Nasa huling yugto ka na ngayon ng iyong pagbubuntis . Sa loob lamang ng ilang linggo, ang iyong munting anak ay nasa iyong mga bisig. Sa oras na ito, nakakaramdam ka ng labis na kaligayahan at medyo naiinip, tama ba? "Kailan isisilang ang sanggol?" Malamang ay nagtataka ka. At malamang ay medyo pagod din ang iyong katawan. Tingnan natin kung ano ang mangyayari sa iyo at sa iyong sanggol sa mga huling linggong ito, at kung ano ang kailangan mong paghandaan.
Ika-35 Linggo: Halos handa na ang mga baga ng sanggol!
Ano ang problema ng sanggol?
Sa linggong ito, halos ganap nang nabubuo ang baga ng iyong sanggol. Nangangahulugan ito na handa na siyang huminga pagkatapos niyang lumabas. Nag-iimbak din siya ng mas maraming taba sa ilalim ng kanyang balat upang mapanatiling mainit ang kanyang katawan pagkatapos niyang lumabas. Ang iyong sanggol ngayon ay may timbang na humigit-kumulang 2.5 kilo (5 libra) ng patatas. Hindi na gaanong humaba ang kanyang haba, ngunit patuloy siyang tumataba, mga 225 gramo (kalahating libra) bawat linggo. Maging ang mga paggalaw sa paghinga ay isinasagawa na ngayon mula sa loob ng sinapupunan.
Ano ba ang problema mo?
Ang iyong matris ay nasa mga 6 na pulgada na ngayon mula sa iyong pusod. Malamang ay tumaas ka na ng humigit-kumulang 11-13 kilo (24-29 libra) sa ngayon. Normal lang iyon. Sa pagitan ng linggong ito at 37 linggo, susuriin ka ng iyong doktor para sa isang bacteria na tinatawag na Group B streptococcus . Ito ay isang regular na pagsusuri para sa karamihan ng mga ina.
Isang maliit na tip para sa linggong ito: Suriin muli upang matiyak na mayroon ka ng lahat ng kailangan mo para sa iyong sanggol. Magandang ideya na simulan ang pag-iimpake ng mga damit, mahahalagang gamit, lalo na ang isang upuan sa kotse , at iba pang mga gamit ng iyong sanggol sa mga unang ilang linggo pagkatapos ng kapanganakan.
Ika-36 na Linggo: Bumaba na ang sanggol, at medyo gumaan na ang iyong paghinga!
Ano ang problema ng sanggol?
Ang iyong sanggol ngayon ay may habang 52 sentimetro (20.7 pulgada) at may bigat na humigit-kumulang 2.7 kilo (6 na libra). Sa puntong ito, ang iyong sanggol ay maaaring gumalaw pababa (drop) sa sinapupunan. Nangangahulugan ito ng pagyuko ng kanilang ulo bilang paghahanda sa panganganak. Mabilis din ang pag-unlad ng utak ng iyong sanggol, nagsisimula nang kumurap ang kanilang mga mata . Nagkakaroon na sila ng sarili nilang pattern ng pagtulog, at ang kanilang mga kuko ay tumutubo hanggang sa kanilang mga dulo ng daliri.
Ano ba ang problema mo?
Ang iyong matris ay nasa ibaba lamang ng iyong rib cage. Ngunit huwag mag-alala, ilang araw na lang! Pagkatapos ng linggong ito, kakailanganin mong pumunta sa doktor linggo-linggo . Minsan ay makakaramdam ka ng matinding pagod, sa ibang pagkakataon ay makakaramdam ka ng labis na enerhiya. Normal din na makaramdam ng pananakit ng likod, pagbigat ng iyong balakang, at pagkailang.
Kaunting payo para sa linggong ito: BabyPagkatapos mong iuwi ito, maghanda ng mga pagkaing madaling ihanda at ilagay ang mga ito sa freezer. Malaking tulong iyon kapag nakakaramdam ka ng stress.
Ika-37 Linggo: Ang iyong sanggol ay nasa tamang panahon na ngayon!
Ano ang problema ng sanggol?
Ang iyong sanggol ngayon ay tumitimbang ng halos 3 kilo (6.5 libra). Habang lumalaki siya, nawawala ang mga kulubot sa kanyang balat at nagiging kulay rosas. Sa ngayon, ang ulo ng iyong sanggol ay dapat na nasa iyong pelvis. Kumpleto na ang kanyang sistema ng sirkulasyon, at ang kanyang mga buto at kalamnan ay handa nang lumabas sa mundo. Kahit na walang gaanong espasyo sa iyong tiyan, nararamdaman mo pa rin ang kanyang mga binti.
Mahalaga: Ang sanggol na ipinanganak pagkatapos ng linggong ito ay itinuturing na "full- term ," kaya walang dapat ipag-alala.
Ano ba ang problema mo?
Ang iyong pagtaas ng timbang ay umabot na sa tugatog nito (mga 11-16 kg). Sa oras na ito, malamang na magsasagawa ang iyong doktor ng pelvic exam upang suriin ang progreso ng iyong panganganak. Normal lang na magkaroon ng madalas na pag-ihi habang lumalaki ang iyong matris sa pinakamataas na laki nito at dumidiin sa iyong pantog. Kung ikaw ay humihilik dahil sa hirap sa paghinga, subukang gumamit ng nasal strips.
Isang maikling tip para sa linggong ito: Maghanda ng dalawang bag na dadalhin sa ospital kung sakaling manganak nang hindi inaasahan ang sanggol. Isa para sa iyo (mainit na medyas, gown, lip balm, atbp.). Ang isa naman para sa mga pangangailangan ng sanggol .
Ika-38 Linggo: Maaaring lumabas ang sanggol anumang oras ngayon!
Ano ang problema ng sanggol?
Halos wala na ang maselang balahibo (lanugo) at puting patong (vernix) ng sanggol. Nakakatanggap ang iyong sanggol ng mga antibody mula sa iyo upang protektahan siya mula sa mga sakit. Napupuno na ang mga fat cells sa ilalim ng kanyang balat upang mapanatili siyang mainit kapag siya ay lumabas sa mundo. Malapit nang ipanganak ang iyong sanggol.
Ano ba ang problema mo?
Ang iyong cervix ay nagsisimula nang manipis at bumukas bilang paghahanda sa panganganak. Maaari ka nang manganak anumang oras . 95% ng mga ina ay nanganganak sa loob ng dalawang linggo mula sa kanilang takdang araw ng panganganak. Ang spotting ay maaaring senyales na nagsisimula na ang panganganak. Kung ikaw ay magkakaanak ng kambal, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng induction of labor kung hindi pa nagsisimula ang panganganak sa linggong ito.
Isang maikling tip para sa linggong ito: Kung lalaki, magdesisyon nang maaga kung ipapatuli o hindi. Ito ay mas isang desisyon batay sa kultura o relihiyon kaysa sa medikal na aspeto.
Ika-39 na Linggo: Unawain natin ang totoo at maling karunungan.
Ano ang problema ng sanggol?
Malakas na ngayon ang mga kalamnan ng braso at binti ng sanggol. Ganap na ring nabubuo ang mga kuko. Ganap na nabubuo ang mga baga - ibig sabihin ay handa na siyang huminga at umiyak. Maaaring mas madali para sa iyo ang huminga dahil nakababa na ang ulo ng sanggol sa pelvis. Maaaring iba ang pakiramdam mo sa paggalaw ng sanggol dahil mas maliit na ang espasyo.
Ano ba ang problema mo?
Ito ang panahon kung kailan pakiramdam mo ay napakalaki at hindi komportable ang iyong katawan. Nagbago ang iyong sentro ng grabidad, kaya maaaring hindi ka gaanong balanse kaysa dati. Maliban na lang kung hindi pumayag ang iyong doktor, ligtas pa ring makipagtalik.
Isang maikling tip para sa linggong ito: Maging alerto sa mga palatandaan ng panganganak, ngunit huwag itong pag-isipan nang matagal. Maaari itong mangyari ngayon, bukas, o sa isang linggo pa. Napakahalagang malaman ang pagkakaiba ng tunay na panganganak at maling panganganak.
| Katangian | Maling Paggawa | Tunay na Paggawa |
|---|---|---|
| Kalikasan ng sakit | Hindi ito sumusunod sa isang takdang padron. Ito ay dumarating at umaalis. | Ito ay dumarating nang regular. Sa paglipas ng panahon, ang sakit ay lumalakas at tumatagal. |
| Kung saan nararamdaman ang sakit | Madalas itong nararamdaman sa ibabang bahagi ng tiyan at singit. | Maaari itong magsimula sa ibabang bahagi ng likod at kumalat sa buong tiyan. |
| Kapag nagpapalit ng posisyon | Ang sakit ay maaaring mabawasan o mawala kapag naglalakad, umiinom ng tubig, o nakayuko. | Kahit anong gawin mo, hindi mawawala ang sakit. |
Ika-40 Linggo: Dumating na ang magandang panahon!
Ano ang problema ng sanggol?
Ang mga sanggol na lalaki ay karaniwang mas mabigat nang kaunti kaysa sa mga sanggol na babae. Handa na ang iyong sanggol na salubungin ka, umiyak, kumain, huminga, at sumipa! Ang iyong sanggol ngayon ay may bigat na halos kasinglaki ng isang maliit na pakwan, na humigit-kumulang 3.3 kilo (7.25 libra).
Ano ba ang problema mo?
Ngayon na ang tamang panahon. Pero huwag mag-alala kung lampas ka na sa iyong takdang petsa ng panganganak. 5% lamang ng mga sanggol ang ipinapanganak sa kanilang takdang petsa . Maaaring mahirap makahanap ng komportableng posisyon, kaya maaaring mahirap makatulog nang mahimbing. Pero magpahinga nang nakataas ang iyong mga binti hangga't maaari. Kung mababasag ang iyong tubig, maaaring maramdaman mong bigla o mabagal na nababasag ang iyong tubig. Kung mangyari ito, dapat kang pumunta agad sa ospital .
Isang maliit na tip para sa linggong ito: Kung pakiramdam mo ay nagsisimula ka nang masuka, kumain ng magaan na pagkain. Tandaan na minsan kahit ang pagkain ng magaan na pagkain ay nakakapagdulot din ng pagkahilo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Napakahalaga ng mga huling linggo ng pagbubuntis para sa pagtaas ng timbang ng sanggol at para ganap na mabuo ang mga baga.
- Normal lang na makaranas ng pisikal na kakulangan sa ginhawa, pananakit ng likod, at insomnia sa panahong ito. Ngunit kung mayroon kang anumang pagdududa o alalahanin, kausapin kaagad ang iyong doktor.
- Palaging subaybayan ang mga galaw ng iyong sanggol. Kung sa tingin mo ay hindi na siya gaanong gumagalaw kaysa karaniwan, humingi ng medikal na payo.
- Unawain ang pagkakaiba ng tunay na panganganak at maling panganganak. Ang pag-agos ng tubig sa iyong ari at ang pagkakaroon ng regular at masakit na mga kontraksiyon ay mga palatandaan ng tunay na panganganak.
- Ang pagkakaroon ng iyong bag para sa ospital, mga gamit para sa sanggol, at isang taong tutulong sa iyo na maghanda nang maaga pag-uwi ay makakatulong upang maiwasan ang biglaang pagkataranta.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento