Bigla na lang ba umiyak, sumisigaw, o nahihirapan ang iyong anak? O minsan ba ay nagiging tahimik at malayo sa sarili niyang mundo? Napakahirap para sa mga bata, lalo na sa mga mas bata, na sabihin ang kanilang malalaking damdamin, tanong, at takot at sabihing, "Nanay, ganito po ang nararamdaman ko." Ngunit mayroon silang isa pang kahanga-hangang wika na kinakausap nila sa atin. Iyon ay ang paglalaro . Oo, ang paglalaro ang kanilang wika. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang tungkol sa play therapy, na gumagamit ng paglalaro bilang isang siyentipikong paraan ng paggamot upang matulungan ang mental na kagalingan ng isang bata.
Ano ang Play Therapy, sa madaling salita?
Kapag narinig mo ang salitang play therapy, maaaring maisip mo, "So naglalaro pala ang anak ko sa bahay, pareho lang din ba iyon?" Hindi, iba ito. Ang play therapy ay isang espesyalisadong paraan ng paggamot na gumagamit ng paglalaro bilang kasangkapan , sa ilalim ng gabay ng isang sinanay na therapist, upang matulungan ang isang bata na malutas ang mga problemang emosyonal, mga problema sa pag-uugali, o mga kahirapan na dulot ng isang traumatikong karanasan.
Isipin mo, ang silid ng therapist ay isang ligtas at malayang lugar para sa bata. Ang mga laruan doon ay mga salita ng bata. Gamit ang mga bagay tulad ng mga manika, hayop, kotse, kagamitan sa pagguhit, at luwad, ipinapahayag ng bata ang mga damdamin sa kanyang puso na hindi niya maipahayag sa mga salita, tulad ng takot, galit, kalungkutan, at kaligayahan. Ang ginagawa ng therapist ay obserbahan ang paraan ng paglalaro ng bata at unawain kung anong problema ang kanyang kinakaharap habang ginagabayan siya.
Sa madaling salita, ang pamamaraang ito ay tumutulong sa bata na makahanap ng mga solusyon sa kanilang mga problema sa pamamagitan ng pagtingin sa mga ito sa pamamagitan ng pananggalang na kalasag ng paglalaro, sa halip na direktang harapin ang mga ito.
Ang paggamot na ito ay karaniwang pinakaangkop para sa mga batang nasa pagitan ng edad na 3 at 12. Gayunpaman, kung minsan ay ginagamit ito para sa mas matatandang mga bata o mga nasa hustong gulang na may ilang mga kapansanan sa pagkatuto.
Ang ilan sa mga bagay na ginagawa ng iyong anak ay maaaring mukhang "masasamang bagay" o "masamang intensyon" sa iyo. Ngunit kung titingnan mo ito mula sa ibang pananaw, sinusubukan ng bata na maunawaan ang mundo sa kanyang paligid at ang mga pangyayaring kanyang kinakaharap. Sa therapy na ito, ang mga pagsisikap ng bata ay binibigyan ng tamang direksyon at pinapalakas upang matagumpay na harapin ang mga problema sa hinaharap.
Ano ang mga layunin ng paggamot na ito?
Dahil magkakaiba ang bawat bata, ang mga layunin ng paggamot ay mag-iiba sa bawat bata. Tutukuyin ng therapist ang mga layuning ito pagkatapos kausapin ka at isaalang-alang ang iyong opinyon sa kondisyon ng bata. Ang talahanayan sa ibaba ay naglilista ng ilang karaniwang layunin ng paggamot na ito.
