Nakakakapasok ba sa katawan mo ang maliliit na piraso ng plastik (mga mikroplastika) na ito? Maging alerto tayo rito!

Naisip mo na ba kung gaano karaming plastik ang nagagamit mo sa isang araw? Mula sa baul na bumabalot sa iyong pagkain sa umaga, hanggang sa bote ng tubig na iniinom mo sa tanghali, hanggang sa tasa ng yogurt na kinakain mo sa gabi, hanggang sa nakakatawang bag na pinagdadalhan mo ng iyong mga pinamili kapag pumupunta ka sa tindahan... Ang plastik ay nasa lahat ng dako ng ating buhay. Nasasanay na tayo rito kaya hindi na tayo mabubuhay nang wala ito. Ngunit alam mo ba na ang plastik na ating ginagamit at itinatapon ay nabubulok sa maliliit na piraso at kalaunan ay napupunta sa loob ng ating mga katawan? Iyan ang mapanganib at hindi nakikitang kaaway na pag-uusapan natin ngayon.

Ano ang mga mikroplastik na ito?

Sa madaling salita, ang mga mikroplastik ay maliliit na piraso ng plastik na mas maliit sa limang milimetro. Isipin mo, maaari silang mas maliit pa sa isang butil ng buhangin. Ang mga ito ay may dalawang anyo.

1. Na-micronize habang ginagawa: Ang maliliit na partikulo ng plastik na ito ay direktang idinaragdag sa ilang produkto. Halimbawa, matatagpuan ang mga ito sa maliliit na butil na matatagpuan sa ilang facial scrub at ilang toothpaste.

2. Malalaking piraso ng plastik: Ito ang pangunahin at pinakakaraniwang paraan. Ang mga plastik na bote , shopping bag, lunch box, at iba pang mga bagay na ating ginagamit at itinatapon ay nalalantad sa araw at ulan, at sa paglipas ng panahon, unti-unti itong nabubulok at nadudurog sa mas maliliit na piraso. Ang mga ito ay lalong lumiliit at kalaunan ay nagiging parang alikabok.

Ang mga microplastic particle na nabubuo sa ganitong paraan ay nasa tubig na ating iniinom, lupang ating tinatamnan, hangin na ating nilalanghap, at maging sa pagkaing ating kinakain . Naiisip mo ba? Natuklasan ng pananaliksik na ang karaniwang tao ay hindi namamalayang kumakain ng katumbas ng isang credit card na halaga ng plastik kada linggo. Ito ay tunay na nakakatakot.

Ano ang mangyayari kapag pumasok ang mga ito sa ating katawan?

Sa totoo lang, masyado pang maaga para sabihin kung gaano kalaki ang epekto ng mga microplastic na ito sa katawan ng tao. Dahil napakaraming iba't ibang uri ng plastik, iba-iba ang kanilang kemikal na komposisyon, at iba-iba rin ang dami ng pagkakalantad na nalalantad sa bawat tao. Gayunpaman, naniniwala ang mga siyentipiko na maaari silang makaapekto sa atin sa tatlong pangunahing paraan.

Kaya paano natin mababawasan ang paggamit ng mga microplastics na ito?

Mahirap isipin ang buhay na walang plastik. Pero hindi natin kailangang ihinto ang lahat nang sabay-sabay. Kahit ang maliliit na pagbabagong ginagawa natin ay maaaring magkaroon ng malaking epekto. Ang pinakamahalaga ay magsimula kung saan mo kaya.

Narito ang ilang simpleng paraan na maaari mong subukan:

• Bawasan ang mga plastik na pang-isahang gamit: Ito ang pinakamalaki at pinakamahalagang bagay na magagawa mo. Bawasan ang paggamit ng mga bagay tulad ng mga lunch box, plastic bag, plastic straw, plastic cup, at mga take-away food box hangga't maaari. Magdala ng telang supot kapag pupunta ka sa tindahan, magdala ng sarili mong bote ng tubig, at ugaliing uminom nang walang straw.

• Ingatan ang iyong mga damit: Marami sa mga damit na isinusuot natin, lalo na ang mga damit pang-isports at ilang mga kamiseta, ay gawa sa mga sintetikong hibla tulad ng polyester. Kapag nilabhan ang mga damit na ito, milyun-milyong maliliit na hibla ng plastik ang naidaragdag sa tubig. Para malutas ito, labhan ang iyong mga damit gamit ang kamay kung maaari. O labhan ang mga ito sa washing machine sa mas mababang setting. Mga damit na gawa sa natural na tela tulad ng cottonAng pagpili ay isa ring napakahusay na solusyon.

• Iwasan ang mga produktong may microbeads: Tingnan ang listahan ng mga sangkap ng iyong toothpaste, facial scrub, at iba pang mga produkto. Kung nakalagay ang mga ito na "microbeads" o "polyethylene," nangangahulugan ito na naglalaman ang mga ito ng maliliit na plastik na beads na ito. Nakakarating pa nga ang mga ito sa mga sistema ng paggamot ng tubig at napupunta sa ating mga ilog at karagatan. Kaya, pumili ng mga produktong walang mga ito.

• Gumamit ng pampublikong transportasyon: Hangga't maaari, ugaliing sumakay ng bus o tren. Kapag nasira na ang mga gulong ng mga sasakyan tulad ng kotse at motorsiklo, ang alikabok na goma, tulad ng mga microplastic , ay naiipon sa kapaligiran at nagpaparumi sa hangin.

Maaaring mahirap gawin ang lahat ng ito nang sabay-sabay, ngunit magsimula sa isang bagay. Ang bawat maliit na pagbabagong gagawin mo ay makakagawa ng malaking pagbabago sa iyong kalusugan at sa kapaligiran.