa tamang landas. Palaging purihin ang mga pagsisikap ng iyong anak.
- Kahit na wala kang nararamdamang sintomas, mahalagang regular na suriin ang iyong asukal sa dugo. Kumonsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga alalahanin.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento