May type 2 diabetes ba ang anak mo? (Type 2 Diabetes) - Huwag kang mag-alala, pag-usapan natin ito!

Dati, nakakagulat kapag ang isang bata ay nasuring may type 2 diabetes. Kahit ang mga doktor ay inakala na ang mga maliliit na bata lamang ang nagkakaroon ng type 1 diabetes. Ngunit ngayon ay ibang-iba na ang sitwasyon. Dahil sa hindi magandang diyeta at kakulangan ng ehersisyo, ang type 2 diabetes ay nagiging mas karaniwan na ngayon kahit sa mga maliliit na bata. Kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor na ang iyong anak ay may ganitong kondisyon, huwag mag-panic. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano ito maging mulat at maayos na mapamahalaan.

Ano nga ba ang Type 2 Diabetes?

Kapag naiisip natin ang diabetes, ang salitang 'asukal' ang pumapasok sa isip natin. Sige, tingnan natin kung paano ito gumagana sa loob ng katawan. Sa madaling salita, ang pagkaing kinakain natin, lalo na ang mga pagkaing naglalaman ng carbohydrates (tulad ng kanin at tinapay), ay nababago sa isang simpleng asukal na tinatawag na glucose sa ating sistema ng pagtunaw. Ang glucose na ito ay parang panggatong na nagbibigay ng enerhiya sa mga selula ng ating katawan.

Ngunit ang glucose na ito ay hindi maaaring direktang mapunta mula sa dugo patungo sa mga selula. Kailangan nito ng isang sasakyan. Ang sasakyang iyon ay ang hormone na tinatawag na insulin, na ginagawa ng ating pancreas. Ang insulin ang kumukuha ng glucose at naglalagay nito sa mga selula.

Narito ang nangyayari sa type 2 diabetes: Ang mga selula sa katawan ng bata ay hindi tumutugon nang maayos sa insulin. Parang isang kotse na kumakatok sa pinto, ngunit ayaw buksan ng mga selula ang pinto mula sa loob. Tinatawag natin ang kondisyong ito na 'insulin resistance' . Ano ang mangyayari pagkatapos? Lahat ng glucose na hindi makapasok sa mga selulang iyon ay naiipon sa dugo, at ang antas ng asukal sa dugo ay tumataas nang husto.

Sino ang pinakamalamang na magkaroon ng ganitong kondisyon?

Natuklasan ng mga pag-aaral na ang labis na katabaan ang pangunahing sanhi ng type 2 diabetes sa mga bata. Bukod pa rito, may ilang iba pang mga salik sa panganib.

Ano ang mga sintomas nito?

Sa mga unang yugto, maaaring walang sintomas. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, maaaring magpakita ang iyong anak ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas. Mag-ingat sa mga ito.

• Pagbaba ng timbang nang walang dahilan: Pagbaba ng timbang kahit kumain nang maayos.
• Palaging gutom at uhaw: Mabilis kang nagugutom, at nakakaramdam ka ng uhaw kahit na pagkatapos kumain o uminom.
• Tuyong bibig: Pakiramdam na laging tuyo ang iyong bibig.
• Madalas na pag-ihi: Pangangailangang umihi nang mas madalas kaysa sa normal.
• Patuloy na pagkapagod: Mabilis kang napapagod, kahit na pagkatapos magtrabaho nang kaunti, at inaantok ka.
• Malabong paningin: Bahagyang nagiging malabo ang paningin sa magkabilang mata.
• Naantalang paggaling ng sugat: Kahit ang isang maliit na sugat ay matagal gumaling.
• Makating balat: Makating balat, lalo na sa mga bahagi tulad ng singit at kilikili.
• Pamamanhid: Isang pangingilig o pamamanhid sa mga kamay o paa.

Kung ang inyong anak ay may alinman sa mga sintomas na ito, magpakonsulta agad sa doktor .

Paano ito ginagamot?

Ang unang hakbang ay dalhin ang iyong anak sa doktor. Titiyakin ng doktor kung ang iyong anak ay napakataba batay sa kanilang taas, timbang, at edad. Pagkatapos, magsasagawa sila ng blood sugar test. Makakatulong ito upang matukoy kung sila ay may diabetes o prediabetes.

• Mga pagbabago sa pamumuhay: Ito ang pinakamahalaga at unang paggamot. Mahalaga ang malusog na diyeta at pang-araw-araw na ehersisyo .
• Gamot: Kung ang mga pagbabago sa pamumuhay lamang ay hindi sapat upang makontrol ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot. Ang pinakakaraniwang gamot na ibinibigay sa mga bata ay ang metformin . Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin din ang mga iniksyon ng insulin.
• Regular na mga check-up: Dapat regular na suriin ang mga antas ng asukal sa dugo ng iyong anak. Dapat ka ring magpa -hemoglobin A1c test kada 3 buwan. Ito ay magbibigay sa iyo ng ideya ng average na antas ng asukal sa dugo ng iyong anak sa nakalipas na 2-3 buwan.

Paano suriin ang antas ng asukal sa dugo ng iyong anak sa bahay?

Tuturuan ka ng doktor at ang iyong anak kung paano suriin ang kanilang asukal sa dugo gamit ang isang glucometer, na gumagamit ng isang patak ng dugo mula sa iyong daliri. Kung ang iyong anak ay umiinom ng insulin, hihilingin sa kanila na suriin ang kanilang asukal sa dugo nang tatlo o higit pang beses sa isang araw. Ang ibang mga bata ay maaaring hilingin na suriin ito nang mas madalang, lalo na pagkatapos kumain.

Ang magagawa mo bilang magulang

Napakahalaga ng iyong papel sa paglalakbay na ito.

• Tipunin ang buong pamilya: Huwag gawin itong parusa para lang sa bata. Simulan ang pagkain ng masusustansyang pagkain at pag-eehersisyo nang sama-sama bilang isang pamilya. Para hindi makaramdam ng kalungkutan ang bata.
• Planuhin ang iyong mga pagkain: Kumain ng 3 pangunahing pagkain at 2 meryenda sa regular na oras sa isang araw. Isaalang-alang ang laki ng iyong plato. Sikaping panatilihin ang dami ng carbohydrates, tulad ng kanin at tinapay, sa parehong oras bawat araw.
• Kahon ng tanghalian sa paaralan: Ihanda mo mismo ang kahon ng tanghalian ng iyong anak. Sa halip na mga pagkaing mataas sa harina, asukal, at mantika, isama ang mga pagkaing gawa sa mga gulay, prutas, mani, at kanin.
• Maghanda para sa isang emergency: Maghanda ng isang maliit na kahon na naglalaman ng mga bagay na kailangan mong ibigay sa iyong anak kung sakaling bumaba ang kanilang asukal sa dugo (hypoglycemia) (mga glucose tablet, isang pakete ng asukal, isang biskwit) at magbigay ng isa sa bata at isa sa guro o nars sa paaralan.
• Hikayatin ang pag-eehersisyo: Maglaro nang kahit isang oras sa isang araw, bigyan ang iyong anak ng mga pagkakataong tumakbo at tumalon. Bawasan ang oras ng panonood ng telepono/TV nang hindi hihigit sa 2 oras sa isang araw.

Isali rin ang iyong anak sa gawaing ito.

Napakahalagang maunawaan na ito ang kanilang sakit at turuan sila kung paano ito pamahalaan. Tingnan natin ang ilan sa mga bagay na maaaring gawin ng mga bata, depende sa kanilang edad.

Espesyal na atensyon sa mga batang bata

Habang tumatanda ka, ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring magpahirap sa pagkontrol ng iyong mga antas ng asukal sa dugo. Gayundin, ang panggigipit ng mga kasamahan at mga alalahanin tungkol sa iyong hitsura ay maaaring magdulot ng depresyon sa iyong anak. Kung mapapansin mo ang mga pagbabago sa pag-uugali, depresyon , o pagkabalisa ng iyong anak, huwag mag-atubiling kausapin ang iyong doktor tungkol dito.