Nauuhaw ka rin ba palagi? Kailangan mo bang umihi nang madalas? O nakakaramdam ka ba ulit ng gutom pagkalipas ng ilang sandali, kahit gaano karami ang iyong kinakain? Bagama't tila normal lang ang mga ito, kung minsan ay maaari itong maging maliliit na babala mula sa loob ng ating katawan. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa Type 2 Diabetes, isang sakit na karaniwan sa maraming tao sa ating bansa, ngunit marami ang hindi nakakakilala nito sa mga unang yugto.
Sa madaling salita, ano ang type 2 diabetes?
Okay, ganito natin sabihin. May isang espesyal na hormone na tumutulong sa mga selula ng ating katawan na gamitin ang asukal (glucose) sa pagkaing kinakain natin bilang enerhiya. Ito ay tinatawag na insulin. Ngayon, sa type 2 diabetes, isa sa dalawang problema ang nangyayari. Alinman sa hindi sapat na produksyon ng hormone na ito, ang insulin, ang iyong katawan. O, hindi magamit ng iyong katawan nang maayos ang insulin na ginagawa nito.
Anuman ang sanhi, ang asukal (glucose) mula sa pagkaing kinakain natin ay hindi makapasok sa ating mga selula at napupunta sa ating dugo. Ito ang tinatawag nating "mataas na asukal sa dugo." Humigit-kumulang 90% ng mga taong may diabetes ay may type 2 diabetes. Ang pinakamaganda rito ay maaari itong mapamahalaan nang maayos sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay at kung minsan ay gamot.
Pero ang pinakanakakatakot ay isa sa apat na taong may ganitong kondisyon ay hindi alam na mayroon silang diabetes. Ito ay dahil ang mga sintomas ay kadalasang hindi gaanong halata.
Ano ang mga unang sintomas na dapat nating bantayan?
Tingnan kung mayroon ka ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito. Huwag mong ipagwalang-bahala ang mga ito. Ito ay mga senyales na ibinibigay sa iyo ng iyong katawan.
| Sintomas | Bakit ito nangyayari? (Simpleng paliwanag) |
|---|---|
| Madalas na pagkauhaw | Kapag tumaas ang antas ng asukal sa iyong dugo, kailangang magtrabaho nang mas mahirap ang iyong mga bato upang maalis ang sobrang asukal sa iyong ihi. Inaalis din ng prosesong ito ang tubig sa iyong katawan, na nag-iiwan sa iyo ng dehydration at palaging nakakaramdam ng uhaw. |
| Madalas na gutom | Dahil hindi nakakakuha ng enerhiya (asukal) na kailangan ang mga selula ng iyong katawan, patuloy na nakakatanggap ang iyong utak ng senyales na "Gutom ako." Kahit na pagkatapos mong kumain ng malaking plato ng kanin, maaari ka pa ring makaramdam ng gutom muli pagkalipas ng ilang sandali. |
| Madalas na pag-ihi | Gaya ng nabanggit kanina, kailangan mong umihi nang madalas dahil sa pagsisikap ng iyong mga bato na alisin ang sobrang asukal. |
| Tuyong bibig | Ang madalas na pag-ihi at dehydration ay nag-aalis din ng tubig sa iyong bibig. |
| Hindi inaasahang pagbaba ng timbang | Kapag madalas kang umiihi, naglalabas ang iyong katawan ng mga calorie kasama ng asukal. Maaari itong maging sanhi ng iyong pagbaba ng timbang, kahit na kumakain ka nang normal. |
| Pakiramdam ng pagod at pagkahapo sa lahat ng oras | Dahil hindi nakakakuha ng sapat na enerhiya ang mga selula ng iyong katawan, maaari kang makaramdam ng patuloy na pagod, antok, at walang magawa. |
| Malabong paningin | Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay maaaring makaapekto sa mga lente ng iyong mga mata, na nagiging sanhi ng kahirapan para sa iyo na mag-focus at lumabo ang iyong paningin. |
| Naantalang paggaling ng sugat | Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay nakakasagabal sa sirkulasyon ng dugo at nakakasira rin sa natural na proseso ng paggaling ng katawan, kaya't mas matagal gumaling kahit ang maliliit na pinsala. |
| Pamamanhid sa mga paa't kamay | Maaaring makapinsala sa iyong mga nerbiyos ang diabetes. Sa mga unang yugto, maaari kang makaranas ng pamamanhid at pangingilig sa iyong mga kamay at lalo na sa iyong mga paa. |
Iba pang mga bagay na dapat bigyang-pansin
Bukod sa mga sintomas sa itaas, maaaring makaranas din ang ilang tao ng:
- Madalas na pananakit ng ulo.
