Malapit ka na bang manganak? Alamin natin ang tungkol sa kamangha-manghang 'Peanut Ball' na ito na nagpapadali sa panganganak! (Peanut Ball para sa Panganganak)

Ilang araw na lang bago ipanganak ang sanggol , di ba? Maraming saya at pag-asa sa iyong puso, kasama ang kaunting takot. Sa oras na ito, tulad ng bawat ina, malamang na iniisip mo, 'Paano ko mapapadali ang panganganak na ito?' 'Ano ang maaari kong gawin para mabawasan ang sakit?' Minsan, ang panganganak ay maaaring mas matagal kaysa sa inaasahan. Sa mga ganitong pagkakataon, ngayon ay pag-uusapan natin ang isang napakasimple, ngunit napakahalagang aparato na makakatulong sa iyo. Iyon ay ang 'Peanut Ball'.

Ano ang Peanut Ball?

Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ay isang bolang hugis mani. Malamang ay nakakita ka na ng mga bolang pang-yoga, na katulad ng mga ginagamit para sa ehersisyo. Ngunit ang isang ito ay mas malaki sa magkabilang gilid at medyo mas maliit sa gitna, parang mani. Kapag ginamit mo ang bolang ito sa pagitan ng iyong mga binti habang nanganganak, makakatulong ito sa iyo na dumaan sa mga yugto ng panganganak nang mas mabilis at mas madali.

Sa madaling salita, ang bolang ito ay tumutulong na palawakin ang iyong pelvis , na ginagawang mas madali para sa sanggol na makapasok sa kanal ng kapanganakan.

Ito ay lalong mahalaga sa mga sitwasyon tulad nito:

• Kung nabigyan ka ng (e PID ural) . Makakaramdam ka ng pangingilig mula sa singit pababa, na nagpapahirap sa iyo na bumangon sa kama, maglakad, o gumalaw.
• Kung ikaw ay nakahiga sa kama dahil sa iba pang mga kadahilanang pangkalusugan .
• Kung matagal ang panganganak at ikaw ay labis na pagod .

Ang kurbadong hugis ng bolang ito ay nagpaparelaks sa iyong mga kalamnan, na tumutulong sa mas mabilis na pagbukas ng iyong cervix . Nakakatulong din ito sa mas mabilis na pagbaba ng iyong sanggol. Depende sa iyong sitwasyon, ipapakita sa iyo ng iyong doktor o nars ang dalawang pangunahing paraan ng paggamit nito. Ngunit tandaan, magkakaiba ang katawan at panganganak ng bawat isa. Kaya maaari mong baguhin ang mga posisyong ito upang mas mapadali ito para sa iyo.

Paano gamitin ito?

Tutulungan ka ng iyong doktor at mga kawani ng ospital dito. Ito ang dalawa sa mga pinakakaraniwang ginagamit na posisyon.

Posisyon na bahagyang nakahiga

Ang posisyong ito ay nakakatulong upang mabuksan ang cervix at matulungan ang sanggol na bumaba. Ang gagawin mo rito ay, habang nakahiga ka sa kama, ilagay ang isang binti sa ibabaw ng bola at ang kabilang binti sa gilid nito. Maghanap ng posisyon na komportable para sa iyo.Kapag handa ka na, dahan-dahang itutulak ng nars ang bola patungo sa iyong balakang. Pagkaraan ng ilang sandali, maaari kang magpalit ng mga binti kung gusto mo.

Posisyon na nakahiga sa gilid

Ito ay isang napakahalagang posisyon. Lalo na kung ang sanggol ay hindi nakaposisyon nang tama para sa panganganak, ang posisyong ito ay nakakatulong upang mailagay ang sanggol sa tamang posisyon. Kung ang posisyon ng sanggol ay hindi tama, mas mataas ang posibilidad ng mga komplikasyon sa panahon ng panganganak at isang cesarean section . Kaya, ang posisyong ito ay maaaring mabawasan ang panganib na iyon.

Dito kailangan mong lumiko sa isang gilid at hawakan ang bola sa pagitan ng iyong mga binti. Kapag itinupi mo ang itaas na binti sa ibabaw ng makitid na gitnang bahagi ng bola, mas bumubuka ang balakang.

Ano ang mga benepisyo ng Peanut Ball?

Itinuturing ng mga doktor at nars na ito ay isang ligtas na pamamaraan na nagpapadali sa panganganak , nagdudulot ng ginhawa sa ina, at hindi nagsasalakay , ibig sabihin ay hindi ito nagdudulot ng anumang pinsala sa katawan.

Magugulat ka sa natuklasan ng mga pag-aaral.

• Natuklasan na kapag ginagamit ang Peanut Ball, ang tagal ng unang yugto ng panganganak ay naiikli ng humigit-kumulang 29 minuto .
• Hindi lamang iyon, naiulat na ang tagal ng ikalawang yugto ng panganganak ay maaaring mabawasan ng kalahati .

Ipinapakita nito kung gaano kalaking tulong ang maibibigay ng simpleng aparatong ito.

Paano mo pipiliin ang tamang bola para sa iyo?

Maraming ospital at birthing center ang may ganitong Peanut Balls. Pero mainam na kumonsulta muna sa iyong doktor o sa ospital bago ka manganak. Maaari mo rin itong bilhin online kung ikaw ay magpapanganak sa bahay o kung gusto mong dalhin ang sarili mong panganganak sa ospital.

Ngunit ang pinakamahalagang bagay dito ay ang pumili ng bolang akma sa iyong katawan at tamang sukat . Kung masyadong malaki ang bola, maaaring hindi ka komportable habang nanganganak. Maaari rin itong magdulot ng hindi kinakailangang presyon sa mga kasukasuan ng iyong balakang . Kaya naman, napakahalagang pumili ng tamang sukat.

Ang laki ng bola ay karaniwang sinusukat sa taas mula sa lupa hanggang sa pinakamalaking dulo nito. Ang tsart na ito ay makakatulong sa iyo na pumili ng tamang sukat para sa iyo.

Pero tandaan, mas mainam na kausapin muna ang iyong doktor bago ito bilhin. Masasabi niya sa iyo kung anong eksaktong sukat ang pinakamainam para sa iyong katawan.

Kaya, kung isa ka rin sa mga taong naghahanda nang magkaanak, kausapin ang iyong doktor tungkol sa Peanut Ball na ito. Ang simpleng bagay na ito ay maaaring gawing mas madali at mas komportable ang pinakamagandang araw ng iyong buhay.