Karahasan sa Tahanan? Hindi ka nag-iisa.

Nabubuhay ka ba sa takot, lungkot, at kalungkutan sa sarili mong tahanan, ang lugar kung saan dapat mong maramdaman ang pinaka-segurado sa mundo? Nakatira ka ba kasama ang isang taong nananakit sa iyo sa bawat salita, na naghahagis ng mga bagay sa sahig sa bawat away, at kung minsan ay nagtataas ng braso o binti? Hindi ito isang problema na nag-iisa ka. Ang karahasan sa tahanan ay isang malaking problema na maraming tao ang tahimik na dumaranas ng karahasan sa Sri Lanka at sa buong mundo, ngunit natatakot na pag-usapan. Kaya pag-usapan natin ito nang hayagan at sa isang palakaibigang paraan ngayon.

Ano nga ba ang Karahasan sa Tahanan?

Kapag naiisip natin ang karahasan sa tahanan, madalas nating naiisip ang pisikal na pang-aabuso at pambubugbog. Ngunit higit pa rito ang ibig sabihin nito. Sa madaling salita, ito ay anumang pag-uugali na ginagamit ng isang tao upang takutin, kontrolin, o manipulahin ang kanilang kapareha (kadalasan ay mga babae, ngunit maaari rin itong mangyari sa mga lalaki). Ito ay usapin ng kapangyarihan at kontrol.

Mayroong iba't ibang aspeto nito. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

Ang mahalaga, wala sa mga ito ang normal. Walang puwang para dito sa isang mapagmahal na relasyon.

Bakit ba napakaseryoso ng sitwasyong ito?

Ang katotohanan ng bagay na ito, gaya ng ipinapakita ng mga survey, ay lubhang nakalulungkot. Isipin mo, isang malaking bilang ng mga kababaihan na pumupunta sa emergency room (ETU) ng mga ospital ang pumupunta upang magpagamot para sa mga pinsalang dulot ng karahasan sa tahanan. Ngunit ilan sa kanila ang nagsasabi sa doktor ng tunay na dahilan? Kadalasan, sinasabi nila ang mga bagay tulad ng "nadulas sila at nahulog sa hagdan", "nasaktan sila habang naglalaro kasama ang kanilang anak".

Hindi lang iyan, naiulat na ang isang babae ay mas malamang na masaktan ng kanyang kasalukuyan o dating karelasyon kaysa sa isang estranghero o magnanakaw sa kalye. Ito ang mapait na katotohanan na kailangan nating maunawaan.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Ang mga maling akala na nagpapatuloy sa karahasang ito

Bakit nagdurusa ang mga tao nang maraming taon nang hindi iniiwan ang mga ugnayang ito? Ang isang dahilan ay dahil sa ilang maling akala sa lipunan. Ang pag-aalis ng mga maling akala na ito ay napakahalaga sa paglutas ng problemang ito.

• "Ito ay mga isyu ng pamilya, hindi tayo dapat makialam." - Ito ang pinakamalaking pagkakamali. Ang karahasan ay hindi kailanman isang personal na bagay. Ito ay isang krimen. Kung ang isang tao ay inaabuso, mayroon tayong responsibilidad bilang isang lipunan na makialam.
• "Wala siyang kontrol kapag nagagalit siya, kaya siya nananakit." - Isa rin itong maling akala. Sinasabi ng mga eksperto na ang karahasan ay hindi pagkawala ng kontrol , kundi isang pagtatangkang kontrolin ang ibang tao . Alam na alam ng taong marahas ang kanyang ginagawa. Ito ay sinasadya.
• "Kung nanahimik lang ang isang babae, hindi sana ito nangyari." - Ang karahasan ay hindi kailanman kasalanan ng taong inaabuso. Ang pagsisi sa biktima sa ganitong paraan ay lalo lamang magpaparamdam sa kanila na nag-iisa at walang magawa. Walang sinuman ang may karapatang abusuhin ang sinuman sa anumang kadahilanan.

Paano mo matutulungan ang iyong sarili o ang isang taong kakilala mo?

Ang pagtulong sa isang tao sa ganitong sitwasyon ay isang napakasensitibong bagay.

Kung ikaw ay biktima ng karahasan...

1. Una, unawain mo na hindi mo ito kasalanan. Hindi mo kailangang mahiya dito. Hindi ka nag-iisa.

2. Makipag-usap sa isang taong pinagkakatiwalaan mo.Maaaring ito ay ang iyong matalik na kaibigan, isang kamag-anak, o isang tagapayo. Maaari itong maging isang malaking ginhawa na ibahagi ang iyong mga pasanin.

3. Gumawa ng Plano para sa Kaligtasan . Napakahalaga nito. Kung kailangan mong umalis ng bahay sa oras ng emergency, itago ang mga bagay na kailangan mo (mga sertipiko ng kapanganakan, mga ID card, mga bank card, mga dokumento ng bata, mga mahahalagang damit, kaunting pera) sa isang lugar na madaling maabot. Mag-isip ng ligtas na lugar na mapupuntahan.

4. Idokumento ang mga nangyari. Itala ang mga araw, oras, at pangyayari ng pang-aabuso. Kung may mga nasugatan, kumuha ng mga litrato kung maaari. Ang mga ito ay maaaring maging napakahalaga sa mga legal na proseso.

5. Humingi ng tulong. May mga institusyon sa Sri Lanka na makakatulong dito. Maaari kang maghain ng reklamo sa Women and Children's Bureau ng pulisya . Mayroon ding mga NGO na nagbibigay ng mga serbisyong legal at pagpapayo. Kung ikaw ay nasugatan, agad na magpatingin sa doktor at magpagamot.

Paano mo matutulungan ang isang taong hindi mo kilala?

• Kung makakita o makarinig ka ng karahasan na nangyayari, iulat ito agad sa pulisya (119). Tungkulin mo ito.
• Kung pinaghihinalaan mong may ganitong problema ang isang kaibigan o kamag-anak, huwag mo silang agad na ipahiya sa pamamagitan ng pagtatanong tungkol dito. Sa halip, magsalita nang mahinahon. Sabihin ang tulad ng, "Nag-aalala ako sa iyo. Naiintindihan ko na may mali. Kung sakaling kailangan mo ng kausap, nandito lang ako."
• Kapag nagpasya silang magsalita, makinig nang walang panghuhusga. Huwag magtanong ng mga bagay na tulad ng, "Bakit kasama mo pa rin siya?" Sa halip, itanong, "Paano mo kailangan ang tulong ko?"
• Suporta pagkatapos magtapos ang relasyon . Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga nakaligtas ang nasa pinakamalaking panganib pagkatapos umalis sa isang mapang-abusong relasyon. Kaya manatiling nakikipag-ugnayan sa kanila sa panahong iyon at suriin ang kanilang kaligtasan.

Hindi mo kailangang maranasan ito para makatulong sa isang taong nangangailangan. Kung mayroon kang malasakit at pagmamalasakit sa kanila, sapat na iyon.