- Pamumula, pamamaga, at pagdurugo ng gilagid. Pinapataas ng diabetes ang panganib ng impeksyon sa gilagid.
- Minsan ay nahimatay. Nangyayari ito lalo na kung ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay biglang bumaba nang napakababa. Halimbawa, pagkatapos mag-ehersisyo, laktawan ang pagkain, o uminom ng labis na gamot.
Mga komplikasyon na maaaring mangyari kung hindi kontrolado ang diabetes
Kung ang mga sintomas na ito ay babalewalain, maaari itong humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan sa paglipas ng panahon. Kaya naman napakahalagang matukoy at makontrol ang mga ito nang maaga.
- Hypoglycemia: Ito ay kapag ang mga antas ng asukal sa dugo ay bumababa nang napakababa. Maaari itong humantong sa mga aksidente, koma, at maging kamatayan.
- Hyperglycemia: Ito ay kapag ang mga antas ng asukal sa dugo ay nagiging mapanganib na mataas. Maaari itong makapinsala sa puso, nerbiyos, bato, at mata.
- Sakit sa puso at sakit sa daluyan ng dugo: Ang mga taong may diabetes ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo at mataas na kolesterol, na direktang nakakaapekto sa sakit sa puso.
- Pinsala sa nerbiyos (Diabetic Neuropathy): Maaari itong magdulot ng pamamanhid at pananakit sa mga paa't kamay, pati na rin ng mga problema sa sistema ng pagtunaw at sistema ng ihi.
- Pinsala sa mata: Ang diabetes ay maaaring magdulot ng malulubhang kondisyon tulad ng katarata, glaucoma, at retinopathy.
- Sakit sa bato: Ang mataas na antas ng asukal sa dugo sa mahabang panahon ay maaaring makapinsala sa mga bato at kalaunan ay humantong sa pagpalya ng bato.
- Mga problema sa balat: Maaaring mangyari ang mga problema tulad ng impeksyon sa balat, pangangati, at pagkawalan ng kulay ng balat.
Karaniwan ba ang diabetes sa mga bata at kabataan?
Oo. Dati, ang type 2 diabetes ay tinatawag na "adult-onset diabetes." Ngunit ibang-iba na ang sitwasyon ngayon. Lalo na simula noong dekada 1990, ang sakit na ito ay naging mas karaniwan sa mga bata at mga kabataan.
Ang pangunahing dahilan nito ay ang pamumuhay ng mga bata ngayon. Ang mga bagay tulad ng kakulangan sa ehersisyo at labis na katabaan na dulot ng pagkonsumo ng fast food ay may direktang epekto dito. Gayundin, kung ang isang tao sa pamilya ay may diabetes, ang mga bata ay nasa mas mataas na panganib din.
Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?
Napakasimple lang. Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na nabanggit sa artikulong ito, huwag itong balewalain. Kumonsulta agad sa iyong doktor o sa isang doktor para mapag-usapan ito.
Ang isang simpleng pagsusuri ng dugo upang suriin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay makakapagsabi sa iyo nang sigurado kung mayroon kang kondisyong ito o wala. Kung mas maaga kang masuri, mas malaki ang iyong pagkakataon na maiwasan ang mga malubhang komplikasyon at mamuhay nang malusog.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga unang sintomas ng type 2 diabetes ay kinabibilangan ng madalas na pagkauhaw, madalas na pag-ihi, labis na pagkapagod, at sakit ng ulo.
- Dahil ang mga sintomas na ito ay kadalasang biglaang lumilitaw, maraming tao ang hindi alam na sila ay may diabetes.
- Kung magkaroon ka ng alinman sa mga bagong sintomas na ito, huwag mong balewalain ang mga ito. Kausapin kaagad ang iyong doktor.
- Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng malusog na pamumuhay at pag-inom ng gamot kung kinakailangan, ang type 2 diabetes ay maaaring makontrol nang maayos at manatiling malusog.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento