Madalas ka rin bang bumabahing kapag maganda ang pamumulaklak ng mga bulaklak at sariwa ang paligid? Kasabay nito, namumula ba ang iyong mga mata, nangangati ang iyong ilong at parang barado ang iyong ilong? Kahit gusto mong lumabas kasama ang iyong mga kaibigan at maging malaya, may mga pagkakataon na nami-miss mo ang lahat dahil sa allergy na ito, hindi ba? Tayong mga babae ang mas nakakaramdam nito. Dahil direktang nakakaapekto ang mga sintomas na ito sa ating hitsura, minsan ay nakakaramdam tayo ng hindi komportable. Ngunit huwag mag-alala, hindi mo kailangang harapin ang allergic condition na ito nang mag-isa. Alamin natin ito at pag-usapan kung paano ito haharapin.
Ang mga allergy ay hindi lang basta-basta mayroon ka!
Hindi lang ito problema para sa iyo. Milyun-milyong tao sa buong mundo, lalo na ang mga kababaihan, ang dumaranas ng mga pana-panahong allergy. Ang ilan ay maaaring hindi alam na mayroon silang mga allergy. Ang mga pangunahing sintomas ay sipon, makating lalamunan, makating mata, at maitim na bilog sa ilalim ng mga mata.
Ang pagkawalan ng kulay sa ilalim ng mga mata, partikular na, ay tinatawag sa medisina na 'allergic shiners'. Iniisip ng maraming kababaihan na ito ay sanhi ng pagkapagod o kakulangan sa tulog. Kaya sinusubukan nilang takpan ito ng makeup at foundation.
Ngunit ang totoo, maaari itong sanhi ng mga allergy. Kung makakakuha ka ng tamang paggamot , maaari mong ganap na maalis ang kondisyong ito. Kung gayon, mas magiging maayos ang iyong pakiramdam kapwa sa pisikal at mental. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang mga allergy ay 100% magagamot . Kaya kung magpapatuloy ang mga sintomas na ito, kung makakasagabal ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na gawain, huwag nang magtiis pa at tiyaking magpatingin sa iyong doktor para sa payo.
Nalilito ka rin ba, na sinasabing, "Sipon lang naman ito"?
Maraming tao ang napagkakamalang ang allergy ay karaniwang sipon. "Naku... lahat naman ng tao ay may sipon ngayon," maaaring iniisip mo, ngunit maaaring mayroon ka talagang allergy. Mahalagang malaman ang pagkakaiba ng dalawa upang makakuha ka ng tamang paggamot.
Isipin mo, may sipon ka na hindi bumubuti pagkalipas ng isa o dalawang linggo. Hindi tumitigil ang sipon mo. Maaari itong maging sintomas ng allergy. Unawain natin nang malinaw ang pagkakaiba ng dalawa.
| Sintomas / salik | Alerdyi | Karaniwang sipon |
|---|---|---|
| Paano magsimula | Karaniwan itong nagsisimula bigla at maaaring mangyari kaagad pagkatapos malantad sa isang allergen. | Unti-unting lumilitaw ang mga sintomas, sa loob ng isa o dalawang araw. |
| Tagal | Ang allergy ay tumatagal hangga't nagpapatuloy ang sanhi (mga araw, linggo, o buwan). | Karaniwan itong gumagaling sa loob ng mga 5 hanggang 7 araw. |
| Makating mga mata, ilong, lalamunan | Karaniwan. Pangangati ng mga mata, ilong, lalamunan, at kung minsan kahit ang ngalangala. | Ang pangangati ay napakabanayad. |
| Lagnat at pananakit ng katawan | Wala namang lagnat o pananakit ng katawan. | Kadalasan ay maaaring may bahagyang lagnat at pananakit ng katawan. |
| Ang katangian ng likido | Malinaw at likido na parang tubig. | Bagama't malinaw sa simula, maaari itong maging malapot, dilaw, o berde sa kalaunan. |
Ngayon alam mo na. Kung ang iyong mga sintomas ay tumatagal nang ilang linggo, mas malamang na ito ay allergy kaysa sa sipon. Ang unang hakbang ay ang makakuha ng tamang diagnosis. Mahalagang magpatingin sa doktor .
Paano ako dapat uminom ng gamot para sa allergy?
Karaniwang ginagamit ang mga antihistamine at decongestant upang makontrol ang mga sintomas ng allergy. Gayunpaman, isang pagkakamali na nagagawa ng maraming tao ay ang paghihintay hanggang sa lumala ang kanilang mga sintomas bago simulan ang pag-inom ng gamot.
Isipin mo, alam mong nagkakaroon ka ng allergy taon-taon bandang Marso o Abril. Kaya ang kailangan mong gawin ay magpatingin sa iyong doktor sa katapusan ng Pebrero at simulan ang pag-inom ng gamot para sa allergy na inireseta niya.
Ito ay tinatawag na 'pre-treatment' . Ibig sabihin, simulan ang paggamot bago pa man lumitaw ang mga sintomas. Sa ganoong paraan, kapag dumami ang mga allergen tulad ng pollen at amag sa hangin, handa na ang iyong katawan na harapin ang mga ito. Kung hindi, kung magsisimula kang uminom ng gamot kapag malala na ang iyong mga sintomas, nawawalan ka ng tulog, at may sipon ka na, mas magiging mahirap itong kontrolin.
Pana-panahong allergy lang ba ang mga ito? Alamin din natin ang tungkol sa mga allergy sa buong taon
Iniisip ng ilang tao na mayroon silang mga pana-panahong allergy na nakakaapekto lamang sa kanila sa ilang partikular na panahon ng taon, ngunit maaaring mayroon talaga silang mga allergy na tumatagal sa buong taon. Ang isang magandang halimbawa nito ay ang mga allergy sa dust mites at amag.
Ang mga dust mite ay maliliit na nilalang na nabubuhay sa mamasa-masa at maalikabok na kapaligiran. Hindi natin sila nakikita. Nabubuhay sila sa mga bagay tulad ng ating mga higaan, unan, kutson, at kurtina. Sa panahon ng tag-ulan, kapag tumataas ang halumigmig sa kapaligiran, tumataas din ang populasyon ng mga dust mite na ito. Kung ang panahong ito ay kasabay ng pana-panahong allergy season kung saan namumulaklak ang mga bulaklak, maaaring dumoble o triple ang iyong mga sintomas. Kaya naman napakahalagang matukoy kung saan ka eksaktong may allergy.
Ang ugnayan sa pagitan ng mga alerdyi at hika
Ito ay isang bagay na kailangan nating bigyang-pansin. Ang isang taong may hindi makontrol na allergy sa ilong ay may 40% na mas mataas na panganib na magkaroon ng hika. Ang mga kababaihan ay lalong madaling kapitan ng hika.
Tingnan kung mayroon kang mga sintomas na ito:
- Kapag humihinga, may maririnig na tunog na 'whooshing' mula sa dibdib.
- Tumataas ang ubo , lalo na sa gabi.
- Hirap sa paghinga pagkatapos mag-ehersisyo.
Maaari itong maging mga sintomas ng hika. Maraming tao ang nag-iisip na bahagi ito ng mga allergy. Ngunit hindi iyon ang kaso. Ito ay isang kondisyon na kailangang gamutin nang hiwalay. Ang pinakamaganda pa rito ay kapag ang iyong mga allergy ay nagamot nang maayos, ang mga bagay tulad ng hika at mga problema sa sinus ay maaaring makontrol nang malaki o ganap na magamot. Kaya kung nahihirapan kang huminga, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang mga allergy ay hindi basta-basta kinukunsinti. May mga epektibong paggamot para dito. Kaya kung mayroon kang mga sintomas, humingi ng medikal na payo.
- Kahit ang mga problemang may kaugnayan sa hitsura tulad ng maitim na bilog sa ilalim ng mga mata (mga allergic shiners) ay maaaring sanhi ng mga allergy. Mas mahalagang makakuha ng tamang paggamot kaysa takpan ito ng makeup.
- Alamin ang pagkakaiba ng karaniwang sipon at allergy. Kung ang mga sintomas ay tumagal nang higit sa isang linggo, maaaring ito ay allergy.
- Mas makontrol ang mga sintomas sa pamamagitan ng paggamit ng gamot bago magsimula ang panahon ng allergy, ayon sa payo ng doktor.
- Ang mga hindi kontroladong allergy ay maaaring humantong sa iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng hika. Huwag kailanman balewalain ang mga hirap sa paghinga.
- Kahit ang mga simpleng bagay tulad ng pagsusuot ng salaming pang-araw upang protektahan ang iyong sarili mula sa polen at pagligo sa gabi ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento