Hindi mo ba gustong tumanggi kapag niyaya kang pumunta sa isang party o salu-salo? Ang pakikipagkilala ba sa mga bagong tao at pagtitipon kasama ang isang grupo ng mga tao ay nagbibigay sa iyo ng malaking kagalakan at enerhiya? Kung gayon, malaki ang posibilidad na ikaw ay isang extrovert . Lahat tayo ay may iba't ibang personalidad, ibig sabihin, ang ating mga katangian. Ang pagtukoy sa mga katangiang ito ay maaaring maging isang hamon kung minsan. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon.
Sino ba itong extrovert na ito?
Sa madaling salita, ang isang extrovert ay isang taong kumukuha ng kanilang enerhiya at interes mula sa labas ng mundo, ibig sabihin, mula sa mga gawaing panlipunan kasama ang ibang tao. Ang dalawang salitang ito na '(Extrovert)' at '(Introvert)' ay unang ipinakilala ni Carl Jung, isang pigura na hindi malilimutan kapag pinag-uusapan ang sikolohiya. Sinabi niya na ang mga tao ay maaaring hatiin sa dalawang uri ayon sa paraan ng kanilang pagdidirekta ng kanilang enerhiya.
Ang isang extrovert ay karaniwang madaldal, palakaibigan, aktibo, at mainit sa mga tao. Isipin na may isang tao sa iyong opisina na nakangiti at nakikipag-usap sa lahat, kilala ang lahat, at kung naghanda ka ng isang biyahe o salu-salo sa opisina, sila ang unang nag-oorganisa nito. Ang taong iyon ay maaaring isang extrovert. Mayroon silang malaking grupo ng mga kaibigan, at mahusay din silang makipagkaibigan.
Pero isang bagay na dapat tandaan ay wala sa atin ang 100% extrovert o 100% introvert . Lahat tayo ay nasa pagitan. Minsan madarama mo na mayroon kang mga katangian ng pareho. Tinatawag natin ang mga taong iyon na "Ambivert".
Ang ating personalidad ay maaaring magbago sa buong buhay natin. Marahil ikaw ay isang napakatahimik at introvert na tao noong ikaw ay bata pa. Ngunit ngayon, bilang isang nasa hustong gulang, ikaw ay isang napaka-sosyal at extrovert na tao. Ang ating mga gene, ang ating ebolusyon, at ang kapaligirang ating kinalakihan ay pawang nakakatulong sa ating natatanging personalidad.
Extrovert at Introvert: Ano ang pagkakaiba ng dalawa?
Ang pag-unawa sa uri ng iyong personalidad ay makakatulong sa iyo na makahanap ng mga bagong paraan upang malutas ang mga problema, mapabuti ang iyong mga relasyon, at maunawaan ang iyong mga kalakasan at kahinaan. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay kung paano mo nakukuha ang iyong enerhiya. Ang isang extrovert ay nakakakuha ng enerhiya mula sa pakikipag-ugnayan sa mga tao at pakikisalamuha. Ang isang introvert ay nakakakuha ng enerhiya mula sa pagiging mag-isa at pagtuon sa kanilang panloob na sarili.
Ang mga pagbabagong ito ay mas malinaw na mauunawaan mula sa talahanayan sa ibaba.
| Mga Katangian ng isang Extrovert | Mga katangian ng isang introvert |
|---|---|
| Mahilig akong magtrabaho nang grupo-grupo. | Mas gusto ang magtrabaho nang mag-isa. |
| Mahilig akong sumubok ng mga bagong bagay. | Pinipigilan ako halos lahat ng oras. |
| Tila isa siyang napakaaktibo at malakas na tao. | Nag-iisip akong mabuti bago gumawa ng isang bagay. |
| Mahilig akong pag-usapan ang mga problema at lutasin ang mga ito. | Isang mabuting tagapakinig, malikhain. |
| Madaling makipagkaibigan. | Pagpapanatili ng isang malalim at maliit na bilog ng mga kaibigan. |
| Minsan may pagkakataon na gawin ang mga bagay nang hindi nag-iisip (nang pabigla-bigla). | Gusto kong mapag-isa kasama ang mga iniisip ko. |
Kadalasan, itinatago ng isang introvert ang kanyang mga iniisip at nararamdaman sa kanilang sarili at pinakamahusay na gumagana kapag sila ay nag-iisa. Ngunit ang isang extrovert, kapag nahaharap sa isang problema, ay nakakahanap ng solusyon sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa ibang tao at paglalahad ng mga ideyang iyon. Kapag pinamamahalaan ang stress at pagkabalisa, ang kagustuhan ng isang introvert na manahimik ay maaaring maging isang kalamangan. Gayundin, ang pagiging proaktibo ng isang extrovert at ang kakayahang makipagtulungan sa isang pangkat ay nagpapakilala sa kanila bilang mabubuting pinuno.
Paano mo malalaman kung ikaw ay isang extrovert?