| Layunin | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Turuan silang maging responsable sa kanilang sariling pag-uugali. | Nakakatulong ito sa bata na mag-isip, "Bakit ko ginawa ito?" "Ano ang resulta ng aking trabaho?" |
| Pagtuturo ng mga matagumpay na paraan upang harapin ang mga problema. | Sa halip na sumigaw kapag galit, tulungan ang iyong anak na makahanap ng iba pang mga paraan upang kontrolin ang kanyang emosyon. |
| Upang magturo ng malikhaing paglutas ng problema. | Ipinapakita nito sa bata na maaaring maraming solusyon sa isang problema, sa halip na mag-isip lamang sa iisang paraan. |
| Pagtuturo ng paggalang sa sarili at sa iba. | Itinuturo nito sa kanila na maunawaan na sila ay mahalaga at igalang ang damdamin at mga hangganan ng iba. |
| Pagtuturo sa wastong pagpapahayag ng emosyon. | Tinuturuan tayo ng mga ito na ipahayag ang mga emosyon tulad ng lungkot, galit, at takot nang hindi itinatago ang mga ito, ngunit sa paraang hindi nagdudulot ng problema sa iba. |
| Pagkamaawain at pag-unawa sa damdamin ng iba. | Nakakatulong ito sa bata na mag-isip, "Ano kaya ang iisipin ng ibang tao kung gagawin ko ito?" |
Minsan, pinapayagan ng therapist ang bata na maglaro nang malaya. Sa ibang pagkakataon, nagbibigay sila ng kaunting gabay kung paano maglaro sa paraang makakatulong sa kanila na makamit ang isang layunin. Ikaw, ang magulang, ay maaari ring imbitahan na dumalo sa ilang sesyon. Sa ganoong paraan, matututunan mo ang mga bagay na natututunan ng iyong anak, mauunawaan ang "dahilan" sa likod ng kanilang pag-uugali, at matutulungan sila sa bahay.
Anong mga pamamaraan ang ginagamit ng therapist?
Mauunawaan ng therapist ang iniisip ng bata sa pamamagitan ng pagtingin sa mga laruang kanilang pinipili at sa paraan ng kanilang paglalaro. Narito ang ilang halimbawa:
1. Pag-aalaga ng Paglalaro
Isipin ang iyong anak na nagpapakain, nagpapaligo, at niyayakap ang isang manika para matulog. Maaaring ito ay isang banayad na paraan para maipahayag ng iyong anak ang kanilang pangangailangan para sa higit na pagmamahal at pangangalaga mula sa kanilang mga magulang . O, maaaring nakikita nila ang kanilang sarili bilang manika. Maaaring ito ay isang paraan para makahanap sila ng ginhawa sa kanilang sarili.
2. Pagsira o pagsira ng mga bagay-bagay (Aggressor-Victim Play)
Agad ba itinatapon ng anak mo ang kahon ng laruan sa sahig at gumagawa ng kalat pagpasok niya sa kwarto? Maaaring ipahiwatig nito na pakiramdam niya ay wala siyang kontrol sa kanyang pang-araw-araw na buhay. Kung hindi nangyayari ang mga bagay-bagay sa kanyang tahanan o sa paaralan, maaari niyang subukang ipakita ang kanyang kapangyarihan o ilabas ang kanyang galit sa pamamagitan ng paghagis ng mga laruan.
3. Pag-uuri o Pag-aayos ng Laro
Ginugugol ba ng iyong anak ang halos lahat ng kanyang oras sa pag-uuri ng mga laruan ayon sa kulay, laki, o maayos na pag-iimpake ng mga ito? Ipinahihiwatig nito na gusto niyang lumikha ng kaayusan at kontrol sa kanyang tila magulong mundo . Maaaring sinusubukan niyang maunawaan na "ganito dapat ang mga bagay-bagay."
4. Paglalaro sa Pagtulog
Kung ang iyong anak ay palaging nagpapatulog ng mga manika o stuffed animals, o nagkukunwaring natutulog siya mismo, maaaring senyales ito na labis siyang nabibigatan sa pressure ng buhay . Maaaring kailanganin niya ng pahinga, isang paraan upang makatakas mula sa mga problemang ito nang pansamantala. Marahil ang isang batang takot matulog nang mag-isa sa gabi o may separation anxiety ay maaaring gumagamit ng ganitong uri ng paglalaro upang kumalma sa araw.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang paglalaro ang pinakanatural at pinakamakapangyarihang wika para maipahayag ng isang bata ang kanilang mga damdamin, takot, at problema.
- Ang Play Therapy ay hindi lamang tungkol sa paglalaro. Ito ay isang siyentipikong paraan ng paggamot na isinasagawa sa ilalim ng gabay ng isang sinanay na propesyonal.
- Ang therapy na ito ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang kung ang iyong anak ay may mga problema sa pag-uugali, labis na galit, kalungkutan, antisocial na pag-uugali, o nakaranas ng isang traumatikong karanasan.
- Ang "masamang pag-uugali" ng isang bata ay kadalasang isang paghingi ng tulong. Mahalagang maunawaan at matugunan ito.
- Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa kalusugang pangkaisipan o pag-uugali ng iyong anak, huwag mahiya o matakot na makipag-usap sa iyong doktor . Mabibigyan ka niya ng tamang gabay.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento