Talaga bang mabuti para sa iyong kalusugan ang muling paggamit ng mga plastik na bote ng tubig?

Ito ay isang bagay na ginagawa nating lahat, kapag bumibili tayo ng bote ng tubig sa tindahan, at kapag natapos na nating inumin ang tubig, pinupuno natin muli ang parehong bote at ginagamit itong muli. Marahil ay dala natin ang bote na iyon nang ilang araw. Ginagawa natin ito dahil nagmamalasakit tayo sa kapaligiran, o dahil wala tayong ibang lalagyan kung sakaling magkaroon ng emergency. Ngunit naisip mo na ba kung gaano kaligtas para sa iyong kalusugan ang paulit-ulit na paggamit ng parehong plastik na bote? Ngayon, pag-uusapan natin iyon mismo.

Pare-pareho ba ang lahat ng plastik na bote? Ano ang ibig sabihin ng numero sa ilalim ng bote?

Kung kukuha ka ng isang plastik na bote at titingnan ang ilalim, karaniwan mong makikita ang isang numero sa loob ng isang tatsulok. Ito ay tinatawag na 'Resin Identifying Code' (RIC). Sinasabi nito sa iyo kung anong uri ng plastik ang gawa sa bote. Hindi nito sinasabi sa iyo kung maaari itong i-recycle o hindi, sinasabi lamang nito sa iyo ang uri ng plastik. Ang mga bote ng tubig na ating iniinom ay karaniwang gawa sa mga recyclable na plastik. Tingnan natin ang mga pangunahing uri.

Ang tunay na tanong ay - ang mga kemikal ba sa plastik ay tumatagas sa tubig?

Isa sa mga pinakamalaking alalahanin ng mga tao kapag muling gumagamit ng mga plastik na bote ay ang chemical leaching, o 'chemical leaching'. Sa madaling salita, ito ang panahon kung kailan ang ilan sa mga kemikal na ginagamit upang unti-unting matunaw ang plastik sa tubig na ating iniinom. Ang mga pangunahing sanhi nito ay ang pagkakalantad sa mataas na temperatura (tulad ng pag-iwan ng bote sa isang kotse na nakaparada sa araw), pagkakalantad sa sikat ng araw, at pag-iwan ng bote ng tubig sa lugar nang matagal na panahon.

Ano ang mga potensyal na mapanganib na kemikal na ito?

• Antimony: Ito ay isang kemikal na ginagamit sa paggawa ng PET plastic. Maaari itong tumagas sa tubig sa mataas na temperatura. Ang panandaliang pagkakalantad ay maaaring magdulot ng pagduduwal , pagsusuka , at pagtatae . Ang pangmatagalang pagkakalantad ay maaari ring magpataas ng kolesterol at antas ng asukal sa dugo . Samakatuwid, huwag kailanman iwan ang mga plastik na bote ng tubig sa araw. Sa temperatura ng silid, ang panganib na ito ay mas mababa.

• Bisphenol A ( BPA ): Karaniwang ginagamit ito sa paggawa ng mga plastik na type 7 (polycarbonate) at kung minsan ay type 3. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang pagkakalantad sa BPA ay maaaring magpataas ng panganib ng mataas na presyon ng dugo , type 2 diabetes , at sakit sa puso . Maaari rin itong makaapekto sa pag-unlad ng utak ng mga hindi pa isinisilang na sanggol at mga bata. Ang magandang balita ay ipinagbabawal na ngayon ang BPA sa mga bote ng sanggol at mga sippy cup.

• Phthalates: Ito ay mga kemikal na ginagamit upang gawing malambot at flexible ang mga plastik. Matatagpuan ang mga ito sa ilang laruan at mga pakete ng pagkain na gawa sa PVC. Ipinapakita ng mga pag-aaral na maaari itong makagambala sa normal na paglaki at pag-unlad ng utak ng mga bata.

Mas malaking banta kaysa sa mga kemikal! Bakterya 'yan!

Bagama't maraming tao ang hindi nakakaalam, ang pagdami ng bakterya ay isang mas seryosong panganib sa kalusugan kaysa sa kemikal na lumalabas mula sa muling paggamit ng mga plastik na bote. Isipin mo, kapag umiinom ka ng tubig mula sa isang bote, ang bakterya sa iyong bibig ay naiipon sa takip at leeg ng bote. At ang mga mikrobyo sa ating mga kamay ay nakakalat din sa buong bote. Kapag ginamit mo ang parehong bote nang ilang araw, maraming bakterya ang tumutubo sa loob nito. Gayundin, ang mga bakteryang ito ay nagtatago nang maayos sa mga gasgas at gasgas na nangyayari kapag ginagamit ang bote. Napakahirap ding tuluyang alisin ang mga bakteryang ito gamit ang regular na sabon, dahil ang hugis ng bote ay nagpapahirap sa paglilinis ng loob. Kung ang mga bakteryang ito ay pumasok sa katawan, maaari itong magdulot ng sakit ng tiyan at pagtatae.

Kaya ano ang pinakamahusay at pinakaligtas na opsyon?

Kung isasaalang-alang ang lahat ng ito, ang pinakamagandang gawin ay bawasan ang muling paggamit ng mga plastik na bote ng tubig hangga't maaari.

• Gumamit ng mga bote na gawa sa salamin o hindi kinakalawang na asero: Ito ang mga pinakamahusay na opsyon. Napakadaling linisin ang mga ito, hindi kailangang mag-alala tungkol sa pagtagas ng kemikal, at mabuti rin ang mga ito para sa kapaligiran. Kapag nakabili ka na ng isang mahusay na bote, magagamit mo ito nang maraming taon.

• Kung talagang kailangan mong gamitin muli ang isang plastik na bote: Kung talagang kailangan mong gamitin muli ang isang plastik na bote, subukang huwag itong gamitin nang higit sa isang araw . Gayundin, hugasan itong mabuti gamit ang mainit na tubig at sabon pagkatapos ng bawat paggamit at hayaang matuyo nang lubusan.

• I-recycle: Kapag tapos mo na itong gamitin, huwag mo na lang itong itapon sa basurahan, kundi dalhin mo na lang ito sa isang recycling center. Isa itong magandang paraan para makatulong sa kapaligiran.

Kung mayroon ka pang mga karagdagang katanungan tungkol dito, o kung sa tingin mo ay may ganitong sanhi ng iyong mga sintomas (hal. sakit ng tiyan), makabubuting kumonsulta sa iyong doktor para sa payo. Mga plastik na bote, mga bote ng tubig, mga panganib sa kalusugan, bakterya, BPA, pag-leach ng kemikal, kaligtasan ng mga plastik na bote, muling paggamit ng mga plastik na bote, mga tip sa kalusugan ng Sinhala