Ang pagtukoy kung ikaw ay isang extrovert o introvert ay hindi isang eksaktong agham. Walang iisang sukatan. Ngunit may ilang mga paraan na magagamit mo upang malaman ang iyong uri ng personalidad. Ang isang paraan ay ang pagkuha ng online personality test tulad ng Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). O, maaari mong makita kung mayroon kang mga karaniwang katangian na katulad ng isang extrovert.
Narito ang ilan sa mga ganitong katangian:
- Kapag gumugugol ka ng oras kasama ang iba, nakakaramdam ka ng enerhiya at ginhawa .
- Kung mag-isa ka nang masyadong matagal , mauubos ang iyong enerhiya , makakaramdam ka ng kawalan ng buhay, at maiinip ka.
- Gusto mong maging sentro ng atensyon at hindi natatakot na harapin ang mga hindi pamilyar na sitwasyon.
- Nasisiyahan kang magsimula ng usapan, kahit sa isang taong hindi mo naman talaga kilala . Kadalasan, nakikipag-usap ka para maayos ang mga iniisip mo.
- Palagi kang nagkukusa na mag-organisa ng mga biyahe at mga salu-salo kung saan nagtitipon-tipon ang mga tao.
- Bihira kang tumanggi sa imbitasyon sa isang salu-salo o pagtitipon.
- Madali kang makakapag-adapt sa anumang kapaligiran at sitwasyon. Ang mga kusang desisyon ay nagdudulot ng kagalakan sa iyong buhay.
Hindi ito basta-basta maituturing na isang bagay na hindi mo inaasahan. Marahil ay isa kang napaka-extrovert sa trabaho, kayang pamunuan ang isang pulong nang walang anumang abala. Ngunit pag-uwi mo, maaaring isa kang taong mahilig magbasa ng libro o manood ng pelikula nang mag-isa. Ibig sabihin, mayroon kang mga katangiang "(Ambivert)". Ang pinakamahusay na paraan upang malaman ang tungkol sa iyong personalidad ay ang pag-isipan ang iyong sarili. Mag-isip nang tapat tungkol sa iyong mga karanasan , ang mga bagay na gusto mo. Gayundin, isang magandang paraan ay ang magtanong sa isang kaibigang pinagkakatiwalaan mo at malapit sa iyo.
Mga kalamangan at kahinaan ng pagiging isang extrovert
Maraming positibong katangian ang kaugnay ng pagiging isang extrovert. Mahusay sila sa pagbuo ng mga ugnayang panlipunan. Ang mga mahusay na kasanayang panlipunan na ito ay nakakatulong sa kanila na mapanatili ang mga pagkakaibigan at magkaroon ng mataas na antas ng kasiyahan sa kanilang buhay. Gayundin, ang kanilang kakayahang ipahayag ang kanilang mga ideya ay malinaw na nagpapahusay sa kanila sa pagsasalita sa publiko at mga trabahong nangangailangan ng komunikasyon.
Ngunit hindi ito walang mga hamon. Ang palaging pag-iisa ay maaaring maging napakahirap para sa isang extrovert. Gayundin, madalas silang nagsasalita bago mag-isip, na maaaring magdulot ng ilang mga problema. May tendensiya silang mangibabaw sa usapan sa isang grupo, kaya maaaring medyo mahirap para sa kanila na maging isang mabuting tagapakinig.
Ang mga introvert at extrovert ay parehong may kanya-kanyang kalakasan at kahinaan. Ang isang ambivert, na nagtataglay ng pinakamahusay sa pareho, ay maaaring may pinakamalaking kalamangan. Ang mahalaga ay ang malaman ang mga hamong kaugnay ng iyong uri ng personalidad at gawin ang mga kinakailangang pagsasaayos upang masulit ang iyong mga kalakasan.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang isang extrovert ay isang taong nakakakuha ng enerhiya mula sa pakikisama sa iba. Ang isang introvert naman ay nakakakuha ng enerhiya mula sa paggugol ng oras nang mag-isa.
- Wala sa atin ang 100% iisang uri. Lahat tayo ay nasa pagitan sa iba't ibang antas. Ang mga taong may katangian ng pareho ay tinatawag na Ambiverts.
- Ang pagtukoy sa uri ng iyong personalidad ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang iyong sarili, matukoy ang iyong mga kalakasan at kahinaan, at mapabuti ang iyong relasyon sa iba.
- Ang parehong uri ng personalidad ay may kani-kaniyang bentaha at disbentaha. Ang mahalaga ay maunawaan ang iyong kalikasan at samantalahin ang iyong mga kalakasan.
- Kung nakakaranas ka ng matinding kakulangan sa ginhawa dahil sa isang katangian ng personalidad (hal., hindi mapigilang impulsivity o matinding social phobia), napakahalagang kausapin ang iyong family doctor tungkol dito.











💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento